Сегодня модно быть спортивным!

ПОЧЕМУ?

спортивный = ЗДОРОВЫЙ

правильное занятие физической культурой улучшают работу всех органов и систем; мы становимся здоровее и крепче.

спортивный = «В ФОРМЕ»

с помощью физический упражнений развиваются такие качества, как сила, скорость реакции, гибкость и выносливость.

спортивный = МОЛОДОЙ

люди, занимающиеся физкультурой, и внешне, и по своим функциональным показателям моложе тех, кто ведет малоподвижный образ жизни.

спортивный = ЖИЗНЕРАДОСТНЫЙ

физические упражнения увеличивают запас жизненных сил, улучшают общее самочувствие и настроение.

Живи спортивно!

Спорт – это главная составная часть физической культуры.

Спорт – это метод физического воспитания.

Сегодня насчитывается более

200 видов спортивных упражнений. Каждый из них характеризуется своим предметом состязания, особым составом действий на мышечную и суставную систему организма.

Как показывает мировой опыт, ежедневно нужно уделять себе хотя бы немного времени, и результат не замедлит сказаться.

Занимаясь хотя бы, одним из видов спорта, у человека повышается настроение, появляется бодрость, мышцы становятся упругими, улучшается внешний вид, улучшается здоровье, повышается иммунитет.

Проведение досуга учащихся школы:

Занятия в спортивных секциях школы

Дни здоровья  на базе ФОКа «Богатырь»

Занятия  спортом в ФОКе «Богатырь»

Участие в школьных Днях здоровья

Береги здоровье!


    Сбалансированное питание и регулярная физическая активность – залог здоровья.

    Физическая активность благотворно влияет на сердечную деятельность, кровообращение, систему дыхания, укрепляет мышцы, оказывает положительное эмоциональное воздействие.

    Вредные привычки, неправильное питание и низкая физическая активность являются основными факторами риска развития хронических болезней.

МАОУ «СОШ №2

р. п. Красные Баки»

Наш адрес:

606710, Нижегородская обл.,

р. п. Красные Баки,

ул. Синявина, д. 60,

тел./факс

8 (831-56) 2-22-69, 2-19-79

Сайт школы:

http://krbs.@ yandex. ru/

e-mail: *****@***ru

Составитель:

социальный педагог школы

Муниципальное автономное общеобразовательное

учреждение  «Средняя общеобразовательная школа №2 р. п. Красные Баки»

2015 год