Влияние хореографической подготовки на качество выполнения базовых элементов юными гимнастками
,
Прогресс спортивного мастерства в художественной гимнастике требует детального изучения процесса подготовки спортсменок и поиска возможности дальнейшего совершенствования системы тренировки.
В настоящее время в связи с резко возросшей технической трудностью композиции редкие гимнастки обладают целостностью и слитностью движений и способны продемонстрировать свойственную художественной гимнастике выразительность, эмоциональность и грациозность движений. Поэтому большое значение в соревновательной подготовке гимнасток приобретает использование хореографических средств [3].
Под хореографией понимается все то, что относится к искусству танца: классического, джазового, народного, современного и др.
Предполагалось, что внедрение в тренировочный процесс гимнасток 5-7 лет хореографической подготовки, окажет положительное влияние на техническую подготовленность спортсменок.
Комплекс упражнений хореографии для гимнасток на начальном этапе обучения, состоял из семи упражнений: релеве, плие, батман тандю, рон дэ жамб пар тэр, гран батман жэтэ и растяжка. Занятия по экспериментальной методике проводились в начале тренировки в форме разминки два раза в неделю при трехразовых тренировках. Это соответствует общепринятым закономерностям построения учебно-тренировочного процесса в художественной гимнастике. Продолжительность комплекса упражнений составляла 30-35 минут.
Для получения данных о качестве выполнения гимнастками базовых элементов была проведена экспертная оценка. Обследованию были подвергнуты гимнастки экспериментальной и контрольной групп.
Систематизация ошибок в каждом упражнении осуществлялась с учетом фаз выполнения этого упражнения и их значимости в процессе освоения гимнастками техники выполнения того или иного упражнения.
Значимость ошибок выражена при помощи количественной оценки, то есть в баллах. Оценивание осуществлялось по 10-ти бальной системе, наиболее оптимальной для оценивания техники выполнения упражнений в художественной гимнастике. Модельные характеристики элементов и соответствующие шкалы ошибок разработаны на основе анализа документальных материалов (правила соревнований, учебная программа), научно-методической литературы, педагогического наблюдения за соревновательной деятельностью гимнасток, опроса тренеров, а также с учетом собственного педагогического опыта.
Оценивание проводили специалисты из числа тренеров-преподавателей СДЮСШОР Белгородской области по художественной гимнастике.
В результате анализа протоколов экспертного оценивания выполнения гимнастками базовых элементов было выявлено, что гимнастки экспериментальной группы набрали достоверно большее количество баллов во всех упражнениях.
По единогласному мнению экспертов существенные ошибки у большинства гимнасток контрольной группы отмечены в основном звене техники выполнения элемента. В прыжке «шагом» – это отталкивание и фаза полета, в равновесии «арабеск» – это фаза удержания равновесия и, наконец, при пируэте «пассе» – это фаза вращения. Гимнастки экспериментальной группы в основном допускали несущественные ошибки, которые не нарушали основного звена техники.
С увеличением возраста и квалификации гимнасток закономерно будет возрастать сложность выполняемых ими элементов. Высокий уровень хореографической подготовки гимнасток экспериментальной группы на этапе начальной подготовки позволит в дальнейшем выполнять гимнасткам экспериментальной группы более сложные элементы различных технических групп.
Библиографический список:
1. Правила соревнований по художественной гимнастике. – М., 2009.- С. 55 – 86.
2. Учебная программа по художественной гимнастике. Республиканский научно – методический кабинет Министерства Украины по делам молодежи и спорта. – Киев., 1991. – C. 22-35.
3. Художественная гимнастика: Учеб. для ин-тов физ. культуры/ Под ред. – М.: Физкультура и спорт, 2003.
