«РУССКИЙ ТАНЕЦ ОТ ТРАДИЦИЙ ДО СОВРЕМЕННОСТИ»

Есть одна красивая притча о появлении танца. Однажды к мудрецу пришел человек и попросил его научить отличать красоту от уродства и правду ото лжи. Мудрец подумал-подумал и научил человека танцевать. Эта красивая притча, как нельзя лучше отражает роль и влияние танца на развитие человечества, начиная с глубокой древности.

Наша жизнь – это сплошное хитросплетение тонких нитей. Именно эти, невидимые глазу нити ткут прочное полотно моей судьбы. И каждая ниточка – это часть моей души, качество моего характера!

Как гордо это звучит «русский танец»! В нем наша жизнь, уклад, традиции, любовь  к Родине. В танце народ выражает свои чувства, эмоции.

Целью нашего урока будет: Приобщение к русскому народному танцевальному искусству. Выявление, раскрытие и развитие танцевальных способностей.

Русский народный танец – это танец, наверное, с самой богатой и насыщенной историей. Он берет свои истоки еще со времен Древней Руси. Его образованию послужили народные массовые пляски и гуляния. Русский народный танец ни за что не спутаешь с любым другим. У этого танца масса отличительных характеристик и особенностей. Во-первых, русский народный танец – это задорные пляски с прыжками и активными движениями. Во-вторых, обязательным атрибутом этого танца являются национальные костюмы – не менее яркие и красивые, чем сами пляски. Можно с полной уверенностью сказать, что русский народный танец – это своеобразное олицетворение характера русского человека и его души. Ведь нет, наверное, более веселого и обаятельного танца во всем мире.

НЕ нашли? Не то? Что вы ищете?

В первую очередь, русские народные танцы – это смех и юмор, активные движения и прыжки, задорные пляски и, конечно же, красивые колоритные национальные костюмы. Можно сказать, что этот танец – характеристика русского человека: широкая душа и необузданное желание дарить веселье себе и окружающему миру! Эх, широка матушка Россия и широк русский народный танец, ведь в его основе лежат и кадриль, и хоровод, и пляска. Важно отметить, что этот танец требует энергичности, мужественности и резких движений от сильного пола, а мудрой величавости и плавности в каждом шаге от женского. Русский народный танец – это рассказ об истории Великой России. Ведь очень часто они сопровождались песнями с текстами о героях, царях и добрых деяниях их родины.

Движения в некоторых танцах имитировали движения животных и птиц, в других — отражали трудовые процессы (посев, жатва, ткачество). Первоначальный танец, как и песня, выполнял магическую роль, поэтому в календарно-обрядовых танцах сохранилось много архаичных черт. Связь русского народного танца с обрядами была характерна для многих хороводов и некоторых видов пляски. Одиночная пляска, перепляс и кадриль не были связаны с обрядами. Русский народный танец, в зависимости от местности, исполняется по-своему. На Севере — степенно, величаво. В Центральной части — то спокойно и лирично, то живо и весело. На Юге — задорно, с удалью. Вместе с тем существуют и общие черты русского народного танца, обусловленные в не­малой степени национальным характером народа. Мужской танец отличают необыкновенная жизнерадостность, юмор, размах, уважительное отношение к партнерам. Для женского танца характерны плавность, задушевность, женст­венность, благородство, несмотря на то, что иногда он испол­няется живо и задорно.

У русского человека неимоверно широкая и добрая душа – такой же и танец его народа. В основном народный танец был привязан к массовым и большим церковным праздникам.

Из самых грандиозных можно выделить: свадьбы, Рождество, Масленицу, Ивана Купала. Из самых красивых и особенных танцев на Руси можно назвать пляски на плотах в ночь на Ивана Купала. В этот вечер происходило массовое гулянье с песнями и танцами, а незамужние девушки пускали по речной глади венок из цветов в поисках жениха.

На формирование любого национального костюма, его покроя, орнамента и особенностей, всегда оказывали влияние такие факторы, как климат, географическое положение, хозяйственный уклад и основные занятия народа. Национальная одежда подчёркивала возрастные и семейные отличия. На Руси национальный костюм всегда имел особенности в зависимости от региона и подразделялся на повседневный и праздничный. По национальной одежде можно было понять, откуда человек родом, к какому социальному классу он принадлежит. В русском костюме и его отделке была заложена символичная информация о целом роде, о его занятиях, обычаях и семейных событиях. Наш народ издавна считался народом-земледельцем, и это, безусловно, повлияло и на особенности национального костюма: его орнамент, покрой, детали.

Учёные считают, что русский национальный костюм стал складываться примерно в XII веке. Его носили и крестьяне, и бояре, и цари вплоть до XVIII века, пока по указу Петра I не произошла принудительная смена костюма на европейский. Петр I считал, что для России очень важно культурное и торговое общение с Европой, а русский костюм для этого не слишком подходил. К тому же, для работы он был не очень удобен.

ОСНОВНАЯ ЧАСТЬ.

Нам нужно немного разогреть наши мышцы.

1.Исходное положение: стоя ровно, ноги в 6 позиции (Сомкнутая стойка, и пятки и носки сомкнуты), руки на поясе. Делаем наклоны головы по точкам вперед – вправо – назад - влево на четыре счета; и в обратную сторону. Приготовились, начали.

2. Вращение головой почасовой и против часовой стрелки на 4 счета по 2 раза в каждую сторону; Приготовились, начали.

3. Сводите и разводите лопатки, соответственно округляя и выгибая спину на 4 счета. Приготовились, начали.

4. Разминаем ноги ГРАНД БАТМАН (ВЗМАХ ПРАВОЙ НОГОЙ ВПЕРЕД, В СТОРОНУ, НАЗАД)  из третьей позиции ног, Правая приставлена к середине левой стопы (носки наружу). Делаем 2 взмаха вперед, 2 взамаха влево. Поменяли ноги, правая впереди, так же 2 взмаха вперёд, 2 взмаха вправо. Приготовились, начали.

5. При выполнении BATTEMENT RELEVE LENT [батман релеве лян] - плавный подъем ноги через скольжение по полу на 90° вперед, в сторону или назад, так же медленно опускается в исходную позицию

Правая нога впереди, поднимаем и опускаем на четыре счета. Приготовились, начали.
Левая нога впереди. Приготовились, считаю. 

6. Встали и сбросили корпус вниз, расслабели шею, руки, корпус слегка подаём вперед, чтобы растягивались мышцы под коленями.

Встаем, через деми плие (полуприседание)

Художественный вкус, красота движений, чувство прекрасного, вечного именно этому, я учу детей. Дети – это то, к чему невозможно подготовиться. Каждый день с ними – это испытание, прежде всего для меня самой, для моей души. Они как невидимый барометр определения - честна я с ними или нет, верю ли в то, о чем говорю. Их сердца невозможно завоевать, не чувствуя и не любя каждого из них. А как это порой не просто - не винить, не обвинять, а помочь каждому из них найти себя. И все мои мысли заняты только тем, как лучше это сделать. Мастерство танцора не знает границ, и оно способно реализовать безграничные фантазии. Танец может быть чистым и прозрачным, как ручеек, огненным и страстным, как огонь, может быть свежим, как роса. Все зависит от того, каким его хотите видеть вы!

Существуют моменты счастья, танец один из них.

Танец - это язык твоей души.

Танец-это стих, движения слова.

Танец делает музыку видимой.

Каждый может танцевать, но есть только один способ сделать это - поверить в себя и начать.

Не думать, а просто танцевать.

Танцуй как угодно, главное от сердца.

Позволь самой музыки управлять твоим телом.

Начнешь  танцевать, и ты почувствуешь, как мир вокруг меняется.

Список использованных источников:

http://www. letopis. info/themes/dancing/istorija_russkogo_narodnogo_tantsa. html http://www. matrony. ru/osobennosti-nacionalnogo-russkogo-kostyuma/ http://slavyanskaya-kultura. ru/slavic/tradition/istorija-russkih-narodnyh-tancev. html