Памятка для родителей воспитанников подготовительных групп
«Велосипед и дети!»
Уважаемые родители!
Прежде чем воплотить мечту ребёнка в реальность и приобрести велосипед, вам следует обратить внимание на район проживания и убедиться в наличии безопасных мест - велосипедных дорожек, стадиона, парка. Допуская непоседливость детей, стоит учесть, что в любой момент он может выехать из своего двора и направиться к другу.
Оказавшись на проезжей части в потоке автотранспорта, даже подготовленному человеку сложно сориентироваться в первые минуты движения, а что можно сказать о ребёнке - одновременно работать ногами, удерживать руль руками, контролировать вокруг себя ситуацию и помнить о соблюдении мер безопасности очень трудно. При любом изменении дорожной обстановки в отсутствии опыта и навыков ребёнок может растеряться, начать паниковать и действовать неадекватно. Ребёнок, только-только научившийся ездить на велосипеде, склонен переоценить свои возможности и часто не понимает, какие опасности подстерегают его на улице. Ежедневные поездки помогают научиться уверенно управлять двухколёсным другом, но в сложной дорожной обстановке нужны и другие навыки: знание техники и правил безопасности, мгновенная реакция и внимательность.
Не следует забывать, что велосипед - транспортное средство, одно из самых неустойчивых и незащищённых, и даже незначительные столкновения могут повлечь за собой очень серьёзные последствия.
Детский велосипед должен быть:
• надёжным и безопасным;
• соответствующим росту;
• удобным;
• с одной скоростью, без ручного тормоза(концентрация внимания на переключение скоростей может отвлечь от управления и привести к падению).
От 6 до 9 лет
Рост для данной возрастной категории составляет 115-128 см. Диаметр колес должен быть равен 20 дюймам. Велосипед, который поможет Вашему ребенку ощутить чувство свободы, так как тут полностью исключены учебные колесики. Такой велосипед можно назвать взрослым, только маленького размера. Велосипеды с 20 дюймовым колесом, имеют следующие особенности: количество скоростей от 1 до 6; передний и задний ручной тормоз (бывает ножной задний, бывают модели с амортизатором.
Обязательно приобретите для ребёнка светоотражатели, велосипедный флажок и шлем. И объясните их назначение. Флажок крепится к втулке заднего колеса. Он должен быть выше головы ребёнка. Это поможет маленькому участнику дорожного движения стать более заметным. Шлем защитит голову при падении и столкновении. Он не должен закрывать уши или ограничивать обзор.
А где можно кататься на велосипедах? (Обычно дети отвечают: "По дороге"). Детям и подросткам до 14 лет можно кататься на велосипеде только во дворе, на специально оборудованной детской площадке или по специальным велосипедным дорожкам. Даже на тротуаре нельзя ни кататься, ни играть. А почему? (По тротуару ходят пешеходы. Игра и езда на велосипедах будет им мешать. Они могут быть вынуджены сойти на проезжую часть, а это очень опасно).
Прежде чем разрешить ребёнку покататься на велосипеде, выберите безопасное для поездок место и научите ребёнка замечать окружающую обстановку и считаться с другими участниками движения. Ребёнок должен знать, что на "взрослом" велосипеде разрешено перевозить только одного ребёнка до 7 лет и то при условии, что велосипед оборудован дополнительным сиденьем и подножками.
В первые дни обучения езде нужно показать ребенку, как вести велосипед: велосипед нужно поставить с правой стороны, руки положить на ручки руля (руль держать двумя руками), идти от велосипеда немного в стороне так, чтобы не мешали педали. При повороте вправо руль поворачивать вправо и велосипед слегка наклонить к себе, то же самое при повороте влево. Затем научиться садиться на велосипед и ехать на нем. Взрослый держит велосипед за сиденье и за середину руля, а ребенок сидит за рулем. Надо приучать его смотреть вперед, а не на ноги, держать руль спокойно, не напрягая мышц рук, вращать педали попеременно и не отрывать от них ног. По мере того как у ребенка появляется уверенность, нужно ослабить поддержку: сначала освободить руль и дать возможность малышу самому управлять им, поддерживать только за седло. Момент перехода от езды с поддержкой к самостоятельной езде должен быть незаметным для «велосипедиста».
Обучая детей езде на велосипеде, надо одновременно объяснять ему правила дорожного движения. В правилах оговорен возраст, когда ему разрешается езда на велосипеде по улицам города и поселка: ребенку должно быть не менее 14 лет. Многие родители, катая малышей, сажают их на раму. Этого делать нельзя. Ребенок, сидящий таким образом, ограничивает движение рулем, и можно легко потерять равновесие. Нельзя сажать и на багажник. Для ребенка на велосипедной раме позади руля должно быть специальное седло и подножка.
Последовательность обучения:
а) ведение велосипеда в прямом направлении, с поворотами направо, налево, кругом, ведение его по кругу, змейкой
б) посадка на велосипед и слезание с него
в) езда по прямой с поворотами: направо, налево при поддержке взрослого
г) езда на велосипеде самостоятельно по прямой, с поворотами направо, налево, кругом, езда по кругу, змейкой, езда с дополнительными заданиями.
Необходимо все время наблюдать за самочувствием ребенка и если заметны признаки утомления (дрожание ног и рук, частые соскоки ног с педалей и др.), то предложить ему сменить вид деятельности. Дозировка нагрузки (15-30 минут) зависит от индивидуальных особенностей детей, их физической подготовленности и степени овладения двигательным навыком. Опыт показывает, что у смелых, настойчивых детей с хорошей физической подготовленностью, образуются умения езды на велосипеде за 6—8 ежедневных занятий. Для более робких детей, а также для детей с недостаточно развитым чувством равновесия нужно для этого 12—15 дней.
