Тренинговая программа "Взгляд из Сансары"
Очищающая, трансформирующая программа глубинной работы с личностью, направленная на проработку внутренних блоков, страхов и обид. Программа позволяет познать истинное Я, услышать собственные желания и осознать, что мешает их реализации.
Уникальность программы в том, что она воздействует одновременно на пять уровней психики, точно обнаруживает проблему и мягко решает её. Здесь используются методики "мезопсихологии", автором которой является Марат Нуруллин - врач-психотерапевт с 25-летней активной практикой.
Каждый элемент программы проводится под специализированную музыку, использующую частоты, благотворно воздействующие на головной мозг.
Несмотря на большие группы, которые собирает М. Нуруллин, используется очень индивидуальный подход к каждому участнику, цель которого измениться к лучшему.
Программа по дням:
1 день.14 апреля.
Знакомство
2 день. 15 апреля.
Практика «Назад в детство». Знакомство с 12 запретами, налагаемыми в детстве. Известно, что 80 % неразрешенных внутренних конфликтов гнездятся в детстве. Чем больше ваши родители сдерживали теневую сторону вашего сознания, тем сильнее она сейчас проявляется в ваших недугах. Мы разбираем "по косточкам" все противоречия вашего взросления и выявляем скрытую проблему.
3 день. 16 апреля
Семейные расстановки. Осознание истоков страхов, обид. Понимание жизненного сценария. Проигрываем вашу семейную ситуацию, воссоздавая поле проблематики вашей семьи, и на месте разрешаем конфликты, мешающие вам жить.
4 день. 17 апреля
Холотропное дыхание. Обучение дыхательным практикам, способствующим на бессознательном уровне проработать собственные блоки. Помимо осознанных сложностей, в нас скрыто ещё много неосознанной боли, так называемой маяты. Она может проявляться через частые болезни или урное настроение, которое систематически одолевает вас. Такие состояния принято называть частым "депром". Холотропное дыхание призвано вскрыть ваши подсознательные слои и осознать сложности, которые человек вспоминает через образные видения.
5 день. 18 апреля
Медитация в буддистском храме с участием монахов.
6 день. 19 апреля
Опыты с зеркалом. Встреча с двойником. Сильная практика для глубинного осознания себя. Практика на самооценку. Как правило, люди очень по-разному воспринимают своё отражение в зеркале, и по реакции можно определить ряд характеристик о себе, узнав о которых человек меняется к лучшему.
7 день. 20 апреля
Индивидуальная работа с каждым участником тренинга по результату практик. Глубокая проработка полученного опыта.
8 день. 21 апреля
День тишины.
9 день. 22 апреля
Медитация в буддистском храме с элементами виппасаны.
