Методические рекомендации:
Ребята и зверята
В жизни каждого родителя наступает момент, когда его малыш обращается с просьбой о покупке домашнего животного, обычно кошки или собаки. И тут часто приходят на ум сотни отговорок: денег нет, у бабушки аллергия на шерсть, некому ухаживать и т. п. Подождите, остановитесь на мгновение! Сейчас у вас появляется великолепная возможность положительно повлиять на развитие душевных качеств вашего ребенка. Ухаживая за домашним питомцем, ваш малыш учится самоконтролю, у него развивается произвольность. В отличие от игрушек настоящее животное сразу даст ребенку понять, что он делает что-то не так, причиняет боль или неудобство. Именно в домашних животных можно найти образец бескорыстной
дружбы и преданности. Именно они дают ребенку возможность научиться отстаивать свою свободу и не нарушать чужое пространство без его разрешения. Животные учат нас быть уверенными в себе, знать себе цену. Если мы вас хоть немного убедили в необходимости покупки домашнего животного — замечательно! Следующий шаг — выбор домашнего любимца.
Как давно подметили ученые, люди не случайно отдают предпочтение или кошкам, или собакам. Выбор часто зависит от типа темперамента человека, его характерологических особенностей, потребностей и проблем. Кошки чаще помогают компенсировать человеку потребность в телесном контакте, в спокойствии, в независимости. Собака же — это воплощение живого эмоционального контакта, коммуникабельности, замечательный пример самоконтроля. Поэтому, прежде чем приступить к воплощению мечты вашего ребенка в жизнь, задумайтесь над его проблемами и потребностями.
Обычно дети сами интуитивно чувствуют, что им надо. Чтобы лучше понять своего малыша и себя, можно подробно ответить на вопросы анкеты, пред-лагаемой Н. JI. Кряжевой, признанного профессионала в области анималотерапии.
1. Какие домашние животные были у вас дома в детстве?
2. Часто ли вы заводили в доме новых животных?
3. Кто выступал инициатором появления животных в доме?
4. Если бы у вас был бы выбор и возможность держать домашнее животное без материальных и временных ограничений, то какое животное вы бы предпочли: собаку, кошку, рыбок, птиц, экзотических животных, никого?
5. Общение с кем вы предпочитаете в большей степени: с животным, с человеком?
6. Когда в фильмах вы видите кровавые сцены, кому вы больше сопереживаете?
7. Какое событие вам тяжелее пережить:
а) потерю большой суммы денег;
б) смерть домашнего любимца;
в) размолвку с другом?
8. Если бы вы очень сильно нуждались в деньгах вы бы предпочли продать;
а) единственное праздничное платье или костюм
9. Вы бы наказали вашего ребенка, если бы увидели, что он:
а) отрывает мухе лапки;
б) дергает кошку за хвост;
в) испачкал только что надетую одежду;
г) кидается камнями в собаку?
10. Если ваш ребенок просит вас купить домашнее животное:
а) куплю то, что просит он;
б) куплю то, что нравится мне;
в) поговорю с ребенком, попытаюсь найти компромисс;
г) пообещаю в надежде, что он забудет.
11. В домашнем животном вы видите:
а) источник доходов;
б) искреннего и преданного друга;
в) источник расходов;
г) не вижу в них смысла вообще.
12. Какого пола животное вы выберете:
— мужского;
— женского.
13. Представьте, что волшебник превратил ваше
домашнее животное в человека. Кем оно станет:
а) другом (подругой);
б) ребенком;
в) родителем;
г) мужем (женой).
Если вы искренне отвечали на вопросы анкеты, то у вас получится маленькое сочинение. Она поможет вам понять самого себя, свои желания и ожидания, а также то, чего хочет ваш ребенок, каковы ваши взаимоотношения с ним и с другими близкими. А знание проблемы — это уже наполовину готовое решение.
Стресс и здоровье
Как бы нам хотелось, чтобы жизнь приносила только приятные сюрпризы, чтобы радость стала постоянным спутником наших будней. Но, к сожалению
(или нет?), в наш бурный век никому не удается избежать неприятностей, будь то сдача экзаменов, разногласия в семье или потеря работы.
И часто бывает так, что мы оказываемся совершенно не готовы к таким ударам судьбы и не в состоянии вовремя прийти в себя и достойно их встретить. И именно тогда начинаются наши проблемы
со здоровьем. Причем болеть начинает и
душа, и тело...
Переживая неприятности, человек находится в
постоянном напряжении, он ощущает страх, тоску,
чувство тревоги. Люди, не привыкшие прислушиваться
к своим внутренним ощущениям, а тем
более анализировать их, не могут понять, что с
ними происходит. В науке это состояние называют
«стресс».
«Все болезни от нервов»... Так ли это? Можно
почти с уверенностью сказать, что именно так.
Существует целое направление, именуемое психосоматической
медициной, которое занимается поиском
подтверждений вышеприведенному утверждению
(и, отметим, небезуспешно!). Специалисты
в этой области объясняют многие болезни, например,
язву, инфаркт, влиянием стрессогенных факторов,
а точнее, сопровождающих их отрицательных
эмоций. Но жизнь не может быть однотонной,
от неприятностей и горя нам никуда не деться.
К сожалению, и способ, выбранный Скарлетт
(«Я не буду думать об этом сегодня, я подумаю об
этом завтра»), тоже не всегда приносит желаемое
успокоение и разрешение проблем. Парадокс заключается
в том, что чем дальше мы гоним стресс,
тем сильнее в него погружаемся. Поэтому страшен
не сам стресс, а отношение к нему.
