Весенний авитаминоз - как его избежать?

Весенний авитаминоз - как его избежать?

  Радость ожидания первых теплых дней и пробуждения природы часто омрачается ухудшением самочувствия. Весенний авитаминоз знаком многим, это такая напасть, которая не минует даже здорового человека с крепким иммунитетом. В отличие от вирусов и микробов, которые обычно внедряются только в ослабленный организм, авитаминоз на исходе зимы может «с успехом» поразить любого из нас. Как избежать свойственных этому времени года недомоганий?

  Найти ответ на этот вопрос родителям второй младшей группы №11 "Пчелка" помогла воспитатель   16 февраля в группе прошла консультация для родителей "Весенний авитаминоз - как его избежать?". Воспитатель в рамках консультации ознакомила родителей с  меню,  которое содержит большое количество витаминов и помогает избежать весеннего авитаминоза, пояснила как лучше готовить пищу сохраняя в них витамины. Она отметила, что в детском садике ребята ежедневно получают свежие салаты и напитки, богатые витаминами.  В конце мероприятия все родители получили буклеты "Профилактика весеннего авитаминоза", где описываются наиболее важные моменты  данной консультации.

  Родители остались довольны и отметили, что получили необходимую информацию своевременно, и постараются подготовить свой организм и организм своего ребенка  к наступлению весенних дней.