Бокс – моя жизнь
Бокс – это один из старейших видов профессионального спорта, который можно смело назвать академическим. Тренировки состоят не только из отработки боевых навыков, но и включают в себя силовой комплекс. Повышенное внимание следует уделять питанию, чтобы обеспечить правильное развитие организма. Бокс развивает у спортсмена целый ряд положительных качеств.
Быстрая мысль – это именно тот навык, который необходим в любом деле. Реакции профессиональному боксёру не занимать: мышечная память позволяет сохранять равновесие и молниеносно принимать решение в любой ситуации. Отработка приёмов защиты и нападения доводит эти навыки до автоматизма. Отмечено, что юноши, которые с молодого возраста занимались боксом, становятся решительнее и смелее своих сверстников.
Несмотря на то, что общественное мнение считает боксёров недалёкими людьми, этот стереотип постепенно начинает разрушаться. Многие успешные бизнесмены в детстве и юности занимались боевыми искусствами, в том числе боксом. Однако в процессе тренировок работать нужно грамотно, стараясь защитить себя и своего оппонента от ненужных травм.
Основной своей задачей считаю — воспитать здорового, сильного, ловкого, волевого, закаленного человека. Сама техника бокса невозможна без освоения и развития в себе этих качеств.
При занятиях боксом я требую от обучающихся строжайшей дисциплины. Невнимательное отношение к занятиям может привести к травмам, внимательно слежу за исполнением упражнений и сразу же устраняю каждую, даже незначительную ошибку. Не замечая и не устраняя вовремя ошибку в дальнейшем исправить ее намного труднее. Тренер-преподаватель должен развить в ученике смелость и настойчивость.
Для успешной работы с обучающимися мне необходимо постоянно повышать свой профессиональный уровень, одним из которых является самообразования, а также использовать опыт ведущих тренеров СПб и России.
Мои воспитанники неоднократно становились призерами Региональных и Всероссийских соревнований:
- Сущевский Олег – мастер спорта РФ, Чемпион СПб 2012 год;
- Воробьев Сергей – призер Чемпионата СПб 2015, финалист турнира класса «А»;
- Свердлов Семен – победитель Первенства СПб среди старших юношей 2015 год.
Автор
