Партнерка на США и Канаду по недвижимости, выплаты в крипто

  • 30% recurring commission
  • Выплаты в USDT
  • Вывод каждую неделю
  • Комиссия до 5 лет за каждого referral


ПЛАН-КОНСПЕКТ ЗАНЯТИЯ ПО ФУТБОЛУ

Тренер-преподаватель:

Образовательное учреждение: МБОУ ДОД ДЮСШ «Юбилейная»  г. Краснодар

Программа: Дополнительная образовательная программа (модифицированная) по футболу, сроком реализации -9 лет

Место : ул. им. 70-летия Октября 30, спортивная площадка МБОУ СОШ №89

Дата и время проведения: 08 апреля 2015 г. с 11.00. до 11.30.

Инвентарь: мячи футбольные (облегченные №4), конусы, маркеры, стойки, сетка для бадминтона.

Тема занятия: «Групповые технико-тактические действия»

Возраст обучающихся: Мальчики 2006 г. р. группа НП-1-ого года обучения

Тип занятия: Комплексное

Цели и задачи: 

1. Закрепление техники ведения мяча внутренней стороной стопы; передач, ударов по мячу внутренней стороной  стопы и подъемом; согласование групповых тактических взаимодействий.

2. Развитие координационных способностей, быстроты.

3. Формирование стойкого интереса к занятиям  футболом, умение владеть своими эмоциями, воспитание дисциплинированности, силы воли, настойчивости, развитие чувства товарищества и взаимопомощи.

Форма занятия: Урочная

Методы: словесный, наглядный, переменный, повторный, интервальный, соревновательный, круговой.

Дидактические средства: наглядные (магнитная доска, плакаты), спортивное оборудование(инвентарь для проведения занятия)

Использованная литература: «Поурочная программа подготовки юных футболистов 6-9 лет», ,,,

«Подготовка юных футболистов» ,

«Тактика футбольной игры»,



Части

занятия

Содержание

Дозиро-вка

Методические указания

Подготовительная

(7-8 минут)

Построение, приветствие, объяснение задач занятия.

Упражнения в парах:

1. Вбрасывание мяча руками из-за головы.

2. Удары по мячу головой.

3. Остановка мяча грудью с последующим ударом подъемом

4. Передачи внутренней стороной стопы по переменно прав., лев. ногой

5.Прием мяча в движении с последующим ведением «змейкой» внутр. стор. стопы и передачей внутр. стор. стопы.

6. Прием мяча в движении внутр. сторон. стопы  с последующим ведением мяча подъемом и ударом подъемом.

  1’

6-8 пов.

6-8 пов.

6-8 пов.

6-8 пов.

6-8 пов.

6-8 пов.



Стопы не отрывать от поверхности.

Лбом по центру мяча, семенящий бег на месте

Семенящий бег в движении, остановка в прыжке, удар по мячу после отскока от площадки.

Движение семенящим бегом к мячу и назад, стопа бьющей ноги напряжена.

Семенящий бег, чаще касаемся мяча.

Не ждать мяч на месте, движение на встречу мячу.

Основная

(15-18 минут)


1) Задание №1

Группа I

Упражнение в парах (Вариант 1)

Позиция А:

Ведение «змейкой» с последующей передачей вн. ст. стопы, прием мяча в движении вн. ст. стопы  с последующим ведением мяча подъемом и ударом подъемом по воротам, с последующим движением в сторону ворот на добивание.

Позиция Б:

Забегание между стоек, движение на встречу мячу с последующей передачей мяча в одно касание партнеру, забегание «в ширину» между стоек с последующим движением  в сторону ворот для завершения атаки.

Группа I

Упражнение в парах (Вариант 2)

Позиция А:

Ведение «змейкой» с последующей передачей вн. ст. стопы, прием мяча в движении вн. ст. стопы  с последующей передачей на движение партнеру под удар с последующим движением  в сторону ворот для завершения атаки.

Позиция Б:

Забегание между стоек, движение на встречу мячу с последующей передачей мяча в одно касание партнеру, забегание «в ширину» между стоек с последующим движением  к мячу и ударом по воротам и движением  в сторону ворот для завершения атаки.

Группа II

Игровое упражнение в группах («Тенисбол»)

Игра через бадминтонную сетку. Подача мяча: набрасывание мяча на грудь и удар подъемом через сетку.

Прием мяча: Головой, грудью, бедром, подъемом, внут. стор. ст. и удар через сетку теми же способами.

2) Задание №2

Эстафеты:

1. Бег с мячом в руках с оббеганием стоек с правой стороны с последующим вбрасыванием мяча руками из-за головы.

2. Бег с мячом в руках с оббеганием стоек с левой стороны с последующим ударом по мячу головой

3. Бег с мячом в руках с оббеганием стоек с правой стороны «восьмеркой»

с подбиванием мяча грудью и последующим ударом подъемом.

4. Бег с мячом в руках с оббеганием стоек с левой стороны «восьмеркой»  с последующим подбиванием правым бедром и ударом втут. ст. стопы левой ноги.

5. Ведением мяча «восьмеркой» с правой стороны внутр. стор. стопы правой и левой ногой и передачей внутр. стор. стопы. правой ногой.

6. Ведением мяча «восьмеркой» с левой стороны внутр. стор. стопы левой и правой ногой и передачей внутр. стор. стопы. левой ногой.





3-4 пов.

3-4 пов.

5’

5’



Упражнение выполняется каждой парой  по сигналу,

точные передачи в ноги партнеру, обязательное завершение атаки

Завершение атаки после отскока от вратаря или стоек ворот любым способом в одно касание

Внимание на партнере, своевременная передача на движение партнера

Внимание на партнере, движение к мячу после передачи партнера.

Разрешается одно касание мяча площадки, касание мяча игроками не ограничено. Использовать разнообразные способа приема и передачи мяча.

Начало по сигналу.

Очередной участник не начинает задание до передачи эстафеты. Штрафные очки за потерю мяча и нарушение правил.

Победа присуждается команде набравшей меньшее кол-во штрафных очков и победившей в наибольшем кол-ве эстафет.

Заключительная

  ( 4-5минут )

1.Растягивание

Упражнение в парах

2. Построение, подведение итогов занятия, задание на дом



3-4’

1-2’

Упр-ие выполняем без резких движений, с удержанием позы 5-10 сек.