Программа (стр. 2 )

Все перечисленные принципы неравнозначны, они подчинены ведущему принципу — принципу раз­вивающего и воспитывающего обучения, направленного на общечеловеческие ценности.

2.Условия реализации программы (материально-техническое-оснащение)

Материальная база – комплекс материальных и технических средств, необходимых и предназначенных для обеспечения спортивной подготовки спортсменов-волейболистов отделения «волейбол» в соответствии с программой спортивной подготовки.

Для успешной реализации настоящей программы имеется:

-специализированный спортивный зал с волейбольной  площадкой 18х9 м, разделенной на 2 равные половины 9х9 м сеткой  шириной 1 м,

-тренажерный зал,

- волейбольные мячи круглые (MICASA-200) с наружной оболочкой из мягкой кожи;

спортивная форма игрока – майка (с номером игрока 1 — 12); баскетбольные мячи; теннисные мячи; экспандеры; манжеты; гантели; набивные мячи; скакалки; гимнастические скамейки; гимнастическая стенка; лестница; резиновые амортизаторы; гантели различной массы; гимнастические маты; мяч на амортизатор; футбольные мячи.

3. Основные задачи  программы

сохранение и укрепление здоровья спортсменов, содействие правильному  их физическому развитию; развитие основных двигательных качеств: силы, быстроты, выносливости, гибкости, ловкости; совершенное овладение спортивной техникой и тактикой волейбола; формирование у спортсменов двигательных навыков;

активизация, поддержание и восстановление физических сил и спортивной  работоспособности; предупреждение спортивных травм, перенапряжений, проведение реабилитационно - профилактических и восстановительных мероприятий;

формирование у спортсменов  комплекса специальных знаний и навыков, жизненно и профессионально необходимых двигательных умений и навыков; подготовка волевых, смелых, дисциплинированных, обладающих высоким уровнем командной игровой подготовки и бойцовскими качествами волейболистов; выполнение контрольно-нормативных требований.

Учебная программа состоит из теоретического и практического разделов. Перечень тем по теоретической подготовке представлен в учебно-тематическом плане. Знания по теоретическому разделу обучаемые осваивают в процессе теоретических и практических занятий следующих типов:  практическая работа, консультация, самостоятельная работа, учебно-тренировочное занятие.

4.Конечный результат программы:

Совершенствование психических, эстетических, морально-волевых качеств, улучшение состояния здоровья обучающихся, создание базы знаний о здоровом образе жизни, привитие потребности к постоянным занятиям спортом, развитие быстроты, силы, ловкости, изучение технических и тактических приемов игры в волейбол.

5.Выпускники этапа начальной подготовки:

Обучающиеся  групп  начальной  подготовки 2 (3) года  обучения, прошедшие этап начальной подготовки (1 – 2(3) год обучения),  выполнившие требования рабочей программы, контрольно-переводные нормативы, предназначенные для этого этапа обучения, считаются  выпускниками  данного  этапа.

Таблица 1. Наполняемость  учебных групп и объем учебно-тренировочной нагрузки.

Этап подготовки	Возраст учащихся	Количество человек в группе	Количество часов в неделю
НП -1	9 лет	не менее15	6
НП-2, 3	10,11лет	не менее 12	9

6. Организация учебно-тренировочного процесса.

Практическая подготовка спортсменов осуществляется по следующим разделам: 

1) общая физическая подготовка;

2) специальная физическая подготовка;

3) техническая подготовка;

4) тактическая подготовка;

5) участие в соревнованиях по волейболу;

6) выполнение контрольных нормативов;

7)  инструкторская и судейская практика.

Основными формами учебно-тренировочного процесса  являются:

групповые учебно-тренировочные занятия; теоретические занятия; спортивные соревнования, матчевые встречи, турниры; спортивно-оздоровительные лагеря; инструкторская и судейская практика; туристические походы, экскурсии, спортивные праздники.

Цель, задачи и направленность этапа начальной подготовки

привлечение детей к занятиям физической культурой и спортом, стабильное сохранение у них интереса к избранному виду спорта; сохранение и укрепление здоровья, физическое развитие; овладение основами техники выполнения физических упражнений; приобретение разносторонней физической подготовленности на основе занятий физическими упражнениями; выявление способностей у детей, отбор и комплектование учебно-тренировочных групп. ознакомление с техническими, тактическими приемами игры в волейбол, ознакомление с простейшими принципами групповых взаимодействий в игре. выявление способностей к решению двигательных задач, проявлению двигательного творчества, умению управлять своими движениями.

Учебно-тренировочной режим работы основывается на принципах достижения стабильного сохранения и улучшения состояния здоровья спортсмена, с учетом дозированных тренировочных нагрузок, постепенности их увеличения, при регулярном врачебном контроле и сдаче контрольно-переводных нормативов.

7. Планирование и учет учебно-тренировочного процесса

В планировании учебно-тренировочного процесса входит определение целей и задач, средств и методов подготовки, объема и интенсивности по зонам тренировочной нагрузки, календарного плана спортивных соревнований, медико-биологи­ческого и педагогического контроля, материально-технического обеспе­чения и т. п. которые должны способствовать достижению определённого постоянства и  роста спортивных результатов. Основные документы планирования учебно-тренировочной работы по волейболу: учебный план, состоящий из двух разделов - теорий и практики, рабочая программа по волейболу, график учебного плана по годам обучения, рабочий план, план-конспект, календарь соревнований.

Учёт учебно-тренировочного процесса ведётся тренером. По окончании каждой тренировочной недели подсчитываются объём выполненной нагрузки, затем эти данные суммируются за месяц, период, год подготовки. Анализ выполненной и запланированной нагрузки позволяет объективно оценить всю проделанную работу. Документы учёта - журнал преподавателя, дневник спортсмена, протоколы соревнований, анализ и отчет  по подготовке по месяцам, этапам, периодам и годичным циклам.

Выполнение планов подготовки предполагает регулярное медико-биологическое наблюдение врача школы и (по возможности) периодические обследования спортсменов специалистами врачебно-физкультурного диспансера, а также педагогического контроля спорт­сменов, участие в учебно-тренировочных сборах и реабилитационных мероприятиях.

Благоприятные периоды развития двигательных качеств

Возраст, лет
Морфофункциональные показатели, физические качества	7	8	9	10	11	12	13	14	15	16	17
Длина тела	+	+	+	+
Мышечная масса	+	+	+	+
Быстрота	+	+	+
Скоростные, силовые качества	+	+	+	+	+
Сила	+	+	+
Выносливость. Аэробные возможности	+	+	+	+	+	+
Анаэробные возможности	+	+	+	+	+	+
Гибкость	+	+	+	+
Координационные способности	+	+	+	+
Равновесие	+	+	+	+	+	+	+

Возраст, лет

Качества

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

16

17

18

19

20

Гибкость

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

Ловкость

+

+

+

+

+

+

+

+

Быстрота

+

+

+

+

+

+

Ск.-сил.

+

+

+

+

Сила

+

+

+

+

Выносливость

+

+

+

+

+

+

9.Содержание программного материала