Классный час «Мой помощник - внимание»

Классный час

«Мой помощник - внимание»

Цели:

Подвести детей к осознанию необходимости развивать свое внимание; Мотивировать на самостоятельную работу по развитию внимания; Пробудить у детей интерес к самосовершенствованию, саморазвитию.

Подготовительная работа с детьми: договориться с одной ученицей о том, что она в течение 3 минут изменит внешность, чтобы проверить наблюдательность одноклассников (сначала она предстанет перед ними в одном виде, затем, выйдя в коридор, внесет семь изменений в свою внешность).

Оборудование: большая картина, в которой можно выделить 7-9 ярких деталей; музыкальное сопровождение для конкурса и игр; листы бумаги по количеству учеников.

Ход классного часа

Вступление. Мотивация к занятию.

Ребята, сегодня мы поговорим о внимании. У каждого из вас на партах лежит лист бумаги. Чтобы показать, что вы внимательно меня слушаете, возьмите лист бумаги в левую руку и поднимите вверх.

Учитель следит за выполнением его указаний учениками.

Ну вот мы и увидели, насколько вы внимательны. Кто-то сосредоточился и все понял с первого раза, а кому-то нужно было повторить задание дважды. Примерно то же самое происходит на уроках. Если бы все ученики умели управлять своим вниманием, в нашем классе учились бы одни отличники. Так что же такое внимание?

Интерактивная беседа «Внимание и его особенности».

На доске нарисованы 3-4 концентрические окружности.

Посмотрите на доску? Что на ней нарисовано? (Мишень). Да, мишень. Ее изображают в виде концентрических окружностей. Они сосредоточены, сконцентрированы вокруг центра. Стрелок старается попасть в центр мишени, а мы стараемся сосредоточить свое внимание на чем-то. Внимание – это умение концентрировать свои мысли. Но, как видим, не всегда это у нас получается. Что же мешает нам сосредоточиться? (Ответы детей). Как можно бороться с этими врагами на уроке? (Ответы детей). Внимание – это очень важное качество человека. От него зависит успех в любом деле. Сегодня мы узнаем, как развивать внимание. Это можно делать буквально играючи.

Игровой блок.

Игровое упражнение «Мгновенная фотография»

За одно мгновение, за одну короткую вспышку света наш мозг способен воспринять (увидеть, понять, обработать) огромный объем информации.

Посмотрите на картинку в течение 3-5 секунд. (Учитель показывает картинку с крупными яркими деталями). А теперь запишите на листах бумаги, какие детали вам врезались в память.

Дети отвечают в течение 1-2 минут.

Посчитайте количество деталей, которое вы заметили. Это объем вашего внимания. Есть такие, которые заметили более 7 деталей? Это отличный результат! Кто заметил 5-6 деталей? Это хороший результат!

Тем, у кого цифра менее 5, нужно работать над своим вниманием.

Игровое упражнение «Треугольники и круги»

А теперь я приглашаю к доске того, кто умеет делать несколько дел одновременно. (можно 2-3 человека). Попробуйте нарисовать на доске правой рукой пять треугольников, и одновременно левой рукой – 5 кругов. Остальные, попробуйте сделать это на листах бумаги. Но старайтесь, чтобы у треугольников были острые углы, а окружность была плавной. На это вам дается 1 минута.

Учащиеся выполняют задание.

Это упражнение учит нас распределять внимание и концентрировать его на двух объектах. Если вы сумели нарисовать за 1 минуту 5-7 пар фигур, то это хороший результат. Кто нарисовал больше?

Игровое упражнение «Цифры»

А теперь упражнение посложнее. Нужно двумя руками одновременно рисовать разные цифры.

К доске выходят 2-3 ученика, каждый из которых будет писать разные пары цифр (например, 1-2, 2-3, 3-4, …). Остальные учащиеся работают на своих местах в течение 1 минуты.

Игровое упражнение «Спрятанные имена»

А теперь упражнение на концентрацию внимания. На доске написаны 5 предложений. Среди букв в каждом предложении спрятаны имена. Попробуйте отыскать их за одну минуту.

Пример: «Принесите кофе дяде» — Федя.

Когда-то лямки тянули не только лошади. Не мешает и майский свет, а плохо мне от ночи ранней. Пони нашли на лугу. Ковал я железо ярким днем. Комар и ящерица – друзья.

В течение одной минуты дети анализируют предложения.

Игровое упражнение «Смотреть и видеть»

Еще одно задание на внимательность. Оно называется «Смотреть и видеть». Ребята, вы уже 5 лет учитесь в одном классе. Каждый день смотрите друг на друга. Но умеете ли вы видеть? Сейчас мы это проверим. Я приглашаю к доске двух соседей по парте. Кто из вас  более внимательный? Ему мы завяжем глаза. Он будет отвечать на вопросы о своем соседе, который будет стоять у доски. А мы оценим, правильные ли ответы вы даете.

Вопросы:

Какого цвета глаза у твоего соседа? Какого цвета волосы? Есть ли на лице у него родинки? Есть ли у него сегодня сережки (колечки, ремешок на брюках)? Есть ли у него сегодня на руках часы? В какой обуви он пришел сегодня в класс? Есть ли карманы на одежде, сколько их? Какого цвета рубашка (блузка, свитер, кофта)? Какая прическа сегодня (открытый лоб или челка, косички, бантики, хвост)?

На примере этого упражнения вы смогли сами убедиться, как нам не хватает внимательности и наблюдательности, чтобы не только смотреть, но и видеть друг друга.

Игровая пауза «Кросс».

Ребята, нельзя перегружать внимание. Во время работы обязательно нужно делать небольшие перерывы и переключаться на что-то другое. Мы переключимся на игру «Кросс».

Кросс – это бег по пересеченной местности. У нас препятствия будут такие: горы – поднимаем руки вверх; ямы – опускаем руки вниз; вода – плывем; лесная чаща – наклоняемся вперед, чтобы не поцарапать лицо.

Встаньте. Я буду быстро называть препятствия, а вы должны показать, как вы будете их преодолевать.

Учитель вразброс называет препятствия, дети выполняют движения в течение 3 минут под музыку.

Конкурс «Профессия - детектив».

Ребята, мы сегодня говорим о внимании. Но есть такие профессии, в которых внимательность и наблюдательность – это самые необходимые качества. Какие это профессии? (Ответы детей). Следователи, детективы должны обладать обостренным вниманием. Буквально по одному взгляду на человека детектив может рассказать о нем очень много. Недаром Шерлок Холмс говорил, что наблюдательность – его вторая натура. А теперь мы проверим, есть ли среди нас будущие детективы? Начнем конкурс -  «Профессия - детектив». Сейчас к доске выйдет одна ученица. Вы посмотрите на нее внимательно в течение 1 минуты. Затем она выйдет в коридор и внесет семь изменений в свою внешность. Когда она вернется в класс, вы в течение 3 минут должны будете найти эти изменения и записать в своих листах. На позу и выражение лица девочки внимания не обращаем.

Проведение конкурса. Анализ работ учащихся.

Подведение итогов (рефлексия).

наш классный час подходит к концу. Но развивать свое внимание вы можете каждый день: на уроках и переменах, на улице и дома. Вообще, развивать себя – это очень увлекательное занятие. Награда за него – успех и уверенность в себе. Как вы думаете, будет ли польза от нашего классного часа? (Ответы детей). Что вы почувствовали, выполняя упражнения на развитие внимания? (Ответы детей).

Самые эффективные упражнения на развитие внимания

Упражнение 1

Посмотрите на незнакомую картинку в течение 3-4 сек.

Перечислите детали (предметы), которые запомнились.

Ключ:

запомнили менее 5 деталей — плохо; запомнили от 5 до 9 деталей — хорошо; запомнили более 9 деталей — отлично.

Упражнение 2

Назовите количество групп из трех последовательных цифр, которые в сумме дают 15:

489561348526419569724

Упражнение 3

Сколько цифр одновременно делятся на 3 и на 2:

33; 74; 56; 66; 18

Упражнение 4

Поставьте будильник перед телевизором во время какой-либо интересной программы. В течение 2-х минут удерживайте внимание только на секундной стрелке, не отвлекаясь на ТВ-передачу.

Упражнение 5

Возьмите два фломастера. Попробуйте рисовать одновременно обеими руками. Причем одновременно начиная и заканчивая. Одной рукой — круг, второй — треугольник. Круг должен быть по возможности с ровной окружностью, а треугольник — с острыми кончиками углов. Теперь попробуйте нарисовать за 1 мин. максимум кругов и треугольников. Система оценивания:

меньше 5 — плохо; 5-7 —средне; 8-10 — хорошо; больше 10 — отлично.

Упражнение 6

Нарисуйте одновременно круг и треугольник двумя разными пальцами одной руки. Придумайте, как закрепить фломастеры, потренируйтесь. Сколько вы нарисуете кругов и треугольников таким образом за 5 минут? Оцените себя:

ни одного — плохо; 1-3 — неплохо; 4-5 — хорошо; более 5 — отлично.

Упражнение 7

Теперь рисуйте так же, но разные цифры: 1 и 2, или 2 и 3, или 3 и 4 и т. д.

Упражнение 8

Отыщите во фразах спрятанные имена (пример: «Принесите кофе дяде» — Федя).

Невкусный этот омар и яблоки тоже. Няня, дай свежие — в апельсиновом желе! Не мешает и майский свет, а плохо мне от ночи ранней. Принеси горький перец с летнего рынка, пожалуйста! Ковал я железо ярким днем.

Упражнение 9

Перед собой поставьте какой-нибудь предмет. Спокойно и внимательно смотрите на него несколько минут. Закройте глаза и вспомните вещь во всех деталях. Откройте глаза и найдите «пропущенные» детали. Закройте глаза. Повторяйте так до тех пор, пока не будете в состоянии абсолютно точно воспроизвести предмет в своей памяти.

Упражнение 10

Спрячьте использованную в предыдущем упражнении вещь. Нарисуйте ее во всех деталях. Сравните оригинал с рисунком.

Упражнение 11

Сегодня перед сном вспомните все лица и предметы, с которыми сталкивались за день. Припомните слова, обращенные к вам в течение прошедшего дня. Дословно повторите то, что было сказано. Восстановите в памяти последнее совещание, лекцию и т. п. Вспомните речи, манеры и жесты ораторов, проанализируйте их. Дайте оценку своей наблюдательности и памяти.

Упражнение 12

«Симультанное» означает «мгновенное»: за одно мгновение, за одну короткую вспышку света наш мозг способен воспринять (увидеть, понять, обработать) огромный объем информации. Как этого добиться? Тренировками.

Бросьте короткий взгляд на ярко освещенную страницу с целью увидеть и опознать как можно больший объем информации. Тренируйтесь и сравнивайте результаты последующих попыток.

Упражнение 13

Положите на стол семь различных предметов, накройте их чем-нибудь. Снимите покрывало, сосчитайте медленно до десяти, снова накройте предметы и опишите предметы на бумаге как можно полнее. Увеличивайте количество предметов.

Упражнение 14

Зайдите в незнакомую комнату. Быстро осмотрите обстановку и «сфотографируйте» в уме как можно большее количество характерных черт и предметов. Выйдите и запишите все, что видели. Сравните записанное с оригиналом.

Упражнение 15

Представьте, что изучаете изображение, например, движущегося автомобиля. Вызовите при этом характерные звуковые ощущения. Делайте это всегда, когда нужно что-то основательно запомнить.

Упражнение 16

Возьмите любое стихотворение. Выделите в нем фразы. К каждой фразе поставьте несколько вопросов. Делайте это всякий раз, когда вам нужно что-то хорошо запомнить.

Упражнение 17

Определите себе маршрут движения от пункта А до пункта Б. Пройдите пешком этот путь, замечая все яркие приметы. Составьте карту необычных примет.

Упражнение 18

Понаблюдайте одновременно за несколькими объектами сразу, одинаково хорошо воспринимая каждый из них, при этом концентрируйте внимание на том предмете, который вы выберете главным.