Вроде бы только недавно вы вели вашего малыша за ручку в первый класс.
Вроде бы только недавно вы вели вашего малыша за ручку в первый класс. Бантики, шарики, первый рюкзак, и сверкающие туфли. Время пролетело так незаметно, и вот ваш малыш совсем стал взрослый. Пришла пора сдавать ГИА. Это очень ответственный период, когда ребенок показывает все то, чему он научился за время обучения в школе. В этот период нет ничего важнее для ученика, чем поддержка близких и родных. Сразу возникает вопрос: «Как же я могу помочь, разве только не мешать?» Это не правильная позиция, вы можете дать ребенку гораздо большее, чем вы думайте.
Вашему вниманию предоставляем 6 простых шагов, которые необходимо выполнить каждому родителю, дети которых готовятся к ГИА.
ШАГ 1. Создаем оптимальные условия
Максимально создаем комфорт для наших детей. Задача родителей в этот период больше поощрять и поддерживать своего ребенка: «Как хорошо, что ты такой ответственный, и знаешь, что готовиться к экзамену нужно заранее», « Не знала, что ты так хорошо разбираешься в истории…», «Я вижу, твоё сочинение написано живым языком, особенно мне понравился вот этот оборот (желательно зачитать), а вот здесь и здесь мне было интересно прочитать твои рассуждения. На мой взгляд, это оригинальные мысли» и т. д. Всегда есть за что похвалить, делаем на этом акцент.
ШАГ 2. Здравый смысл
Каждый год процедура проведения ГИА совершенствуется, и главная проблема на сегодняшний день, считают в Рособрнадзоре, — излишне нервное отношение к ГИА родителей, которые, сами того не желая, «накручивают» детей. Для того чтобы показать, что ГИА не так страшна, даже придумали специальный день сдачи ГИА для родителей. Так что берем себя в руки и прекращаем «запугивать» детей предстоящим событием. В противном случае мы получим нервозного ребенка, который в день самого экзамена просто растеряется и не сможет хорошо выполнить задания. Ваш девиз: «Я носитель здравого смысла».
ШАГ 3. Способствуем психологическому благополучию ребенка
Вообще разговоры о предстоящих экзаменах вызывают тревогу у ребенка, поэтому вести диалог на тему ГИА нужно аккуратно. Если вдруг ребенок проявляет во время общения агрессию, отвечаем на это спокойно и сдержано. Дайте ребенку проявить эмоции, пусть выскажется. Сразу не утешайте, не говорите «все будет хорошо» — это воспринимается как непринятие всерьез. Также не надо сразу начинать поучать и давать советы. Советы и комментарии эффективны только тогда, когда подросток готов вас слушать. Это важно: не тогда, когда у вас есть время и желание говорить, а когда вас хотят слушать.
ШАГ 4. Разговор по душам
Ребенок нуждается в вашей дружбе и понимании. Обсудите самые тяжелые, самые неприятные исходы ГИА и дальнейшие действия в случае провала на экзамене. Это нужно четко проговорить и иметь запасной план.
ШАГ 5. Помогаем найти ресурсное состояние ребенка
Важно знать, как ребенок справляется с другими стрессовыми ситуациями в его жизни. Что ему помогает отвлечься или, наоборот, сконцентрироваться? Спорт, музыка, творчество, поддержка друзей, вкусные пироги? Все, что угодно, лишь бы это способствовало так называемому ресурсному состоянию ребенка. Состоянию, в котором он верит в себя, справляется с трудностями.
ШАГ 6. Соблюдаем режим и правильное питание
Позаботьтесь об организации режима дня и полноценного питания. Такие продукты, как рыба, творог, орехи, курага и т. д. стимулируют работу головного мозга. Не допускайте перегрузок ребенка. Через каждые 40-50 минут занятий обязательно нужно делать перерывы на 10-15 минут. Накануне экзамена ребенок должен отдохнуть и как следует выспаться. Проследите за этим. С утра перед экзаменом дайте ребёнку шоколадку, глюкоза стимулирует мозговую деятельность!
Эти простые шаги помогут вам и вашему ребенку воспринимать ГИА, как одно из множества испытаний, которые взрослеющий человек готов преодолеть. Желаю Вам достойно завершить последний учебный год и полученными хорошими результатами поступить в выбранное вами учебное заведение.
