Развиваем мелкую моторику ребенка

Развиваем мелкую моторику ребенка

  Мелкая моторика - это координация движений мелких мышц в пальцах рук, при этом арсенал движений довольно обширен: от хватания, пинцетного захвата до точечных манипуляций. Детство является критическим периодом для развития мелких мышц в кистях рук и пальчиках. Кроме того, ловкость и проворство рук напрямую связаны с речевым центром.

В повседневной жизни мы используем мышцы пальцев и рук постоянно, когда:

- завязываем шнурки

- застегиваем пуговицы, застежки, молнию

- рисуем и раскрашиваем

- пишем

- разрезаем ножницами

- расплачиваемся монетами

- открываем замки

- переворачиваем страницы

- пользуемся отверткой

- и, конечно, печатаем на компьютерной клавиатуре.

Один из величайших медиков древности – римский врач Клавдий Гален прописывал своим пациентам вместо лекарств игру в мяч. Он даже написал книгу, назвав ее «Трактат об упражнении с маленьким мячом», где изложены лечебные свой­ства и правила игры с мячом.

Действительно, универсальность упражнений с мячом (и др. предметами) состоит в их многообразии воздействия не  только на мелкую моторику, но и на весь спектр координаци­онных способностей, глазомер, мышечное чувство, дифференцировку усилий и пространства, без которых невозможно ос­воение письма, многих бытовых, трудовых, спортивных навы­ков. Обучение начинают обычно с больших мячей, потому что их легче держать в руках, а затем переходит к малым.

До 3 лет:

Массаж

Массируя тело малыша, уделите внимание ладошке и пальчикам. Нежно нажимайте на кончики пальцев, круговыми движениями разминайте ладонь.

Пальчиковые игры

Пальчиковые игры – самый простой способ развивать мелкую моторику. Играть в них можно где угодно: в гостях, дома, на улице, в дороге. «Сорока», «Ладушки» и другие традиционные потешки вы, наверняка, помните со времен своего детства. Огромный репертуар пальчиковых музыкальных игр есть у Железновых - например, диск «10 мышек» очень популярен у малышей. А вот одна из любимых пальчиковых игр - «Кошка»:

Вот кулак (загибаем свой кулак),

А вот – ладошка (показываем на ладошку малыша).

На ладошку села кошка (кладем кулак на ладошку ребенка).

И пошла, пошла, пошла (шагаем по руке ребенка своими пальцами)

Мышку там она нашла (щекочем).

Пальчиковая еда
  Печенья, хлебцы, кубики сыра, ломтики огурца, морковки – идеальная пальчиковая еда. Малыш учится навыкам самообслуживания и одновременно оттачивает захват, ведь морковку нужно с тарелки схватить и положить в рот.
Манипуляции с предметами

  Так как в этом возрасте малыши все пробуют на зуб, при играх малыша с мелкими предметами – крупой, бусинами, мозаикой - обязательно должен присутствовать взрослый. Родители обычно хорошо знают своих детей, и способны оценить, потянет ли малыш в рот всякую всячину. Своему ребенку я доверяла мытые монеты уже в полтора года. Он обожал складывать их в копилку и мог это делать часами.

Однако если размер предметов вас все-таки беспокоит, то подождите с мелочевкой до трех лет. Пусть ребенок трогает шишки, камушки, крупную чистую гальку, ракушки и палочки. Отличными объектами для «манипулятора» являются матрешка, деревянные пирамидки, кубики.

Игры и упражнения с большими мячами (волейбольный, баскетбольный, пляжный):

Перекатывание мяча друг другу напро­тив в положении сидя.

Перекатывание мяча друг другу через во­рота из мячей, коридор из палок, между двух параллель­но расположенных в длину веревок, скакалок из положения сидя, присев, стоя.

Подбрасывание мяча над собой и лов­ля двумя руками.

Подбрасывание мяча над собой и ловля после того, как он ударился об пол.

Бросок мяча в стену и ловля его, попытка ловить после отскока о землю.

Перебрасывание мяча двумя руками снизу, из-за головы друг другу и ловля дву­мя руками (с постепенным увеличением расстояния и высоты полета).

То же, но ловля после отскока от пола.

Ребенку говориться, что нужно сделать ручки - «корзинки», т. е. опустить их вниз, ладонями наружу, развести пальцы в стороны, но не сильно. Чтобы снять излишнее напряжение при разведении пальцев, просят пошевелить пальцами. Перед броском малышу говорят: «Лови!» Сначала мяч просто вкладывают в руки, а когда ребенок научится на сигнал готовить руки, то уже с расстояния 20-25 см несильно бросают мяч.

от 3 до 6 лет:

Застегивание пуговиц

Мария Монтессори 100 лет назад придумала целый комплекс «рамок» для обучения навыкам самообслуживания - со шнурками, пуговицами, кнопками, молниями. Это замечательное пособие, вы можете купить такие рамки или сделать самостоятельно. Для этого на пяльцы или деревянную рамку надо натянуть курточку с застежкой или пуговицами.
Пазлы

Возраст пазлов - от 3 до 6. Пусть у ребенка будет доступ к самым разным пазлам – плоским и объемным.

Шнуровки

Тренировка шнурования ботинок, а также курток ветровок, и не только своих, но и кукольных - вполне практичный способ развития пальчиковой чувствительности и активности.

Пинцеты, прищепки, пипетки и щипцы

  Среди дошкольников эти приборы - самые популярные. Чаще делегируйте свои полномочия – позвольте ребенку разложить фрукты для полдника всем, кто за столом, попросите помочь повесить белье с помощью прищепок.

Пипетки и подкрашенная вода, щипцы и пинг-понговые шарики, щипцы и пробки – все это проверенные упражнения для развития мелкой моторики.

Вышивание

  Крупная неострая игла, яркая шерстяная нитка и картон с проколотыми дырочками: вот вам и готовое пособие для «кройки и шитья». В cадиках Монтессори дети регулярно шьют – вне зависимости от пола. Трехлетние дети «прошивают» линию, через полгода уже могут обшить шаблон кругом, со временем шаблоны становятся сложнее: вышивать можно буквы, цифры и узоры.

Игры с мячами

Подбрасывание мяча над собой и лов­ля двумя руками.

Подбрасывание мяча над собой и ловля после того, как он ударился об пол.

Бросок мяча в стену и ловля его. То же, но с ловлей после отскока от пола. То же,  но ловля после хлопка в ладони. Ловля после вращения кругом, приседания.

Перебрасывание мяча двумя руками снизу, из-за головы партнеру и ловля дву­мя руками (с постепенным увеличением расстояния и высоты полета).  То же, но ловля после отскока от пола. То же, но после дополнительных движе­ний: хлопок, 2 хлопка, вращение кругом, приседание и др. Ведение мяча на месте правой, левой. То же в ходьбе.

С малыми мячами (резиновый, теннисный и др.)

- Перебрасывание мяча из одной руки в другую;

- Подбрасывание мяча двумя руками пе­ред собой, ловля двумя;

- Подбрасывания мяча перед собой пра­вой (левой) и ловля двумя;

- Подбрасывание мяча правой, ловля ле­вой и наоборот с постепенным увеличени­ем высоты полета;

- Высокое подбрасывание мяча вверх и перед ловлей, выполнение различных дви­жений (хлопков спереди, сзади, под коле­ном), поворотов направо, налево, кругом;

- Удары мячом об пол и ловля его двумя, затем ловля правой (левой) рукой;

- Удары мяча о стену одной рукой и ловля двумя;

- То же с дополнительным движением перед  ловлей  мяча: хлопок спереди, под коленом,  поворот кругом;

- Круговые движения кистями вправо и влево с теннисными мячами в обеих ру­ках;  Поочередное подбрасывание мячей и ловля правой, затем левой;

- Одновременное подбрасывание 2-х мя­чей и ловля двумя руками после удара мя­чей об пол;

- Поочередные удары разными мячами об пол и ловля двумя (мячи для настольно­го тенниса, каучуковый, резиновый, тен­нисный);

- Удары разными мячами о стену;

- Подбрасывание и перекидывание мячей из одной руки в другую;

- Подбрасывание правой и ловля правой;

- Подбрасывание левой и ловля левой;

- Броски мяча в цель:

- Метание в горизонтальную цель (об­руч) с дистанций 4-6 м;

- Тремя мячами (пластмассовым, резиновым и теннисным), разными по весу и фактуре, выполнить метание в цель;

- То же,  в вертикальную цель (ми­шень, обруч), расположенную на стене па уровне глаз.

Литература: 1.   Средства  адаптивной  физической  культуры:  Методические рекомендации по физкультурно-оздоровительным и развивающим занятиям с отклонениями в интеллектуальном развитии. М.: Советский спорт, 2001.

2. Автор статьи: Екатерина Чинарова