В дни, когда в Сочи проходит ХХII зимняя Олимпиада, и весь мир, затаив дыхание, следит за перипетиями борьбы лучших атлетов планеты Земля в зимних видах спорта, в атлетическом зале ДЮСШ к Дню защитника Отечества 19.02.2014г. прошли соревнования по «Русскому жиму».
Молодые спортсмены соревновались в поднятии штанги весом 45 кг. Каждому участнику на выполнение упражнения давалась одна пятиминутная попытка. В течение этих 5-ти минут каждый участник в положении «лежа на скамье» поднимал штангу от груди на выпрямленные руки. Количество повторений (поднятий штанги) фиксировалось. Далее высчитывалась ФКА (формула коэффициента атлетизма), когда вес штанги умножался на количество повторений, а полученный тоннаж делился на собственный вес спортсмена. Участник, набравший наибольшее количество полученных по ФКА очков, становится победителем соревнований.
В этих соревнованиях есть одна особенность – в течение 5-ти минут, спортсмен, выполняя упражнение, имеет право на неограниченный отдых, держа штангу на вытянутых руках, и два отдыха, когда штанга находится на груди спортсмена, но он не должен снимать руки с грифа штанги.
Соревнования проводились впервые с большим азартом и энтузиазмом. Спортсменам понравились эти соревнования и они сделали тренерскому штабу предложение о проведении таких соревнований в дальнейшем. Тем более, что при выполнении определенных нормативов, согласно правилам соревнований, можно выполнить спортивный разряд в данном виде спорта.
А абсолютным победителем стал Мисуркин Илья, поднявший за 5 минут 3555 кг. Второе место заслуженно занял Александров Алексей, поднявший в сумме 3420 кг. На третьем месте с суммой 3375 кг обосновался Луцков Антон. Остальные участники соревнований также показали высокие результаты, чем остались довольны не только сами спортсмены, ни и судьи, и тренеры.
