,
г. Одеса, Украина
Т-ГРУППЫ И ГРУППЫ ВСТРЕЧ КАК ВИДЫ ТРЕНИНГОВОЙ РАБОТЫ
Психологический тренинг является одним из ведущих методов практической психологии, опирающийся на ряд психотерапевтических, психокоррекционных методов, а также на активные методы обучения. Проблемой конструирования и эффективного проведения тренингов занималось большое количество специалистов-психологов ( и другие). В Украине также происходит активное развитие и внедрение тренинговых технологий в различные сферы деятельности ( и др.), однако актуальными остаются вопросы отработки системных требований к тренингам и этики их использования.
В данной статье мы хотели бы вернуться к истокам возникновения психологических тренингов и особенностям первых тренинговых групп. Значительный вклад в тренинг как форму обучения внес известный немецкий социальный психолог Курт Левин. В 1946 году К. Левин вместе с коллегами основали тренинговые группы (Т-группы), направленные на повышение компетентности в общении. Они заметили, что участники групп получают большую пользу от анализа собственных переживаний в группе. На Левина оказали влияние работы социолога Георга Зиммеля, который рассматривал общество как систему функциональных взаимоотношений, объединяющих индивидуумов в сообщества. Он заметил, что, будучи членами общества, все люди принадлежат к группам, лидеры и члены групп постоянно воздействуют друг на друга. Левин начал применять динамические концепции Зиммеля по мере того, как переносил свои психологические исследования из лаборатории в полевые условия, то есть в нормальные естественные условия общественных процессов. Левин пришел к твердому убеждению, что большинство эффективных изменений в установках личности происходит в групповом, а не в индивидуальном контексте. Он утверждал, что для того, чтобы выявить и изменить свои неадаптивные установки и выработать новые формы поведения, люди должны учиться видеть себя такими, какими их видят другие. Работы Левина (Lewin, 1948, 1951), в области групповой динамики стали классическими.
Работа Т-групп опирается на такие понятия как демократичность, взаимопомощь, обучение тому, как учиться, принцип «здесь и теперь». В Т-группах обучение происходит в процессе испытания новых форм поведения в безопасной обстановке. Ведущий Т-группы доверяет самим членам группы совместную работу по исследованию их собственных взаимоотношений и поведения. Участники получают помощь в развитии таких коммуникационных навыков как описание поведения, передача чувств, активное слушание, конфронтация, самопрезентация, обратная связь, экспериментирование. Суть обратной связи раскрывается на примере «окна Джохари» - одного из самых важных понятий в методологии Т-групп. В исследовании Т-групп можно выделить два направления:
изучение самого группового процесса и оценивание его динамики и эффективности, необходимость определения результатов, особенно тех, которые относятся к перенесению приобретённого опыта групповой работы в реальную жизнь.Интерес к Т-группам отражает стремление у большинства членов современного общества к повышению уровня самосознания и развития личности.
Курт Левин подчеркивал основные ценности Т-групп: демократичность, взаимопомощь, осознанность, возможность выбора при встрече с проблемами.
Основными целями Т-групп являются: овладение коммуникативными и управленческими навыками, обучение культуре разрешать конфликты.
Среди основных понятий, раскрывающихся в Т-группах можно выделить следующие:
1. Обучающая лаборатория, т. е. испытание новых способов поведения.
2. Учись учиться. Неопределённость, дух исследования, необходимость открытости и искренности, самопрезентация, подсказки тренера.
3. Экспериментирование. Окно Джохари. Для сокрытия информации от себя и других надо очень много энергии [5].
Эксперименты в первых Т-группах привели к созданию Левиным и его учениками Национальной лаборатории тренинга в г. Бетеле, штат Мэн, что в скором времени привело к появлению огромного числа групповых форм психологического воздействия.
Параллельно с Т-группами начали работу и первые «группы встреч» под руководством американского психолога Карла Роджерса. В первичном понимании группа встреч – это психотерапевтическая группа, ориентированная на оказание содействия психологическому росту личности, основывающаяся на концептуальной модели клиент-центрированной психотерапии К. Роджерса. Члены группы в процессе общения свободно выражают свои чувства и принимают чувства других, сосредоточены на открытости во взаимоотношениях с окружающими. Тренер стремится создать атмосферу безопасности и доверия, помогает ее поддержанию с целью поощрения свободы выражения чувств членами группы, избегает проведения запланированных процедур; он ориентирует на безусловное позитивное принятие другой личности для преодоления сопротивления участников раскрытию личностных установок и включения в групповой процесс всех членов группы. Роджеровская концепция основной встречи содержит веру в рост личности, так как члены группы в общении свободно выражают свои чувства и принимают чувства других.
К. Роджерс характеризует группу встреч как относительно неструктурированную, обеспечивающую климат максимальной свободы для выражения чувств личности, исследования чувств и межличностной коммуникации. Акцентируются внимание на взаимодействии между членами группы в атмосфере, которая поощряет каждого отказаться от своей защиты и таким образом дает ему возможность относиться к другим членами группы прямо и открыто.
До Карла Роджерса психотерапевты работали с пациентами, с больными. Роджерс намеренно ввел в научный обиход понятие «клиент». За терминологическим изменением лежал коренной пересмотр всей стратегии психотерапии. Ибо пациент - это тот, кто болен и нуждается в помощи, поэтому обращается за ней к профессионалу - психотерапевту. Последний руководит им, направляет его, указывает путь выхода из болезненного состояния. А клиент - это тот, кто нуждается в услуге и полагает, что мог бы сделать это сам, но предпочитает опереться на поддержку психотерапевта. Клиент, несмотря на беспокоящие его проблемы, все же рассматривается как человек, способный их понять. В представлении о клиенте содержалась идея равноправия, отсутствующая в отношениях врача и пациента. Цель терапии по Роджерсу – высвободить человеческий потенциал для поиска своего собственного естественного направления и разрешить противоречия реального и идеального «Я». Исследуются смешанные и амбивалентные эмоции для обеспечения роста уникальной личности. Повышение уровня самосознания, развитие эмоционального потенциала и достижение радостного мировосприятия являются общими задачами как для психически больных, так и для относительно здоровых лиц.
Основные методы в группах встреч: работа с настоящим временем, теплота, подлинность чувств, эмпатия отношений. Основная опора делается на первичную эмпатию и навыки присоединения, вопросов задается мало. Терапия проводится без каких-либо запланированных процедур на основе спонтанности, открытости и аутентичности участников.
По Карлу Роджерсу группа встреч характеризуется определенной динамикой, которая включает следующие этапы: замешательство, нежелание раскрыться или высказаться, описание пережитого, выражение отрицательных эмоций, выражение и исследование важного для личности материала, выражение спонтанных чувств между участниками группы, развитие в группе способности исцелять, самопринятие и начало изменений, разрушение защит, налаживание обратной связи между членами группы, столкновения между участниками, взаимопомощь вне встреч группы, истинное общение, выражение положительных чувств и близости. поведенческие изменения в группе.
В отличие от Т-групп группы встреч фокусируются не на групповом процессе или на процессе развития навыков межличностных взаимодействий, а на поиске аутентичности и открытости во взаимоотношениях с другими. Члены группы в общении свободно выражают свои чувства и принимают чувства других.
Психологи различают особенности и отличия Т-групп и групп встреч, однако их объединяют общие тренинговые принципы:
1) принцип активности участников — в ходе занятий члены группы постоянно вовлекаются в различные действия: обсуждение и проигрывание ролевых ситуаций, предложенных самими участниками; наблюдение по заданным критериям за поведением участников во время ролевых игр, выполнение специальных устных и письменных упражнений;
2) принцип исследовательской позиции — в ходе работы в группах тренинга создаются такие ситуации, когда участникам нужно найти решение проблемы, самостоятельно сформулировать уже известные психологии закономерности взаимодействия и общения людей;
3) принцип объективации поведения — в начале занятий поведение участников группы переводится с импульсивного на объективированный уровень и поддерживается на этом уровне; важное средство объективации поведения, используемое во всех видах тренинга, это особым образом организованная обратная связь, эффективность которой существенно повышается при использовании видеозаписи;
4) принцип партнерского общения — предполагает признание ценности другой личности, ее мнений, интересов, а также принятие решения с максимально возможным учетом интересов всех участников общения.
В данной работе мы рассмотрели историю развития тренинговых групп, связанных с деятельностью психологических школ Курта Левина и Карла Роджерса. Перспективу дальнейших исследований в данной области мы видим в изучении периода развития тренинговых технологий, связанных с появлением первых групп социально-психологического тренинга М. Форверга.
Литература
1. Основы технологии группового тренинга. Психотехники: Учебное пособие.- 3-е изд., перераб. и доп.- М.: Издательство «Ось-89», 2005.- 256с.
2. Тренинг развития креативности. Гимнастика чувств.- СПб.: Речь, 2001.- 346с.
3. Практика психологического тренинга.- СПб.: Издательство «Речь», 2004.- 256с.
4.ренинг коммуникации. – М.: «Ось-89», 2005.- 128с.
5. http://psychologiya. /trening. html
