Избранный вид спорта. БОУЛИНГ (100 баллов)
заочная форма обучения
1 Техника избранного вида спорта 70 баллов
Упражнения: | баллы (мужчины и женщины) | |||||||||
10 | 9 | 8 | 7 | 6 | 5 | 4 | 3 | 2 | 1 | |
| Выполнение 10 бросков сперным шаром на точность в десятую кеглю | 20 | 18 | 16 | 14 | 12 | 10 | 8 | 6 | 4 | 2 |
| Выполнение 10 бросков сперным шаром на точность в седьмую кеглю | 20 | 18 | 16 | 14 | 12 | 10 | 8 | 6 | 4 | 2 |
| Выполнение 10-ти первых бросков реактивным шаром на точность в «пакет» (кегли 1-3 для правшей, 1-2 для левшей) на программе масла с показателями ратио от 3 до 4 (разминка 10 бросков). | 10 | 9 | 8 | 7 | 6 | 5 | 4 | 3 | 2 | 1 |
| Выполнение 10-ти первых бросков реактивным шаром на точность в «бруклин» (кегли 1-2 для правшей, 1-3 для левшей) на программе масла с показателями ратио от 3 до 4 (разминка 10 бросков). | 10 | 9 | 8 | 7 | 6 | 5 | 4 | 3 | 2 | 1 |
| Выполнение первого броска реактивным шаром на точность попадания в зоне таргетов с максимальной ошибкой в 4 дюйма на программе масла с показателями ратио от 3 до 4 (разминка 10 бросков) – 2 попытки из 10 бросков, зачет по лучшей попытке | 10 | 9 | 8 | 7 | 6 | 5 | 4 | 3 | 2 | 1 |
2. Общая физическая подготовка. 30 баллов
Метание мяча для настольного тенниса 3 попытки (м) | ||||||
мужчины | женщины | |||||
возраст баллы | до 30 лет | до 40 лет | свыше 40 лет | до 30 лет | до 40 лет | свыше 40 лет |
10 | 15,00 | 13,50 | 13.00 | 13.00 | 12,00 | 11,00 |
9 | 14,50 | 13,00 | 12,50 | 12,50 | 11,50 | 10,50 |
8 | 14,00 | 12,50 | 12,00 | 12,00 | 11,00 | 10,00 |
7 | 13,50 | 12,00 | 11,50 | 11,50 | 10,50 | 9,50 |
6 | 13,00 | 11,50 | 11,00 | 11,00 | 10,00 | 9,00 |
5 | 12,50 | 11,00 | 10,50 | 10,50 | 9,50 | 8,50 |
4 | 12,00 | 10,50 | 10,00 | 10,00 | 9,00 | 8,00 |
3 | 11,50 | 10,00 | 9,50 | 9,50 | 8,50 | 7,50 |
2 | 11,00 | 9,50 | 9,00 | 9,00 | 8,00 | 7,00 |
1 | 10,50 | 9,00 | 8,50 | 8,50 | 7,50 | 6,50 |
Прыжок в длину с места (3 попытки, см) | ||||||
мужчины | женщины | |||||
возраст баллы | до 30 лет | до 40 лет | свыше 40 лет | до 30 лет | до 40 лет | свыше 40 лет |
10 | 245 | 235 | 215 | 220 | 210 | 195 |
9 | 240 | 230 | 210 | 215 | 205 | 190 |
8 | 235 | 225 | 205 | 210 | 200 | 185 |
7 | 230 | 220 | 200 | 205 | 195 | 180 |
6 | 225 | 215 | 195 | 200 | 190 | 175 |
5 | 220 | 210 | 190 | 195 | 185 | 170 |
4 | 215 | 205 | 185 | 190 | 180 | 165 |
3 | 210 | 200 | 180 | 185 | 175 | 160 |
2 | 205 | 195 | 175 | 180 | 170 | 155 |
1 | 200 | 190 | 170 | 175 | 165 | 150 |
Отжимание в упоре лежа, раз | ||||||
возраст баллы | мужчины | женщины | ||||
до 30 лет | до 40 лет | свыше 40 лет | до 30 лет | до 40 лет | свыше 40 лет | |
10 | 30 | 26 | 19 | 20 | 19 | 10 |
9 | 27 | 24 | 17 | 18 | 17 | 9 |
8 | 24 | 22 | 15 | 16 | 15 | 8 |
7 | 21 | 20 | 13 | 14 | 13 | 7 |
6 | 18 | 17 | 11 | 12 | 11 | 6 |
5 | 15 | 14 | 9 | 10 | 9 | 5 |
4 | 12 | 11 | 7 | 8 | 7 | 4 |
3 | 9 | 8 | 5 | 6 | 5 | 3 |
2 | 6 | 5 | 3 | 4 | 3 | 2 |
1 | 3 | 2 | 1 | 2 | 1 | 1 |
Председатель предметной комиссии по боулингу кафедры ТиМ ИИИВС
