Партнерка на США и Канаду по недвижимости, выплаты в крипто
- 30% recurring commission
- Выплаты в USDT
- Вывод каждую неделю
- Комиссия до 5 лет за каждого referral
ПЛАН-КОНСПЕКТ ЗАНЯТИЯ ПО ФУТБОЛУ
Тренер-преподаватель:
Образовательное учреждение: МБОУ ДОД ДЮСШ «Юбилейная» г. Краснодар
Программа: Дополнительная образовательная программа (модифицированная) по футболу, сроком реализации -9 лет
Место : ул. им. 70-летия Октября 30, спортивная площадка МБОУ СОШ №89
Дата и время проведения: 08 апреля 2015 г. с 11.00. до 11.30.
Инвентарь: мячи футбольные (облегченные №4), конусы, маркеры, стойки, сетка для бадминтона.
Тема занятия: «Групповые технико-тактические действия»
Возраст обучающихся: Мальчики 2006 г. р. группа НП-1-ого года обучения
Тип занятия: Комплексное
Цели и задачи:
1. Закрепление техники ведения мяча внутренней стороной стопы; передач, ударов по мячу внутренней стороной стопы и подъемом; согласование групповых тактических взаимодействий.
2. Развитие координационных способностей, быстроты.
3. Формирование стойкого интереса к занятиям футболом, умение владеть своими эмоциями, воспитание дисциплинированности, силы воли, настойчивости, развитие чувства товарищества и взаимопомощи.
Форма занятия: Урочная
Методы: словесный, наглядный, переменный, повторный, интервальный, соревновательный, круговой.
Дидактические средства: наглядные (магнитная доска, плакаты), спортивное оборудование(инвентарь для проведения занятия)
Использованная литература: «Поурочная программа подготовки юных футболистов 6-9 лет», ,,,
«Подготовка юных футболистов» ,
«Тактика футбольной игры»,
Части занятия | Содержание | Дозиро-вка | Методические указания |
Подготовительная (7-8 минут) | Построение, приветствие, объяснение задач занятия. Упражнения в парах: 1. Вбрасывание мяча руками из-за головы. 2. Удары по мячу головой. 3. Остановка мяча грудью с последующим ударом подъемом 4. Передачи внутренней стороной стопы по переменно прав., лев. ногой 5.Прием мяча в движении с последующим ведением «змейкой» внутр. стор. стопы и передачей внутр. стор. стопы. 6. Прием мяча в движении внутр. сторон. стопы с последующим ведением мяча подъемом и ударом подъемом. | 1’ 6-8 пов. 6-8 пов. 6-8 пов. 6-8 пов. 6-8 пов. 6-8 пов. | Стопы не отрывать от поверхности. Лбом по центру мяча, семенящий бег на месте Семенящий бег в движении, остановка в прыжке, удар по мячу после отскока от площадки. Движение семенящим бегом к мячу и назад, стопа бьющей ноги напряжена. Семенящий бег, чаще касаемся мяча. Не ждать мяч на месте, движение на встречу мячу. |
Основная (15-18 минут) | 1) Задание №1 Группа I Упражнение в парах (Вариант 1) Позиция А: Ведение «змейкой» с последующей передачей вн. ст. стопы, прием мяча в движении вн. ст. стопы с последующим ведением мяча подъемом и ударом подъемом по воротам, с последующим движением в сторону ворот на добивание. Позиция Б: Забегание между стоек, движение на встречу мячу с последующей передачей мяча в одно касание партнеру, забегание «в ширину» между стоек с последующим движением в сторону ворот для завершения атаки. Группа I Упражнение в парах (Вариант 2) Позиция А: Ведение «змейкой» с последующей передачей вн. ст. стопы, прием мяча в движении вн. ст. стопы с последующей передачей на движение партнеру под удар с последующим движением в сторону ворот для завершения атаки. Позиция Б: Забегание между стоек, движение на встречу мячу с последующей передачей мяча в одно касание партнеру, забегание «в ширину» между стоек с последующим движением к мячу и ударом по воротам и движением в сторону ворот для завершения атаки. Группа II Игровое упражнение в группах («Тенисбол») Игра через бадминтонную сетку. Подача мяча: набрасывание мяча на грудь и удар подъемом через сетку. Прием мяча: Головой, грудью, бедром, подъемом, внут. стор. ст. и удар через сетку теми же способами. 2) Задание №2 Эстафеты: 1. Бег с мячом в руках с оббеганием стоек с правой стороны с последующим вбрасыванием мяча руками из-за головы. 2. Бег с мячом в руках с оббеганием стоек с левой стороны с последующим ударом по мячу головой 3. Бег с мячом в руках с оббеганием стоек с правой стороны «восьмеркой» с подбиванием мяча грудью и последующим ударом подъемом. 4. Бег с мячом в руках с оббеганием стоек с левой стороны «восьмеркой» с последующим подбиванием правым бедром и ударом втут. ст. стопы левой ноги. 5. Ведением мяча «восьмеркой» с правой стороны внутр. стор. стопы правой и левой ногой и передачей внутр. стор. стопы. правой ногой. 6. Ведением мяча «восьмеркой» с левой стороны внутр. стор. стопы левой и правой ногой и передачей внутр. стор. стопы. левой ногой. | 3-4 пов. 3-4 пов. 5’ 5’ | Упражнение выполняется каждой парой по сигналу, точные передачи в ноги партнеру, обязательное завершение атаки Завершение атаки после отскока от вратаря или стоек ворот любым способом в одно касание Внимание на партнере, своевременная передача на движение партнера Внимание на партнере, движение к мячу после передачи партнера. Разрешается одно касание мяча площадки, касание мяча игроками не ограничено. Использовать разнообразные способа приема и передачи мяча. Начало по сигналу. Очередной участник не начинает задание до передачи эстафеты. Штрафные очки за потерю мяча и нарушение правил. Победа присуждается команде набравшей меньшее кол-во штрафных очков и победившей в наибольшем кол-ве эстафет. |
Заключительная ( 4-5минут ) | 1.Растягивание Упражнение в парах 2. Построение, подведение итогов занятия, задание на дом | 3-4’ 1-2’ | Упр-ие выполняем без резких движений, с удержанием позы 5-10 сек. |


