Секрет красивой улыбки
В чем состоит секрет успешных, уверенных в себе людей? Если мы посмотрим на фотографии политиков, бизнесменов, кинозвезд, то можем заметить, что непременный атрибут всех фотосессий в стиле «жизнь удалась» - открытая, широкая, белоснежная, уверенная улыбка. Она как будто несет послание миру: «У меня все прекрасно, я чувствую себя замечательно и успешно, моя жизнь – на высоте». Обладатели такой улыбки, безусловно, чувствуют себя более уверенно, а значит, у них больше шансов достичь успеха в жизни.
К сожалению, большинство Россиян считают, что здоровые белые зубы – для них что-то из разряда несбыточной мечты. А ведь это совершенно неверно! Так называемая голливудская улыбка – это прежде всего результат работы над собой. Ежедневный и тщательный уход за полостью рта – это само собой разумеется. Но так же важно и во время обращаться к профессионалам.
Почему-то в русском менталитете сидит твердое убеждение, что к зубному врачу надо обращаться тогда, когда уже болит. Когда флюс на полщеки, кариес на ползуба, когда в лучшем случае надо лечить, а то и лечить уже поздно – только удалять. Скажете, не так? А ведь статистика говорит страшными цифрами: кариесом страдают 99-100% Россиян. У всех пожилых граждан старше 65 лет в среднем удалено 18 зубов. А примерно у каждого третьего их вообще не осталось.
Не лучше обстоит дело и у детей. По данным уходящего года среди юных амурчан кариесом зубов страдают 75% шестилетних детей, 69% - двенадцатилетних и 86% - пятнадцатилетних. В среднем у каждого подростка – 6-7 больных зубов.
А ведь всем известно, что гораздо легче, дешевле и приятнее предупредить, чем лечить. Чем вкладывать потом заоблачные суммы в протезирование, лучше сейчас позаботиться о том, что имеем. Тем более что сейчас в стоматологии есть специалисты, работающие именно в этой сфере.
Как рассказала нам заведующая лечебно-профилактическим отделением Амурской стоматологической поликлиники Нина Федоровна Дементьева, основная роль в первичной профилактике принадлежит гигиенистам. Гигиенист стоматологический – профессия молодая, в России она появилась сравнительно недавно. Основная идея работы гигиениста – изменить образ жизни человека. А основная задача – научить человека правильно ухаживать за своими зубами и полостью рта.
Прежде всего - это обучение населения, как правильно ухаживать за полостью рта. Какими зубными пастами лучше чистить, какую щетку выбрать, какие дополнительные средства гигиены – флоссы, зубочистки, ополаскиватели – нужно использовать, под ка-ким углом чистить зубы. В буквальном смысле, этому приходится обучать взрослых людей, так как каждый второй делает это неправильно. Многие, например, не знают, что зубы надо чистить после завтрака, а не до.
На приеме гигиенист внимательно оценит состояние полости рта пациента и предложит ему почистить зубы щеткой и пастой так, как он делает это каждый день. После чистки зубов гигиенист покажет пациенту ошибки, которые были допущены, и научит делать это правильно.
Очень важно следить за тем, как чистят зубы дети. Не секрет, что в подростковом возрасте многие ленятся и больше делают это для вида – главное, чтоб пастой пахло, если мама вдруг решит проверить. Поэтому необходимо воспитать в ребенке культуру ухода за полостью рта, чтобы он понимал, насколько это важно для него самого. Как говорит Нина Федоровна, мальчиков нужно контролировать вплоть до женитьбы, девочек – до замужества.
Однако самим правильно ухаживать за зубами – это полдела. Здесь опять же придут на помощь профессионалы. Второе направление работы гигиениста – профессиональная чистка, снятие зубных отложений. Это одно еще одно из звеньев профилактики кариеса.
Ну, и, конечно же, очень много внимания уделяется работе с детьми. Прогресс не стоит на месте, и за последние годы очень сильно продвинулся в профилактике детского кариеса. Так, например, если вашему ребенку около трех лет, можете смело вести его к гигиенисту. Он покроет молочные зубки малыша фторлаком, что надежно защитит его от болезней.
Самое важное, конечно, постоянные зубы. Поэтому, родители, возьмите на заметку. Как только у вашего ребенка прорежутся первые постоянные зубки (это примерно в 5-6 лет), как можно скорее отправляйтесь к гигиенисту для герметизации фиссур.
Фиссуры – это такие бороздки на жевательных зубах. Они с трудом поддаются чистке, что ведет к скоплению микробов, и в дальнейшем - к развитию кариеса. А если покрыть их специальным герметиком, это надежно защитит их от болезней. Кроме того, этот герметик отдает ионы фтора, и даже когда он окончит свою службу (где-то через один-два месяца), зубик будет под надежной защитой. Это процедуру рекомендуют проводить с каждым прорезавшимся постоянным зубом.
Напоминаем, что перед посещением гигиениста или зубного врача в школьном стоматологическом кабинете, родители ребенка или опекун должны оформить письменное согласие на медицинское вмешательство.
Примечательно то, что все эти услуги – профессиональная чистка, покрытие фтор-лаком и герметизация - гигиенист делает БЕСПЛАТНО в рамках территориальной программы медицинского страхования.
У людей, которые не пропускают визитов к гигиенисту стоматологическому (не реже 2-х раз в год), болезни зубов возникают намного реже. Ощущение разницы между обычным и профессиональным уходом – это лучший стимул для того, чтобы и дальше заботиться о здоровье зубов.
В заключении хочется напомнить нашим читателям простые правила по уходу за полостью рта.
Самый простой вариант ухода за зубными щетками - еженедельно промывать их теплой водой с мылом. И следите за сроком службы зубной щетки: в среднем он составляет 3-5 месяцев. Многие компании выпускают щетки с индикаторами, показывающими степень износа щетки. Их щетинки со временем бледнеют, сигнализируя о том, что щетку пора менять.
Важный элемент ежедневного ритуала ухода за зубами – полоскание. Ополаскиватель можно использовать после чистки или вместо нее – например, когда вы обедаете в офисе и не имеете возможности почистить зубы.
Не забывайте использовать флосс – зубную нить. Флосс позволяет удалить остатки пищи из самых труднодоступных участков между зубами. Это хороший способ предотвратить кариес.
Немаловажным атрибутом гигиены является деревянная зубочистка. Она позволят убрать крупные волокнистые остатки пищи, с ее помощью хорошо очищается зона прилегания десны к зубу, а это самый трудный для очищения участок зуба.
Важно также не забывать чистить не только зубы, но и язык. Ведь именно на языке скапливаются бактерии, вызывающие неприятный запах изо рта. Для этого выпускаются специальные скребки для языка.
Вот как должен выглядеть идеальный ежедневный комплекс ухода за зубами:
1. Чистим зубы зубной пастой с помощью правильно подобранной зубной щетки.
2. Используем флосс для удаления остатков пищи из межзубных промежутков.
3. Прополаскиваем рот с помощью ополаскивателя.
4. Подушечками пальцев аккуратно массируем десны.
5. Раз в полгода посещаем гигиениста стоматологического для проведения комплекса профессиональной гигиены полости рта.
Подготовила Маргарита ЖЕЛЬСКАЯ
