Критерии и нормы оценки ЗУН

Критерии и нормы оценки ЗУН

Критерии и нормы оценки ЗУН

№	Учебные нормативы	2 класс
мальчики	девочки
"5"	"4"	"3"	"5"	"4"	"3"
1.	Бег 30 метров, сек.	6,1	7,0	7,1	6,5	7,5	7,6
2.	Челночный бег 3х10 метров, сек.	9,4	10,0	10,4	10,0	10,7	11,2
3.	Прыжок в длину с места, см	150	125	110	145	125	100
4.	Шестиминутный бег, м	1000	800	750	900	650	550
5.	Наклон вперед в положении сидя, см	+6	+3	+1	+10	+6	+2
6.	Подтягивание в висе – мальчики, в висе лежа – девочки, раз	4	2	1	11	6	3

Требования к уровню подготовки 3 класс.

КОНТРОЛЬНЫЕ НОРМАТИВЫ: проверка нормативов проводится в течение учебного года с целью контроля уровня физической подготовленности учащихся на разных этапах обучения.

Нормативы	3 класс
"5"	"4"	"3"
1	Бег 30 м (сек.)	м	5,7	6,2	6,8
д	5,8	6,3	7,0
2	Бег 1000 м (мин, сек.)  ("+" - без учета времени)	м	+	+	+
д	+	+	+
3	Челночный бег 3х10 м (сек.)	м
д
4	Прыжок в длину с места (см)	м	160	140	125
д	150	130	120
5	Прыжок в высоту, способом "Перешагивания" (см)	м	85	80	75
д	75	70	65
6	Прыжки через скакалку (кол-во раз/мин.)	м	80	70	60
д	90	80	70
7	Отжимания (кол-во раз)	м	13	10	7
д	10	7	5
8	Подтягивания (кол-во раз)	м	4	3	2
9	Метание т/м (м)	м	18	15	12
д	15	12	10
10	Подъем туловища из положения лежа на спине (кол-во раз/мин)	д	25	23	21
м	30	28	26
11	Приседания (кол-во раз/мин)	м	42	40	38
д	40	38	36

Учебные нормативы по физической культуре для учащихся 4 классов

№	Контрольные упражнения	Мальчики	Девочки
"3"	"4"	"5"	"3"	"4"	"5"
1	Бег 30 м	6.6	5.8	5.4	6.6	6.0	5.5
2	Бег 60м	11.7	11.2	10.6	12.1	11.4	10.9
3	Челночный бег 3х10 м	9.9	9.3	8.8	10.3	9.8	9.1
4	Бег 1000 м	6.45	5.40	5.00	6.50	6.20	5.40
5	Бег 2000 м	без	учета	врем.
6	Прыжки в длину с места	130	160	185	120	150	170
7	Метание мяча на дальность	17	21	26	12	15	17
8	Вис на согнутых руках	5	14	23	3	10	18
9	Подтягивания в висе	2	5	6	4	11	16
10	Сгибание рук в упоре лежа	9	15	21	4	7	16
11	Наклон вперед	1	6	9	2	7	13
12	Поднимание туловища (1мин.)	25	35	44	20	30	38
13	Прыжки со скакалкой (1мин.)	45	70	90	95	115	125