Примерный план урока в 3 классе

Тема урока: комбинация полек на середине зала по линиям.

Цель урока: отработать правильное исполнение шага польки, развить 

  танцевальную память.

Ход урока:

1. Поклон.

2. Разминка по кругу.

3. Экзерсис у станка:

  1). Releve. Музыкальный размер 2/4.

  Исходное положение – VI позиция ног лицом к станку.

1-16 такт – 4 releve на 4 такта.

17-24 такт – 4 releve на 2 такта.

25-32 такт – 8 releve на 1 такт.

  2). Plie. Музыкальный размер 3/4. 

  Исходное положение – I позиция ног лицом к станку.

1-8 такт – 2 demi plie по I позиции.

9-16 такт – grand plie, ногу открыть во II позицию

17-32 такт – повторить движение 1-16 такта по II позиции, ногу закрыть в

  I позицию. 

1 такт – releve по I позиции.

2-4 такт – стоим на полупальцах.

5 такт – руки поднять в III позицию.

6-8 такт – стоим на полупальцах, руки в III позиции.

9-12 такт – руки опустить на станок.

13-16 такт – пятки опустить на пол, голову повернуть вправо.

17-20 такт – port de bras вправо.

21-24 такт – вырасти, голову перевести влево.

25-32 такт – повторить движение 17-24 такта влево.

  3). Battement tendu. Музыкальный размер 2/4.

  Исходное положение – I позиция ног лицом к станку.

1-6 такт – 3 bt-tendu в сторону правой ногой.

7 такт – demi plie по I позиции.

8 такт – правую ногу вывести вперед.

9 такт – passe par terre назад.

10 такт – пауза.

11 такт - passe par terre вперед.

12 такт – пауза.

13-14 такт – повторить движение 9-10 такта.

15 такт – ногу закрыть в I позицию.

16 такт – пауза.

  4). Позиции рук. Музыкальный размер 3/4.

  Исходное положение – V позиция ног боком к станку, правая нога

  впереди.

  Рука в подготовительном положении, голова повернута в центр

  зала.

1-4 такт – руку поднять в I позицию, взгляд в кисть.

5-8 такт – руку поднять в III позицию, голову поднять за рукой наверх.

9-12 такт – руку опустить в I позицию, взгляд в руку.

13-16 такт – руку опустить в подготовительное положение, голову повернуть в

  центр зала

  5). «Косыночка». Музыкальный размер 2/4.

  Исходное положение – V позиция ног боком к станку, правая нога

  впереди.

  6). Releve lent на 900 в сторону, назад. Музыкальный размер 3/4.

  Исходное положение – I позиция ног лицом к станку.

1-24 такт – 3 releve lent в сторону правой ногой.

25-32 такт – releve по I позиции. 

1-24 такт – 3 releve lent назад.

25-32 такт – releve по I позиции.

Все повторить с левой ноги.

  7). Подготовка к прыжку saute по I позиции. Музыкальный размер 2/4.

  Исходное положение – I позиция ног лицом к станку.

  8). Прыжок saute по I позиции с паузой. Музыкальный размер 2/4.

  Исходное положение I позиция ног лицом к станку.

4. Экзерсис на середине:

  1). Позиции рук в русском танце. Музыкальный размер 2/4.

  Исходное положение – I позиция ног, руки на поясе.

  2). Комбинация полек. Музыкальный размер 2/4.

1 линия – исходное положение V позиция ног, левая нога впереди.

1-3 такт – 3 шага польки вперед, начиная с левой ноги.

4 такт – 2 прыжка на левой ноге, правая нога сзади в положение cou de pied.

5-8 такт – поворот галопом вправо вокруг себя.

9-12 такт – повторить движение 1-4 такта.

13-14 такт – 2 шага польки вперед, начиная с правой ноги.

15-16 такт – галоп вправо (уходят).

2 линия – исходное положение VI позиция ног, руки за юбочку.

1 такт

  раз и – бег на правую ногу, левую ногу назад.

  два и – бег на левую ногу.

2 такт

  раз и – перепрыгнуть на правую ногу, одновременно левую ногу вынести

  вперед на каблук.

  два и – подскок на правой ноге, одновременно левую ногу поднять назад,

  согнутую в колене.

3-4 такт – повторить движение 1-2 такта с другой ноги.

5 такт – jete-pique левой ногой (вперед).

6 такт – jete-pique правой ногой (вперед).

7-8 такт – 4 jete вперед, начиная с левой ноги.

9-14 такт – повторить движение 1-6 такта.

15 такт – 2 jete вперед, начиная с левой ноги.

16 такт

  раз и – demi plie по VI позиции.

  два и – прыжок с поджатыми ногами.

Уходят галопом вправо.

3 линия. Исходное положение – V позиция ног, правая нога впереди, руки за

  юбочку.

1 такт – шаг польки с правой ноги вперед-вправо по диагонали.

2 такт – 2 прыжка на правой ноге, левая нога сзади в положении cou de pied.

3-4 такт – повторить движение 1-2 такта с левой ноги в левую сторону.

5 такт - 6 такт (раз и) – 3 галопа вправо. 

  два и – удар левой ногой по VI позиции.

7-8 такт – повторить движение 5-6 такта в левую сторону.

9-12 такт – повторить движение 1-4 такта.

13-16 такт – уходят галопом вправо.

4 линия. Исходное положение – VI позиция ног, руки за юбочку.

1-2 такт (раз и) – 3 бега вперед-вправо по диагонали, начиная с правой ноги

  (левую ногу назад).

  два и – разворот на правой ноге влево на 900 (подняться на полупальцы),

  левую ногу вытянуть вперед-в сторону.

3 такт – повернуться на 3600 на полупальцах влево.

4 такт

  раз и – demi plie по VI позиции.

  два и – прыжок с поджатыми ногами.

5-8 такт – повторить движение 1-4 такта с другой ноги влево по диагонали.

9-12 такт – 4 шага польки назад, начиная с правой ноги.

13 такт – 2 галопа вправо.

14 такт – 2 подскока в повороте на 1800 вправо, начиная с левой ноги.

15 такт – 2 галопа влево.

16 такт – 2 подскока в повороте на 1800 вправо (продолжая поворот), начиная

  с правой ноги.

  3). Вращение по диагонали галопом. Музыкальный размер 2/4.

  4). Вращение по диагонали галоп с подскоком. Музыкальный размер 2/4.

5. Поклон.