Что делать, если у вас застенчивый ребенок?

  Что делать, если у вас застенчивый ребенок?

Он прячется за вашу спину, если с ним заговаривает незнакомый человек.  Может закрыть лицо, если с ним поздороваются. Повышенного внимания к себе не любит.  И это все о нем – вашем застенчивом ребенке? Стеснительность может быть врожденной особенностью характера: застенчивые дети чувствительны и осторожны, они внимательные слушатели и наблюдатели. Многие взрослые признаются, что были робкими в детстве, но затем преодолели комплексы и сейчас не испытывают трудностей в общении. Однако стеснительность бывает настоящей проблемой.

А можно ли раскрепостить?

Стеснительный ребенок тоже хочет заводить друзей и общаться. Просто зачастую не знает, как это сделать. Можно надеяться на то, что ребенок сам перерастет застенчивость. А можно все-таки помочь ему преодолеть робость.

Помощники в деле раскрепощения.  Ролевые игры. Разыгрывайте с детьми повседневные ситуации, связанные со школой, дружбой, покупкой продуктов в магазине. Медвежонок хочет познакомиться с зайчиком, мышка предлагает кошке поиграть в прятки, одна кукла приглашает другую на день рождения. Игра в школу помогает малышам озвучивать страхи и проблемы, которые их тревожат в общении со взрослыми и сверстниками.

Родительская инициатива. Первыми заводите разговор с другими детьми на игровых площадках: «Как тебя зовут?», «Можно поиграть вместе с тобой?» – так вы подскажете своему ребенку модель поведения при знакомстве. Ребенок приглядывается к вам и другим детям, а слова, которые вы произносите, невольно заучиваются им наизусть. Остается лишь дождаться момента, когда он будет готов превратить знания в навык.

Шутливые игры. Не бойтесь выглядеть несерьезными и от души веселитесь, когда вас развлекает ребенок. Играйте в артистические игры: «крокодил», изображение и угадывание походки зверей, рассказывайте стишки и скороговорки разными способами – шепотом, быстро, медленно.  Если ребенок готовится к мероприятию – презентации в школе, выступлению на конкурсе и очень волнуется, вместе отрепетируйте речь, проиграйте возможные диалоги и действия. Стеснительным детям репетиция добавляет уверенности. Подскажите ребенку, что в случае волнения можно сделать несколько глубоких вдохов и выдохов, размять пальцы и кисти рук, положить в карман талисман..

Практика навыков общения. Для детей полезно, когда их часто берут в гости и общественные учреждения. Взрослый  показывает, как вести себя в магазине, как встречать родственников, как объяснить парикмахеру, какую стрижку хочется получить.

Необходимо предоставлять детям шанс проявлять себя, при этом аккуратно снижая долю родительского участия:

- у меня мокрые руки, ответь, пожалуйста, на телефонный звонок;
- узнай, пожалуйста, у консультанта, есть ли такие же джинсы, но 27 размера;
- ты могла бы уточнить, сколько стоит билет на карусель, пока я куплю воды в киоске рядом?

  Стоит посмотреть, нет ли в вас самих зажатости в общении с другими. Чрезмерной вежливости и частых извинений перед окружающими. Может быть, вы не любите обращаться за помощью, считая, что просить – значит обременять кого-то, и эти мысли озвучиваете детям. Или излишне акцентируете, что незнакомые люди опасны и нужно все время держаться родителей, вплоть до абсурдного: «держи меня за руку, а то дядя заберет».

Чего не делать:

- не вешать на детей ярлык «застенчивых» и не рассказывать удрученно об их особенностях другим: «Дочка у нас очень стеснительная, она не сможет рассказать стишок»;

- не высмеивать застенчивость. Для ребенка это однозначный сигнал: «Со мной что-то не так»;

- не сеять семена сомнений, говоря девочке, что она средней внешности, поэтому ей необходимо делать упор на учебу;

- не говорить за ребенка. Если вы вместе пришли на прием к педиатру, не описывайте симптомы, дайте возможность ребенку сделать это, особенно если врач обращается к нему.

Что делать:

- хвалить по поводу, а иногда и без повода: стеснительным детям слова поддержки жизненно необходимы;

- помочь ребенку увидеть, в чем он особенно хорош: спорт, информатика, музыка и т. д. Поощрять хобби и предлагать посещение кружков и секций по интересам: стеснительные в школьном коллективе дети могут легко найти общий язык с единомышленниками в кружке;

- поговорить с учителем о возможности устроить в школе день интересов, в котором сын или дочь примут участие и расскажут сверстникам о своем увлечении. Это может помочь разговориться и показать себя;

Стоит ли ломать природу?

Как и во многом другом, важно чувствовать баланс. Помнить самим и дать понять детям, что необязательно иметь много друзей. Иногда один, но понимающий и верный человек, с которым приятно играть и разговаривать – самая большая жизненная удача.

Важно, чтобы родители не переносили на ребенка собственные надежды на то, что он должен быть душой компании, старостой класса, исполнителем главных ролей во всех школьных спектаклях. Если ребенок от природы интроверт, такая ноша может оказаться непосильной и спровоцировать гораздо большие неврозы, чем стеснительность.