РАБОЧАЯ ПРОГРАММА

Кружка спортивные игры.

Составитель программы

учитель физической культуры высшей категории

2015г

Пояснительная записка

Программа кружка «Спортивные игры» составлена на основе программы «Внеклассная работа. Спортивные секции. Волейбол. Баскетбол» . .

Количество обучаемых в кружке -15 человек. Кружок рассчитан 68 часов в год, для учащихся 9-11классов, 1раз в неделю, по 2 академических часа.

Цель занятий

-укрепление здоровья, содействие гармоническому физическому развитию;

для стабильности и успешности выступлений на районных соревнованиях.

Задачи занятий:

-формирование интереса и потребности школьников к занятиям физической культурой и спортом,

- популяризация игры в волейбол и баскетбол среди учащихся.

- теоретическое и практическое обучение игре в волейбол и баскетбол;

-обучение учащихся жизненно - важным двигательным навыкам и умениям;

- формирование сборной команды школы по волейболу и баскетболу,

- приобретение необходимых волевых, психологических качеств, для стабильности и успешности выступления на районных соревнованиях,

-овладеть теоретическими и практическими приёмами игры в волейбол и баскетбол;

- развивать у учащихся основные двигательные качества: силу, ловкость, быстроту

движений, скоростно-силовые качества, выносливость.

Место и время проведения занятий:

Занятия кружка спортивных игр проводятся в спортивном зале МБОУ «Тучковская СОШ №2».

1 раза в неделю, по 2 академическому часу (по 45мин.). 68 часов в год.

Требования к уровню подготовки

НЕ нашли? Не то? Что вы ищете?

В результате освоения обязательного минимума содержания учебного кружка « Спортивные игры» занимающиеся должны

Объяснить:

    Роль и значение спортивных игр в развитии общества и человека, цели и принципы современного олимпийского движения, его роль и значение в современном мире. Роль и значение спортивных игр в укреплении здоровья человека, профилактики вредных привычек, ведении здорового образа жизни.

Характеризовать:

    Индивидуальные особенности физического и психического развития и их связь с регулярными занятиями. Особенности функционирования основных органов и структур организма во время занятий, особенности планирования индивидуальных занятий различной направленности и контроля их эффективности. Особенности обучения и самообучения двигательным действиям.

Соблюдать правила:

    Личной гигиены и закаливания. Организация и проведение самостоятельного и самодеятельного форм занятий физическими упражнениями и спортом. Культура поведения и взаимодействия во время коллективных занятий и соревнований. Профилактика травматизма и оказание первой помощи при травмах и ушибах.

Проводить:

    Занятия физической культуры и спортивные соревнования с учащимися младших классов. Судейство соревнований по одному из видов спортигр.

Определять:

    Уровни индивидуального физического развития. Эффективность занятий физическими упражнениями, функциональное состояние организма. Дозировка физической нагрузки.

Баскетбол - 36 ч.
11 класс. Терминология баскетбола. Влияние игровых упражнений на развитие коорди­национных способностей, психохимические процессы; воспитание нравственных и волевых ка­честв. Правила игры. Техника безопасности при занятиях баскетболом. Организация и проведе­ние соревнований. Самоконтроль и дозирование нагрузки при занятиях баскетболом.

Волейбол – 36 ч.

11 класс. Терминология волейбола. Влияние игровых упражнений на развитие коорди­национных способностей, психохимические процессы, воспитание нравственных и волевых ка­честв. Правила игры. Техника безопасности при занятиях баскетболом. Организация и проведе­ние соревнований. Самоконтроль и дозирование нагрузки при занятиях баскетбол.

Условия реализации программы секции спортивных игр.

Материально-технические условия:

- обеспечение учебно-наглядными пособиями по волейболу и баскетболу, пополнение материальной базы волейбольными и баскетбольными мячами, сеткой и др. инвентарём.

Педагогические условия:

-учёт индивидуальных и возрастных особенностей подростков в использовании форм, средств и способов реализации программы секции спортивных игр ;

-соблюдение единства педагогических требований во взаимоотношениях с подростками;

-создание условий для развития личности подростка и его способностей.

Методические условия:

- наличие необходимой документации:

- программы деятельности спортивной секции;

- тематического планирования секции спортивных игр.

Ожидаемые результаты работы:

1.Развитие природных данных обучающихся, для быстрого роста мастерства;

2.Овладение теоретическими и практическими основами игры в волейбол и баскетбол;

3.Участие в спартакиаде школы по волейболу и баскетболу, формирование сборной команды школы для участия в Спартакиаде школьников Рузского муниципального района по волейболу и баскетболу.

4.Приобретение необходимых волевых, психологических качеств, для стабильности и успешности выступления на ответственных соревнованиях.

5.Содействие гражданскому, физическому и духовному развитию молодёжи.

Программа предусматривает проведение теоретических и практических занятий, сдачу занимающимися контрольных нормативов, участие в соревнованиях.

Оборудование и инвентарь:

1. Сетка волейбольная - 1.

2. Стойки волейбольные - 2 .

3. Гимнастическая стенка - 4 .

4. Гимнастические скамейки - 4

5. Гимнастические маты - 9.

6. Скакалки   - 25 .

7. Мячи волейбольные - 15 .

8.Мячи баскетбольные - 15

Учебно-методическое сопровождение:

1.Комплексная программа физического воспитания учащихся 1-11 классов под. ред.

Раздел 3. Х-Х1 классы.

Часть I. п.1.4.2. Спортивные игры.

Программный материал по спортивным играм (Х-Х1 классы)

Волейбол и баскетбол (юноши)

Часть III. Внеклассная работа. Спортивные секции. Волейбол. Баскетбол.

(Авторы программы: доктор педагогических наук и кандидат педагогических наук ).Программа допущена Министерством образования Российской Федерации, 2008г.

Тематическое планирование кружка «Спортивные игры»

№

Тема занятия

Дата

1-2

Правила по предупреждению травматизма на занятиях баскетболом. Ведение мяча правой и левой рукой. Учебная игра в баскетбол.

04.09.2015

3-4

Ведение с изменением направления, приставным шагом. Передача двумя руками из-за головы. Бросок одной в прыжке. Учебная игра в баскетбол

11.09.2015

5-6

Ловля мяча после отскока от щита. Штрафной бросок. Вырывание и выбивание мяча. Учебная игра в баскетбол.

18.09.2015

7-8

Ловля мяча после отскока от щита. Штрафной бросок. Вырывание и выбивание мяча. Учебная игра в баскетбол

25.09.2015

9-10

Ведение с обводкой. Бросок одной рукой от головы в прыжке. Зонная защита.

02.10.2015

11-12

Ловля высоко летящих мячей в прыжке. Зонная защита. Учебная игра в баскетбол.

09.10.2015

13-14

Передача мяча с отскоком от пола. Индивидуальная защита. Учебная игра в баскетбол.

16.10.2015

15-16

Передача одной рукой из-за спины. Индивидуальная защита. Учебная игра в баскетбол.

23.10.2015

17-18

Броски после ведения с двух шагов. Прессинг. Учебная игра в баскетбол.

30.10.2015

19-20

Броски в движении после передачи. Прессинг. Учебная игра в баскетбол.

13.11.2015

21-22

Специальные упражнения и комбинации. Подвижные игры и эстафеты.

20.11.2015

23-24

Специальные упражнения и комбинации. Подвижные игры и эстафеты. Учебная игра в баскетбол.

27.11.2015

25-26

Ведение с разной высотой отскока. Позиционное нападение. Учебная игра в баскетбол.

04.12.2015

27-28

Совершенствование бросков с места, после ведения. Нападение быстрым прорывом.

11.12.2015

29-30

Круговая тренировка(5-6 станций). Сдача контрольных нормативов. Учебная игра в баскетбол

18.12.2015

31-32

Техника безопасности на занятиях волейболом. Верхняя передача в парах через сетку. Верхняя прямая подача. Учебная игра в волейбол.

25.12.2015

33-34

Верхняя передача над собой. Верхняя передача в парах через сетку. Учебная игра в волейбол.

15.01.2016

35-36

Приём мяча двумя руками снизу над собой. Верхняя прямая подача. Одиночное блокирование. Учебная игра в волейбол.

22.01.2016

37-38

Верхняя передача в парах через сетку. Одиночное блокирование. Учебная игра в волейбол.

29.01.2016

39-40

Приём мяча двумя руками снизу после подачи. Прямой нападающий удар. Учебная игра.

05.02.2016

41-42

Стойка и передвижения игроков. Верхняя передача мяча в парах, тройках. Учебная игра.

12.02.2016

43-44

Верхняя прямая подача и нижний приём мяча. Прямой нападающий удар. Учебная игра.

19.02.2016

45-46

Стойка и передвижения игроков. Верхняя передача мяча в парах, тройках. Учебная игра.

26.02.2016

47-48

Прямой нападающий удар в тройках. Индивидуальное блокирование. Учебная игра.

04.03.2016

49-50

Сочетание приёмов: приём, передача, нападающий удар. Учебная игра.

11.03.2016

51-52

Верхняя прямая подача. Индивидуальное блокирование. Учебная игра.

18.03.2016

53-54

Верхняя прямая подача и нижний приём мяча. Учебная игра.

25.03.2016

55-56

Прямой нападающий удар из зоны3. Индивидуальное блокирование и страховка блокирующих. Учебная игра.

08.04.2016

57-58

Верхняя прямая подача и нижний приём мяча. Позиционное нападение со сменой мест. Учебная игра.

15.04.2016

59-60

Прямой нападающий удар из зоны3. Позиционное нападение со сменой мест. Учебная игра.

22.04.2016

61-62

Индивидуальное и групповое блокирование. Учебная игра.

29.04.2016

63-64

Позиционное нападение со сменой мест. Учебная игра.

06.05.2016

65-66

Сдача контрольных нормативов. Учебная игра

13.05.2016

67-68

Индивидуальное и групповое блокирование. Позиционное нападение со сменой мест. Учебная игра

20.05.2016