Вопросы к экзамену по лыжному спорту ФФК НГПУ


  Утверждено на заседании

кафедры спортивных дисциплин

  протокол № …

Вопросы к экзамену по лыжному спорту ФФК НГПУ

Лыжный спорт в дореволюционной России? Лыжный спорт после Октябрьской революции в Росси? Лыжный спорт в годы ВОВ? Лыжный спорт в послевоенные годы? Анализ участия лыжников России в Олимпийских играх и чемпионатах мира? Требования, предъявляемые к технике и тактике передвижения на лыжах? Терминологические понятия и основные действия лыжника? Взаимодействие сил: действующих на лыжника при передвижении на лыжах? Основы обучения лыжному спорту? Методика обучения технике передвижения на лыжах? Формы организации занятий лыжным спортом. Строевая подготовка и подача команд. Профессионально-педагогические знания и навыки, необходимые при обучении и тренировки лыжника гонщика. Основы тренировки в лыжном спорте. Методика развития физических качеств в лыжном спорте. Методы контроля тренировочного процесса в лыжных гонках. Анализ методов тренировки в лыжных гонках. Анализ средств тренировки в лыжных гонках. Анализ средств тренировки в биатлоне. Компоненты физической нагрузки в лыжных гонках. Цели и задачи тренировочного процесса на различных этапах тренировки в годичном цикле. Структура годичного тренировочного цикла тренировки. Воспитательная работа педагога-тренера по лыжному спорту. Виды лыжного спорта, их характеристика. Характеристика лыжных гонок. Характеристика биатлона. Характеристика двоеборья. Характеристика прыжков на лыжах (с трамплина). Характеристика фристайла. Характеристика горно-лыжного спорта. Понятие о патрульной гонке. Анализ и методика обучения технике попеременного двухшажного хода. Анализ и методика обучения технике одновременного бесшажного хода. Анализ и методика обучения технике одновременного одношажного хода. Анализ и методика обучения технике одновременного двухшажного хода. Анализ и методика обучения технике перехода с одного лыжного хода на другой со свободным движением рук. Анализ и методика обучения технике попеременного четырехшажного хода. Анализ и методика обучения технике перехода с одного лыжного хода на другой с прокатом. Анализ и методика обучения технике прямого перехода. Анализ и методика обучения технике перехода без шага. Анализ и методика обучения технике переход через один шаг. Анализ и методика обучения технике одновременного двухшажного конькового хода. Анализ и методика обучения технике одновременного одношажного конькового хода. Анализ и методика обучения технике преодоления подъемов. Анализ и методика обучения технике спусков. Анализ и методика обучения технике поворотов на спусках. Анализ и методика обучения технике торможения на спусках. Анализ и методика обучения технике преодоления препятствий на спусках. Организация и методика проведения уроков по лыжному спорту. Организация и методика проведения учебно-тренировочных занятий по лыжному спорту (гонкам). Средства и методы тренировки в подготовительный период. Средства и методы тренировки в соревновательный период. Средства и методы тренировки в лыжных гонках в переходном периоде. Планирование учебного процесса по лыжному спорту в школе. Планирование учебного-тренировочного процесса по лыжным гонкам в ДЮСШ. Методы контроля и оценки эффективности тренировочного процесса. Методика проведения занятий по лыжным гонкам с женщинами. Планирование и содержание тренировочного процесса лыжников гонщиков высокой квалификации. Особенности методики тренировки при освоении коньковых способов передвижения на лыжах. Тактическая и психологическая подготовка лыжника. Характеристика школьной программы по лыжному спорту. Место лыжного спорта в комплексной программе по физическому воспитанию. Анализ общей физической подготовки лыжника гонщика. Анализ специальной физической подготовки. Анализ технико-тактической подготовки. Анализ содержания теоретической подготовки. Выбор и подготовка мест занятий по лыжному спорту. Травматизм при занятиях лыжным спортом, оказание первой медицинской помощи  при травматизме. Оборудование и инвентарь, используемый на занятиях лыжным спортом. Подготовка лыжного инвентаря к тренировке и соревнованиям. Хранение инвентаря. Характеристика лыжных мазей. Смазка лыж для классического и свободного стилей передвижения. Анализ возникновения ошибок в технике лыжных гонок, исправление ошибок (на одном из примеров). Организация, подготовка и проведение соревнований по лыжным гонкам. Классификация, положение. Права и обязанности участника соревнования по лыжным гонкам. Права и обязанности главных судей по лыжным гонкам. Права и обязанности начальника лыжных трасс. Права и обязанности старших судей по лыжным гонкам. Выбор местности и подготовка трасс для лыжных гонок. Понятие о сумме перепадов высот (МТ). Методика обучения начинающих биатлонистов. Планирование учебно-тренировочного процесса с начинающими биатлонистами. Методика обучения у начинающих прыгунов с трамплина. Методика обучения начинающих слаломистов. Особенности в подготовке двоеборцев. Организация и проведения внеклассной работы в школе. Формы внеурочной работы по лыжному спорту. Организация, планирование и содержание программ по лыжному спорту в СПТУ. Организация, планирование и содержание программ занятий по лыжному спорту в техникумах (колледжах). Организация, планирование и содержание программ по лыжному спорту в ВУЗе. Организация, планирование и содержание программ по лыжному спорту в ДЮСШ. Организация и проведение по лыжному спорту в группах начальной подготовки в ДЮСШ. Организация и проведение по лыжному спорту в учебно-тренировочных группах ДЮСШ (лыжным гонкам). Организация и проведение по лыжному спорту (гонкам) в группах спортивного мастерства. Организация и проведение по лыжному гонкам в группах спортивного совершенствоания. Организация и методика проведения массовых соревнований по лыжным гонкам. Особенности проведения занятий по лыжным гонкам с лицами среднего и пожилого возраста. Организация и планирование учебно-спортивной работы по лыжному спорту КФК. Организация и проведение семинаров по подготовке инструкторов-общественников и судей-общественников. Сооружения для занятий лыжным спортом. Лыжные базы и станции. Горно-лыжные трассы. Трассы лыжного двоеборья и трамплины. Трассы биатлона и стрельбища. Трассы фристайла и трамплины. Методика оценки успеваемости по лыжному спорту в школе.