Зависимый от компьютера человек - прежде всего тот, кто проводит слишком много времени за компьютером не по делу, и при этом осознанно (или неосознанно) вредит своему здоровью.
Излишнее увлечение компьютером может иметь отрицательные последствия как для физического, так и для психического здоровья.

Симптомы зависимости :
- хорошее самочувствие или эйфория за компьютером; нежелание отвлечься от работы или игры за компьютером; раздражение при вынужденном отвлечении; неспособность спланировать окончание сеанса работы или игры с компьютером; расходование больших денег на обеспечение постоянного обновления программного обеспечения (в т. ч. игр) и апгрейд компьютера;
- забывание о домашних делах, служебных обязанностях, учебе, встречах и договоренностях в ходе работы или игры на компьютере; пренебрежение собственным здоровьем, гигиеной и сном в пользу проведения большего количества времени за компьютером; человек предпочитает есть перед монитором; обсуждение компьютерной тематики со всеми мало-мальски сведущими в этой области людьми. Многочасовое непрерывное нахождение перед монитором может вызвать: нарушение зрения, снижение иммунитета, головные боли, усталость, бессонницу. частые боли в пояснице проблемы с осанкой.
Компьютерной зависимости подвержены:
- неуверенные в себе люди, испытывающие трудности в общении, неудовлетворенность, имеющие низкую самооценку, комплексы или от природы застенчивые.
Человек начинает. Он может начать действовать и думать по-новому, стать агрессивным, склонным к насилию.
Особенно подвержены психологической зависимости дети.
Дети, проводящие очень много времени за компьютером, перестают фантазировать,
- становятся неспособными создавать собственные визуальные образы,
- у них наблюдается эмоциональная незрелость, безответственность, снижается эффективность некоторых видов памяти.

Сетеголизм
Сетеголиками называют зависимых от Интернета людей.
У сетеголиков наблюдается:
- самоизоляция, потеря внутренних ориентиров, неуравновешенность, рассеянность, неряшливость, наплевательское отношение к близким, огромные расходы на оплату услуг провайдера. навязчивое стремление постоянно проверять электронную почту; предвкушение следующего сеанса он-лайн; увеличение времени, проводимого он-лайн; увеличение количества денег, расходуемых он-лайн.
Излишнее увлечение Интернетом перерастает в зависимость, что может привести к неприятным последствиям.
Лечить или не лечить?
Одержимый (пусть и временно) человек выпадает из общества, из реальной жизни, у него возникают проблемы с учебой или работой. Особенно это касается детей.
Смогут ли они потом наверстать упущенное время, хорошо закончить школу, поступить в институт?
Обсуждение.
Компьютеры стремительно внедряются в человеческую жизнь, занимая свое место в нашем сознании, а мы зачастую не осознаем того, что начинаем во многом зависеть от работоспособности этих дорогостоящих кусков цветного металла.
Но реальный мир намного интереснее виртуального. Ведь никакая компьютерная игра не может сравниться с красотой реальности.
Будьте здоровы!
ФАКТЫ:
- По данным статистики, полученным в
США, в среднем шестиклассник смотрит те-
левизор 4 часа в день,— и это не считая того
времени, которое он проводит за различными играми перед экраном компьютера или телевизора. Дети признают, что часто играют дольше, чем собирались. Не редко из-за этого они запускают учебу.
- По некоторым оценкам, около 40 % -
американских детей в возрасте от 5 до 8 лет страдают ожирением. К этому, очевидно, располагает недостаточная физическая активность — следствие долгих часов, проведенных за телевизором или компьютером. Одна компания
даже разработала специальные тренажеры, на которых можно заниматься, не отрываясь от компьютерных игр.

Психологическая служба
Станично-Луганского района
Компьютерная
зависимость



