Тематическое планирование 5 класс

ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ 5 класс

№	Тема к уроку	Дата проведения
план	факт
Легкая атлетика (11ч) и кроссовая подготовка
1	Спринтерский бег, эстафетный бег
2	Высокий старт (до10–15м)
3	Бег по дистанции
4	Бег с ускорением (50–60м)
5	Бег на результат (60 м).
6	Прыжок в длину. Метание  малого мяча  (4 ч)
7	Обучение подбора разбега.
8	Прыжок с 7–9шагов разбега.
9	Метание малого мяча в горизонтальную цель (1 ? 1) с5–6м.
10	Бег на средние дистанции (2ч)
11	Бег в равномерном темпе
Кроссовая подготовка (9ч)
12	Бег по пересеченной местности, преодоление препятствий (9 ч)
13	Равномерный бег (12мин).
14	Чередование бега с ходьбой.
15	Равномерный бег (15 мин)
16	Бег в гору
17	Преодоление препятствий
18	Равномерный бег (17 мин)
19	ОРУ. Подвижная игра «Разведчики и часовые»
20	Бег по пересеченной местности (2км)
Гимнастика (18ч)
21	Висы. Строевые упражнения (6 ч)
22	Перестроение из колонны по одному в колонну по четыре дроблением и  ведением
23	Вис согнувшись,  вис прогнувшись (м.), смешанные висы (д.)
24	Подтягивания в висе
25	Подвижная игра «Прыжок за прыжком»
26	Подтягивания в висе. Развитие силовых способностей
27	Опорный прыжок.
28	Строевые упражнения (6 ч). Перестроение
29	ОРУ с гимнастическими палками
30	ОРУ с мячами
31	Прыжок ноги врозь
32	Развитие силовых способностей
33	Акробатика (6 ч).
34	Строевой шаг.
35	Повороты на месте
36	Повороты в движении
37	Кувырки вперед и  назад
38	Стойка на лопатках.
Баскетбол (27ч)
39	Баскетбол(27 ч)
40	Ведение мяча на месте.
41	Ведение мяча на месте с разной высотой отскока
42	Стойка и передвижения игрока
43	Ловля мяча двумя руками от груди на месте в парах с шагом
44	Ведение мяча на месте правой (левой) рукой
45	Ведение мяча в движении шагом
46	Остановка двумя шагами
47	Ловля мяча двумя руками от груди в квадрате
48	Бросок двумя руками снизу в движении
49	Позиционное нападение (5: 0)
50	Бросок двумя руками снизу в движении после ловли мяча
51	Игра в мини-баскетбол
52	Ведение мяча с изменением скорости и высоты отскока
53	Сочетание приемов:(ведение –остановка - бросок)
54	Позиционное нападение через скрестный выход
55	Вырывание и выбивание
56	Бросок одной рукой от плеча на месте мяча
57	Нападение быстрым прорывом
58	Бросок одной рукой от плеча с места со средней дистанции
59	Взаимодействия двух игроков
60	Ведение мяча с изменением скорости
61	Взаимодействия двух игроков через заслон
62	Бросок двумя руками от головы в движении
63	Развитие координационных качеств
64	Игра в мини-баскетбол
65	Игра в мини-баскетбол
Волейбол (18ч)
66	Волейбол (18 ч)
67	Стойка игрока
68	Передвижения в стойке
69	Передача мяча двумя руками сверху над собой и вперед
70	Встречные и линейные эстафеты
71	Встречные и линейные эстафеты с передачами мяча
72	Подвижные игры с элементами в/б
73	Игра в мини-волейбол
74	Передача мяча двумя руками сверху на месте и после передачи вперед
75	Прием мяча снизу двумя руками над собой
76	Передача мяча двумя руками сверху в парах
77	Прием мяча снизу двумя руками над собой и на сетку
78	Нижняя прямая подача с 3–6 м
79	Прием мяча снизу двумя руками над собой и на сетку
80	Передача мяча двумя руками сверху в парах
81	Игра в мини - волейбол
82	Игра в мини-волейбол
83	Игра в мини-волейбол
Кроссовая подготовка (9 ч) и легкая атлетика (13ч)
84	Бег по пересеченной местности, преодоление препятствий (9 ч)
85	Равномерный бег (12 мин)
86	Равномерный бег (13 мин)
87	Равномерный бег (15 мин)
88	Равномерный бег (16 мин)
89	Равномерный бег (17 мин)
90	Равномерный бег (18 мин )
91	Развитие выносливости
92	Равномерный бег (20 мин)
Легкая атлетика (13ч)
93	Бег на средние дистанции (2 ч)
94	Бег в равномерном темпе(1000м)
95	Спринтерский бег, эстафетный бег (5 ч)
96	Высокий старт бег с ускорением
97	Встречная эстафета (передача палочки).
98	Бег по дистанции
99	Специальные беговые упражнения.
100	Высокий старт (до10–15м), бег с ускорением (50–60м), бег по дистанции.
101	Бег на результат (60 м)
102	Специальные беговые упражнения