Прежде чем хорошо играть, нужно освоить технические приемы, научиться соединять разные приемы в связки и комбинации, необходимые для решения задач каждого игрового эпизода. И, наконец, рассматривать игру как набор игровых эпизодов в соответствии со стратегией, предложенной тренером.
В данной Программе представлены научно обоснованные рекомендации по построению, содержанию и организации тренировочного процесса футболистов на данном этапе многолетней подготовки, учебный план, примерный планн-графикучебного процесса. Учебный материал программы представлен в разделе, отражающих тот или иной вид подготовки: теоретическую, физическую, технико-тактическую, психологическую и соревновательную. Представлены разделы, в которых раскрывается содержание восстановительных мероприятий, проводимых в КДЮСШ в обязательном порядке, в пределах объема учебных часов, содержания судейско-инструкторской практики, перечень основных мероприятий по воспитательной работе, психологической подготовке. Программа адаптирована и учитывает возможности материальной базы школы.
В основу программы заложены основополагающие принципы, спортивной подготовки юных спортсменов, результаты научных исследований и передовой спортивной практики:
Комплексность - предусматривает тесную взаимосвязь всех сторон тренировочного процесса (все виды подготовки, воспитательной работы, восстановительных мероприятий и комплексного контроля) в оптимальном соотношении.
Преемственность - определяет системность изложения программного материала по этапам годичного и многолетнего циклов и его соответствия требованиям спортивного мастерства, при обеспечении преемственности задач, методов и средств подготовки, объемов тренировочных и соревновательных нагрузок, роста показателей уровня подготовленности.
Вариативность - предусматривает, в зависимости от этапа подготовки, индивидуальных особенностей юных футболистов, включение в тренировочный план разнообразного набора тренировочных средств, видов физических упражнений и изменения нагрузок.
В основе организации и проведения занятий отражаются принципы: гуманизации, демократизации, педагогики сотрудничества, доступности, коррекционной и адаптационной направленности в соответствии с которыми тренер обеспечивает каждому занимающемуся одинаковый доступ к учебно-тренировочному процессу.
Основные показатели работы спортивных школ по футболу - стабильность состава занимающихся, динамика прироста индивидуальных показателей по выполнению программных требований по уровню подготовленности занимающихся (физической, технической, тактической, игровой и теоретической подготовки), результаты выступления в соревнованиях.
Данная программа предусмотрена для обучения детей в возрасте от 16 до 17 лет.
1.3. Формирование группы УТ-2
Учебно-тренировочные группы формируются на конкурсной основе из здоровых и практически здоровых учащихся, прошедших необходимую подготовку не менее 1 года и выполнивших приемные нормативы по общефизической и специальной подготовке. Перевод по годам обучения в группах осуществляется при условии выполнения контрольно-переводных нормативов по общей физической и специальной подготовке.
Перевод на этом этапе осуществляется при условии положительной динамики прироста спортивных показателей.
Режимы учебно-тренировочной работы и требования физической, технической и спортивной подготовке
Режим занятий:
- этап и год обучения: Учебно-тренировочная группа 2года обучения
- количество часов в неделю: 9
Занятия проводятся на протяжении 2017-2018 учебного года, охватывают 40 недель, т. е. 360часов: из них 40 недель занятий в условиях спортивной школы и 6 недель в спортивно-оздоровительном лагере и по индивидуальным планам на период их активного отдыха.
Занятия проводятся три раза в неделю. Продолжительность одного занятия - 3 часа (академический час 45 минут).
дни недели | понедельник | вторник | среда | четверг | пятница | воскресенье |
УТ-2 г. о. | 15.00-17-15 | 15.00-17.15 | 15.00-17-15 |
Требования по спортивной подготовленности: выполнение контрольно-нормативных требований, выполнение требований юношеского разряда.
Формы подведения итогов реализации программы:
Основными критериями оценки занимающихся на учебно-тренировочном этапе являются регулярность посещения занятий, выполнение контрольных нормативов по общей и специальной физической подготовленности, освоение объемов тренировочных нагрузок в соответствии с программными требованиями, освоение теоретического раздела программы, отсутствие медицинских противопоказаний для занятий.
2.1. Соотношение объемов тренировочного процесса
В процессе реализации Программы предусмотрено следующее соотношение объемов обучения по предметным областям по отношению к общему объему учебного плана:
- оптимальный объем тренировочной и соревновательной деятельности обучающихся (в объеме от 60 до 90 % от аналогичных показателей, устанавливаемых федеральными стандартами спортивной подготовки футбол);
- теоретическая подготовка в объеме не менее 10 % от общего объема учебного плана;
- общая физическая подготовка в объеме от 10 до 20 % от общего объема учебного плана;
- специальная физическая подготовка в объеме от 10 % до 20 % от общего объема учебного плана;
- избранный вид спорта в объеме не менее 45 % от общего объема учебного плана;
- самостоятельная работа обучающихся в пределах до 10 % от общего объема
учебного плана;
- возможность организации посещений обучающимися официальных спортивных соревнований, в том числе межрегиональных, общероссийских и международных, проводимых на территории Российской Федерации;
организация совместных мероприятий с другими образовательными и физкультурно-спортивными организациями;
- построение содержания Программы с учетом индивидуального развития детей, а также национальных и культурных особенностей субъекта Российской Федерации.
Соотношение объемов тренировочного процесса по разделам обучения
Разделы спортивной подготовки | Учебно-тренировочная группа 2 года обучения |
1 года | |
Общая физическая подготовка (%) | 13-17 |
Специальная физическая подготовка (%) | 9 – 11 |
Техническая подготовка (%) | 26-34 |
Тактическая, теоретическая, психологическая подготовка(%) | 9-11 |
Технико-тактическая (интегральная) подготовка(%) | 26-34 |
Участие в соревнованиях, тренерская и судейская практика (%) | 5-8 |
Изучение теоретического материала планируется в форме бесед продолжительностью 15 - 30 мин. или специальных теоретических занятий продолжительностью 45 мин. Кроме того, теоретические знания приобретаются также на практических занятиях по физической, технической и тактической подготовке. При изучении теоретического материала широко используются наглядные пособия, кинокольцовки, видеозаписи, учебные кинофильмы.
Учебный материал по технической и тактической подготовке, включенный в программу, распределен по годам обучения. Для соответствующего года обучения излагается только новый материал по данным разделам подготовки. Для закрепления и совершенствования пройденного необходимый учебный материал подбирается тренером самостоятельно.
Обязательным компонентом подготовки юных футболистов являются соревнования. В спортивной школе предусматриваются соревнования между учебными группами, товарищеские и контрольные игры, матчевые встречи, районные, городские, областные и всероссийские соревнования с участием команд различных возрастных групп.
Планируемые показатели соревновательной деятельности по виду спорта футбол
Виды | Этап и год спортивной подготовки |
Этап спортивного совершенствования 1-го года обучения | |
Контрольные | 1 |
Отборочные | 1 |
Основные | 2 |
Всего игр | 28 |
Распределение учебных часов в учебно-тренировочной группе 2-го года обучения
Разделы подготовки | Месяцы | Всего за год | ||||||||||
9 | 10 | 11 | 12 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | ||
40 | 6 | 46 | ||||||||||
Объем по видам подготовки (в часах) | ||||||||||||
Теоретическая подготовка | 3 | 3 | 3 | 3 | 3 | 3 | 3 | 3 | 3 | 3 | 3 | 33 |
Общая физическая подготовка | 6 | 6 | 6 | 6 | 6 | 6 | 6 | 6 | 6 | 6 | 6 | 66 |
Специальная физическая подготовка | 8 | 8 | 8 | 8 | 8 | 8 | 8 | 8 | 8 | 8 | 8 | 88 |
Избранный вид спорта | 18 | 18 | 18 | 19 | 19 | 19 | 19 | 19 | 19 | 19 | 18 | 205 |
Самостоятельная работа | 2 | 2 | 2 | 2 | 2 | 2 | 2 | 2 | 2 | 2 | 2 | 22 |
Контрольные и переводные нормативы | По плану работы спортивной школы | |||||||||||
Инструкторская и судейская практика | По плану работы спортивной школы | |||||||||||
Участие в соревнованиях | По календарному плану спортивных мероприятий | |||||||||||
Итого | 37 | 37 | 37 | 38 | 38 | 38 | 38 | 38 | 38 | 38 | 37 | 414 |
3. Методическая часть
|
Из за большого объема этот материал размещен на нескольких страницах:
1 2 3 4 5 6 7 8 9 |


