Первый раз – в первый класс!

Для облегчения адаптации детей к школе, предупреждения у них нарушений здоровья в процессе учебы очень важны правильные, соответствующие возможностям ребенка условия обучения. Учебные занятия для первоклашек проводятся только в первую смену и только при 5-дневной учебной неделе.

В середине недели организуется облегченный учебный день, в день должно быть не более 4 уроков при продолжительности занятия не более 35 минут;

В середине учебного дня проводится динамическая пауза не менее 40 мнут;

       Обучение проводиться, особенно в первом полугодии, без домашних заданий и бальной оценки знаний.

Советы родителям первоклашек:

Утром будите ребенка спокойно. Проснувшись, он должен увидеть вашу улыбку и услышать ласковый голос. Не подгоняйте с утра, не дергайте по пустякам, не укоряйте, за ошибки и оплошности. Не торопите ребенка. Умение рассчитать время – ваша задача. И, если это плохо удается, это не вина ребенка. Не отпускайте ребенка в школу без завтрака. Увеличьте в рационе питания количеств овощей и фруктов; продуктов, богатых белком, витаминами группы В (говяжьи печень и почки, желток, ветчина, гречка, бананы и т. д.) Отправляя ребенка в школу, пожелайте ему удачи, подбодрите, найдите несколько ласковых слов – у него впереди трудный день. Встречайте ребенка после школы спокойно. Не обрушивайте тысячу вопросов, дайте ему расслабится. Если ребенок чересчур возбужден, если жаждет поделится чем-то, не отмахивайтесь, не откладывайте на потом, выслушайте, это не займет много времени. Если видите, что малыш огорчен, но молчит, не допытывайтесь. Пусть успокоится, тогда и расскажет все сам.

Помните, что для ребенка, особенно в первое время, учительница, даже самая строгая даже не всегда справедливая – «самая, самая», и ваше негативное отношение к ее требованиям только затруднит ребенку его собственного определение в статусе ученика. Критерии того, что «можно», что «нельзя», чаще определяются учителем. Отнеситесь к этому с пониманием.

Всегда серьезно отнеситесь к просьбам ребенка помочь ему что-то сделать для школы, выполнить какое-то поручение учителя.

Выслушав замечание учителя, не торопитесь устраивать взбучку ребёнку. Постарайтесь, чтобы ваш разговор с учителем происходил в отсутствии ребенка. Кстати, всегда нелишне выслушать обе стороны и не торопится с выводами. Всеми силами семья должна поддерживать радостное, оптимистическое настроение ребенка, хвалить школу, учительницу и все события, связанные с процессом обучения.

Постарайтесь найти в течение дня хотя бы полчаса, когда вы будете принадлежать только своему ребенку, не отвлекаясь на домашние заботы, телевизор, общение с другими членами семьи. В этот момент самыми важными должны быть его дела, заботы, радости и неудачи. В первые недели обучения желательно сузить круг общения вашего ребёнка. Просмотр телевизионных передач в эти дни может быть лишним.

Выработайте единую тактику общения всех взрослых в семье с ребенком, свои разногласия по поводу воспитания решайте без ребенка.

Помните, что для первоклассников критическими периодами в течении учебного года, когда учится сложнее, быстрее наступает утомление, снижена работоспособность, являются первые 4-6 недель, конец второй четверти (примерно с 15 декабря), первая неделя после зимних каникул, середина третьей четверти. В эти периоды следует быть особенно внимательными к состоянию ребенка на головную боль, усталость, плохое самочувствие. Если появились первые признаки нарушения адаптации (выраженное эмоциональное напряжение, симптомы невротизации и т. д.), проконсультируйтесь с врачом, может быть, вашему ребенку имеет смысл принимать дополнительно витаминно-минеральные комплексы, растительные адаптогены или проводить другие коррекционные мероприятия.

Учтите, что и 7-летние дети любят сказку перед сном, песенку, ласковое поглаживание. Все это успокаивает их, помогает снять напряжение, накопившееся за день, и спокойно уснуть. Старайтесь не вспоминать перед сном неприятности, не выяснять отношения и т. п. Завтра у ребенка новый день, и вы должны сделать все, чтобы он был спокойным, добрым и радостным.

ГБУЗ «Областная больница г. Троицка» заведующий дошкольно-школьным отделением