Нормативы

общей физической и специальной физической подготовки для зачисления в группы на этапе начальной подготовки (юноши)        

                                                                                                               Таблица

Баллы

7 лет

8 лет

9 лет

10 лет

Челночный бег,

3х10 м, с

2

3

4

5

12,0

11,8

11,6

11,4

11,8

11,6

11,4

11,2

11,6

11,4

11,2

11,0

11,4

11,2

11,0

10,8

Бросок набивного мяча,

1 кг, м

2

3

4

5

3,0

3,2

3,4

3,6

3,2

3,4

3,6

3,8

3,4

3,6

3,8

4,0

3,6

3,8

4,0

4,2

Выкрут прямых рук

вперед –назад

2- шире длины плеч более чем на 2 кулака

3- шире длины плеч на 2 кулака

4- на ширине плеч

5- уже ширины плеч на 2 кулака

Наклон вперед, стоя на возвышении (ноги прямые)

2- выше уровня стопы

3 - до уровня стопы

4 - ниже уровня стопы, на длину пальцев

5 - ниже уровня стопы, на длину кисти

*Прием осуществляется при выполнении не менее 4 нормативов

  Нормативы

общей физической и специальной физической подготовки для зачисления в группы на этапе начальной подготовки, (девушки)


Баллы

7 лет

8 лет

9 лет

10 лет

Челночный бег,

3х10 м, с

2

3

4

5

13,0

12,8

12,6

12,4

12,8

12,6

12,4

12,2

12,6

12,4

12,2

12,0

12,4

12,2

12,0

11,8

Бросок набивного мяча,

1 кг, м

2

3

4

5

2,5

2,7

2,9

3,1

2,7

2,9

3,1

3,3

2,9

3,1

3,3

3,5

3,1

3,3

3,5

3,7

Выкрут прямых рук

вперед –назад

2- шире длины плеч более чем на 2 кулака

3- шире длины плеч на 2 кулака

4- на ширине плеч

5- уже ширины плеч на 2 кулака

Наклон вперед, стоя на возвышении (ноги прямые)

2- выше уровня стопы

3 - до уровня стопы

4 - ниже уровня стопы, на длину пальцев

5 - ниже уровня стопы, на длину кисти

*Прием осуществляется при выполнении не менее 4 нормативов