КРАТКОСРОЧНЫЕ ПРОГРАММЫ
(на период 2015 года)
1. ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА.
Краткосрочные программы рассчитаны на учебные группы школ и других учебных заведений Республики Карелия. Продолжительность программы не более 10-ти дней с оформлением итоговых сертификатов, справок об окончании программ (курсов), с присвоением соответствующих званий и разрядов по пройденной теме.
Актуальность:
Одной из важных форм современной системы детско-юношеского туризма становятся разнообразные массовые краткосрочные программы, дающие учащимся старт в спортивно-оздоровительный туризм. Постоянно меняющиеся места проведения туристских мероприятий на территории Республики Карелия объединяют значительное число участников, которых не возможно учесть в долгосрочных годовых программах, а разнообразный перечень этих программ способствуют из значительному росту. Такие программы охватывают значительный круг школьников, преподавателей и родителей школ и иных учебных заведений Республики Карелия.
Комментарий ко всем краткосрочным программам:
- Для каждой краткосрочной программы набирается временный состав, который проходит ее целиком продолжительностью от одного до 10-ти дней. В процессе освоения программы состав группы не должен меняться. Главная цель программ для групп переменного состава - популяризация и развитие спортивного самодеятельного туризма среди учащихся школ РК и роста спортивного мастерства и профессионализма в области туризма, пропаганда здорового образа жизни. Программы рассчитаны для школ районов РК.
Перечень краткосрочных программ:
№ | Название программы | Возраст | Документ, подтверждающий выполнение краткосрочной программы | Продолжительность | |
(дни) | час. | ||||
1 | Сдача норм ГТО | 1-й - 11-й класс и более | Сертификат о сдаче норм ГТО | 1 | 8 |
2 | Поход выходного дня | 1-й - 11-й класс и более | - | 1 | 8 |
3 | Массовые школьные туристские мероприятия: туристский слёт, "День здоровья", "Весёлые старты туриста", геокешинг, тематические занятия. | 1-й - 11-й класс и более | - | 1 | 8 |
4 | "Школа безопасности" | с 12-ти лет | Сертификат и справка о прохождении маршрута | 3 | 24 |
5 | Выполнение норматива на значок "Турист России" | с 12-ти лет | Удостоверение и значок "Турист России" | 5 | 40 |
6 | "Туристская 3-х дневка" | 1-й - 11-й класс | - | 3 | 24 |
7 | Учебно-тренировочные сборы (семинары), подготовка к соревнованиям*, соревнования: "Зимние забавы", "Осенний калейдоскоп", "Золотая осень" (обязательное участие команды в соревнованиях) | 1-й - 11-й класс | - | 4 | 32 |
8 | Учебно-тренировочные сборы (семинары), подготовка к соревнованиям*, соревнования: ТЛТ (техника лыжного туризма), "Фестиваль приключений", соревнования по рафтингу | с 12-ти лет | - | 4 | 32 |
9 | Участие в степенном походе с оформлением отчёта и участием Чемпионате Карелии | с 8-ми лет | Справка о походе, приказ о выполнении спортивного разряда | 4-8 | 32-64 |
10 | Участие в спортивных категорийных походах с оформлением отчёта на Чемпионате Карелии, северо-запада и России (1-я к. с.) | с 14-ти лет | Справка о походе, приказ о выполнении спортивного разряда | 6-10 | 48-80 |
ВСЕГО: | 30-40 дней | 256-320 час. |
КРАТКОСРОЧНЫЕ ПРОГРАММЫ
1. "Сдача норм ГТО".
Пояснительная записка.
Ранее система подготовки по программе ГТО основывалась на единой и поддерживаемой государством системе патриотического воспитания населения. Благодаря этой программе в стране появились свои чемпионы и победители, программа воспитывала и влияла на здоровый образ жизни каждого человека. Программа ГТО позволяла развить у людей навыки, которые можно применить не только в спорте, но и в реальных условиях.
У норм ГТО есть две главные задачи – повышение общего уровня здоровья населения, и создание определенной прослойки в обществе, всегда готовой к военной обороне. Дети, подростки, старались превзойти сразу трех соперников – во первых, своих товарищей, участников соревнований, во вторых нормативы, указанные в таблице для того, чтобы получить значок. И в третьих, свои собственные результаты. Система ГТО являлась мощным стимулом для спорта. Нормативы развивали все группы мышц, увеличивали выносливость, координацию, умение рассчитывать свои силы и потенциал. Вторая задача – создание группы людей, всегда готовых к обороне государства.
В Республиканском центре детско-юношеского туризма в 2014 году разработано "Положение", в котором указаны нормативы ГТО по туризму прошлых лет, которые актуальны и сейчас.
В процессе реализации программы решаются следующие задачи:
1. Популяризация здорового образа жизни, спорта.
2. Формирование уважительного и бережного отношения к культурному наследию родного края, природе.
Учебные вопросы краткосрочной однодневной программы по сдаче норм ГТО:
- Планирование маршрута: протяжённость, вид передвижения, места сбора на старте, конечная цель.
- Комплектование группы с учётом возрастных и физических возможностей. Личное и групповое снаряжение. Тактика передвижения с учётом средств передвижения. Преодоление локальных и протяжённых препятствий. Организация туристского бивака. Организация досуга. Меры безопасности (в том числе - противопожарные) при организации туристкого бивака, сохранность природы. Подведение итогов. Оформление сертификатов по сдаче норм ГТО по туризму.
Период реализации программы – 1 день (8 учебных часов).
Учебный материал (теория и практика) подаётся в процессе проведения туристского мероприятия.
2. Поход выходного дня.
Пояснительная записка.
Поход выходного дня - туристское мероприятие, которое востребовано почти каждой школой, каждым классом - в конце учебного года, как завершающие мероприятие учебного года а также и при начале учебного года.
Проведение похода выходного дня - ответственное туристское мероприятие, учитывая массовость этих мероприятий, участие начальной школы (учащихся 1-х - 4-х классов), кроме того не маловажным является и качество программы, отражающей уровень проводящей организации.
Республиканский центр детско-юношеского туризма проводит походы выходного дня для школьников, как в пригородах Петрозаводска, так и в районах РК.
Для школьников, неоднократно в течение года прошедших маршрут похода выходного дня, эта программа может быть продолжена для выполнения норматива на звание "Значок "Турист России" (школьник возрастом старше 12-ти лет должен пройти 75 км - пешком, или 100 км - на лыжах).
В процессе реализации программы решаются следующие задачи:
1. Популяризация здорового образа жизни.
2. Формирование уважительного и бережного отношения к культурному наследию родного края, природе.
Учебные вопросы краткосрочной однодневной программы по проведению походов выходного дня:
- Планирование маршрута: протяжённость, вид передвижения, места сбора на старте, конечная цель. Комплектование группы с учётом возрастных и физических возможностей. Личное и групповое снаряжение. Тактика передвижения с учётом средств передвижения. Преодоление локальных и протяжённых препятствий. Организация туристского бивака. Меры безопасности (в том числе - противопожарные) при организации туристкого бивака, сохранность природы. Программа: соревнования, конкурсы, подвижные игры. Подведение итогов.
Период реализации программы – 1 день (8 учебных часов).
Учебный материал (теория и практика) подаётся в процессе проведения похода выходного дня.
3. "Школа безопасности".
Пояснительная записка.
"Школа безопасности" - важная составляющая в вопросах подготовки по программе ОБЖ, умению выживать в экстремальных условиях, отработка методов личной и групповой безопасности в чрезвычайных ситуациях, умение решать вопросы по жизнеобеспечению с использованием всех возможных видов личного и группового снаряжения.
Для проведения программ по "школе безопасности" требуется участие школьников вместе с представителями школы в 2-х - 3-х дневных походах.
Участниками походов "школы безопасности" становятся любители активного отдыха, походов, путешествий, "лёгкие на подъём" и учащиеся школ по программе ОБЖ, чаще всего участники похода с ночёвкой отправляются впервые.
Походы "школы безопасности" проводятся в середине учебного года в каникулярное время и в выходные дни с передвижением по маршруту, как пешком, так и на лыжах.
Участники подобных походов в последствии становятся участниками туристских соревнований по видам туризма: техника пешеходного и лыжного туризма, рафтингу и "Школе безопасности", проводимых МЧС.
Республиканский центр детско-юношеского туризма проводит "школу безопасности" для школьников, как в пригородах Петрозаводска, так и в районах РК.
Учебные вопросы "школы безопасности":
- Формирование группы. Подготовка личного и группового снаряжения, продуктов питания, в том числе - их правильная упаковка). Вид передвижения (пешком, лыжи, велосипеды). Тактика передвижения по маршруту. Преодоление протяжённых и локальных препятствий. Ориентирование на местности. Карта и компас. Топографические знаки. Выбор мета для ночёвки с учётом благоприятного места расположения и пожарной безопасности. Выбор места для установки палатки и шатра. Заготовка дров. Разжигание костра, виды костров. Пожарная безопасность при организации костровища. Приготовление пищи на костре. Дежурство в шатре у печки. Простейшие укрытия при отсутствии палатки и шатра. Действия участника заблудившегося в лесу. Преодоление простейших переправ. Организация переправ с помощью специального снаряжения, навесная переправа. Переправа личного и группового снаряжения. Движение по азимуту. Оказание первой помощи пострадавшему. Переноска пострадавшего на носилках и санках. Тактика и стратегия передвижения. Разведка маршрута. Приборы навигации. Подведение итогов, составление отчёта. Оформление сертификатов и справок о прохождении маршрута.
В процессе реализации программы решаются, в том числе, следующие задачи:
1. Популяризация здорового образа жизни.
2. Формирование уважительного и бережного отношения к культурному наследию родного края, природе.
Период реализации программы – 2-3 дня (16-24 учебных часа).
Учебный материал (теория и практика) подаётся в процессе проведения похода.
4. Выполнение норматива на значок "Турист России".
Пояснительная записка.
Выполнение норматива на значок "Турист России" - важная составляющая для пропаганды занятию туризмом, участию в походах, путешествиях и экспедициях, укреплению здоровья и здоровому образу жизни.
Значком "Турист России" награждаются туристы, достигшие 12-ти летнего возраста, участвовавшие в течение года в одном или нескольких туристских походах суммарной продолжительностью не менее 5-ти дней и общей протяжённостью не менее: 75 километров пешком или на лыжах, не менее 100 километров или на лодках, либо не менее 150 км на велосипедах и овладевшие основами туризма*).
(*) - "Турист России" должен знать и уметь:
- уметь пользоваться компасом, топографической и спортивной картой: определять по карте свое местонахождение, направление движения по азимуту, знать основные топографические и условные знаки; уметь одеваться, обуваться и снаряжаться для похода в зависимости от сезона, длительности похода и способа передвижения; знать основные виды туризма (пеший, лыжный, водный, велосипедный) и их основное снаряжение (пеший поход - рюкзак, коврик, спальный мешок, палатка; лыжный поход - лыжное снаряжение; водный поход - основные средства передвижения и средства безопасности: спасательный жилет, защитная каска, спасательный конец; велосипедный поход - основные средства передвижения и средства безопасности: защитный шлем, сигнальная жилетка). уметь защититься от непогоды (снег, дождь, сильный ветер, мороз и жара); уметь разжигать костёр; знать правила поведения в походе и на транспорте; уметь оказать элементарную доврачебную помощь (лёгкие раны и ссадины, лёгкие ушибы и синяки, лёгкие ожоги и обморожения); теоретически представлять способы приготовления туристской еды на костре.
Способ определения точки местонахождения, ориентирование на местности с помощью карты и компаса, уметь определять стороны горизонта, уметь определять азимут.
Учебные вопросы программы на значок "Турист России":
- Цели и задачи программы, Формирование группы, План проведения походов для выполнения норматива (сроки походов), Маршруты. Возраст участников, Подготовка личного и группового снаряжения, продуктов питания. Вид передвижения (пешком, лыжи, велосипеды). Тактика передвижения по маршруту. Преодоление протяжённых и локальных препятствий. Ориентирование на местности. Карта и компас. Топографические знаки. Выбор мета для ночёвки с учётом благоприятного места расположения и пожарной безопасности. Выбор места для установки палатки и шатра. Заготовка дров. Разжигание костра, виды костров. Пожарная безопасность при организации костровища. Приготовление пищи на костре. Дежурство в шатре у печки. Простейшие укрытия при отсутствии палатки и шатра. Действия участника заблудившегося в лесу. Преодоление простейших переправ. Организация переправ с помощью специального снаряжения, навесная переправа. Переправа личного и группового снаряжения. Движение по азимуту. Оказание первой помощи пострадавшему. Переноска пострадавшего на носилках и санках. Тактика и стратегия передвижения. Разведка маршрута. Приборы навигации. Подведение итогов, составление отчёта. Оформление сертификатов и справок о прохождении маршрута.
Период реализации программы – 2-5 дней (16-40 учебных часа).
Учебный материал (теория и практика) подаётся в процессе проведения туристского мероприятия.
5. "Туристская 3-х дневка"
Пояснительная записка.
Республиканский центр детско-юношеского туризма (РЦДЮТ) приглашает учащихся школ районов Республики Карелия к себе на программу "Туристская 3-х дневка" с проживанием на базе "Онего". Программа гармонично раскрывает весь спектр предложений и возможностей РЦДЮТ, которые представлены следующим перечнем:
- экскурсия в "карельскую избу", музей природы и экологии, геокешинг, фольклорная программа (например, новогодняя или масленица), соревнования-тренировка на улице "туристский аттракцион", парковое ориентирование (или мини ориентирование), скалодром, программа обучения - "узелок на память", программа обучения по основам безопасности - страховочные системы, страховка и самостраховка, нормы ГТО - однодневный поход (пеший, лыжный, водный, велосипедный), программа обучения - "туристский всеобуч" (топография, азимут, определение высоты предмета и ширины реки), рафтинг по реке Шуя, краеведческие игры, массовые игры: аукцион (и т. д.), демонстрация фотопрезентаций и видеофильмов, экскурсия в "карельское подворье".
Помимо программ, представленных Республиканским центром детско-юношеского туризма, представители районных школ могут посетить культурные и спортивные заведения и столицы Карелии - г. Петрозаводска:
- выставочные залы, театры, филармонию, музеи (краеведческий, Дом Кукол, МЧС, Почты), водно-развлекательный центр "Акватика", кинозалы, торгово-развлекательные центры (Макси, Тетрис, Лотос-Плаза) пешую экскурсию по г. Петрозаводск.
Время и место проведения - один раз в месяц по установленному графику с пятницы по воскресенье с проживанием на базе (в гостинице) "Онего", согласно утверждённого графика заездов.
Профильная сетевая образовательная программа:
Дата | Время проведения | Программа | Участники | Место проведения |
пятница | До 12 часов | Заезд участников | 6-й - 11-й класс | т/б "Онего" |
12.00 – 13.00 | Обед, свободное время. | |||
14.30 – 15.30 | Экскурсия в Карельскую избу или в музей природы и экологии. | РЦДЮТ | ||
15.30 – 16.30 | Просмотр видеофильмов о детско-юношеском туризме в Карелии | |||
18.00 – 19.00 | Ужин | т/б " Онего " | ||
с 19.00 | Свободное время | - | ||
Суббота | 09.00 | Завтрак | 6-й - 11-й класс | т/б " Онего " |
09.00 - 10.00 | Свободное время (***) | - | ||
10.00 – 11.30 | Экскурсия по городу | РЦДЮТ | ||
11.30 – 13.30 | Геокешинг. | |||
14.00 – 15.00 | Обед | т/б "Онего" | ||
16.30 – 18.00 | Профориентация - "Факультеты ПетрГУ" | 9-й - 11-й класс | ПетрГУ | |
Туристское мероприятие | 6-й - 8-й класс | т/б "Онего" или РЦДЮТ | ||
17.00 – 18.00 | Ужин | 6-й - 11-й класс | т\б Онего | |
с 19.00 | Свободное время | |||
Воскресенье | 09.00 - 10.00 | Завтрак | 6-й - 11-й класс | т/б "Онего" |
с 10.00 | Свободное время (***) | |||
13.00 – 15.00 | Обед | |||
с 15.00 | Свободное время, отъезд |
(***) - свободное время может быть заполнено на выбор вышеперечисленными предложениями РЦДЮТ по желанию участников программы (по договоренности заранее).
Республиканская краткосрочная образовательная программа для школьников Карелии "Туристско-краеведческая 3-х дневка" помимо туристско-развлекательных мероприятий предусматривает и профильную ориентацию для старших школьников (9-й - 11-й класс) с посещением учебных заведений Карелии (в том числе - по заявкам школ).
Период реализации программы –3 дня (24 учебных часа).
Учебный материал (теория и практика) подаётся в процессе проведения туристского мероприятия.
6. Учебно-тренировочные сборы
(семинары), подготовка к соревнованиям: «Зимние забавы», «Весенний калейдоскоп», «Золотая осень», «Фестиваль приключений».
Пояснительная записка.
Одним из важных моментов по увеличению массовости занятиями туризмом уже не первый год становятся туристские мероприятия, объединяющие участников на сборах (семинарах) по подготовке к туристским соревнованиям по видам туризма с последующим в них участием. Именно здесь находится время для зарождения туристской дружбы, соперничества, разнообразного общения, проявления инициативы и лидерских качеств.
Традиционными сборами и соревнованиями последние годы стали учебно-тренировочные сборы по подготовке к соревнованиям: "Зимние забавы", "Весенний калейдоскоп", "Золотая осень", техника пешеходного и лыжного туризма, Чемпионаты по рафтингу среди учащихся РФ.
Основные содержательные блоки, модули программы:
- Подготовка к учебно-тренировочным сборам и соревнованиям: знакомство с программой, принятие решения, мотивация участия, сбор необходимого личного снаряжения, прибытие к месту проведения лагеря. Знакомство с участниками и организаторами лагеря, инструктаж по технике безопасности, заезд на место проведения лагеря. Распределение по группам и командам, знакомство со средствами передвижения и безопасности, передвижение по местности на средствах сплава, тактические задачи предстоящего дня. Освоение туристского быта, участие в туристских соревнованиях и конкурсах, изучение основных туристских навыков, физическая подготовка. Грамотное и безопасное пребывание в природной среде. Проявление творческой инициативы, лидерских качеств, умение адаптироваться в коллективе.
Учебные вопросы учебно-тренировочных сборов:
- Виды туристских соревнований (пешеходные, лыжные, рафтинг, массовые туристко-развлекательные). Правила соревнований. Команда, состав, возрастные группы. Виды программы: кросс-поход, полоса препятствий, соревнования по узлам, эстафеты, спортивное ориентирование, квалификация, параллельный спринт, слалом, длинная гонка. Виды личного и группового снаряжения, подготовка, обслуживание. Страховка и самостраховка. Карта и компас. Лоция и легенда. Топографические знаки. Азимут: по заданному направлению, по карте. Определение расстояния по карте. Прикладные задачи туризма: определение высоты недоступного предмета и ширины реки. Преодоление со страховкой командной и индивидуальной локальных и протяжённых препятствий. Виды переправ. Опасная зона. Спортивное ориентирование: по выбору, в заданном направлении, маркировка. Туристские узлы. Движение в связках. Страховка с берега и с воды. Тактика передвижения: пешком, на лыжах и средствах сплава. Ремонт личного и группового снаряжения. Штрафы на дистанциях. Прохождение ворот. тактика взаимодействия с соперником. Система подведения итогов.
Период реализации программы – от 3-х до 6-ти дней (от 24 до 48 учебных часов).
Учебный материал (теория и практика) подаётся в процессе проведения туристского мероприятия.
7. Участие в степенных и категорийных походах
Пояснительная записка.
Участие школьников в степенных*) и категорийных спортивных походах - высшая степень спортивных туристских достижений школьников, их участниками становятся те, кто освоил начальные туристские навыки, был неоднократным участником туристско-массовых мероприятий и осознанно перешёл к участию в походах, путешествиях и экспедициях. Посредством участия в степенных и категорийных походах школьники могут выполнять спортивные разряды по туризму, повышать свою спортивную квалификацию и постепенно становиться профессионалами в области спортивного туризма.
*) - Для справки:
степенные походы (от 1-й до 3-й степени)- походы для школьников, по результатам которых участникам присваиваются юношеские спортивные разряды, предполагается их участие в Чемпионатах регионов.
категорийные походы (от 1-й до 6-й категории) - по результатам этих походов присваиваются взрослые спортивные разряды: III, II, I, КМС, МС, МСМК, предполагается их участие в региональных Чемпионатах, северо-запада и Российских.
Участие спортивных походов в Чемпионатах России за последние пять лет принесли немало побед и призовых мест в Чемпионатах России по спортивному туризму среди учащихся РФ, что становится самой активной и важной составляющей в агитации школьников заниматься туризмом как спортом.
В любом случае, какой бы не был спортивный туристский поход, какую бы сложность он не имел, участнику этого похода прививается любовь к путешествиям, здоровому образу жизни, повышается мотивация к учёбе, развивается кругозор, физическая форма, появляется раскрепощённость в общении, лидерские качества, умение себя обслужить, преодолеть любые невзгоды и достойно выстоять в чрезвычайных ситуациях.
Параметры пеших/лыжных степенных и категорийных походах представлены в таблице:
Учебные вопросы | Протяжённость (км) | Продолжительность (дни) | Учебная нагрузка (час.) |
Поход 1-й степени | 30 | 4-6 | 24-48 |
Поход 2-й степени | 50 | 4-6 | 24-48 |
Поход 3-й степени | 75 | 6-8 | 48-64 |
Поход 1-й категории сложности | 100/100 | 6 | 48 |
Поход 2-й категории сложности | 120/140 | 8 | 64 |
Поход 3-й категории сложности | 140/180 | 10 | 80 |
Учебные вопросы степенных и категорийных походов:
- различие степенных и категорийных походов, основные параметры: протяжённость (км) и продолжительность (дни), тактика и стратегия туристского маршрута, планирование маршрута, маршрутно-квалификационная комиссия, постановка на учёт, поисково-спасательные службы МЧС, постановка на учёт, маршрутная книжка, туристский отчёт, график движения, состав группы, аварийные выходы с маршрута, карта, кроки и туристская схема, личное и групповое снаряжение (по видам туризма), весовые характеристики, раскладка и меню, упаковка продуктов, калории и рацион. тактика передвижения, страховка и самостраховка, специализированное снаряжение, привалы и ночлеги, причины травматизма и несчастные случаи, медицинское обеспечение, врачебный контроль и самоконтроль, руководитель и участник похода, распределение обязанностей, организация дежурства, туристский быт, организация бивака, досуг в походе, природные и исторические памятники, экскурсии, кодекс путешественника.
Период реализации программы – от 4-х до 10-ти дней (от 24 до 80 учебных часов).
Учебный материал (теория и практика) подаётся в процессе проведения туристского мероприятия.
