Развивающие и коррекционные занятия когнитивной сферы (стр. 9 )

АПЕЛЬСИН (ИЛИ ЛИМОН)

Цель: обучение ребенка управлению своим гневом и снижение уровня личностной тревожности. Форма игры: групповая. Возраст: 4-8 лет.

Ход игры: Дети лежат на спине, голова чуть набок, руки и ноги слегка расставлены в стороны. Попросите детей представить, что к их правой руке подкатился апельсин, пусть они возьмут апельсин в руку и начнут выжимать из него сок (рука должна быть сжата в кулак и очень сильно
напряжена 8-10 секунд). «Разожмите кулачок, откатите апельсин (некоторые дети представляют, что они выжали сок), ручка теплая.., мягкая.., отдыхает...» Затем апельсин подкатился к левой руке. И та же процедура выполняется с левой рукой. Желательно делать упражнения 2 раза (при этом поменять фрукты), если оно выполняется только одно; если в комплексе с другими упражнениями — достаточно одного раза (с левой и правой рукой).

СДВИНЬ КАМЕНЬ

Цель: обучение ребенка управлению своим гневом и снижение уровня личностной тревожности. Форма игры: групповая. Возраст: 4-8 лет.

Ход игры: Дети лежат на спине. Попросите их представить, что возле правой ноги лежит огромный тяжелый камень. Нужно хорошенько упереться правой ногой (ступней) в этот камень и постараться хотя бы слегка сдвинуть его с места. Для этого следует слегка приподнять ногу и сильно напрячь ее (8-12 секунд). Затем нога возвращается в исходное положение; «нога теплая.., мягкая..,
отдыхает...». Затем то же самое проделывается с левой ногой.

ЧЕРЕПАХА

Цель: обучение ребенка управлению своим гневом и снижение уровня личностной тревожности. Форма игры: групповая. Возраст: 4-8 лет.

Ход игры: Упражнение делается лежа, лучше на боку или животе. Попросите детей представить, что они маленькие черепашки, которые лежат на желтом песочке (или мягкой травке) возле прозрачного ручейка (реки, озера или моря — по желанию ребенка). Греет солнышко, черепашке тепло и хорошо.
Гучки и ножки расслаблены, шейка мягкая... Вдруг появилась холодная туча и закрыла солнышко. Черепашке стало холодно и неуютно, и она спрятала ножки, ручки и шейку в панцирь (дети сильно напрягают спину, слегка выгибая ее и изображая тем самым панцирь; и также напрягают шею, руки и ноги, как бы втягивая их под панцирь; 5-10 секунд). Но вот туча улетела, опять выглянуло солнышко, вновь стало тепло и хорошо. Черепашка
согрелась, и ее шея, ручки и нояски стали теплыми и мягкими и опять появились из-под панциря (спина расслабляется 5-10 секунд).

РАССЛАБЛЕНИЕ В ПОЗЕ МОРСКОЙ ЗВЕЗДЫ

Цель: обучение ребенка управлению своим гневом и снижение уровня личностной тревожности. Форма игры: групповая. Возраст: 4-8 лет.

Ход игры: Это упражнение следует делать как завершающее после предыдущего комплекса (1-4) или каких-либо других упражнений, содержащих
элементы напряжения и расслабления. Желательно упражнение выполнять под музыку. Попросите детей закрыть глаза и представить место, где они любят отдыхать, где они всегда себя хорошо и безопасно чувствуют. Затем пусть они
представят, что находятся в этом месте и делают в этом месте то, от чего они испытывают радость и удовольствие (в другом варианте — то, что им хочется).

Продолжительность упражнения 1-2 минуты. В конце упражнения попросите детей открыть глаза, потянуться несколько раз, сесть, глубоко вдохнуть и встать.

5. Занятия, направленные на профилактику и психокоррекцию трудностей адаптации у первоклассников.

5.1. Создание условий для более близкого знакомства детей в микрогруппе

1. Приветствие

Психолог с большим воодушевлением приветствует всех детей в связи с началом занятий. Рассказывает, как они будут проходить, вводит элементарные правила пове-дения в группе. Предлагает ритуал приветствия.

2. Разминка

Игра, направленная на знакомство детей «Волшебный клубок».

Психолог:

«Давайте встанем в круг. У меня в руках клубок. Он не простой, а волшебный. Этот клубочек поможет нам сейчас познакомиться друг с другом. Мы будем передавать его по кругу. Каждый из вас, у кого окажется в руках клубок расскажет нам о себе (как зовут, из какого класса, что больше всего ему нравится)».

Психолог первым начинает знакомство с ребятами ( таким образом, показывает, как нужно выполнять это задание). Затем он разматывает клубок, берётся за начало нити и передаёт клубок ребёнку, стоящему рядом. Дети передают клубок друг другу, рассказывая о себе и держа в руке разматываемую нить. Когда клубок вновь приходит к психологу, он говорит:

« Вот мы и познакомились друг с другом. А теперь натяните нить и закройте глаза. Представьте, что вы одно целое, что каждый из вас важен и значим в этом целом».

Дыхательно-координационное упражнение.

Психолог:

«Сделайте глубокий вдох. Во время вдоха медленно поднимите прямые руки до уровня груди ладонями вперёд.

Задержите дыхание. Во время задержки дыхания сконцентрируйте внимание на се-редине ладоней (ощутите «горячие монетки» в центре ладоней).

Медленный вдох. Вдыхая, нарисуй те перед собой обеими руками одновременно геометрические фигуры ( круги, квадраты, треугольники)».

3. Основная часть

Игра «Удивительное дело».

Психолог:

« Верьте хотите, хотите не верьте

Только вчера мне прислали в конверте

Жирафа, весьма добродушного с виду,

Большую египетскую пирамиду,

Айсберг с Тихого океана,

Кита-полосатика вместе с фонтаном,

Целое стадо гиппопотамов

И очень известный вулкан Фудзияма…

Как вы думаете. ребята, могло такое произойти?»

После ответов детей психолог читает концовку стихотворения:

« Вы получали такие подарки?

Значит, и вы собираете марки.

Представьте, что каждому из вас почтальон принёс конверты (детям раздаются конверты с игрой «Сложи квадрат»). Посмотрите на содержимое конвертов. Как много разноцветных фигур! Наверное, в этих конвертах спрятались кто-то или что-то. Попробуйте соединить фигурки так, чтобы что-то получилось».

Психолог вместе с детьми обсуждает получившиеся образы.

Психолог:

«А теперь попробуйте сделать из этих фигурок один ровный красивый квадрат».

Упражнение на развитие осязательной памяти «Угадай фигуру».

Психолог просит ребёнка подойти к нему, закрыть глаза. Кладёт перед ним фигуру, предлагает ощупать и убирает её.

Психолог:

«Расскажи, что ты чувствуешь? Как ты думаешь, как выглядит эта фигура?»

Выполнить это упражнение должен каждый ребёнок.

Упражнение для профилактики нарушения зрения «Рисуем глазами».

Психолог:

« Сейчас я предлагаю вам порисовать. Но не карандашами, не красками, а глазами. Нарисуйте глазами 6 кругов по часовой стрелке и 6 кругов против часовой стрелки. Молодцы!»

4. Рефлексия занятия

Психолог спрашивает детей, с чем познакомились на занятии, что понравилось, что не понравилось?

Предлагает детям ритуал прощания.

5.2. Развитие умения распознавать чувства и настроения других людей

1. Приветствие

Ритуал приветствия.

2. Разминка

Игра на развитие внимания: «Запретное слово».

Психолог:

«Встаньте в круг. Я буду называть любые слова. Вы их должны повторять. Например: лампа – лампа, бегемот – бегемот, небо – небо и т. д. Но есть одно запретное слово (оно произносится), которое нельзя повторять, а нужно, например, хлопнуть в ладоши».

Это слово ведущий может произнести в любой момент.

Упражнение, направленное на развитие жестов и мимики

«Разговариваем без слов».

Психолог:

«Знаете, ребята, что разговаривать друг с другом можно не только при помощи слов. Можно общаться с помощью жестов (движений головы, рук, тела), мимики (выражений лица)».

Психолог показывает несколько жестов, например: остановить машину, попросить о чём-то, поздороваться, попрощаться… И предлагает детям придумать и продемонстрировать свои жесты.

Психолог показывает детям нарисованные «лица» с выражением различных эмоций.

Психолог:

«Определите, что выражают эти «лица». Постарайтесь изобразить на своих лицах эти эмоции».

3. Основная часть

Игра на развитие воображения «Волшебный мелок».

Психолог:

«Как вы думаете, что у меня в руке? Это мелок. Но сейчас это – волшебный мелок. Почему? Я объясню чуть позже. А пока в своих тетрадях нарисуйте карандаш, которого ещё никогда на свете не было. Подумайте, какой он будет формы, цвета, что смо-жет делать?»

После того, как все дети нарисуют свои карандаши, «авторы проектов» объясняют, чем отличаются их карандаш от обычного.

Психолог:

«А мой мелок волшебный потому, что может рассказывать интересные истории.

Он нарисовал машину «ПОБЕДА».

Шёл мимо Ёжик. Понравилась ему буква П.

На что она похожа? – подумал Ёж.

А вы, ребята, как думаете, на что похожа буква П? Нарисуйте, пожалуйста в своих тетрадях.

А Ёжик подумал, что П похожа на футбольные ворота, взял её и пошёл играть в футбол».

Психолог стирает на доске букву П.

«Шёл мимо хмурый Медведь.

- Нет у меня сегодня…

- Обеда, - подсказали буквы.

Взял Медведь букву О – она была похожа на большой бублик – и пошёл домой обедать.

А вы теперь нарисуете в тетрадях много букв О. Стоп! Теперь соедините все ваши кружки в одно целое, чтобы получился какой-то образ. Дорисуйте всё то, чего не достаёт».

Затем «художники» показывают свои рисунки, а все остальные угадывают, на что это похоже.

Психолог:

«Пробегал мимо Заяц и увидел страшное слово «БЕДА». С перепугу сбил букву Б.

Пролетал мимо Аист. Увидел вкусное слово «ЕДА». Смотрит, а в траве полно лягушек. Взял букву Е, приделал к ней палочку – вилка получилась. Поел и вилку с собой унёс.

Тут Баран пришёл. Заблеял:

- Неужели я и правда глупый?

А буквы ему ответили:

- «ДА».

Разозлился Баран, ударил букву Д рогами.

Осталась одна одинёшенька буква А. Заплакала. Чем нам её успокоить? Целые лужи слёз появились вокруг. Стали лужи похожи на разноцветные кляксы».

Психолог раздаёт детям листочки с цветными кляксами-пятнами Роршаха.

Психолог:

«Вы должны внимательно рассмотреть эти кляксы, найти интересный образ и дорисовать его».

После того, как дети выполнят эту работу, они рассказывают во что превратились их кляксы.

Психолог:

«Смотрите, буква А развеселилась и предлагает повеселиться и нам».

Упражнение на развитие умения контролировать своё тело:

«Марионетка».

1) Представьте себя куклами-марионетками, которых дёргают за верёвочки.