ДЕПАРТАМЕНТ ОБРАЗОВАНИЯ ГОРОДА МОСКВЫ
Зеленоградский административный округ
Государственное бюджетное общеобразовательное учреждение
города Москвы "Школа № 000"
Тайны зубной щетки
Выполнила: Тихонова Арина
Учитель:
Москва 2017г.
Содержание
Резюме…………………………………………………………………………3
Введение……………………………………………………………………….3
1.Анкетирование……………………………………………………………3
2.Материалы и методы………………………………………………………..3
1.Проблема исследования………………………………………………….3
2.Цель………………………………………………………………………..3
3.Гипотеза…………………………………………………………………...4
4.Задачи……………………………………………………………………..4
5.Формы работы……………………………………………………………4
6.Эксперимент №1…………………………………………………………5
7.Эксперимент №2…………………………………………………………5
3.Результаты…………………………………………………………………..6
Итог работы…………………………………………………………………6
4.Выводы………………………………………………………………………7
5.Список литературы………………………………………………………….8
г. Москва, 2017
Резюме
Меня зовут Арина, я ученица 3г класса Школы № 000. Мой самый любимый предмет в школе – ознакомление с окружающим, особенно мне очень нравится темы про медицину.
С 3х лет я мечтаю стать стоматологом, и конечно тема моей работы об уходе за зубами.
Введение
Формирование здорового образа жизни школьников — одно из приоритетных направлений работы педагогов и родителей ГБОУ Школа № 000, главной целью, которой является сохранение и укрепление здоровья учащихся на все последующие годы.
В октябре 2017г. я провела Анкетирование среди моих одноклассников, где были заданы следующие вопросы:
1.«Знаешь ли ты как правильно подобрать для твоего возраста зубную щетку?»
2. «Какие еще специальные средства помогают нам поддерживать полость рта в чистоте?»
3. «Назови продукты питания, влияющие на изменение цвета зубов?»
4. «Что нарушает свежесть дыхания и как избавиться от неприятного запаха изо рта?»
5. «Назови пять возможных способов поддержания чистоты полости рта во время пребывания в школе»
По результатам анкетирования я узнала, что большинство учащихся 3х классов школы № 000 не умеют правильно подбирать и использовать зубную щетку, а также не знают о других приспособлениях для чистки полости рта. Я очень удивилась, что современные дети, которые пользуются интернетом и телевидением, так мало знают о профилактике заболеваний, связанных с полостью рта.
Итак, проблема моего исследования: недостаточные знания у подростков о необходимости использования дополнительных средств и приемов для соблюдения гигиены полости рта.
Цель моего проекта: в ходе опытно экспериментальной работы познакомить и научить одноклассников пользоваться дополнительными приспособлениями и приемами для ежедневного ухода за полостью рта.
Гипотеза: я утверждаю, что знания и умения, полученные детьми в ходе опытно экспериментальной работы, будут использоваться ими в повседневной жизни.
Задачи:
- изучить необходимость использования правильной зубной щетки для детей от 7 до 16 лет; выявить моменты, при которых необходимо использовать средства гигиены полости рта составить план действий по гигиене полости рта во время пребывания детей в школе
Формы работы: изучение литературы, анкетирование, поиск информации в интернете, домашнее задание для учеников, эксперимент.
Зубная щетка является важным предметом гигиены для каждого человека. Практически в каждом магазине сегодня предлагается их широкий выбор. При покупке новой зубной щетки нельзя ориентироваться только на ее цвет или цену. Нужно знать, что неправильно выбранная зубная щетка может серьезно навредить полости рта человека, вызвать повреждение эмали и даже развитие стоматита. Нужно, чтобы она подходила нашим зубам.
С самого раннего детства мамы научили нас чистить зубы, но оказывается, у обычной зубной щетки есть свои тайны.
Итак, Тайна №1 - какая же должна быть зубная щетка для детей от 7 до 16 лет?
Правильная ручка - длинная, нескользящее прорезиненное покрытие; Размер головки (рабочей части) должен быть до 23мм, головка может быть подвижной; Щетина: должна быть синтетической, мягкая, или средней жесткости, в этом возрасте следует покупать щетки с 39 пучками; Хорошо, если на оборотной стороне будут подушечки для чистки языка и щек; Каждая зубная щетка должна иметь индивидуальный колпачок.И конечно, я хочу напомнить вам, что зубная щетка достаточно легко загрязняется, ее необходимо содержать в абсолютной чистоте. После каждой чистки зубов рекомендуется намылить щетку и промыть ее под струей теплой воды, хранить зубную щетку нужно в отдельном стаканчике, менять ее нужно не реже 1 раза в 3 месяца.
Мое теоретическое исследование я обобщила, после чего перешла к практической части исследования.
Регулярная и тщательная чистка зубов у детей — важный момент в профилактике кариеса, но не стоит забывать и про гигиеническую чистку полости рта для предотвращения запаха изо рта у детей, желтого налета и зубного камня. Вот здесь, мы и узнаем
Тайну №2, которую раскроем в ходе эксперимента №1. Здесь я с моими одноклассниками наблюдала за влиянием различных продуктов на цвет зубов. Белый цвет зубов, это показатель красивых и здоровых зубов. Во время эксперимента мы окрашивали макет челюсти с зубами, продуктами, имеющие в своем составе – пигменты: кусочки свеклы, кофе и чай, что доказало нам: после употребления напитка или продукта, содержащего пигментированные частицы, необходимо тщательно полоскать рот. Кроме того, нужно помнить, что не стоит продуктам, окрашивающим зубы, долго находиться в ротовой полости.
Далее мы составили список, продуктов влияющих на цвет зубов:
- чай и кофе;
-фруктовые соки и ягоды;
-газированные напитки;
-шоколад; конфеты с пищевыми красителями;
-соусы, приправы и специи;
-свекла.
Следующий эксперимент№2 раскроет нам Тайну зубной щетки №3 и причину неприятного запаха изо рта. Вы не раз замечали, что у кого-то из знакомых или посторонних людей дыхание нельзя назвать свежим. Плохой запах изо рта в медицине называется - галитоз. Что же это такое? Чаще всего галитоз — это результат плохой гигиены всего рта, а не только зубов. И мало кто знает, что неприятный запах изо рта чаще всего бывает от налета на языке и щеках. Полноценная гигиена включает обработку поверхности щек и языка специальной зубной щеткой с подушечками или специальной лопаткой, которая также может служить инструментом для массажа языка. Чем меньше вредных бактерий останется, тем меньше источников неприятного запаха. Взяв модель челюсти, мы создали налет на языке и зубах, с неприятным (чесночным+клубничным) запахом, который смогли удалить специальной щеткой и лопаткой для чистки языка.
А как узнать, насколько свежее ваше дыхание?
Самый простой способ – спросить окружающих, а также можно лизнуть и собственное запястье. Запах проявляется быстро и отчетливо.
Далее мы составили список продуктов, вызывающих неприятный запах изо рта:
-Лук,
- чеснок
-все молочные продукты;
- консервы,
-хрен,
-мясные продукты.
Это вовсе не означает, что не нужно употреблять описанные выше продукты. Просто помните, что после того, как вы их съели, нужно не только прополоскать рот или почистить зубы, но и почистить поверхность щек и язы
ка.
По окончании исследований мы составили список инструментов-помощников и пришли к выводу, что правильный выбор и использование не только зубной щетки, помогут нам обеспечить:
- Белоснежную улыбку; Свежее дыхание; Здоровые и крепкие зубы
Дома одноклассники составили список полезных продуктов для зубов и на следующий день принесли в школу в специальных контейнерах кусочки: яблока, моркови, тыквы, а также курагу и чернослив.
Итог моей работы – составление плана действий по гигиене полости рта во время пребывания детей в школе:
- принести и использовать стаканчик для полоскания полости рта после еды; после еды использовать различные виды зубочисток; исключить из питания во время пребывания в школе такие вредные для полости рта продукты как: чипсы, газированные напитки, сладости; по необходимости использовать жевательную резинку без сахара; во время перекуса на перемене использовать такие полезные продукты, как: свежая морковь, яблоко, тыква, айва и др.
ВЫВОД:
Таким образом, моя гипотеза подтвердилась: ребята не только узнали, но и научились выбирать и использовать инструменты по уходу за полостью рта в действии, приобрели для себя правильную зубную щетку, а также поддержали мою идею по использованию приемов по уходу за зубами во время учебы в школе.
Список литературы
1.Ричардс, Симкинс, Руни: 1000 удивительных фактов о теле человека
2.Дискавери, Анатомия человека, интерактивная книга.
3.Клейборн Анна, Человеческое тело. Невероятное путешествие вокруг и внутри.
63 рец.
