Дополнительная общеобразовательная общеразвивающая программа
РИТМИКА
Орел 2017г.
Пояснительная записка
Ритмика – это передача музыки через движение, это эмоциональный отклик на музыку. Ритмика – это выполнение простых танцевальных упражнений под музыку. Она доступна детям, начиная с раннего возраста. Ритмика способствует правильному физическому воспитанию детей, а хорошее здоровье, полученное в дошкольном возрасте, является фундаментом общего развития человека.
Актуальность программы «Ритмопластика в ШРР» в том, что в наше социально-ориентированное время, когда жизнь человека стала оцениваться мерой успеха, признания и достижения конкретных целей, всестороннее развитие ребенка средствами музыки и ритмических движений играет немаловажную роль в развитии творческой и гармонично-успешной личности ребенка.
Ритмопластика — предмет, обучающий детей свободному владению своим, телом, В нем органично соединены два компонента: полная подчиненность внутренним законам музыкальной формы, диктующей ритмическую организацию движений, и легкость их практического исполнения.
Ритмопластика базируется на хореографии. В основе ее лежит обучение управлять своим телом через работу всех мышц. Постигается это систематическими упражнениями, повторяющимися регулярно в течение всего учебного процесса. Постепенно через умение управлять своими мышцами начинает вырабатываться навык раскрытия эмоционального внутреннего состояния ребенка. Использование на уроках ритмопластики танцевальных композиций, в которых радостное, веселое соседствует с лирическим, спокойным, вырабатывает у детей навык эмоционального регулирования своего состояния как в момент самого урока, так и вне его.
Преподавание ритмопластики не должно сводиться к однообразному повтору движений, механическому запоминанию танцевальных композиций, что приводит к выработке у детей нежелания заниматься ритмикой. Поэтому урок, построенный в образной форме, увлекает детей, дает возможность для самовыражения, развития фантазии и веры в свои силы. На занятиях ни одно движение не выполняется как механический разогрев мышц, а выражены в игровой форме. Давая тематическое название занятиям, не предусматривается определенный сюжет. Педагог импровизирует сам и предоставляет возможность импровизировать детям. На занятиях ритмопластикой идет формирование двигательных навыков и умений, как средства для развития способностей ребенка. Главное — радость, возможность самовыражения в танце. А эту радость свободы он ощутит тогда, когда научится свободно, легко двигаться в пространстве.
Программа ориентирована на детей 5-6 лет, соответствует средним возможностям детей.
Такая форма занятий, где пластика тела и музыка соединяются в целое, помогает раскрыть потенциальные способности ребенка, создаетразностороннюю творческую личность.
Занятия ритмопластикой являются неотъемлемой частью здоровье сберегающих технологий, используемых в деятельности Дома детского творчества.
Цель программы.
Развитие у детей музыкально-пластических способностей, соединение внутреннего состояния с внешним физическим действием.
Задачи программы.
Для достижения цели задачи делятся на три группы: эстетические, физические (пластические), воспитательные.
- через образы дать возможность выразить собственное восприятие музыки; развитие музыкального вкуса и кругозора; приобщение к совместному движению с педагогом.
- развитие координации, гибкости, пластичности, выразительности, точности движений; научить детей чувствовать характер музыкального сопровождения в своем движении; преодоление физических недостатков, связанных с нарушением опорнодвигательного аппарата: сколиоза, кифоза, лордоза и др.; дать основы балетных движений.
- воспитание у детей интереса к занятиям ритмопластикой и хореографией; психологическое раскрепощение ребенка; воспитание умения работать в коллективе, выполнять ритмические движения.
МЕТОДЫ И ФОРМЫ РЕШЕНИЯ ПОСТАВЛЕННЫХ ЗАДАЧ
Занятия ритмопластикой делятся на несколько видов:
Обучающие занятия. На общих занятиях детально разбирается движение. Обучение начинается с раскладки и разучивания упражнений в медленном темпе. Объясняется прием его исполнения. На уроке может быть введено не более 2—3 комбинаций. Закрепляющие занятия. Предполагают повтор движений или комбинаций не менее 3—4 раз. Первые повторы исполняются вместе с педагогом. При повторах выбирается кто-то из ребят, выполняющих движение правильно, лучше других, или идет соревнование — игра между второй и первой линиями. И в этом и в другом случае дети играют роль солиста или как бы помощника педагога. Итоговые занятия. Дети практически самостоятельно, без подсказки, должны уметь выполнять все заученные ими движения и танцевальные комбинации. Импровизационная работа. На этих уроках дети танцуют придуманные ими вариации или сочиняют танец на тему, данную им педагогом. Такие задания развивают фантазию. Ребенок через пластику своего тела пытается показать, изобразить, передать свое видение образа.\
Ожидаемые результаты освоения программы
Первый год обучения (5-6 лет)
Дети должны знать назначение танцевального зала и правила поведения в нем. Уметь ориентироваться в зале, строится в шеренги и колоны. Уметь выполнять ритмические танцы и комплексные упражнения под музыку. Уметь хлопать и топать в такт музыке. Знать отдельные упражнения танцевально-ритмической гимнастики. Выполнять простейшие построения и перестроения (линия, круг, диагональ). Уметь ритмично двигаться под музыку в разных темпах и передавать хлопками и притопами простейший ритмический рисунок.
Уметь маршировать в различных ритмах (2/4, 3/4, 4/4) и образах (лошадка, лиса, заяц, олень, волк и др.). Развитие актерских способностей у детей.
Разучить основные элементы русского танца: простой хороводный шаг, шаг на всей ступне, шаг с притопом на месте, дробный шаг, полуприсядка, хлопушки, шаг с каблучка.
Второй год обучения (6-7 лет.)
Дети должны овладеть навыками по различным видам передвижений по залу и приобрести определенный «запас» движений в общеразвивающих и танцевальных движениях. Могут передавать характер музыкального произведения в движении (веселый, грустный, лирический, героический).
Уметь выполнять перестроение: из линии в круг, ходьбу змейкой с закручиванием в улитку, по диагонали, из круга в линии, перестроение в крест, полукруг, 2 и 4 круга.
Разучить элементы русского танца: дробный шаг, полуприседание с выставлением ноги на пятку, «ковырялочка», «качалочка».
Отслеживание результатов.
По завершению курса обучающиеся демонстрируют знания или на открытом занятии, или на итоговом празднике.
Условия реализации.
Для эффективной реализации программы необходимо:
Информационно-методическое обеспечение программы:- литература по хореографии;
- литература по развитию пластики;
-литература по композиции танца;
- фонотека;
- видеотека.
2. Материально-техническое оснащение:
- танцевальный зал;
- хореографические коврики;
- музыкальная аппаратура;
- компьютер, печатная и копировальная техника, необходимые для создания банка идей, подготовки наглядных и дидактических пособий;
3. Креативный подход к образовательному процессу.
Структура занятия
№ п/п | Содержание обучения на занятии | Время |
1. | Поклон | 1мин. |
2. | Разминка | 4мин. |
3. | Партерный экзерсис | 7мин. |
4. | Дыхательная гимнастика | 1мин. |
5. | Разучивание танцевальных движений, синхронность исполнения | 9мин. |
6. | Диагональ, разучивание кружений, вращений | 2мин. |
7. | Игра | 5мин. |
8. | Поклон | 1мин. |
30 мин. |
СОДЕРЖАНИЕ ПРОГРАММЫ ПО РИТМОПЛАСТИКЕ В ГРУППЕ ПЕРВОГО ГОДА ОБУЧЕНИЯ (занятие — 30 минут)
Тема 1. «Веселый человек».
Технические задачи:
- разогрев мышц всего тела; работа головой (повороты налево, направо); работа плечами (поднять к ушам, опустить вниз); рывки локтями; работа пальцев рук; подъем на полу пальцы по 6 позиции; использование в комбинации: ритмические хлопки, удары стопы в быстром и медленном темпе.
Тема 2. «Парад зверей».
Технические задачи:
- маршировка вдоль станков в различных ритмах (2/4, 3/4, 4/4) и образах (лошадка, лиса, заяц, медведь, олень, волк и др.); развитие актерских способностей у детей.
Тема 3. «Я на солнышке лежу».
Технические задачи:
- введение комплекса движений в положении сидя и лежа на коврике, снимается нагрузка с позвоночника, укрепляются мышцы спины, развивается эластичность стоп, икроножных мышц; подготовка мышц к шпагату; «клювик-утюжок» — эластичность стоп; «ванька-встанька» — укрепление мышц спины; «кошечка лезет под забор» — укрепление мышц спины; «кошечка — собачка»; «жук упал» — укрепление брюшного пресса; «пила» — развитие икроножных мышц.
Тема 4. «Заводные игрушки».
Технические задачи:
- разучивание танцевальных миниатюр: «Курица и цыплята», «Танец лошадки», «Веселая бабочка», «Лягушонок», «Мяч»; использование различных движений: подскоки, бег на полу пальцах, движения на координацию, «лягушка» сидя и лежа, ритмические хлопки, прыжки вперед, назад, на месте.
Тема 5. «Русские узоры».
Технические задачи:
а) разучивание основных элементов русского танца:
-простой хороводный шаг;
-шаг на всей ступне;
-дробный шаг;
-шаг с притопом на месте;
-полу присядка;
б) положение рук в русской пляске:
- «подбоченившись»;
-руки скрещены на груди; пальцы одной руки спрятаны;
-руки спокойно висят вдоль тела;
-руки отведены в стороны, ладонью вперед, кисть открыта;
-итог: танец «Карусель»,
Тема 6. «Веселые ножки».
Технические задачи:
-разучивание основных элементов украинского танца. В украинской пляске используются свободные движения корпуса — бег с наклоном корпуса одним плечом вперед; изменения корпуса — то отклонение назад, то быстрый наклон вперед;
-прыжки на месте с «выбрасыванием» ног. Floraпри этом у девочек поднимается не высоко, у мальчиков выше; колено прямое, носок вытянут и повернут несколько наружу;
-положения рук в украинской пляске те же, что и в русском танце;
кроме того, у девочек используется положение: одна рука на поясе «кулачком», другая слегка согнута в локте, поднята вверх;
-итог: танец «Гопак».
Тема 7. «Полька-хлопотунья».
Технические задачи:
-подготовка к боковому галопу;
-подскоки;
-па польки;
-ритмические хлопки.
СОДЕРЖАНИЕ ПРОГРАММЫ ПО РИТМОПЛАСТИКЕ В ГРУППЕ ВТОРОГО ГОДА ОБУЧЕНИЯ (занятие —30 минут)
Тема: «Здравствуйте, старые друзья».
Технические задачи:
-проверка знаний детей;
-введение поклона в начале и конце урока;
-блок комбинаций в партере с постепенным увеличением физической нагрузки;
-введение различных видов растяжки для мышц ног.
Тема 1, «Веселые мячи».
Технические задачи:
-прыжки на двух ногах и со сменой ног, с продвижением вперед, назад, в повороте, подъем на полу пальцы и опускание на мягкие колени.
Тема 2, «Мы шагаем на парад».
Технические задачи;
-перестроение маршем из линии в круг;
-ходьба парами;
-ходьба змейкой, по диагонали;
-ходьба из круга в линии.
Тема 3. «Вальс-щелкунчик».
Технические задачи:
урок строится на смене ритмического и пластического рисунка движений. Это:
-мягкое выполнение пружинки;
-плавные вальсовые движения;
-повороты вправо, влево;
-ритмические хлопки.
Выучив все эти элементы, дети парами танцуют «Вальс-щелкунчик».
Тема 4» «Непослушный колобок».
Технические задачи;
-подготовка к боковому галопу;
-разучивание элементов русского танца — дробный шаг;
-полуприседание, с выставлением ноги на пятку;
- «ковырялочка», «качалочка», «козлик»;
-вращения.
Тема 5. «Полька-Янка».
Технические задачи:
Разучивание танцевальных элементов белорусской польки «Янка»: шаг польки, шаг галопа, припляс, положение рук в танце.
Тема 6. «Мы стираем».
Технические задачи:
Импровизация на современный танец. Творческая работа преподавателя и детей.
Тема 7. «Здравствуй, лето!».
Технические задачи:
-повтор и закрепление пройденных комбинаций: «Вальс-щелкунчик», «Полька-Янка», «Мы стираем»;
- «Летняя пляска» — импровизация с использованием свободной пластики в сочетании с пантомимой и элементами эвритмии, движения на релаксацию и собирание мышц.
Па польки. Полонез парами (по кругу в линии) Элементы к танцу «Русский лирический»:- тройной шаг вперед;
-тройной шаг назад;
-припадание;
-руки на талии, у девочек — кулачки, у мальчиков — обхватывая талию;
На протяжении всего обучения ритмопластикой и хореографией на уроках должны присутствовать небольшие комплексы вспомогательных физических упражнений на полу, т. е, партерный экзерсис.
Методическое обеспечение
По своей специфике образовательный процесс в учреждении дополнительного образования детей имеет развивающий характер, т. е. направлено на развитие природных задатков детей, реализацию их интересов и способностей.
Методы обучения.
Репродуктивный – дети через подражание педагогу воспроизводят движения, например: педагог, демонстрирует танцевальную комбинацию в стиле «хип-хоп» - дети повторяют.
Поисково-исполнительский – педагог дает детям задание, чтобы самостоятельно найти решение, например: на предложенную музыкальную тему «Менуэт», дети придумывают танцевальный этюд.
Объяснительно-иллюстративный – сообщение готовой информации такими средствами, как: беседа, рассказ, объяснение, показ.
Творческий – поставленные задачи решаются созданием нового в работе, поиском оригинальных путей.
Типы занятий:
- сообщение новых знаний;
- закрепление, повторение;
- занятие-вариация;
- коррекция и контроль умений, навыков.
Формы контроля:
- индивидуальный;
- групповой;
- фронтальный.
Виды контроля:
- входной (контрольные занятия);
Литература
Список нормативных документов
Закон РФ «Об образовании»; Закон Орловской области «Об образовании»; Концепция воспитания школьников в современных условиях. Закон РФ «О дополнительном образовании»; Конвенция ООН о правах ребенка; Типовое положение об образовательных учреждениях дополнительного образования детей; Новые санитарно-эпидемиологические правила и нормативы для учреждений дополнительного образования России; Концепция модернизации дополнительного образования детей РФ; Концепция развития воспитательной системы образования вОрловской области. Межведомственная программа развития дополнительногообразования детей.Специальная литература
Как воспитывать здорового ребёнка. - М., 1993г. , , и другие. Гигиенические основы воспитания детей от 3 до 7 лет - М., 1987г. Основы классического танца. - Л.: Искусство 2009 к. Секрет танца. - М.-2008 альс: методическое пособие по ритмике. - М.-200 агают девочки и мальчики: Музыка и движение. - М.-2008 , Занимайтесь ритмической гимнастикой. - М., "Советский спорт", 1988г. Методическое пособие по ритмике. - М., 1972г. Ритмика: Учебное пособие. - М.-2010 Танец. Мысль. Время. - М.: Искусство,2007 Современный бальный танец. - М.: Просвещение,2009
Литература, рекомендуемая родителям
Как воспитывать здорового ребёнка. - М., 1993г.
, , и другие. Гигиенические основы воспитания детей от 3 до 7 лет - М., 1987г.
агают девочки и мальчики: Музыка и движение. - М.-2008
