Примерное 10-дневное меню
на зимне-весенний период
1 день | 2 день | 3 день | 4 день | 5 день |
завтрак | завтрак | завтрак | завтрак | завтрак |
Каша пшеничная молочная жидкая, Бутерброд с маслом, Чай с сахаром | Каша манная молочная жидкая, Бутерброд с маслом, Чай с сахаром | Каша «дружба», Бутерброд с маслом, Чай с сахаром | Каша рисовая молочная жидкая, Бутерброд с маслом, Чай с сахаром | Каша пшенная молочная жидкая, Бутерброд с маслом, Чай с сахаром |
2 завтрак | 2 завтрак | 2 завтрак | 2 завтрак | 2 завтрак |
Свежие фрукты(бананы) | Свежие фрукты(бананы) | Сок фруктовый | Сок фруктовый | Сок фруктовый |
обед | Обед | обед | обед | обед |
Зеленый горошек консервированный отварной, Щи из свежей капусты с картофелем, Плов из отварной птицы хлеб ржаной, компот из смеси сухофруктов | Суп картофельный с клецками, Голубцы ленивые, хлеб ржаной, компот из смеси сухофруктов | Борщ с капустой и картофелем, Зразы рыбные рубленые, Каша пшеничная рассыпчатая, хлеб ржаной, компот из смеси сухофруктов | Салат из отварной свеклы с зеленым горошком, Суп картофельный с бобовыми, Жаркое по-домашнему, хлеб ржаной, компот из смеси сухофруктов | Свекольник, Гуляш из говядины, Каша гречневая рассыпчатая, Хлеб ржаной, компот из смеси сухофруктов |
полдник | полдник | полдник | полдник | полдник |
Вафли, чай с сахаром | Вафли, чай с сахаром | Печенье, Кисель плодово-ягодный концентрат | Печенье, чай с сахаром | Булочка российская, чай с сахаром |
ужин | ужин | ужин | ужин | ужин |
Вареники ленивые с маслом, Чай с сахаром, Зеленый горошек консервированный отварной, Булочка пшеничная | Биточки пшенные с молоком сгущённым, Булочка пшеничная, Чай с сахаром | Оладьи с молоком сгущённым, Какао с молоком | Рагу из овощей, хлеб пшеничный, Чай с сахаром | Каша овсяная из «геркулеса» жидкая, Чай с сахаром, Булочка пшеничная |
6 день | 7 день | 8 день | 9 день | 10 день |
завтрак | завтрак | завтрак | завтрак | завтрак |
Каша гречневая вязкая на молоке, Бутерброд с маслом, Чай с сахаром | Яйцо отварное, Бутерброд с маслом сыром, Чай с сахаром | Макаронник с маслом, Бутерброд с маслом, Чай с сахаром | Каша овсяная из «геркулеса» жидкая, Бутерброд с маслом, Чай с сахаром | Каша манная молочная жидкая, Бутерброд с маслом, Чай с сахаром |
2 завтрак | 2 завтрак | 2 завтрак | 2 завтрак | 2 завтрак |
Сок фруктовый | Сок фруктовый | Свежие фрукты(апельсины) | Свежие фрукты(апельсины) | Сок фруктовый |
обед | Обед | обед | обед | обед |
Суп картофельный с макаронными изделиями, Котлета из говядины, Пюре из гороха, Хлеб ржаной, Компот из смеси сухофруктов | Суп картофельный с крупой, Тефтели из говядины, Капуста тушеная, Хлеб ржаной, Компот из смеси сухофруктов | Салат из отварной свеклы с зеленым горошком, Суп картофельный с рыбой, Рыба, запеченная в омлете, Каша пшеничная рассыпчатая, Хлеб ржаной, Компот из смеси сухофруктов | Салат из кукурузы с луком репчатым, Суп картофельный с мясными фрикадельками, Картофель отварной, Колбасные изделия отварные, Хлеб ржаной, Компот из смеси сухофруктов | Суп «Харчо», с мясом птицы, Птица в соусе с томатом, Макароны отварные, Компот из смеси сухофруктов, Хлеб ржаной, |
полдник | полдник | полдник | полдник | полдник |
вафли, чай с сахаром | вафли, чай с сахаром | Печенье, Кисель плодово-ягодный концентрат | вафли, чай с сахаром | Пирожок печеный из дрожжевого теста с овощным фаршем , чай с сахаром |
ужин | ужин | ужин | ужин | ужин |
Сырники из творога, Молоко сгущенное, Чай с сахаром | Суп молочный с крупой, Булочка домашняя, Чай с сахаром | Капуста тушеная, Хлеб пшеничный, Чай с сахаром | Макароны отварные с овощами, Хлеб пшеничный, Чай с сахаром | Рис отварной с овощами, Хлеб пшеничный, Чай с сахаром |
