Тема: Общеразвивающие упражнения с мячами

Тема:  Общеразвивающие упражнения с мячами.

Цель  урока: создать благоприятные условия для совершенствования навыков владения мячом посредством совместных упражнений и подвижных игр.

Задачи:

- обучающие: - способствовать совершенствованию навыков выполнения ходьбы по гимнастической скамейке с подбрасыванием и ловлей мяча и с наклонами, к правой и левой ноге;

- способствовать совершенствованию навыков основных видов движений, приучать детей к контролю и самоконтролю.

-коррекционно - развивающие: - способствовать развитию навыков взаимодействия учащихся в ловкости, выносливости, быстроте,  координации движений;

- способствовать укреплению здоровья и формированию правильной осанки;

- способствовать коррекции физического развития;

- способствовать коррекции и развитию эмоционально-волевой сферы (навыков самоконтроля, усидчивости и выдержки).

-воспитательные: - способствовать воспитанию интереса работы в паре и команде;

- способствовать воспитанию у учащихся чувства коллективизма и осознанного отношения к своему здоровью;

-способствовать созданию устойчивого, жизнерадостного, активного настроения.

Тип урока: комбинированный.

Оборудование: мячи по количеству детей, большие мячи 2 шт., гимнастическая скамейка, воздушные шары по количеству детей, конусы.

Индивидуальная работа: способствовать развитию умения Лилии через технику ходьбы по гимнастической скамейке.

СТРУКТУРА И ХОД УРОКА

№	Этап урока	Деятельность учителя	Деятельность ученика	Примечание
1	оргмомент	Организовывает класс, проверяет готовность учащихся к уроку. Сегодня на уроке мы будем выполнять общеразвивающии упражнения с мячами. Выполняя их мы будем развивать следущии физические качества: - ловкость, - силу, - выносливость, - быстроту, - гибкость. Девизом нашего урока сегодня будет пословица: «Быстрого и ловкого никакая болезнь не догонит» Как вы понимаете эту пословицу? «Равняйсь!», «Смирно!», «По порядку рассчитайсь!», «Направо!»,  «В обход по залу шагом марш!»	Построение в одну шеренгу.	Проверка внешнего вида и спортивной формы у учащихся.
2	подготовительный	Ходьба по периметру спортивного зала: - на носках руки вверх; - на пятках руки за голову; - перекатом с пятки на носок (за направляющим и в обратную сторону); - полуприседя руки на пояс; - спиной вперед; - за направляющим по свистку разворот через левое плечо; Бег по диагонали: - с захлестыванием голени; - с высоким подниманием бедра; -приставной шаг правым и левым боком; Бег с низкого старта: 4 учащихся бегут 30м берут листочки с буквами и возвращаются, остальные учащиеся бегут 15м  берут листочки с буквами и возвращаются, из букв составляют слова и объясняют значение этих слов (спорт, игра); Подумайте, как эти слова  могут быть взаимосвязаны друг с другом? Конечно, спортивная игра! А какие вы знаете спортивные игры? Хорошо, молодцы! - равномерный бег по периметру зала 6 кругов Упражнение на дыхание. Руки вверх – вдох, руки вниз – выдох. Перестроение в 2 колонны: Через центр зала в колонну по 2 шагом марш! Разомкнись!	Выполняют ходьбу по периметру спортивного зала. Выполняют беговые упражнения по диагонали. Выполняют бег с низкого старта и предложенное задание. Из букв составляют слова и объясняют значение этих слов (спорт, игра); Спорт - это жизнь Это легкость движения Спорт вызывает у всех уваженье Спорт продвигает всех вверх и вперед Бодрость здоровья он всем придает. Спорт-это движение, жизнь, здоровье и сила. Игра-это вид деятельности, мотив которой заключается не в ее результатах, а в самом процессе. Спортивная игра - это индивидуальные и командные виды спорта. Волейбол, баскетбол, пионербол, футбол, хоккей, поло, гольф… Выполняют построение в 2 колонны	Не обгонять и смотреть в затылок впереди идущего. Правильность выполнения техники бега Шитов Иван, Одинцов Максим, Орехова Таисия и Кайгородова  Лилия 3 круга.
3	ОРУ с мячами	1) И. п. основная стойка, руки с мячом на груди, 1-4 наклоны головы вправо, влево, вперёд, назад, 2) И. п. – руки в стороны, ноги на ширине плеч, 1 –2 прокатываем мяч из правой руки в левую, 3-4 прокатываем мяч из левой руки в правую. 3) И. п. – ноги вместе, мяч в руках внизу 1- руки с мячом вперед 2- руки с мячом вверх 3- руки с мячом за голову 4-и. п. 4) И. п. – ноги на ширине плеч, мяч в руках впереди 1-2 -  поворот туловища вправо 3-4- поворот туловища влево 5) И. п.- пятки вместе носки врозь, приседание с мячом.. 1- присед руки с мячом  вперед, 2- и. п., 3 – присед 4-и. п. 6) И. п. – ноги на ширине плеч, руки вдоль туловища. 1- 2 наклоны туловища вперед, прокатывает мяч правой рукой по правой ноге, 3 – 4 наклоны туловища вперед, прокатывает мяч левой рукой по левой ноге, 7) И. п. – поочерёдные выпады вперед правой и левой ногой. 8) И. п.: стойка, мяч перед грудью; 1 – прыжок ноги врозь, мяч вверх; 2 – прыжок ноги вместе, мяч перед грудью; 3–4 – то же. Дыхательная гимнастика “Летят мячи”. Стоя, мяч на грудь. Бросить мяч от груди вверх, произнести “У-у-у-х”. Игра на внимание: «Пол, лоб, потолок»	Выполняют общеразвивающии упражнения с мячами. Медленно выполняют упражнения. Слегка надавливают мячом на тело. Спину держим прямо. Давить на мяч подушечками пальцев. Спина прямая, выполняют повороты туловища. Пятки вместе носки врозь приседание с мячом. Медленно выполняют упражнения. Слегка надавливают мячом на тело. Туловище прямо, выпад глубже. Прыжки на носках. Вдох через нос, удлинённый выдох.	Наглядный показ, словесная инструкция. Следить за правильной осанкой, положением рук и постановкой ног. Учитель располагается в центре зала. Обратить внимание на соблюдение дистанции, на осанку при выполнении упражнения. Следить за положением рук.  Следить за правильностью выполнения
4	основной	Учащиеся выстраиваются у края гимнастической скамейке друг за другом в колонну, в руках мяч. По сигналу учителя дети, идут вперёд по гимнастической скамейке, подбрасывая и ловя мяч, затем возвращаются на исходную позицию и передают мяч следующему. Следующее задание: по сигналу учителя дети, идут вперёд по гимнастической скамейке, выполняя наклоны к правой и левой ноге держа мяч двумя руками.	Учащиеся ставят скамейку и ложат по краю маты с двух сторон. Выполняют ходьбу по гимнастической скамейке - с подбрасыванием и ловлей мяча; - выполняют наклоны, к правой и левой ноге держа мяч двумя руками.	Следить за положением постановки ног. Выполнять страховку. Индивидуальная работа с Лилей
5	Заключительная часть	А теперь давайте поиграем! Игра « Ловкачи», учащиеся встают парами. Первая пара прижимает животом большой мяч, руки в стороны и галопом бежит до конуса. Обегают конус и поворачиваются спиной (мяч прижимают сзади) бегут галопом и передают мяч другой паре. Игра « Перестрелка», делим учащихся на 2 команды. У каждой команды воздушные  шарики по количеству детей. По одному сигналу свистка. Каждая команда начинает перекидывать шарики на противоположную сторону. Как звучит второй сигнал свистка игра останавливается, считают шарики. На стороне, какой команды оказалось меньше шариков, та команда выиграла. Какие физические качества мы развивали на уроке? Под девизом какой пословицы мы сегодня занимались?	Выполняют задания парами с большим массажным мячом. Правила: 1.Начинать и заканчивать задание одновременно. 2. Передавать мяч следующей паре в руки. 3. Думать о партнере, поддерживать. Правила игры: 1. Начинаем и заканчиваем игру по сигналу свистка. 2. Воздушные шары не лопаем. 3. Перекидываем шары через волейбольную сетку на противоположную сторону площадки. 4. По окончанию игры подсчитываем воздушные шары. 5.Выигрывает команда на площадки,  которой  оказалось меньше шаров. Перестраиваются в 2 команды и по сигналу учителя начитают игру. По второму сигналу учителя заканчивают игру и ведут подсчет воздушных шаров. Построение в шеренгу. На мы развивали следущии физические качества: - ловкость, - силу, - выносливость, - быстроту, - гибкость. «Быстрого и ловкого никакая болезнь не догонит»	Показ наглядно. Следить за правильностью выполнения
6	Подведение итогов	«Смайлики. » На стене изображение трех лиц: красного – Я справился…, зеленого – Я не совсем справился…, желтого – Мне было трудно.. Подведение итогов урока Отметить работу учащихся. Отметить лучших учеников, выставить оценки учащимся.	Сегодня на уроке я выполнил… Я научился… Я почувствовал, что…. Я похвалил бы…
7	Домашнее задание	Выполнить приседания с мячом девочки 10 раз, мальчики 15 раз, Егор и Лилия 6 раз. Класс, направо! К выходу шагом марш!”.	Выход класса из спортивного зала.