Дисциплина «Введение в клиническую психологию»

ГОСУДАРСТВЕННОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ

ВЫСШЕГО ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ МОСКОВСКОЙ ОБЛАСТИ Международный университет природы, общества и человека «Дубна»

Кафедра клинической психологии

Дисциплина «Введение в клиническую психологию»

Курсовая работа

«Кризисы, кризисные состояния и способы их преодоления в творчестве»

Студентки 2 курса группы 2211

___________________________

Научный руководитель: преподаватель кафедры

клинической психологии

___________________________

Дубна, 2015г.

Содержание.

Оглавление

Введение.        3

Глава 1. Возможности преодоления кризисных состояний в творчестве        4

§1. Психологическая характеристика кризисов и кризисных состояний        4

§2. Творчество как способ преодоления кризисов и кризисных состояний.……………………………………..8

Заключение………………………………………………………………………………………………………………………………………….11

Список литературы………………………………………………………………………………………………………………………………12

Введение.

Бесчисленное множество работ не только в области психологии было посвящено пониманию личности и ее структуры. Наиболее близко, по нашему мнению, к этому вопросу подошел . Он определил личность, как «первичное, что созидается вместе в высшими психическими функциями». А функции эти - интериоризированные отношения социального порядка, перенесенные в личность, и составляющие социальную структуру личности. Понятно, что всю вариативность социальных отношений разложить по частям и попробовать представить в как можно более сжатом виде трудновыполнимая задача. [2]

Исходя из этого, будет правильнее обратиться к изучению пока что наиболее крупных и известных единиц, составляющих организацию личности, при этом стоит отметить, что последующей задачей, конечно же, будет интегрирование полученных знаний в некой, пока еще абстрактной, структуре личности.

В представленной работе будут рассмотрены проблемы периодизации личности, понятия кризиса и кризисного состояния зрелого возраста, проанализированы психологические средства переживания этих состояний. Также отдельное внимание будет уделено проблемам подходов к изучению и толкованию данных состояний и связи их с жизненными периодами.

Глава 1. Возможности преодоления кризисных состояний в творчестве.

§1. Психологическая характеристика кризисов и кризисных состояний.

Проблема определения и характеристики кризисов и кризисных состояний актуальна в психологии по сей день. Большая часть психологии была обращена к пониманию кризисов детского возраста и ярко выражающихся кризисов периода «бури и натиска» - подростничества. Анализ работ, проведенных в этом направлении (, , Г. Селье и др.) показал, что в истории возрастной психологии было найдено множество важных «ключей» к пониманию причин появления кризисов, способов выхода из кризисных состояний, а также видов диагностики признаков, как внутренних, так и внешних, указывающим на его наличие. Эти материалы, безусловно, очень ценные. К сожалению, далеко не каждый исследователь в своих работах дает конкретное точное определение кризисному состоянию и кризису, как таковому. Более того, далеко не все разделяют эти два очень близких, на первый взгляд, друг другу понятия «кризис» и «кризисное состояние». В различении, наиболее верном определении и заключается наша задача. Для этого обратимся к наиболее важным, по нашему представлению, работам психологов, касающихся этой тематики.

Безусловно, разговор о кризисах нужно начать с одной из самых важных фигур не только Российской, но и Мировой психологии – Льва Семеновича Выготского. Лев Семенович посвятил большую часть своих работ изучению развития человека, говоря о единстве материальной и психической сторон, уделяя особое внимание процессам формирования ВПФ и влиянию личностного и общественного на этот процесс. Великий ученый писал о периодичности процесса развития, которая состоит из плавных внутренних изменений личности и периодов резких сдвигов, иначе говоря, конфликтов. Суть кризиса такова: изменения во внутреннем и внешнем планах накапливаясь доходят до некоего предела, индивидуального для каждого человека, затем скачкообразно обнаруживают себя в виде какого-либо возрастного новообразования. Эти новообразования критических периодов не являются конечным, неизменяемым продуктом конфликта, и не входят в структуру будущей личности в виде необходимого слагаемого. Критический период имеет некоторые особенности: нечеткие границы протекания конфликта, резкое обострение, вариативность протекания, негативный характер развития (процессы распада, отмирания, свертывания), т. е. помимо приобретения новообразований многое теряется. Со стороны это процесс выглядит преимущественно, как негативный, но внутренне он ведет к изменениям, позволяющим перейти на новую более высокую стадию развития. Эти положения были взяты из изучения детского развития , но они имеют большую ценность для лучшего понимания самого явления кризиса. [2], [3]

Помимо Выготского проблемами детского возраста основательно занимался . Выделил два вектора развития ребенка: взаимоотношения ребенка с миром вещей, что предполагает познание и овладение предметным миром; взаимодействие ребенка с миром людей. Эльконином была создана и описана возрастная периодизация, основанная на смене ведущей деятельности, внутри которой у ребенка формируются определенные новообразования. Смена периодов характеризуется изменением и развитием мотивационно-потребностной сферы. Эти изменения важнейшие и сложнейшие в развитии ребенка, поэтому переход на качественно новый уровень сопровождается кризисом. Протекание кризиса напрямую зависит от качества перехода к новой социальной ситуации во время предыдущего кризиса и социальной ситуации развития.

Еще одной интересной работой мы считаем «психологию переживаний» . Он выделяет четыре ключевых состояния, которые описывают критические жизненные ситуации: стресс, фрустрация, конфликт и кризис. [16]

К понятию «стресс» обращался в своих работах Г. Селье. Селье определял стресс, как неспецифическую реакцию организма на изменения условий. Таким образом, любая ситуация может вызвать стресс, но критической могут быть далеко не все. Критические состояния могут «породить» дистресс, который протекает тяжелее (состояние горя, эмоционального истощения, нарушения контроля личности).

Состояние фрустрации представляет собой ситуацию столкновения. При этом человек имеет сильную мотивацию для достижения какой-либо цели и препятствия, мешающие ее достижению. Эти барьеры могут быть как внешними, так и внутренними. [14]

Василюк пишет, что определить понятие «конфликт» очень сложно, поскольку конфкликт это тоже столкновение, но отличное от фрустрации. Конфликты могут быть внутренними, межличностными, внутриличностными. Главное отличие конфликта от фрустрации в том, что противоречие здесь между интересами личности и степенью их значимости.

Последнее состояние – кризис - описывает Василюк, как ситуацию, содержащую проблему, от которой нельзя уйти и применить имеющиеся способы решения проблем. Различают два типа кризисных ситуаций: кризис первого и второго типа.

Кризис первого типа – серьезное потрясение, еще сохраняющее шанс выйти на прежний уровень жизни.

Кризис второго типа не имеет иных путей выхода, как изменение самой личности и смысла ее жизни.

А сам процесс преодоления кризиса Василюк назвал переживаниями. Переживание отражает эмоции, испытываемые человеком к определенному фактору. Во время этого процесса идет внутренняя борьба за восстановление душевного равновесия. Были выделены четыре типа переживаний: гедонистическое (отрицание случившегося), реалистическое (трезвое отношение к произошедшему, поиск новых путей разрешения конфликта), ценностное (признание наличия кризисной ситуации, при этом полное отрицание прошлого отношения к жизни), творческое (характерно для волевых личностей, которые способны сознательно искать выход из критической ситуации). [1]

Еще один представитель отечественной психологии подробно занимался темой психологии старости. О кризисе он писал, как неотъемлемой составляющей процесса старения. Перед самой старостью идет череда смен этапов: ранняя зрелость, кризис середины жизни, поздняя зрелость, кризис старения и выхода на пенсию. В широком смысле возрастно-психологический кризис старения определяется, как переход от эпохи к эпохе. Кризис обусловлен резкими и одновременными изменениями в жизни: потерей социального статуса, ухудшением материального положения, появлением материальной зависимости от государства и своей семьи, сужением социальных связей, ухудшением состояния здоровья и, наконец, ухудшением психологического самочувствия. Именно кризис старости является одним из самых тяжелых в жизни человека. [10]

Известна работа И. Ялома «Экзистенциальная психотерапия». В ней описаны четыре первичные проблемы: смерть, свобода, изоляция и бессмысленность. Сами же экзистенциальные ситуации Ялом описывает, как ситуации, затрагивающие основу существования человека, обращающие его к таким вечным проблемам, как проблема свободы и ответственности, жизни и смерти, одиночества и отношений с миром. Они могут быть как психологическим конфликтом, так и кризисом. Возникновение кризисов связывает с нарушением в самореализации личности, ее самоактуализации. [1], [22]

Дж. Каплан также обращался к проблеме кризиса. Им были описаны четыре стадии кризиса: первичный рост напряжения, стимулирующий привычные способы решения проблем; дальнейший рост напряжения в условиях, когда эти способы оказываются безрезультатными; еще большее увеличение напряжения, требующее мобилизации внешних и внутренних источников; четвертая стадия, характеризуемая повышением тревоги и депрессии, чувствами беспомощности и безнадежности, дезорганизацией личности. Кризис может кончиться на любой стадии, если опасность исчезает или обнаруживается решение. [1]

Следует сказать пару слов о патологических кризисных состояниях. Исключительной важностью обладает работа Э. Линдеманна. Картина острого горя очень схожа у разных людей. Выделяет следующие синдромы: отсутствие аппетита, периодические приступы физического страдания, длящиеся от двадцати минут до одного часа, спазмы в горле, припадки удушья с учащенным дыханием, постоянная потребность вздохнуть, чувство пустоты в животе, нарушения дыхания, потеря мышечной силы и интенсивное субъективное страдание, описываемое как напряжение или душевная боль. Больные вскоре замечают, что очередной приступ наступает раньше обычного, если их кто-нибудь навещает, если им напоминают об умершем или выражают сочувствие. У них наблюдается стремление любой ценой избавиться от синдрома, поэтому они отказываются от контактов, которые могут ускорить очередной приступ, и стараются избежать любых напоминаний об умершем.

Некоторые изменения наблюдаются и в сознании человека. Этот процесс сопровождается легким чувством нереальности, увеличением эмоциональной дистанции и сильной поглощенностью образом умершего. [22]

В МКБ-10 в отдельную группы сведены невротические расстройства, связанные со стрессом (F40-F48). Хотелось бы дать описание особой группе расстройств F43 -Реакция на тяжелый стресс и нарушения адаптации. Характеристика: «Эта группа расстройств отличается от других групп тем, что в нее включены расстройства, идентифицируемые не только на основе симптоматики и характера течения, но также на основе очевидности влияния одной или даже обеих причин: исключительно неблагоприятного события в жизни, вызвавшего острую стрессовую реакцию, или значительной перемены в жизни, ведущей к продолжительным неприятным обстоятельствам и обусловившей нарушения адаптации. Хотя менее тяжелый психосоциальный стресс (жизненные обстоятельства) может ускорить начало или способствовать проявлению широкого спектра расстройств, представленных в этом классе заболеваний, его этиологическая значимость не всегда ясна, и в каждом случае будет признаваться зависимость от индивида, часто от его сверхчувствительности и уязвимости (т. е. жизненные события не являются обязательными или достаточными, чтобы объяснить возникновение и форму расстройства). Расстройства, собранные в этой рубрике, напротив, всегда рассматриваются как непосредственное следствие острого тяжелого стресса или продолжительного травмирования. Стрессовые события или продолжительные неприятные обстоятельства являются первичным или преобладающим причинным фактором и расстройство не могло бы возникнуть без их влияния. Таким образом, расстройства, классифицированные в этой рубрике, могут рассматриваться как извращенные приспособительные реакции на тяжелый или продолжительный стресс, при этом они мешают успешно справиться со стрессом и, следовательно, ведут к проблемам социального функционирования». [21]

Рассматривая такой множество подходов становится еще более понятно насколько сложно дать определение и разделить понятия «кризис» и «кризисное состояние». Несмотря на всю сложность, мы будем иметь смелось в попытке дать свое определение, которое не претендует на исключительно верное и может, как и все другие, подвергнуться всяческой критике. В нашем понимании кризисное состояние – это процесс переживания конфликтной ситуации, возникшей под влиянием внешних или внутренних факторов, не имеющее определенных временных границ и предполагающий наличие у человека средств для ее решения. Данное состояние не может быть конечным «пиковым» состоянием, но, если оно затягивается по какой-либо причине – на его основе формируется кризис. Кризис –наиболее сильное эмоциональное переживание, связанное с изменением внешних и внутренних факторов, определяющее переход на качественно новую ступень развития.

§2. Творчество как способ преодоления кризисов и кризисных состояний.

Отталкиваясь от мысли Плеханова о том, что искусство есть иногда не прямое выражение жизни, а антитеза к ней; дело в том, что в искусстве изживается какая-то такая сторона нашей психики, которая не находит себе исхода в нашей обыденной жизни, можно сформулировать предположение о том, что люди, получившие танцевальный опыт впервые в зрелом возрасте, имеют некоторые проблемы в других сферах жизни, а в танце компенсируют нехватку чего-либо.

В современной терапии также применяется принцип биоэнергии. Райхом было замечено, что освобождение зажатых мышц всегда сопровождалось некоторым физическим ощущением: холод, тепло, зуд, возбуждение. Это явление было объяснено высвобождением вегетативной и биологической энергии. Биоэнергетические зарядки и разрядки активно культивируются представителями современной психоаналитики.

Разумеется, это не все аспекты работ В. Райха. Подробное описание его терапии можно прочесть в любых ресурсах. Описанным нами сторонам его деятельности было уделено внимание исходя из особого практического значения для становления танцевальной терапии.

В. Райх был не единственным психотерапевтом, работы которого крепко сплелись с ТДТ (танцевально – двигательной терапией). рейда, аналититическая психология К. Юнга и индивидуальная психология А. Адлера также входят в состав «фундамента».  Динамика сознательных и бессознательных процессов танце-терапевтами просматривается в движении. Следует сказать, что выход бессознательных переживаний путем спонтанных движений довольно долго был ключевым моментом ТДТ.

Переходим непосредственно к матерям – основателям танцевально – двигательной терапии, а именно: М. Чейс, Б. Эван, М. Уайтхаус, М. Бергер, Х. Пейн. Эти личности были главнейшими в начале развития ТДТ.

Мериан Чейс считается основоположницей танцевально – двигательной терапии. Будучи преподавателем – хореографом группы по джаз - модерн, она видела всю гамму проблем с телесностью своих коллег и учеников. Ей была разработана и представлена на суд врачей своя схема лечения. В 1946 году она была приглашена в клинику для реализации своих идей с госпитализированными психическими больными. Это идеальная возможность увидеть влияние танца не только на тело, но и на психику. После занятий М. Чейс многим больным действительно становилось намного лучше. Такая положительная динамика стала доказательством правильности подхода и толчком к его дальнейшему развитию.

ейс имеет направление выражения посредством движения индивидуальных потребностей, а именно потребности коммуникации. Она полагала, что в танце главное организовать связь между участниками терапии, поэтому каждое занятие начиналось с легкой беседы.

Судя по работам М. Чейс были выделены основные идеи ее танцевальной техники:

Телесное взаимодействие. Задача терапевта помочь подопечному следовать своим внутренним побуждениям к движению. Взаимосвязь танца и эмоционального выражения подчеркивалась на занятиях. Во главе этого процесса всегда стояло здоровье тела, поэтому многие упражнения были направлены именно на улучшение физического здоровья. Ритмическая групповая активность. Групповое, совместное ощущение ритма пробуждало, на ее взгляд, чувство общности и сопричастности. Ритм организовывает не только групповое, но и индивидуальное поведение. Терапевтические двигательные взаимоотношения. С опорой на кинестетическое и зрительное восприятие она устанавливала двигательные отношения между участниками группы и терапевтом, буквально говоря: «Я знаю, что вы чувствуете». Можно назвать это аффективным эмпатическим взаимодействием. Символизм. Существование чувств, которые невозможно выразить рационально, способствует образованию других путей для их выхода. Таким путем может быть символическое телесное действие, которое не только видит и трактует терапевт, но еще и повторяет его, переживая вместе с подопечным определенные чувства и припоминая события, о которых ранее не было сказано. Так, было обнаружено, что прыжки вызывают у людей воспоминания из детства.

Терапевтический процесс был организован следующим образом. Сессия длится около часа. В начале занятия терапевт беседовал с участниками группы, затем ставилась музыка, соответствующая общему настроению группы. Если настроение группы было слишком спутанным и разнородным, Чейс начинала занятие вальсом, считая его универсальным, относительно нейтральным танцем. Она отвечала на любые двигательные акты подопечных, обойдя весь зал. Таким образом она реализовывала принцип терапевтического двигательного взаимоотношения. Она имитировала внешне позу участника интеракции, но не включала в это эмоциональное наполнение. Таким образом проявляя эмпатию и выводя людей из сжатых, закрытых поз, разрушая чувство обособленности, поскольку если такая поза еще у кого-то есть, то это уже сопричастность, а значит, что человек не один. Таким образом формировалось доверие к группе. Таким образом, задача «разминки» - переход от закрытого личного пространства к межличностному взаимодействию. В общегрупповом пространстве могут появляться лидеры, но как правило лидерство переходит от одного участника к другому. Внутренний конфликт каждого участника выражается в движениях и усиливается терапевтом, как катализатором. Если возникают трудности в выражении, то в этот момент подключается группа.

Бартеньефф, Ломакс и Поулей провели межкультурного исследование танца и обнаружили, кто обыденные движения людей во время их работы были включены в танцевальный стиль данной культуры. Например, движение эскимоса, метающего копье во время охоты, стало элементом танца. Таким образом танец вбирал в себя специфику быта людей, их ценности и нормы, сохранял ее в движениях, которые передавались из поколения в поколение. Этот механизм обеспечивал выживание и передачу культурного опыта народа. [7] Так, танец становится культурным средством развития общества. 

Что уж говорить о танце, как способе гармонизации своего духа и тела (Китайские техники цигун, ху гун гон и др.); о танце, как средстве самовыражения; о танце, как театре (кабуки). Палитра танца яркая и разнообразная. Танец всей широтой вариаций предоставляет человеку поле для раскрытия себя и самосовершенствования. Поэтому не стоит сомневаться, что танец есть источник культурного развития при правильном подходе.

Заключение.

Мы можем сказать, что две из трех наших гипотез нашли подтверждение в данном исследовании. А именно: танец действительно средство преодоления кризисных состояний как для мужчин, так и для женщин. Все испытуемые говорили о положительном влиянии танца на их жизнь. Для женщин танец является одним из средств и даже не ведущим. Как правило, женщина обращается к танцу не с самого начала появления своих переживаний, она ищет более доступные способы разрешения внутреннего конфликта. Это доказывает нашу вторую гипотезу, что появление танца в жизни женщины приходится на момент последней стадии преодоления кризисного состояния. Испытуемые мужчины решаются справится с конфликтом при помощи танца намного позднее и тяжелее, чем женщины. Хоть танец и играет важную роль в жизни мужчины, он не становится его профессиональной деятельностью. Таким образом, третья гипотеза не была подтверждена и для мужчин занятие танцем - это средство преодоления кризиса, но не переходящее в профессиональную деятельность. 

Список литературы.

Психология переживания. Анализ преодоления критических ситуаций. М.: Издательство Московского университета, 1984г. Проблема возрастной периодизации детского развития. Вопросы психологии. Научный архив №2. 1972г. Собрание сочинений в шести томах. М: г. Москва, Педагогика, 1985г. Психология искусства / Общ. ред. , коммент. и , вступит. ст. . 3-е изд. М.: Искусство, 1986г. , Эрих Линдеманн. Психология эмоций. Тексты. М.: Изд-во Моск. ун-та, 1984г. , , Возрастная и педагогическая психология: Учеб. пособие для студентов всех специальностей педагогических вузов. М.: Педагогическое общество России, 2003г. , , . Интегративная танцевально-двигательная терапия. М., Изд-во «Речь», 2005г. Дункан Айседора. Моя исповедь. Издательство: Лиесма. 1991г. Постоянство личности: миы или реальность? В кн.: Хрестоматия по психологии. Сост. ; Под ред. . М., 1987г. , Психология старости и старения: Хрестоматия: Учеб. пособие для студ. психол. фак. высш. учеб. заведений. М.: Издательский центр «Академия», 2003г. Леви-ервобытное мышление. Психология мышления. Под ред. и . М: Изд-во МГУ, 1980. Конгер Дж., Каган Дж., ГивитцДж. Развитие личности в среднем возрасте.  Психология личности. Тексты. / Под ред. , . — М: Изд-во МГУ, 1982г. Танец. Мысль. Время. Издание второе, дополненное - Москва: Искусство, 1990г. тресс без дистресса. М.: Прогресс. 1982г. Практикум по общей психологии. М.: Издательский центр «Академия», 2007г. К проблеме периодизации психического развития в детском возрасте. Избранные психологические труды.  М.: Педагогика, 1989г. Биография Мориса Бежара. [Электронный ресурс]. URL:  http://www. bolshoi. ru/persons/people/2513/ Биография Джина Келли. [Электронный ресурс]. URL: https:///pages? oid=-14730709&p=%D0%91%D0%B8%D0%BE%D0%B3%D1%80%D0%B0%D1%84%D0%B8%D1%8F_%D0%94%D0%B6%D0%B8%D0%BD%D0%B0_%D0%9A%D0%B5%D0%BB%D0%BB%D0%B8_-_1 Великие танцоры – Элвин Эйли. [Электронный ресурс]. URL: http://www.4dancing. ru/blogs/090114/1649/ Кармен Винчелли. Биография. [Электронный ресурс]. URL: http:///publ/3-1-0-173 МКБ 10 – Международная классификация болезней 10-го пересмотра.[Электронный ресурс]. URL:http://mkb-10.com/ § 23.2. ЭКЗИСТЕНЦИАЛЬНЫЕ КРИЗИСНЫЕ СИТУАЦИИ. [Электронный ресурс]. URL:http://www. e-reading. link/chapter. php/69387/136/Krylov_-_Psihologiya. html