Неуверенность в себе

Неуверенность в себе

Важной чертой личности является уверенность в себе, которая лежит в основе самоуважения, чувства собственного достоинства. Неуверенность в себе, наоборот, проявляется в неверии в свои силы и способности, отказе от выполнения деятельности, удовлетворения своих желаний и потребностей, лишает перспектив личностного роста и развития.

Такой ребенок мучительно озабочен возможным негативным результатом каких-то ожидаемых событий. А это может проявляться по-разному. Ребенок, ощущая себя очень несчастным, может стать очень робким, озлобленным, плаксивым, а также беспокойным, раздражительным, неконтактным. Его неуверенность в себе проявляется либо в крайней нерешительности его действий для достижения какого-то положительного результата, либо, наоборот, в полном безволии. Он способен страдать от постоянного страха, что его накажут, отвергнут, прогонят, куда-то отправят. Он отказывается от выполнения работы, обязательно ожидая неудачу, даже если что-то хорошо выполнил. Неуверенный в себе ребенок очень тревожен при выполнении любой деятельности: "Я не справлюсь", "Я не смогу" - прикрывает руками результаты своего творчества, когда взрослый подходит посмотреть на процесс рисования. Он не верит похвале, сомневается в ней. У него могут появиться какие-то навязчивые нервозные привычки - он начнет сосать палец, грызть ногти, часто мочиться в постель, совершать непроизвольные спазмические движения. Он может беспрестанно ссориться с товарищами и цепляться за мамину юбку или неохотно общаться с другими детьми и взрослыми, будучи скован и застенчив. Но самое главное, от этого страдает его способность жить в ладу с родителями.

Отчего же это чувство проявляется столь разнообразно и приводит к таким последствиям?
Неуспех * отрицательные оценки = Неуверенность в себе окружающих * насмешки других

Признаки неуверенности:

Повышенная плаксивость, робость, раздражительность или (и) озлобленность, беспокойность Нерешительность в действиях и ситуации выбора, ожидание неуспеха Низкая мотивация деятельности, отказ от попыток добиться успеха, притязание на легкую работу. Высокий уровень тревожности при выполнении любой деятельности: "Я не справлюсь", "Я не могу". Застенчивость, повышенная чувствительность к критике Неспособность внять похвале, которая воспринимается с недоверием.

Мы видим, что понятие неуверенности тесно связано с двумя другими - тревожности и застенчивости. Поэтому возникает необходимость представить в данной работе определения и этих понятий.

Застенчивость — это черта личности, проявлением которой является снижение потребности в общении в результате повышенной тревожности и неуверенности.

Тревожность — это устойчивая личностная характеристика, проявляющаяся в склонности человека к частым, интенсивным переживаниям, беспокойству, напряжению.

Профилактика развития неуверенности у подростков

Рекомендации для учителей:

обращаться к ученику по имени хвалить даже за незначительные успехи, отмечать их в присутствии других на примерах литературных произведении показывать подросткам уверенных, неуверенных людей; отмечать, что смелые люди - это не те, которые ничего не боятся, а те, которые умеют преодолевать свой страх не сравнивать подростков друг с другом, особенно в сфере достижений; лучше сравнивать достижения подростка с его же достижениями, показанными им ранее не рекомендуется проводить задания на скорость; спрашивать неуверенных подростков лучше не в начале и в конце, а в середине занятия.

Рекомендации для родителей:

отмечать успехи подростка, сообщая о них в его присутствии другим членам семьи отказаться от слов, которые унижают достоинство ребенка не требовать извинений за тот или иной поступок, лучше попросить объяснить причину поступка снизить количество замечаний не угрожать невыполнимыми наказаниями разговаривать с подростком, помогая выражать свои чувства и мысли словами поощрять и наказывать единодушно и последовательно, чтобы подросток знал, что ждать от родителей за тот или иной поступок не подрывать авторитет других значимых для подростка людей; не запрещать то, что разрешалось раньше учитывать возможности подростка, не требовать то, что он не сможет сделать демонстрировать образцы уверенного поведения.