Внеурочное занятие по регби в 5-6 классах

Тема: Обучение технике передачи и ловле мяча в регби

Цели:

Предметные

Образовательные:

    Развивать "чувство мяча" и координационные способности Обучить технике передачи - ловле  мяча (в движении)

Оздоровительные:

    Развивать скоростно-силовые качества, быстроту реакции, точность движений, меткость. Развивать скоростную выносливость.

Воспитательные:

    Формировать потребность и умение выполнять упражнения в соответствии с игрой в регби. Развивать интерес к этому виду спорта. Пропаганда регби. Развивать индивидуальные качества и игровое мышление посредством игры регби.

Метапредметные

Личностные

    положительное отношение к занятиям по физической культуре; понимание значения физической культуры для укрепленья здоровья человека; умение признавать свои ошибки;

Регулятивные

    определять влияние занятий физической культуры на воспитание характера человека;
    понимать цель выполняемых действий; выполнять действия, руководствуясь инструкцией учи­теля; адекватно оценивать правильность выполнения задания; использовать технические приёмы при выполнении фи­зических упражнений; рефлексировать;

Познавательные

    различать, группировать подвижные и спортивные игры;

Комуникативные

    умение работать в команде; договариваться и приходить к общему решению, работая в паре, в команде; задавать вопросы уточняющего характера по выполнению физических упражнений; понимать действия партнёра в игровой ситуации.


Место проведения: спортивный зал.

НЕ нашли? Не то? Что вы ищете?

Инвентарь: Теннисные мячи, регбийные мячи, ленточки.

Ход занятия

Вводная часть

А) Приветствие

Упражнение “Давайте познакомимся”

Цель: знакомство, погружение в атмосферу занятия.

Необходимый материал: мяч

Техника проведения: предлагается всем познакомиться. Мяч передается друг другу. Когда мяч оказывается в руках участника нужно называть свое имя и рассказывать о том, что он готов сообщить о себе.

Б) Правила техники безопасности

Итак, если я произнесу верное высказывание (правило), вы хлопните в ладоши, если я произнесу ложное высказывание, скажите хором: «Нельзя»:

1. Во время занятия необходимо следить за своим самочувствием.
2. Строго выполнять указания и рекомендации инструктора.
3. На занятиях можно есть конфеты, жвачки.
4. Необходимо соблюдать дистанцию в строю и при выполнении упражнений.
5. Можно кричать и драться.
6. Завязывать шнурки нужно вне строя.
7. Можно резко и быстро выполнять все упражнения, чтобы достигнуть лучшего результата.
8. Запрещается толкаться, ставить подножки товарищу, заниматься с развязанными шнурками, перебивать инструктора, общаться с товарищем на интересные темы.

В) Разминка

Ходьба

1. И. п. кисти в замок круговые движения; И. п. руки в стороны круговые движения в локтях; И. п. руки внизу круговые движения прямыми руками вперед; И. п. руки перед грудью рывки руками; Повороты туловища на каждый шаг; Выпады на каждый шаг.

Бег

2.Приставными шага; Сгибание ног назад; Сгибание ног вперед; Выпрыгивание вверх на каждый шаг; По свистку коснуться пола; Спиной вперед передвижение; Крестным шагом.

Работа с теннисными мячами в парах

3. Подбрасывание и ловля мяча; передачи мяча в парах;

Салки  по волейбольной разметке с регбийным мячом


Основная часть

А) Целеполагание

Вы знаете, что мяч используют в различных играх. Постарайтесь отгадать, о какой игре идет речь (набор мячей)

Бросают мячик через сетку,

Забить стараются все гол.

И ловким нужно быть и метким

В игре с названьем…(волейбол)

Мяча введенье, передача,
Противников игрок всех обошел,
И мяч в корзине – вот удача
Название игре той…(баскетбол)

Соберем команду в школе
И найдем большое поле.
Пробиваем угловой -
Забиваем головой.
И в воротах пятый гол!
Очень любим мы... (футбол)

Снаряд есть у боксёров — груша.
А в этом спорте «фрукт» получше.
Там забивает мяч спортсмен
В ворота в виде буквы Н,
На сливу очень мяч похож.
Вид спорта этот назовёшь? (регби)

Что вы знаете о регби? 

Я предлагаю вам обучиться элементам игры в регби.

Б) Обучение технике передачи и ловле мяча в регби

1. Передачи в парах лицом к друг к другу; передачи стоя правым и левым боком.

2.Передачи в двух кругах по 6 человек

3.Передачи в парах в движении.

4. Передачи по квадрату в левую и в правую сторону; крест на крест. 


Заключительная часть

Игра в тэг-регби 3х3, 6х6.

Упражнения на развитие гибкости.

Завершение работы. Рефлексивное упражнение “Солнышко дружбы”

Цель: создание благоприятного эмоционального настроя в группе, развитие эмпатии.

Техника проведения:

Участники встают в круг. Каждый участник протягивает одну руку в середину круга, а другую руку в противоположную сторону. Участники по очереди соединяют руки в середине круга и благодарят за работу.

Кто себя может похвалить, своего напарника? Что у кого получилось?