Музыкотерапия

Музыкотерапия

Музыкотерапия - помогает облегчению боли и уменьшению нервного напряжения. Музицирование на инструментах раскоординированным людям помогает в восстановлении координации движений. Игра в инструментальных ансамблях помогает закомплексованному человеку осваиваться в коллективе. *МУЗЫКОТЕРАПИЯ СПОСОБСТВУЕТ ПРОБУЖДЕНИЮ ПРИЯТНЫХ ВОСПОМИНАНИЙ. *МУЗЫКОТЕРАПИЯ ХОРОШО СОЧЕТАЕТСЯ С ФИЗИЧЕСКИМИ УПРАЖНЕНИЯМИ. *Музыкотерапию хорошо сочетать с дыхательными упражнениями и с живописью.

МУЗЫКОТЕРАПИЯ - это лекарство, которое слушают. О том, что музыка способна изменить душевное и физическое состояние человека, знали еще в древней Греции и других странах Слушание правильно подобранной музыки повышает иммунитет детей, снимает напряжение и раздражительность, головную и мышечную боль, восстанавливает спокойное дыхание. Музыка действует избирательно: в зависимости от характера произведения, от инструмента, на котором она исполняется. Так, например, скрипка и фортепиано успокаивают нервную систему, а флейта оказывает расслабляющее действие.

«Музыка не только облагораживает и воспитывает. Музыка - целитель здоровья» В. Бехтерев.

Как работает звук? Воздействие звука на организм. Человеческий мозг воспринимает музыку одновременно обоими полушариями: левое полушарие ощущает ритм, правое - тембр и мелодию. Самое сильное воздействие на организм оказывает ритм. Организм, слушающий музыку, как бы подстраивается под нее. В результате поднимается настроение, работоспособность, снижается болевая чувствительность, нормализуется сон, восстанавливается стабильная частота сердцебиения и дыхания. Громкая музыка убивает. Согласно исследованиям учёных, музыка, превышающая 80 децибел, разрушает клетки мозга, вызывает головные боли, приводит к апатии, депрессивным состояниям, а, подчас, повышает агрессивность.

Жанры и стили музыки. Влияние. Григорианские песнопения. Снижают стресс, ощущение расслабленности. Стиль Барокко (Бах, Гендель, Вивальди). Дают ощущение устойчивости, порядка, безопасности. Классическая музыка (Гайдн и Моцарт) Способна повышать концентрацию, память и пространственное восприятие. Музыка романтиков (Шуберт, Шуман, Чайковский, Шопен и Лист). Пробуждает индивидуализм, мистицизм. Ее лучше использовать для того, чтобы активизировать симпатию, любовь. Музыка импрессионистов (Дебюсси, Равель, Фавр). Вызывает приятные образы. Джаз, Блюз, регги и другие музыкальные, танцевальные формы. Помогают поднять настроение и вдохновить, дать выход радости, рассеять печаль, повысить общительность. Румба, маранга, макарена. Повышает сердцебиение, делает дыхание частым и глубоким, заставляет все тело двигаться. Религиозная и обрядовая музыка. Успокаивает и приводит в состояние умиротворенности.