Программа (стр. 1 )

Пояснительная записка.
Условия реализации программы.
Основные задачи программы.
Конечный результат программы.
Выпускники этапа начальной подготовки.
Организация учебно-тренировочного процесса.
Планирование и учет учебно-тренировочного процесса.
Благоприятные периоды  развития двигательных качеств.
Содержание программного материала.

  9.1. Теоретическая подготовка.

  9.2. Учебно-тематический план 1г. о. (теория)

  9.3. Общая физическая подготовка.

  9.4.Специальная физическая подготовка.

  9.5. Техническая подготовка 1, 2 г. о.

  9.6. Тактическая подготовка 1,2 г. о.

  9.7. Интегральная подготовка  1, 2 г. о.

  9.8. Учебный план 1 г. о. (практика).

  9.9. Техническая подготовка 3 г. о.

  9.10. Тактическая подготовка 3 г. о.

  9.11. Интегральная подготовка 3 г. о.

  9.12.Инструкторская и судейская практика.

  10.Контрольно-переводные нормативы по общей физической подготовке.

  11.Контрольно-переводные нормативы по технико-тактической подготовке.

  12.Психологическая и морально-волевая подготовка.

  13.Педагогический контроль.

  14.Планируемые результаты обучения.

15.Литература.

1. Пояснительная записка

Физическая культура  как значительная и неотъемлемая  часть общечеловеческой культуры призвана способствовать достижению физического совершенства человека, повышать выносливость и сопротивляемость организма, противостоять неблагоприятным условиям жизни. 

Одной из важнейших целей спортивной школы, как образовательного учреждения является подготовка физически крепких, гармонично и всесторонне развитых спортсменов, развитие нравственной, интеллектуальной, физически здоровой личности, способной к творчеству и самоопределению. Эффективность функционирования школы подразумевает также создание условий для укрепления здоровья населения путем развития инфраструктуры спорта, популяризации массового и профессионального спорта (включая спорт высших достижений) и приобщение различных слоев общества к регулярным занятиям физической культурой и спортом. Основным условием достижения цели является многолетняя целенаправленная подготовка юных волейболистов. Основной показатель в работе - выполнение учащимися ДЮСШ программных требований по уровню подготовленности юных спортсменов, выраженных в количественных показателях физического развития, физической, технической, тактической, интегральной и теоретической подготовки, результаты участия в соревнованиях. Выполнение нормативных требований – главное условие пребывания обучающихся в спортивной школе отделения волейбола:

- стабильность состава, занимающихся данным видом спорта;

- динамика прироста индивидуальных показателей.

Волейбол  - очень популярная спортивная командная игра, ведущая свою историю еще с Древнего Рима, когда уставшие от сражений легионеры в короткие перерыва отдыха перебрасывали мяч через различные преграды. Как современная игра этот вид возник в 1895 году в США. Сегодня в  волейбол играют также представители других видов спорта, так как он является средством поддержания физической формы и активным отдыхом. Волейбол такой вид спорта, при занятии которым повышается соревновательный азарт, воспитывается стойкость характера и закалка духа. Волейбол развивает быстроту движения, реакцию, гибкость, силу. Все движения в волейболе носят естественный характер, базирующийся на беге, прыжках, метаниях. Современные медико-биологические и социологические исследования показывают, что систематические занятия волейболом вызывают значительные морфо-функциональные изменения в деятельности анализаторов, опорно-двигательном аппарате и внутренних органах и системах, в частности улучшается глубинное и периферическое зрение, повышается способность нервно-мышечного аппарата к быстрому  напряжению и расслаблению мышц; выполнение прыжков в игре способствует укреплению мышечно-связочного аппарата нижних конечностей, укрепляется связочный аппарат кистей рук и увеличивается их подвижность; улучшается общий обмен веществ. Обоснована эффективность занятий волейболом для корректировки осанки школьников.

Волейбол служит  и как средство психологической реабилитации и как средство физической (двигательной) реабилитации, давая уникальную возможность гармонично развивать все группы мышц. Волейбол отличен от других видов спорта еще и тем, что в игре происходит молниеносная смена игровой ситуации, постоянные переходы от обороны к атаке вследствие чего возникает сама необходимость развивать координацию движений, выносливость, разнообразить движения и активность.

  Программа по волейболу для этапа начальной подготовки разработана на основе примерной программы спортивной подготовки для ДЮСШ, СДЮСШОР по волейболу (М.,2007 г.), правил и нормативов Сан ПиНа 2.4.4.1251-03,методических рекомендаций по осуществлению деятельности спортивных школ в РК от 01.01.2001 г. № 000 р-П.. Программа рассчитана на обучение от 1 года до 3 лет. Возраст занимающихся с 9 лет  до 11 лет, в ней отражены основные принципы спортивной подготовки юных волейболистов.

  Принципы обучения – это основные общие положения, на которых строится учебно-тренировочная работа. Они содержат правила обучения, которые позволяют правильно вести учебно-тренировочную работу и в кратчайший срок с наименьшей затратой сил и энергии подготовить спортсменов - волейболистов. При этом необходимо учитывать возрастные и половые особенности занимающихся, а также физиологические закономерности и особенности формирования и развития двигательных навыков и физических качеств  спортсменов.

Все принципы реализуются в двух направлениях: в отношении тренера и в отношении обучающегося - спортсмена. Тренер, не владея принципами или не используя их в своей работе, не может применить их на практике и донести до ученика.

Принцип сознательности и активности учащихся в обучении – один из главных принципов современной дидактической систе­мы, согласно которому обучение эффективно тогда, когда ученики про­являют познавательную активность, являются субъектами деятель­ности. Это выражается в том, что учащиеся осознают цели учения, планируют и организуют свою работу, умеют себя проверить, про­являют интерес к знаниям, ставят проблемы и умеют искать их ре­шения. Современная система обучения опирается на активность учащихся при руководя­щей роли преподавателя.

Активности и сознательности в учении можно добиться, если:

- опираться на интересы учащихся и одновременно формировать мотивы учения, среди которых на первом месте – познавательные интересы, профессиональные склонности;

- включать учеников в решение проблемных ситуаций, в проблем­ное обучение, в процесс поиска и решения научных и практических проблем;

- использовать такие методы обучения, как дидактические игры, дискуссии;

- стимулировать коллективные формы работы, взаимодействие учеников в процессе обучения.

Реализация рассматриваемого принципа способствует не только формированию знаний и развитию детей, но и их социальному рос­ту, воспитанию.

Принцип прочности результатов обучения требует, чтобы знания прочно закреплялись в памяти учеников, стали частью их сознания, основой привычек и поведения. Психология учит, что запоминание и воспроизведение зависят не только от материала, но и от отношения к нему. Поэтому для прочного усвоения требуется сформировать позитивное отноше­ние, интерес к изучаемому материалу. Есть и другие правила этого принципа, а именно:

- прочное усвоение происходит, если ученик проявляет интеллек­туальную, познавательную активность;

- для прочного усвоения надо правильно организовать количест­во и периодичность упражнений и повторения материала, учесть ин­дивидуальные различия;

- прочность знаний обеспечивается, когда материал структури­руется, выделяется главное, обозначаются логические связи;

- прочность знаний обеспечивается систематическим контролем над результатами обучения, проверкой и оценкой.

Принцип рационального сочетания коллективных и индивиду­альных форм и способов учебной работы означает, что учитель может и должен использовать самые разнообразные формы органи­зации обучения: уроки, экскурсии, практикумы, а также различные способы взаимодействия учащихся в учебном процессе: индивиду­альную работу, работу в постоянных и сменных парах, в малых и больших группах.

Принцип научности предполагает формирование научных знаний, оказывающих влияние на развитие личности и характер мыслительной деятельности учащегося. Тренер–преподаватель обязан знать законы усвоения материала и методику организации процесса обучения. Перед началом обучения необходимо провести анализ учебного материала, выделить наиболее важные предпосылки и идеи; составить подробный учебно-тренировочный план. 

Принцип доступности обучения предполагает последовательность и постепенность обучения с требованием начинать изучение материала с выявления уже имеющихся, сформировавшихся ранее знаний, умений и навыков, с учетом возраста учащегося, его физической подготовки, его состояния здоровья. Данный принцип должен быть определен доступностью, достаточностью и необходимостью.

Принцип системности и последовательности предусматривает тесную связь соревновательной деятельности и учебно-тренировочного процесса (физической, технической, тактической, психологической, интегральной, теоретической подготовки, воспитательной работы, восстановительных мероприятий, педагогического и медицинского контроля).

Принцип преемственности определяет последовательность изложения программного материала по этапам многолетней подготовки в годичных циклах и соответствия этого материала требованиям этапа подготовки.

Принцип вариативности предусматривает вариативность программного материала для практических занятий в зависимости от этапа многолетней подготовки и индивидуальных особенностей спортсмена.

Принцип прогрессивности предполагает усложнение заданий, увеличение объема нагрузки.