Ароматерапия для детей.
Стимулирующие ароматы - элеутэрокок, женьшень, аралия, лимонник.
Успокаивающие, расслабляющие ароматы – мята, валериана, пустырник, мелиса.
Питающие ароматы – лимон, грейпфрут.
Профилактика некоторых нервных расстройств.
Переутомление – сандал, лаванда, ладан, мята, гортензия, бергамот, лотос, ваниль, мирра, тулуси, лимон, иланг-иланг.
Повышенная нервная возбудимость – орхидея, фиалка, апельсин, камфора.
Бессонница – роза, тулуси, гиацинт, иланг-иланг, пачоли, кокос, амбер, корица, миндаль.
Сонливость – лаванда, сандал, бергамот, тулуси, мирра.
Депрессии – сандал, лаванда, ладан, мирра, лотос, иланг-иланг, роза.
Апатия - розмарин, сосна, жимолость, лаванда, роза, мирра, лотос.
Отсутствие концентрации внимания – шалфей, ладан, мирра, базилик, тулусси, роза, жасмин, лаванда, розмарин.
Ослабление памяти – роза, муск, тулусси, жасмин, лотос, амбер, розмарин.
Страхи – роза, фиалка, ладан, мирра, тулусси.
Натуральные эфирные масла творят чудеса.
Апельсин – свежий фруктовый аромат действует как солнышко в доме, вызывает ощущение свободы и радости, снимает нервное напряжение.
Базилик – свежий перечный аромат успокаивает и прогоняет мрачные мы-сли.
Сосна - помогает восстановить силы после тяжёлого эмоционального удара, полезен тем, кто испытывает неоправданное чувство вины, освобождает от него, развивает философское восприятие неудач.
Грейпфрут – свежий, терпкий аромат окрыляет и дарит творческие взлёты.
Жасмин – чувственно мягкий, изысканный, нежный, настраивает на оптимистический лад, считается женским эротическим ароматом.
Герань – помогает справиться с резкими колебаниями настроения.
Ваниль – располагает к доверительному общению.
Лимон – обеспечивает равновесие эмоций, помогает избавиться от тревоги, повышает настроение.
Мандарин – ярко выраженный фруктовый аромат веселит и вдохновляет.
Мелисса – яркий лимонный аромат приносит радость, равновесие и спокойствие.
Мята – не подходит для нервных людей, так как обладает возбуждающим действием.
Пихта – тёплый запах освобождает от тревог и делает боле доверчивым. Очень помогает улучшить настроение в пасмурные дни.
Роза – помогает при депрессии, бессоннице и стрессах, избавляет от состояния страха, позволяет забыть о повседневных проблемах, освежает и проясняет мысли, успокаивает гнев, помогает принять правильное решение.
Розмарин – добавляет уверенности в себе, выводит из состояния равнодушия, стимулирует умственные способности, улучшает память и внимание.
