Государственное специальное (коррекционное) образовательное автономное учреждение Амурской области для обучающихся, воспитанников с ограниченными возможностями здоровья, специальная, (коррекционная) общеобразовательная школа – интернат №8
г. Благовещенск
Беседа
«Вредные привычки – нужны ли тебе они?»
Воспитатель:
2012г.
Беседа:
«Вредные привычки – нужны ли тебе они?»
«Посеете поступок – и вы пожнёте привычку,
Посеете привычку – и вы пожнёте характер,
Посеете характер – и вы пожнёте судьбу»
(У. Теккерей – англ. писатель)
Цели:
- Осознать влияние вредных привычек на общее состояние здоровья человека. Формировать у детей убеждение в большом вреде и страшной опасности употребления наркотиков, алкоголя, табакокурения. Определить соотношение понятий «здоровый образ жизни» и «вредные привычки человека».
Ход занятия
Воспитатель: Укрепление и сохранение здоровья зависит не только от соблюдения режима дня, правильного питания, закаливания. В жизни нередко человек совершает действия, которые ухудшают его здоровье, приводят к заболеваниям основных органов: сердце, лёгких, печени, почек. Пристрастие к таким действием часто называют вредными привычками.
-Какие вы знаете вредные привычки?
(курение, употребление алкогольных напитков и наркотиков).
Рассмотрим вопросы:
- Как вы поняли эпиграф нашего занятия?
-Каким образом привычки могут повлиять на судьбу человека?
-Хотели ли вы избавиться от вредных привычек, если они у вас есть?
- Пробовал ли кто это сделать?
-Если получилось, хорошо. А если нет – что стало причиной?
- Какие качества необходимы для избавления вредных привычек и приобретения полезных? (воля, разум)
-Что такое воля? (способность осуществлять свои желания, поставленные перед собой цели)
- Что такое разум? (способность человека логически и творчески мыслить)
- Можно ли всё-таки менять свои привычки?
- Что для этого нужно?
-Как вы понимаете высказывание: «Терпение – оружие самых слабых и самых сильных»? (Лешек Кумор)
Послушайте стихотворения:
«Для пьянства есть любые поводы:
Поминки, праздник, встреча, проводы,
Крестины, свадьба и развод,
Мороз, охота, Новый год,
Выздоровленье, новоселье,
Успех, награда, новый чин
И просто пьянство без причин».
«Утром наполнить спешу никотином
Хилые лёгкие: пусть похрипят,
Так я воюю и с медициной
И с утверждением «Курение – яд»!
Выпали волосы, щеки обвисли,
Сердце в груди совершает прыжки,
Память «хромает», спутались мысли,
Заметно дрожанье руки,
Но с ненавистным журналом «Здоровье»,
Что издается на радость ханже,
Вплоть до победы биться готов я:
Врач успокоил: недолго уже.»
Воспитатель: Эти стихотворения юмористические. Но есть ли в них вымысел?
Воспитатель: Вещества, создающие приятные ощущения без всяких усилий со стороны человека, делают его рабом. Эти вещества разрушают организм, особенно сильно они действуют на нервную систему, парализуют волю, работоспособность, Алкоголь – тоже наркотик. При злоупотреблении он приводит к развитию заболевания – алкоголизма. Употребление алкоголя в молодом возрасте приводит к печальным физическим и нравственным последствиям.
Обратить внимание ребят на то, что вредные привычки: курение, употребление алкоголя и наркотических веществ – это лишь первый этап опасного пути. За ним будет второй – серьёзные болезни, снижение жизненного тонуса и отсутствие жизненного успеха.
Необходимо сделать акцент на то, что у любого человека есть возможность выбора. Выбор здорового образа жизни, выбор дальнейшего развития.
Составление таблиц «Мой выбор»
(Ребята сами заполняют таблицы)
Мой выбор – не курить!
Положительные последствия | Отрицательные последствия |
Не буду подвержен бронхолёгочным заболеваниям Уменьшаю риск заболеть раком лёгких, сахарным диабетом Буду иметь здоровый цвет лица Менее подвержен заболеваниям сосудов | Быстрее портятся зубы, имеют желтоватый цвет Спазмы сосудов конечностей, головного мозга, приводящие к утрате работоспособности Увеличивается риск неспособности к сексуальной жизни |
Мой выбор – не употреблять алкоголь!
Положительные последствия | Отрицательные последствия |
Будет здоровым моё сердце, печень, почки Буду иметь ясный, светлый ум Нет ссор в семье, пьяных драк Организм не находится в стрессовой ситуации Благополучное устройство своей личной жизни | Снижение памяти, интеллектуальных возможностей, рассеянность Деградация личности Ссоры, скандалы в семье Невозможность устроить свою личную жизнь Неизбирательность в выборе приятелей Болезни Изменение внешности «лицо алкоголика» Ранняя смерть |
Мой выбор – нет наркотикам»!
Положительные последствия | Отрицательные последствия |
Наличие работы Авторитет на работе, среди коллег Есть семья Забота о семье Хорошее здоровье Достижение поставленных целей Сохранение материальных средств, их использование на бытовые нужды | Наркотическая зависимость Отсутствие нравственных установок Нарушение закона, влекущее уголовную ответственность Постоянные материальные затруднения Многочисленные болезни Риск заболеть СПИДом Снижение остроты зрения, слуха Ранний атеросклероз Ранняя смерть |
Закончим нашу работу с таблицами пословицей «Человек – кузнец своего счастья». Он может и должен САМ сделать свой выбор.
Обращение к эпиграфу занятия.
Итог занятия, выводы:
- Наличие негативной привычки имеет негативные последствия. Вредные привычки лучше не приобретать. Если они есть, то сегодня не поздно от них отказаться. В борьбе с вредными привычками нужна сила воли. Полезные привычки – залог счастливой устроенной жизни. Вредные привычки наносят здоровью человека вред. Народ негативно относится к вредным привычкам.
Используемая литература:
Журнал «Классный руководитель» №1-10, 2000г.
Уберечь от дурмана – М.: Просвещение, 1989
Журнал «Воспитание школьников» №1-12, 2002г.
