Ключи в мой внутренний «дом»

Подготовили : педагоги-психологи:

Клепалова Назгуль Нураловна,

МКОУ «Кош - Агачская средняя общеобразовательная  школа» Республика Алтай, Кош-Агачский район, село Кош-Агач

Ключи в мой внутренний «дом»

Кош-Агач, 2016 г.

Тема: Ключи в мой внутренний «Дом».

Цель: Научить обучающихся распознавать собственные эмоции и чувства,  принимать эмоции окружающих, коррекция  эмоционального напряжения.

Задачи:

развивать способность оценивать собственное настроение и настроение других; развивать понимания того, что каждый человек индивидуален и неповторим, способствовать процессу самопознания и самовыражения; улучшать навыки управления собственными чувствами и эмоциями;  воспитать уважение и доброе отношение к другим людям;
вызвать положительные эмоции у каждого из участников воспитывать взаимоуважение, способность понимать другого человека. способствовать развитию у обучающихся  умений анализировать собственные чувства и поведение; развивать умение пользоваться языком жестов, мимикой и телом для эффективной коммуникации и передачи переживаемых эмоций. Сплочение малого детского коллектива. Развивать творческие  способности.

Методы и приёмы:

1. Игровые упражнения, способствующие саморегуляции и снятию психоэмоционального напряжения у детей;

2. Использование художественного слова (стихотворение)

3. Прослушивание музыкального сопровождения;

4. Сопровождение  видеоролика  «Красота»;

5. Беседа, рассуждение;

6. Примеры выражения своего настроения в упражнении «Ассоциации»;

9. продуктивная индивидуальная деятельность «Подарок»

10. Прощание,  упражнение «Дождик».

Оборудование:

Мультимедиа-проектор, компьютер,  макет нарисованного  человечка на ватмане, одежда из  цветной бумаги для человечка, воздушные гелиевые шары, бумага, формата А4, цветные маркеры, фломастеры, , ключи на каждого участника занятия, смайлики, карточки с заданием.

Ход занятия.

Организационный момент. Упражнение «Приветствие».

Цель: включение  детей,  снятие мышечного зажима.

  Здравствуйте, ребята и уважаемые гости!!! Я очень рада встречи с вами в этот весенний и солнечный день! Ребята, я приглашаю всех в круг.  Давайте все возьмемся за руки почувствуем тепло ладоней и поделимся своим теплом, а теперь пришло время поздороваться. Здороваться мы будем не обычным способом - головой, а теперь носами, локтями, спинами, коленями, а сейчас я попрошу вас поприветствовать наших гостей, давайте скажем хором, «Здравствуйте!», помашем им руками и подарим свою нежную улыбку. Замечательно! А теперь вы можете  занять свои места.  Ребята, послушайте внимательно стихотворение и подумайте, о чем оно?

Я хочу достать до неба,
Я рукой к нему тянусь.
Я хочу воды студеной,
Сяду к речке и напьюсь.
Небо в речке поместилось,
А река в моих глазах
Отразилась, заискрилась,
Как огромная слеза.
Значит, я большой, как мир?
И такой же увлекательный?
И такой же непонятный,
И такой же неизвестный.
Как же мне себя понять?
Как же мне себя узнать?
Значит, буду, как планету,
Сам себя я открывать.

  Сегодня я хочу вам предложить отправиться в необычный мир – Мир Эмоций и Чувств. А этот «мир»  мы назовем наш внутренний «дом»  И тема нашего занятия «Ключи в мой внутренний «дом». Мы будем говорить об эмоциях и чувствах, как они могут повлиять на  человека и на окружающих. Я желаю вам, чтобы каждый из вас нашел ключ к своему внутреннему миру, узнал что-то интересное для себя.

Вопрос  ведущего детям:

-  «Можете ли вы представить себе человека, который никогда не смеется, не плачет, не удивляется, не сердится, не радуется, не испытывает чувства страха?» Ответы детей.  Сегодня к нам пришел в гости «Мистер Пустота», как вы думаете, почему у нашего гостя такое странное имя? Да, правильно, наш гость абсолютно пустой и не испытывает никаких эмоций. Я вам предлагаю помочь Мистеру обрести эмоции. Ведущий предлагает детям наклеить на человека эмоции как отрицательные, так и положительные. Молодцы, теперь наш мистер наполнен  разнообразием ярких эмоций! я предлагаю вам придумать «Мистеру» имя. Молодцы!!!

2. Упражнение  «Ассоциации».

  Ребята, а вы с какими эмоциями пришли к нам сегодня на занятие, какое у вас настроение? Я предлагаю рассказать о своем  настроении, применяя различные ассоциации, например время года, любое состояние погоды, животное, растение, мебель и т. д. Начну я, у меня очень хорошее настроение, я его ассоциирую с ромашкой.

  3. Упражнение. Игра «Изобрази с помощью мимики и жестов.

– А можно ли глядя на человека понять, что он чувствует в данный момент, какую эмоцию переживает?
– Что помогает это определить?

  Ребят, а мы предлагаем разделиться на три группы и выполнить несколько заданий. А как мы выражаем свои эмоции, каким способами? Мистер просит вас помочь ему как распознать эмоции, которые передаются через мимику и жесты.

В шляпе «Мистера  находятся задания, которые вам  необходимо выполнить.

Следующие словосочетания. Время на подготовку 1 минута.

- Изобразите злого тигра  (Злость);

(После изображения дети прорисовывают  на лице глаза и брови)

- Котенок, на которого лает собака (Испуг, Страх);

(Рисуется следующая эмоция на лице улыбка).

- Я получил «5» (Радость, Гордость).

(Рисуется следующая эмоция на лице нос).

Обратите, внимание, ребята, наш мистер « Позитивчик» приобрел  эмоции, но так же и мимику, с помощью которой он выражает свое настроение, как и все другие люди.

- У всех ли ребята получилось изобразить эмоции? Легко ли вам было отгадывать те или иные ситуации?

5.  Упражнение «Встряхни».  Ребята,  давайте встанем все дружно и немного подвигаемся. Я вам предлагаю расслабиться и выплеснуть все не нужное, для этого выполним следующее упражнение. Это упражнение можно выполнять, когда у вас плохое настроение.  Учитель предлагает учащимся один из способов снятия тревожного состояния, плохого настроения. Детям необходимо встать в круг и изобразить промокшую собаку, как она стряхивает с себя воду, проснувшуюся кошку, как качаются деревья под воздействием ветра, растаявшую сосульку или мороженое. Молодцы!

4 Упражнение «Как мы справляемся со своими эмоциями».

Задание по группам. Не всегда человек испытывает только положительные эмоции, вы со мной согласны, ребята? А  что же человеку помогает избавиться от неприятных и негативных эмоций? Ребята,  когда вы волнуетесь  или  когда у вас бывает плохое настроение,  как вы справляетесь с ним? Замечательно! Молодцы! Вы многое знаете сами!

6. Упражнение «Веселые человечки».

- Сегодня мы с вами узнали о разнообразии эмоций и чувств, которые живут внутри нас, т. е. в нашем внутреннем доме. Ребята, а вы хотели бы выполнить подарок,  сделанный своими руками? Сейчас я вам предлагаю сделать веселого и доброго  человечка, которого мы подарим нашим гостям, но подарок, ребята,  должен сопровождаться добрыми словами. (Показываю сделанного мной человечка).  Показ  видеоролика, где дети параллельно выполняют задания с шариками. Дети дарят свои шары гостям. Вот такие веселые человечки у нас получились!

  Ребята,  и у меня есть для вас небольшой подарок, который, думаю,  пригодится вам. Каждый из нас хозяин своих эмоций и сейчас мы хотим подарить ключики  - это  те знания, которые  вы получили сегодня  в процессе нашего занятия,  и пусть эти ключики  будут являться вашими  невидимыми помощниками в разных жизненных ситуациях.  (Дарим ключики).

III. Рефлексия.

-Что вы узнали нового и интересного?

-С каким настроением вы уходите?

IV. Заключительная часть.

Ребята, наше занятие  подошло к концу. Давайте поблагодарим друг друга за урок и выполним упражнение «Дождик». Приготовили ладошки -  пошёл  мелкий дождь (бьём  пальчиком правой руки по левой ладошке); дождик стал усиливаться (двумя пальчиками);  дождик стал ещё сильнее (тремя пальчиками);  пошёл сильный  дождь (четырьмя пальчиками);  пошёл ливень (всей ладошкой). Спасибо за урок. До свидания!

Изобразите злого тигра

Котенок, на которого лает собака

Я получил «5»