Круглый стол по теме «Чистота - залог здоровья»

Круглый стол по теме «Чистота - залог  здоровья».

Цель: формирование знаний и умений, навыков здорового образа жизни.

Задачи:

развитие у детей активного познавательного интереса к знаниям по организации здорового образа жизни; воспитание потребности в личной гигиене. формирование у детей умений и навыков сознательно, вариативно, творчески использовать полученные знания в самостоятельной деятельности, пополняя свой жизненный опыт.

Девиз: «В здоровом теле – здоровый дух».

  Дорогие ребята, уважаемые гости!

Сегодня у нас очень важная тема занятия, интересная и актуальная для каждого из нас: «Чистота – залог здоровья».

Каждый из нас понимает эту фразу по – своему, а как понимаете эту фразу вы? Давайте, в начале нашего мероприятия, определим своё отношение к своему здоровью, своему образу жизни. А сделаем мы это при помощи цветных фигурок.

       

Жёлтый – я веду здоровый образ;

Зелёный – я стараюсь, но не всегда получается;

Голубой – я не обращаю внимания на своё здоровье.

Вот так выглядит ваше отношение к своему здоровью. Очень хорошо, что мы смогли оценить его, значит, вы задумались, о том, что  очень важно для каждого человека.

Физическое развитие и здоровье – это в первую очередь личная гигиена.

Личная гигиена – это комплекс правил, выполняя которые вы сохраните и укрепите свое здоровье. Она включает в себя соблюдение чистоты тела, белья, одежды, жилища, правильное приготовление и регулярный прием пищи, чередование труда и активного отдыха, умственного и физического труда, занятия физкультурой и полноценный сон.

Послушайте стихотворение М. Стельмаха «Аист моется».

По воде под ивняком
Ходит аист босиком,
Потому что эта птица
По утрам привыкла мыться.

Клювом трогает лозу,
На себя трясет росу,
И под душем серебристым
Моет шею чисто-чисто.
И не хнычет: «Ой, беда,
Ой, холодная вода!»

Что в стихотворении рассказано про аиста?

Что такое «тело»?

Учитель показывает картинку:  голова, туловище, руки, ноги - все это в целом называется «тело человека».

А чем покрыто наше тело?

Правильный ответ. Наше тело покрыто кожей.  Рассмотрите  каждый свою кожу на своих руках, обратите  внимание на то, что кожа гладкая, эластичная, способна растягиваться при движениях.

Кожа защищает наше тело от болезней. А когда вы бегаете, прыгаете и вам становится жарко, на коже появляются капельки пота. Кроме того, на коже всегда есть тонкий слой жира, кожного сала. Если кожу долго не мыть, то на ней скапливаются жир и пот, которые задерживают частицы пыли. От этого кожа становится грязной, грубой и перестает защищать наше тело от микробов. 

Грязная кожа может принести вред здоровью. Каждый из вас должен помнить, что в школу нужно приходить чистым и аккуратно одетым. И кроме того, грязные, неряшливые люди всегда неприятны окружающим. Вот почему кожу нужно мыть, за ней необходимо ухаживать.

  Так хочется вспомнить слова великого детского писателя

Надо, надо умываться по утрам и вечерам

А нечистым трубочистам: «Стыд и срам! Стыд и срам!»

Загадка.

Гладко, душисто, моет чисто,

Нужно чтоб у каждого было, что ребята? /мыло/.

Умеете ли вы правильно умываться?

К умыванию нужно подготовить мыло, полотенце, кувшин с водой и таз, если нет крана или умывальника. Полотенце следует повесить на вешалку или гвоздик, а не накидывать себе на шею или плечи, так как на полотенце при умывании попадут брызги и оно будет грязным и мокрым. Умываться лучше всего раздетым до пояса или в трусах и майке. Сначала нужно хорошо вымыть руки с мылом под струей воды из-под крана, кувшина, но не в тазу. Руки следует намыливать один-два раза с обеих сторон, промывать между пальцами, хорошо смыть мыльную пену, проверить чистоту ногтей. Затем уже чистыми руками мыть лицо, шею и уши. После умывания следует вытереться насухо чистым, сухим полотенцем. У каждого из вас должно быть свое полотенце.

Если полотенце, после того как вы им вытерлись, остается чистым, значит, вы хорошо вымыли руки, лицо, шею.

Для того чтобы определить, насухо ли вытерты руки, надо приложить руки тыльной стороной ладони к лицу и тем самым определить их сухость.

Ленивый Коля

Коля вошел в умывальную комнату, подошел к крану, быстро подставил руки под струю воды и тут же направился к полотенцу, приложил руки к полотенцу, оставив на нем грязные пятна, и направился к столу. По дороге он вытирал руки о штаны.

Вопрос № 1

Правильно ли Коля мыл руки?

Правильный ответ. Коля мыл руки неправильно, так как он их не мыл, а только подставил под струю воды.

Вопрос № 2

Чем обязательно нужно пользоваться при мытье рук?

Правильный ответ. При мытье рук обязательно нужно пользоваться мылом.

Вопрос № 3

Стали ли чистыми руки у Коли после мытья? Как это определить?

Правильный ответ. Руки у Коли после мытья остались грязными, что показали грязные пятна на полотенце.

Вопрос № 4

Насухо ли Коля вытер руки?

Правильный ответ. Коля вытер руки не насухо, так как только приложил их к полотенцу. Из-за этого он стал вытирать их о штаны, на которых находятся болезнетворные бактерии.

Правила ухода за своим телом

Каждое утро необходимо умываться: мыть руки, лицо, шею, уши. Умываться также нужно после прогулок и вечером. Перед сном обязательно мойте ноги, потому что на ногах особенно сильно потеет кожа, накапливается грязь. Все тело необходимо мыть не реже одного раза в неделю дома в ванне, под душем или в бане. Для того чтобы снять с кожи жир и грязь, мыться нужно обязательно теплой водой, натирая тело мочалкой с мылом. После мытья следует надеть чистое белье. Очень тщательно нужно промывать волосы, так как на них и между ними накапливается много кожного жира, грязи и пыли. Легче ухаживать за короткими волосами: они лучше промываются. Поэтому желательно, чтобы мальчики стригли волосы коротко, особенно в летнее время. Девочкам же, у которых длинные волосы, нужно мыть голову не реже одного раза в неделю, после мытья тщательно их расчесывать только своей и обязательно чистой расческой. Тщательного ухода требуют также ногти. Их необходимо аккуратно подстригать (на пальцах рук – один раз в неделю, на пальцах ног – один раз в две недели), потому что под длинными ногтями скапливается грязь, удалить которую трудно. Кроме того, такими ногтями можно поцарапать кожу себе и товарищу. Грязные ногти – признак неаккуратного, неряшливого человека, который не соблюдает правил личной гигиены. Особенно важно следить за чистотой своих рук. Руками вы берете различные предметы – карандаши, ручки, книги, тетради, мячи, гладите животных (кошку, собаку), беретесь за дверные ручки, предметы в туалетных комнатах. На всех этих предметах есть грязь, часто невидимая глазом, и она остается на коже ваших пальцев. Если брать немытыми руками хлеб, яблоко, конфету и т. п., то эта грязь с рук попадает сначала на продукты, а с ними через рот в ваш организм. Это грозит заражением такими тяжелыми заболеваниями, как дизентерия, брюшной тиф, желтуха (болезнь Боткина) и др. Касаться своего лица руками можно только во время умывания. К сожалению, некоторые ребята имеют дурную привычку во время урока, приготовления домашних заданий и т. п. постоянно тереть лицо, глаза, подпирать щеки рукой. А руки-то грязные!

Уход за зубами

  Одно из важных правил личной гигиены – правило ухода за зубами. Во рту у каждого из вас белые блестящие зубы. Это самые твердые части тела у человека. Для чего нужны зубы?

  Во время завтрака, обеда, ужина необходимо тщательно пережевывать пищу. От этого она лучше смачивается слюной. Измельченную пищу легче проглотить, и она быстрее переваривается в желудке. Однако как ни тверды зубы, но и они могут разрушиться. Особенно быстро разрушается эмаль – твердое белое вещество, которым покрыты сверху зубы. На ней появляются трещинки, и в зубе образуется болезненная полость. Такое заболевание называется кариес, и его обязательно нужно лечить у стоматолога.

Трещинки на эмали могут появиться, если грызть зубами орехи, сахар, конфеты (карамель) или от дурной привычки грызть карандаши, ручки, брать в зубы гвозди, булавки, перекусывать нитку.

Кроме того, зубы могут портиться, если сразу после горячей еды выпить, например, холодный сок, воду или съесть мороженое. Зубы начнут портиться, если не пить молоко, не есть творог, овощи, фрукты, черный хлеб.

Необходимо также знать, что после еды в узеньких щелочках между зубами и в появившихся трещинках застревают остатки пищи. Если их не удалять, то они начинают гнить, в результате чего образуются опасные микробы, которые будут разрушать эмаль зубов.

Для того чтобы зубы не разрушались, их нужно чистить и ухаживать за ними.

Загадка.

Волосистой головой

В рот она влезает ловко

И считает зубы там

По утрам и вечерам /зубная щётка/.

Нужно удалять остатки пищи, которые задерживаются между зубами. И в этом вам поможет зубная щетка. Щетина ее «выметает» остатки пищи, а зубная паста или зубной порошок очищают зубы и рот от микробов. После этого зубы снова становятся белыми, блестящими, гладкими.

У каждого человека должна быть своя зубная щетка. Щетинка ее не должна быть очень жесткой, чтобы не повредить десны и не поцарапать во рту.

Чистить зубы следует утром и вечером, а после каждого приема пищи хорошо полоскать рот.

Приемы правильного ухода за зубами

Вначале нужно вымыть руки с мылом. Зубную щетку хорошо промыть под струей воды и стряхнуть. На щетку выдавить немного зубной пасты или обмакнуть щетку в зубной порошок. Верхние зубы следует чистить сверху вниз, нижние – снизу вверх. Несколько раз, несильно нажимая, провести щеткой вправо и влево; так же чистят зубы и изнутри. Затем необходимо хорошо прополоскать рот водой комнатной температуры (водопроводной или кипяченой). Тщательно промыть зубную щетку, стряхнуть и поставить в стакан ручкой вниз, чтобы щетка хорошо просохла. Хранить свою зубную щетку, пасту или порошок следует в образцовой чистоте, в одном месте (на полочке, на подставке и т. д.).

Закрепление темы урока

Учитель. Послушайте, что говорят поэты:

Чистят ножи,
И кастрюли, и трубы –
Как же не чистить
До завтрака зубы?

Будь аккуратен,
Забудь лень.
Чисти зубы
Каждый день!
В. Маяковский

Хвастливый Петя

Петя любил хвастаться, какие у него крепкие зубы. В подтверждение этого он разгрызал зубами орехи на переменах. Однажды во время такого «аттракциона» у Пети выпал изо рта вместе с ореховой скорлупой осколок сломанного зуба. Петя не обратил на это внимания и к врачу не пошел, но через несколько дней перестал ходить в школу. Когда он через две недели вновь появился в классе, мы узнали, что у него образовался нарыв вокруг сломанного зуба, поднялась высокая температура и была такая сильная боль, что стоматологу пришлось вскрывать образовавшийся гнойник и долго лечить Петю от последствий такого нарыва.

При больных зубах трудно хорошо пережевывать пищу. Плохо пережеванная пища мало пропитывается слюной, из-за чего она раздражает стенки кишечника, желудка и плохо переваривается. При этом появляются боли в животе, запоры и могут развиться заболевания желудка и кишечника.

Для того чтобы знать о состоянии своих зубов, десен и не пропустить начавшееся развитие кариеса, нужно посещать врача-стоматолога 2 раза в год.

Дайте ответы на следующие вопросы.

Вопрос № 1

Почему Петя сломал зуб?

Правильный ответ. Петя сломал зуб из-за своей вредной привычки грызть орехи.

Вопрос № 2

Почему у Пети в зубе начался воспалительный процесс?

Правильный ответ. У Пети в зубе начался воспалительный процесс, потому что, сломав зуб, он сразу не обратился к врачу-стоматологу.

Вопрос № 3

Что такое кариес?

Правильный ответ. Кариес – это заболевание, при котором разрушается зубная эмаль.

Вопрос № 4

Причиной каких заболеваний может стать нелеченный зуб?

Правильный ответ. Нелеченный зуб может стать причиной воспаления как самого зуба, так и носоглотки, ушей, мозга, почек, а также заболеваний желудка и кишечника.

Вопрос № 5

Нужно ли посещать зубного врача, если зубы не болят?

Правильный ответ. Зубного врача нужно посещать для осмотра состояния зубов и десен, даже если зубы не болят, а также чтобы не пропустить начавшееся развитие кариеса.

Вопрос № 6

Как часто надо посещать зубного врача с целью профилактики?

Правильный ответ. Зубного врача нужно посещать не реже 2 раз в год.

Загадки.

Целых 25 зубчиков

Для кудрей и хохолков,

И под каждым под зубчиком,

Лягут волосы рядком.  /расчёска/

Мудрец в нём видит – мудреца,

Глупец – глупца, баран – барана,

Овцу в нём видит овца,

А обезьяну – обезьяна.

Вот подвели к нему Федю Баратова

И Федя увидел неряху лохматого.  /зеркало/

Послушайте, что происходит с детьми, которые не ходят в парикмахерскую.

Э. Успенский «Страшная история».

Мама сыну говорит :

-У тебя ужасный вид,

Надо волосы помыть, а потом ещё подстричь

Мальчик хмурится упрямо

Мама от моды наверно отстала:

Волосы с шампунем мыть

В парикмахерской их стричь-

Это просто пережитки.

Их давно пора забыть

Время птицею летит,

Время птицею летит,

Слиплись волосы как клей

И похожи на репей

Он до плеч их отрастил

А позаботиться забыл

Подстригать их не даёт

Их расчёска не берёт

Волосы длинные и кожа

Требуют постоянного ухода.

Если хочешь красивым быть

В парикмахерскую надо ходить.

-В кого превратился мальчик?

Учёные определили, что волосы живут в среднем от 2 до 4 лет. За это время они успевают вырасти на 12-15 см. Чтобы волосы были здоровыми, чистыми за ними нужно ухаживать, прежде всего, ежедневно расчёсывать. При расчёсывании волосы очищаются от грязи и пыли. Не реже  одного раза в неделю голову следует мыть горячей водой с мылом или шампунем. А чтобы никому не пришлось пережить историю, которая произошла с мальчиком, волосы необходимо регулярно стричь.

Витин папа – «парикмахер»

Перед отъездом на дачу папа Вити Басова решил постричь его сам. Вернувшись домой с работы (он инженер) и не застав сына дома, он спустился во двор, где Витя любил проводить время. Был теплый вечер, и во дворе было много ребят и взрослых. Узнав, что папа Вити собирается постричь сына, две женщины, жившие в этом же доме, попросили его постричь и их сыновей: уж очень не хотелось им вести ребят в парикмахерскую.

Витин папа не отказал соседкам в их просьбе. Вынув ножницы, которые захватил из дома, он сначала постриг ими ребят, а потом уже Витю.

Прошло около двух недель, и уже на даче мама Вити заметила у него шелушащуюся плешинку на голове. Пришлось везти Витю к врачу. Оказалось, что у Вити стригущий лишай. Врач вызвал для осмотра ребят, которых постриг Витин папа. Выяснилось, что один из них был болен стригущим лишаем. Папа Вити постриг его вторым, а затем, не продезинфицировав ножницы, постриг своего сына.

Возбудитель стригущего лишая – грибок, который врастает в волосяные мешочки кожи. Волосы обламываются, и на коже образуется корка пепельного или серо-желтого цвета.

Если стригущий лишай не лечить, то он быстро распространяется на здоровые участки кожи. Лечение этого заболевания требует длительного времени и терпения.

Дорогие гости

  К Павлу Петровичу приехала в гости сестра с сыном. Женя Лукин был очень рад приезду своего двоюродного брата Юры. Они быстро подружились и проводили вместе целые дни. Не хотели они расставаться и ночью и спали в одной кровати, хотя в этом не было никакой нужды, так как каждый вечер Юре стелили постель на диване. Через месяц Юра с мамой вернулись домой. Не прошло и трех недель после их отъезда, как мама Жени заметила у него на голове маленькую желтую корочку. Она смазала корочку несколько раз вазелином, и корочка отвалилась, но через несколько дней вновь появилась на том же месте. Обеспокоенная мама повела сына к врачу по кожным болезням. Оказалось, что Женя заболел паршой. Позднее выяснилось, что он заразился этой болезнью от своего брата Юры: ведь они спали в одной кровати.

Большие неприятности может причинить больному грибковое заболевание парша. Грибок парши разрушает не только волосы, но и кожу. На голове образуются толстые сухие корки желтого цвета, дурно пахнущие. Под этими корками кожа истончается, и образуются рубцы. На этих местах волосы уже никогда не вырастут.

Парша, если ее вовремя не лечить, обезображивает больного на всю жизнь, приводя к полному облысению. На коже тела при парше появляются такие же желтые сухие корки или красные шелушащиеся пятна.

Дружные соседки

А Оля Иванова стала жертвой другой вредной привычки. Она часто пользовалась для стрижки ногтей ножницами своей соседки по квартире и заболела паршой ногтей. Когда врач осмотрел эту соседку, то оказалось, что ногти на ее руках были поражены грибками парши.

  Зараженные грибками парши ногти теряют свойственный им блеск; они становятся тусклыми, неровными, бугристыми, приобретают грязно-серый цвет, а затем становятся хрупкими и начинают крошиться.

  Больные с такими обезображенными ногтями не подозревают о настоящей причине своего заболевания. На вопрос, почему у них такие ногти, они объясняют это тем, что прищемили палец дверью, ушибли и т. п.

  Здоровые люди могут заразиться стригущим лишаем или паршой от больных людей. Заражение происходит при тесном соприкосновении, например, находясь в одной постели с больным; во время рукопожатия, игры, борьбы и т. п. В других случаях заражаются через различные предметы, которыми пользовался больной. Можно пострадать из-за дурной привычки надевать чужие шапки, фуражки, кепки; примерять чужие шляпы, косынки, перчатки, обувь (туфли, тапочки); пользоваться чужими полотенцами, мочалкой, губкой, бельем, одеждой, расческой, ножницами.

Случай на речке

  В один из июньских дней в семью Клюевых пришла беда. Их девятилетний сын Саша всегда был здоровым, подвижным мальчиком. В летние каникулы он часто ходил на речку купаться. И в этот день успел с друзьями побывать там. В полдень, вернувшись домой, Саша поел и лег отдохнуть. Через полтора часа он вдруг проснулся и закричал.

  На тревожные вопросы родителей: «Что случилось? Что с тобой?» – мальчик сквозь зубы ответил, что сильно болит спина и шея и он не может открыть рот, а при попытке повернуться – резко стягивает руки и ноги и становится трудно дышать. Саша лежал на спине с несколько запрокинутой головой, все лицо было покрыто крупными каплями пота. Мама в испуге попыталась поднять его и дать воды. Но посадить Сашу было невозможно: усиливалась боль в спине и шее. Как только приподняли туловище, голова его сильно запрокинулась назад, спина выгнулась дугой, ноги вытянулись, лицо побагровело. Мальчик страдал, ему стало трудно дышать, глоток воды вызвал приступ судорог.

  Сначала родители подумали, что Саше приснился какой-то страшный сон, напугавший его. Но прошло полчаса, а состояние его не улучшилось. Родители вызвали «скорую помощь». Прибывший врач осмотрел Сашу и предположил, что это столбняк. Мальчика сразу же увезли в больницу, где диагноз подтвердился. Все признаки болезни были ярко выражены: страдальческое выражение лица, суженные глаза, крупные капли пота, застывшая необычная улыбка, углы рта опущены, челюсти плотно сведены – рот почти невозможно открыть. Из-за резкого напряжения мышц шеи, живота, спины и ног больной лежал только на спине; живот при ощупывании был твердый, как доска. При прикосновении появились судороги, затрудняющие дыхание.

  При осмотре на голени была обнаружена заживающая рана. Оказалось, что около двух недель назад Саша купался в реке и, выходя на берег, ударился голенью о камень. По совету ребят приложил землю к кровоточащей ссадине.  Рана быстро подсохла, и мальчик ничего не сказал родителям. Через несколько дней рана немного нагноилась, однако и об этом он никому не сказал. Вот почему медицинская помощь не была оказана, Саше вовремя и ничего не было сделано для предупреждения столбняка.

Вопрос № 1

Можно ли заразиться стригущим лишаем и паршой от человека, больного этими заболеваниями?

Правильный ответ. Да, можно.

Вопрос № 2

При каких обстоятельствах можно заразиться стригущим лишаем и паршой от больного человека?

Правильный ответ. От больного стригущим лишаем и паршой можно заразиться при тесном соприкосновении (рукопожатие, игра, борьба и т. п.) и через предметы, которых касался больной.

Вопрос № 3

Назовите вредные привычки, при которых возможно заражение стригущим лишаем и паршой от больного человека?

Правильный ответ. От человека, больного стригущим лишаем и паршой, можно заразиться, если находиться с ним в одной постели; носить или примерять его головные уборы, надевать его вещи, белье, перчатки, обувь; пользоваться его предметами личной гигиены: полотенцем, мочалкой, губкой, расческой, ножницами…

Столбняк – очень тяжелое, острое заболевание, выражающееся судорогами мышц. Они заставляют лежащего в постели больного дугообразно изгибаться, касаясь кровати только затылком и пятками. Такое мучительное состояние может держаться от нескольких секунд до нескольких минут, в это время человек как бы цепенеет. Такая поза напоминает «столб», отсюда и название заболевания – «столбняк».

Возбудитель столбняка (столбнячная палочка) вырабатывает сильнейший яд (токсин), который поражает прежде всего центральную нервную систему.

Основным местом обитания возбудителя столбняка является почва. Он очень стоек и может жить в течение нескольких лет в земле и на различных предметах, на которые он попадает: колючках растений, щепках, сельскохозяйственном оборудовании и пр.

Столбнячные возбудители попадают в организм человека через любые повреждения кожи или слизистых оболочек (раны, ссадины, царапины, ожоги).

Среди повреждений кожи, приводящих к заболеванию столбняком, отмечаются такие как уколы шипами розы, укол вязальной спицей, укус пчелы, удар петушиного клюва и т. п. Кроме того, возбудитель столбняка может попасть в организм через расчесы, язвы на коже, грязные повязки.

Наибольшую опасность представляет возбудитель столбняка, находящийся на поверхности ранящих предметов. Это могут быть гвозди,  щепки, занозы, стекло,  ножи,  шипы растений, пилы, топоры, кирки, кирпичи, камни, проволока, железные грабли, палки, вилы, мотыги, ножницы, косы.

Вот почему так важно оберегать себя от различных ранений, в том числе от микротравм.

Содержащийся в частицах почвы возбудитель может попасть на одежду, обувь, кожу человека, а также на предметы домашнего обихода. Чем чище одежда и белье, тем реже на них обнаруживается возбудитель столбняка.

Таким образом, одно из основных правил гигиены – чистота тела, белья и одежды – имеет значение и для защиты от столбняка.

Столбняк представляет большую опасность для жизни человека, если вовремя не начать соответствующее лечение: незамедлительно обработать любую рану, ссадину, царапину, занозу йодом или перекисью водорода.

Столбняк особенно опасен для тех, кому не сделали прививки против этого заболевания.

Дайте ответы на следующие вопросы.

Вопрос № 1

Правильно ли поступил Саша, скрыв от родителей, что поранил ногу?

Правильный ответ. Саша поступил неправильно, скрыв от родителей ранение ноги. Из-за этого ему не была оказана своевременная медицинская помощь, которая могла бы предотвратить развитие заболевания.

Вопрос № 2

Правильно ли поступил Саша, приложив землю к открытой ране? Почему?

Правильный ответ. Саша поступил неправильно, приложив к открытой ране землю, так как именно земля (почва) является основным местом обитания возбудителя столбняка.

Вопрос № 3

Каким образом возбудитель столбняка попал в организм Саши?

Правильный ответ. Возбудитель столбняка попал в организм Саши через рану.

Вопрос № 4

Как возбудитель столбняка мог попасть в Сашину рану на ноге?

Правильный ответ. Возбудитель столбняка мог попасть в рану с поверхности камня, нанесшего повреждение, а также с частицами почвы, когда Саша прикладывал землю к ране.

Вопрос № 5

Назовите меры, которые необходимы для защиты от столбняка?

Правильный ответ:

прививки от столбняка; незамедлительное обращение за медицинской помощью даже при незначительном повреждении кожи или слизистых оболочек; правильное и осторожное обращение с острыми и режущими предметами; содержание в чистоте тела, белья и одежды.

Лег в карман и караулю
Реву, Плаксу и Грязнулю.
Им утру потоки слез,
Не забуду и про нос.
(Носовой платок)

Ребята необходимо  следить за чистотой не только рук, лица и шеи, но и своей одежды.

Особенно важно выворачивать и чистить карманы. Ведь у некоторых ребят карманы – самое грязное место в одежде. Так было у Юли.

Всё в карманы Юля тащит и набит карман, как  ящик

Медяшку – в карман,

Деревяшку –в карман.

Побрякушку –в карман.

И катушку –в карман

Всё, что надо, в карман

И не надо в карман

Нет в кармане пустячка,

Носового нет платка.

  Помните ребята, карман – это не чемодан.  Не разводите в кармане грязь.

В кармане должен лежать только носовой платок. 

Я хочу проверить, есть ли платки у вас?

-Какие предметы личной гигиены необходимы?

Я бы посоветовала  всем детям прислушаться к таким заповедям:

  Чистота – залог здоровья.

  Чисто жить –  здоровым быть.

       Чистота – лучшая краса.

-Какие ещё пословицы и поговорки о здоровье вы знаете?

  В начале мероприятия мы сделали вывод о том, что заботиться о своём здоровье должен каждый человек и доказали, что вы знаете пути его сохранения.  Главное захотеть быть здоровым!

Итак, что же вы выбираете? По какому пути пойдёте:

-к здоровому образу жизни

- или выберете другой путь.

Это решать каждому из вас. Я очень хочу, что бы вы задумались  о своём отношении к своему здоровью. Давайте ещё раз выразим в цвете, как вы теперь будете относиться к своему здоровью.

Выберите слова для характеристики здорового человека:

Красивый, Сутулый, Сильный, Бледный, Ловкий, Румяный, Страшный, Стройный,  Толстый,  Крепкий,  Неуклюжий,  Подтянутый.