Влияние кардио — респираторной системы на работоспособность организма

Влияние кардио – респираторной системы на работоспособность организма

КОНСПЕКТ  ИНТЕГРИРОВАННОГО УРОКА ПО БИОЛОГИИ И МАТЕМАТИКЕ 

в 8 КЛАССЕ

Тема:  « Влияние кардио – респираторной системы на работоспособность организма»

Тип урока:  обобщающий урок по темам «Кровь», «Кровообращение», «Дыхание»

Подготовили и провели:

учитель математики – , учитель высшей квалификационной категории;

учитель биологии – Учуватова  Валентина Сергеевна, учитель первой квалификационной категории

М <ОУ СОШ № 15  г. Апатиты  Мурманской области 

Цели урока:

1.Образовательная:

выяснить, как влияет кардио–респираторная система  на работоспособность организма; оказать математическую поддержку в изучении данной темы: сбор статистических данных, обработка данных, отсеивание явных ошибок и промахов,  решение текстовых задач с использованием прямо пропорциональной  зависимости;  обработка результатов эксперимента.

2. Развивающая:

развивать умения учащихся проводить эксперименты исследовательского характера, сравнивать, обобщать, анализировать, делать выводы, совершенствовать навыки работы с книгой и таблицами.

3.Воспитательная:

прививать навыки коммуникативного общения, санитарно - гигиенические привычки к здоровому образу жизни; воспитывать в учениках стремление вести активный образ жизни, развивать  личность,  открытую  для общения и сотрудничества

Оборудование:

компьютер,  медиапроектор,  презентация к уроку, конспект урока,  секундомер,  тонометр, рулетка,  метроном, таблицы: «Строение сердца», «Строение органов дыхания», «Газообмен в легких и тканях».

Раздаточный материал:

текст«Кардио – респираторная система»;таблицы для занесения результатов эксперимента;смайлики для оценки урока (3 разных цветов  у каждого ученика)

Ход урока

Организационный момент

Проверить присутствующих детей.

Назвать тему урока.

Цель урока: выяснить, как влияет кардио – респираторная система  на работоспособность организма, оказать математическую поддержку в изучении данной темы.

Повторение пройденного

Учитель биологии

Слайд  №1.

Вы уже, наверное, обратили внимание, что на уроке сегодня мы присутствуем вдвоём с вашим учителемматематики. Да и сидите за партами не как обычно, а как сами захотели, распределись по группам. (Класс разделен на группы по желанию учащихся). Всего пять  групп по пять  человек в каждой группе. Открыли тетради, записали число и тему урока

«Влияние кардио – респираторной системы на работоспособность организма»

У вас на столе лежит раздаточный материал к уроку и сердечки трех цветов: красного, розового, зеленого - они нам понадобятся в конце урока.

Актуализация знаний.

Слайд № 3.

«Это нам нужно как воздух!» выражает особую потреб­ность организма в воздухе.

Еще древнегреческий философ Анаксимен, наблюдая за дыханием животных и человека, считал воздух условием и первопричиной жизни. Великий врач Древней Греции Гип­пократ называл воздух «пастбищем жизни». Хотя представление о возду­хе как единственном условии сущест­вования всего живого и наивно, но оно отражает понимание огромного значения воздуха для организма. Без воздуха человек гибнет через нес­колько минут.

Слайд №4 (Видеофрагмент).

Хотя некоторые люди могут задерживать дыхание на 3—4 мин, а иногда до 6 мин, но более длительное кислородное голо­дание быстро приводит к смерти. В организме нет запаса кислорода, и поэтому кислород должен равно­мерно поступать через органы ды­хания.

Органы дыхания — это воздушные ворота в организм. Через них он со­общается с внешней средой, хотя они являются внутренними органами.

Как много в жизни и состоянии человека связано с дыханием —и состав крови, и движение, и чувство, и ум!

Слайд №5(проектная  работа)

Люди долго не знали, что для ды­хания одного человека в гермети­чески закрытом помещении требует­ся не менее 2 м3  воздуха на 1 час.  Люди не раз  гибли, оказавшись в на­глухо закрытых помещениях. Так, в 1846 году на судне «Мери Соме» погиб батальон солдат, укрывшихся во время бури в трюме, хотя судно осталось абсолютно невредимым. [1, стр. 81]Как вы считаете, почему к 6 уроку довольно часто наступает усталость, вялость, может в кабинете не хватает воздуха?

Учитель математики.

Каждая группа самостоятельно ищет ответ на эту проблему. Это представим в виде мине проекта. Все свои расчеты оформляете на листах ватмана.

Схема работы: записать, что нам известно, что нужно установить. Установить хватит ли воздуха в кабинете для дыхания на 6 уроков? Почему на  пятом и шестом уроке наступает утомление и головная боль довольно часто?

Дано:

Присутствует на уроке 28 человек  (26)

На 1 человека для ды­хания требует­ся не менее 2 м3  воздуха на 1 час. 

Размер кабинета измерили и установили:

длина 18метров

  ширина 6 метров

высота 3 метра

Решение проблемы:

- На уроке присутствуют 28 человек, считая учителей. Подсчитайте, какой объем воздуха необходим нам для нормального дыхания на 1 час.

2Ч28=56(м3)

- А на 6 уроков?

56Ч6=336 (м3)

- А теперь давайте вычислим объем воздуха в  нашем кабинете, если его длина 18 метров.  Ширина  6 метров, высота 3 метра?

18 Ч 6 Ч 3 ═ 324(м3)

- Какой вывод можно сделать после этих расчетов? (каждая группа называет свои цифры и выводы)

( этого воздуха достаточно на 5 уроков) Группы зачитают вслух

- Ответьте на вопрос, исходя из своего жизненного опыта: как вы чувствуете себя на 4-5 уроках?

Ответ учеников: «Устанем, может появиться зевота, болеть голова».

- Давайте разбираться почему?

Слайд «6. Составить таблицу «Состав воздуха».Работа с таблицей.

Состав воздуха

Компоненты	Вдыхаемый %	Выдыхаемый %
Азот	78	78
Кислород	21	16
Углекислый газ	0.03	4
Примеси	0,96	2

- Так почему же будет болеть голова после 4 уроков?

Ответ  учеников: «Выделилось много углекислого газа, а он приводит к утомлению»

Слайд № 7 (проектная работа).

- С точки зрения математики – «много» - это неопределенно. Поэтому давайте вычислим, во сколько раз увеличится содержание углекислого газа к концу нашего урока и к концу учебного дня.

Группы приступают к вычислению.

Итак, продолжаем вычислять.

Сколько воздуха (м3) рас­ходует на дыхание класс из 28 человек в течение 40 минут урока, если один восьмиклассник в среднем делает 16 вдохов в минуту  по 500 см3 воздуха?[2, стр99]

500Ч16═8000(см3)

Сколько воздуха тратит один человек за 40 минут?

8000Ч40═320000(см3)

Сколько воздуха (м3) рас­ходует на дыхание класс из 28 человек?

320000Ч28═8 960 000(см3)═8,96(м3)

Ответ: 12,6(м3) воздуха  нужно на дыхание класс из 35 человек в течение 45.

4. Сколько тратится кислорода за урок?

Мы знаем, что в воздухе содержится:

(это вдыхаемый воздух)

Кислорода (О2) - 21%

Азота(N2) - 78%

Углекислого газа (СО2) – 0,03%

8,96 (м3)-- 100%

  Х (м3)--  21%

Х ═(8, 96 Ч 21): 100 ═ 1,8816=1.9 (м3)О2 расходуем за урок, если бы О2 не выдыхали,  а в выдыхаемом воздухе содержится 16% О2, значит его расход  будет равен 5%, это составит 20 часть от 1,8816м3 и будет равно 0,9408м3

В выдыхаемом воздухе содержится

Кислорода (О2) -  16%

Азота(N2) - 78%

Углекислого газа (СО2) –  4 %

5. Сколько выделяем углекислого газа за урок?

8,96 (м3)-- 100%

Х (м3)  --  4%

Х ═(8, 96 Ч 4): 100 ═ 0, 3584=0,36 (м3) СО2

7. Сколько кислорода содержится в нашем кабинете?

324 (м3)  - 100%

  Х (м3)  -  21%

Х ═ (324 Ч 21): 100 ═ 68,04(м3 ) О2 содержится в нашем кабинете.

8.  Содержание углекислого газа равно в норме 0,03%, сколько это в м3?

324 (м3)  - 100%

Х (м3)  -  0,03%

(324 Ч 0,03): 100═ 0,0972(м3) СО2 содержится в нашем кабинете в норме

9. Сколько стало в кабинете СО2 после урока?

0,097 + 0,36 = 0,457 (м3)

9. Во сколько раз превышает содержание СО2 норму?

  0,457: 0,097 = 4,71…=5 (раз)

Слайд № 8. Защита проекта «Почему часто болит голова уже после четырех  уроков»

Таким образом, мы выяснили, что содержание углекислого газа к концу урока увеличилось в 5 раз, а к концу 6-го урока – в  30 раз.

Защита проектов.

Каждая группа комментирует свои результаты, проект вычисления вывешивается на доске

Мы знаем, чтоуглекислый газ сильно утомляет нервную систему, работоспособность и активность уменьшаются, появляется желание отвлечься, заняться чем-то другим, более интересным и важным, чем урок.

И, несмотря на то, что часть воздуха в кабинете сменяется естественным путем через поры и трещины в стенах, кабинеты нужно проветривать после каждого урока независимо от погоды.

Новый материал

Учитель биологии

Тема нашего урока « Влияние кардио – респираторной системы на работоспособность организма».

Слайд № 9 (фрагмент видеофильма).

Давай выясним, какое отношение имеет кардио – респираторная система к органам дыхания и работоспособности. Проведем небольшую самостоятельную работу по тексту (тексты лежат у вас на столе, работаем по плану)

Слайд № 10.

Самостоятельная работа с текстом по плану:

Что такое кардио – респираторная система? Что обеспечивает кардио – респираторная система? Что такое здоровье? Что такое работоспособность? Какие виды работоспособности бывают? Что такое утомление? Отчего зависит работоспособность человека?

КАРДИО-РЕСПИРАТОРНАЯ СИСТЕМА

(раздаточный материал к уроку)

Ор­ганы  дыхания и кровообращения, в медицине объединяются  так называемую кардио - респираторную систему (систему сердце — легкие). За счет мобилизации функциональных резервов и постоянного напряжения этой системы обес­печивается жизнедеятельность (работоспособность)  людей.

Для достаточного обеспечения работающих мышц, головного мозга и органов кислородом и тем самым поддержания рабо­тоспособности организма решающее значение принад­лежит кардио - респираторной системе. Человеческий организм тем работоспособнее, чем выше работоспо­собность его аппарата дыхания и кровообращения

Азбука здоровья

Такие слова как «здоровье» и «работоспособность» прочно вошли в повседневную речь. Понятия эти явля­ются житейскими и интуитивно ясными каждому челове­ку. Однако, в действительности эти два понятия едва ли не самые сложные в физиологии и медицине. Поэтому давайте их уточним. Какого же человека следует счи­тать здоровым?

Прежде всего, здоровый человек не болеет. Он жиз­нерадостен и активен, положительные эмоции преоб­ладают в его жизни, переживания и стрессы переносят­ся им стойко и без видимых последствий. Здоровый человек не знает усталости, вялости, апатии, он быстр, силен и ловок. Неблагоприятные условия окружающей среды не вызывают заметных изменений в его организ­ме. Он рационально питается, красиво сложен, у него нет лишней массы тела. Сквозняк не укладывает его на несколько дней в постель с высокой температурой.

Описание такого  «супер человека»  ничего, кроме печальной иронической улыбки, не вызывает у нашего читателя. Не секрет, что такого  «супер человека»  встре­тить в реальной жизни довольно трудно.[3]

Вот как определяет здоровье известный специалист : «...здоровье — это такое психофизиологи­ческое и духовное состояние, которое обеспечивает его полноценное биосоциальное функционирование, физическую и интеллектуальную работоспособность, доста­точную приспособляемость к естественным воздействи­ям внешней среды при отсутствии, разумеется, патоло­гических отклонений в организме».

Очень справедливый термин ввел академик   «количество здоровья»  для обозначения меры резервов организма. Скажем, у человека в спокойном состоянии через легкие проходит 5—9 л воздуха в 1 мин. Тренированные спортсмены могут произвольно в тече­ние 10 минут ежеминутно пропускать через легкие 150 л воздуха, то есть с превышением минимальной нормы в 30 раз. Это и есть резерв организма, "запас", "количество" здоровья. Агаджанян пишет, что здоровье — это количество резервов в ор­ганизме, это максимальная производительность орга­нов при сохранении качественных пределов их функций. Для оценки здоровья существует такое понятие, как работоспособность.

Работоспособность— одна из важных сторон жиз­недеятельности человека. По определению профессора , под работоспособностью следует по­нимать способность человека выполнять максимально возможную работу. В соответствии с двумя основными типами работ — физической и умственной — различают физическую и умственную работоспособность.

Без сведений об уровне работоспособности челове­ка нельзя обоснованно судить о состоянии его здоровья.

Человеческий организм тем работоспособнее, чем выше работоспособность его ап­парата дыхания и кровообращения. По существу, рабо­тоспособность кардио-респираторной системы — это ра­ботоспособность человека вообще, отсюда ее можно считать главным показателем функциональных возмож­ностей организма.

Работоспособность в течение дня не одинакова. Можно говорить о ряде ее последовательных этапов. Первый этап — врабатывание — приходится на первый час от начала деятельности, второй — устойчивой рабо­тоспособности — длится последующие 2—3 часа, после чего работоспособность снижается (третий этап). Эти три этапа повторяются дважды в течение трудового дня: до обеденного перерыва и после него. Максимальные подъемы уровня работоспособности отмечаются с 10 до 13 и с 17 до 20 часов, минимум работоспособности приходится на ночные часы. Но и в это время наблюда­ются физиологические подъемы — с 24 до 1 часа ночи и с 5 до 6 часов утра.

Любопытно, что в течение недели отмечаются те же три этапа: врабатывание, устойчивая фаза, снижение. В понедельник человек проходит стадию врабатывания, во вторник, среду и четверг имеет устойчивую работо­способность, а в пятницу и субботу у него развивается утомление.

Меняется работоспособность и в течение продол­жительных периодов времени: месяца, года, нескольких лет.[6]

Противоположным работоспособности является сос­тояние утомления. Иногда работоспособность определя­ют, как способность противостоять утомлению. Под утом­лением понимается вызванное работой временное сни­жение работоспособности, сопровождающееся ком­плексом субъективных ощущений, объединяемых в "чувство усталости". Снижение работоспособности неявляется единственным признаком утомления. Бывает так, что утомление уже чувствуется, а работоспособ­ность поддерживается за счет волевых усилий. Это так называемое "компенсированное утомление".

Утомление — это нормальное состояние, возникаю­щее при длительной или интенсивной работе, в резуль­тате которой человеку становится сначала трудно, а за­тем и невозможно поддерживать требуемые интенсив­ность и качество работы.

Итак,  утомление это явление необходимое и полезное, предупреждающее истощение функционального потенциала организма.[8]

Фронтальная беседа после самостоятельного изучения нового материала по следующему плану

Что такое кардио – респираторная система? Что обеспечивает кардио – респираторная система? Что такое здоровье? Что такое работоспособность? Какие виды работоспособности бывают? Что такое утомление? Отчего зависит работоспособность человека?

- Итак, мы установили, что работоспособность бывает 2-х видов: умственная и физическая.

- Вы бы хотели узнать  свою физическую работоспособность?

Тогда давайте проведем небольшую исследовательскую работу. Работать будем в группах, как и сидим за столами,  выбрать  координатора.

Исследовательская работа. № 5. (Работа в группах).

КАК ИЗМЕРИТЬ РАБОТОСПОСОБНОСТЬ ЧЕЛОВЕКА?

Наука начинается с тех пор, как начи­нают измерять. Точное знание немыс­лимо без меры.

( эпиграф к исследовательской работе написан на доске)

Итак, мы разобрались в определениях, знаем, что такое здоровье, работоспособность, утомление, восста­новление. Но этого мало. Возникает вполне уместный вопрос: "Как, каким инструментом измерить работоспо­собность?" Вместе с этим необходимо решить, какой уровень работоспособности следует считать средним, плохим, хорошим, отличным и т. д. Только зная ответы на все эти вопросы, можно судить, о способах поддержания и восстановления работоспо­собности. Каждый человек, прежде чем применять ка­кие-то физические нагрузки, должен определить исход­ный уровень своего состояния (имеется в виду здоровый человек), который зависит прежде всего от уровня рабо­тоспособности сердечнососудистой системы.

Слайд № 11.I часть исследовательской работы:

«Определение физической работоспособности»

Существует множество различных методов опреде­ления физической работоспособности, как простых, так и сложных. Все они предполагают применение нагру­зок.

О Гарвардском степ-тесте

В настоящее время широко применяется Гарвард­ский степ-тест, суть которого заключается в подъемах и спусках на ступень высотой 40 см. В домашних услови­ях ее вполне может заменить обычный стул. В течение 5 минут (300 с) нужно подниматься на ступень и спус­каться с нее, делая 30 восхождений и спусков в минуту. Каждый подъем выполняется на четыре счета (лучше под метроном):  «раз»  — встать одной ногой на ступень­ку, «два»  — другой ногой,  «три»  — опустить одну ногу на пол,  «четыре»  — другую ногу. Если вам трудно будет поддерживать заданный темп, то тестирование следует прекратить и записать фактически затраченное время. Выполнив тест, проанализируйте характер восстановле­ния пульса. Для этого следует сосчитать пульс за 30 с 3 раза: от 60-й до 90-й секунды, от 120-й до 150-й и, наконец, от 180-й до 200-й секунды восстановительного периода. Результат теста определите по формуле:

t • 100        

  (P, + Pa + P3)Ч2

где Р, — частота пульса за период 60—90 с; Р2 — частота пульса за период 120—150 с; Р3 — частота пульса за 180—210 с восстановительного периода;

t — фактическое время выполнения теста, сек.

Уровень работоспособности  (Установленный) следует считать

Если после выполнения расчетов результат

ниже 50, то работоспособность очень плохая,

51—60 — плохая,

61—70 — достаточная, 

71—80 — хорошая, 

81—90—очень хорошая,

более 91 — отличная.

Гарвардский степ-тест - проба точная, но достаточ­но нагрузочная. Применять ее следует для оценки сте­пени тренированности лиц, занимающихся физическими упражнениями, молодых людей, спортсменов.

Беседа по прочитанному материалу о тесте. Обсуждение методики проведения степ-теста в группе.

Методика проведения работы «Определение  физической работоспособности».

1. Каждый ученик измеряет свой пульс до нагрузки(можно использовать тонометр).

2. В течение 5 минут (300 с) поднимаемся на ступень и спус­каемся с нее, делая 30 восхождений и спусков в минуту. Каждый подъем выполняется на четыре счета (лучше под метроном):  «раз»  — встать одной ногой на ступень­ку, «два»  — другой ногой,  «три»  — опустить одну ногу на пол,  «четыре»  — другую ногу.

3. Делаем замеры пульса по следующей схеме:

  Р1, — частота пульса за период 60—90 с;

  Р2 — частота пульса за период 120—150 с;

  Р3 — частота пульса за 180—210 с восстановительного периода.

4. Данные измерений заносим в таблицу.

5. Обрабатываем данные по формуле:

t • 100        

(P, + Pa + P3)Ч2, где t — фактическое время выполнения теста, сек.[3]

Цель исследования: научиться вычислять свою физическую  работоспособность, а так же среднюю работоспособность группы.

Раздаточный материал для групп.

Методика проведения исследования Таблица для занесения результатов исследования «Средняя физическая  работоспособность группы».

Оборудование: скамейка высотой 40 см, секундомер, таблица для внесения результатов, методика проведения работы, тонометр

Слайд № 12.

Средняя физическая  работоспособность группы

Фамилия	12.01.11  1-япроба
Пульс восстановления после нагрузки
Пульс(0)	Пульс(1)	Пульс(2)	Пульс(3)	физ. раб.
1	66	39	36	39	96
2	72	44	38	33	105
3	72	49	27	41	107
4	84	60	45	45	100
5	84	48	39	39	119
Средняя физическая  работоспособность  группы	105

Проанализировали, у кого самая высокая работоспособность  в группе. Ребята с высокой физической работоспособностью длительное время занимаются в спортивных  секциях таких как: хоккей, футбол, настольный теннис, велоспорт.

Сравнивая свои показатели с критериями (на доске)

Если после выполнения расчетов результат

ниже 50, то работоспособность очень плохая,

51—60 — плохая,61—70 — достаточная, 

71—80 — хорошая,  81—90—очень хорошая,

более 91 — отличная.

Используя данные групп, вычислим среднюю  работоспособность класса

Слайд № 13.

Средняя физическая  работоспособность класса

Группы	Работоспособность
I	105
II	87
III	78
IV	88
V	86
Средняя  физическая работоспособность	88,8≈89

Проанализируйте  физическую работоспособность класса, сравнивая полученные показатели с критериями  (на доске)

Какой можно сделать вывод?

Вывод: средняя физическая работоспособность класса 81—90—очень хорошая.

Слайд № 14.

II часть работы:  Определение умственной работоспособности.

Каждый человек хочет обладать высокой умственной работоспособностью, чтобы быстро и эффективно справляться с производственными нагрузками, успешно решать всевозможные проблемы. От умственной работоспособности зависит, насколько умело исполняет человек свои служебные обязанности, а также возможность его профессионального совершенствования и роста. В целом, можно расценивать умственную работоспособность в качестве важнейшего показателя функционального состояния психики, да и, пожалуй, всего организма, а также способность человека успешно адаптироваться к среде, управлять ситуацией и определяет, в конечном счете, степень внутреннего комфорта и жизненного статуса человека. Проблема сохранения, поддержания и развития умственной работоспособности приобретает большое значение особенно в последнее время в связи с социальными преобразованиями и обновлением содержания школьного образования. Возрастающий объем информации, постоянная модернизация учебных программ, привлечение разнообразных технических средств обучения, влекущие интенсификацию умственной деятельности, - все это создает ощутимое давление на нервно-психические функции учащихся.

Для учащихся основной социальной функцией является выполнение всех требований школьной жизни, овладение знаниями и умениями, предусмотренными учебной программой, соблюдение норм поведения во взаимоотношениях с педагогами и сверстниками. Поскольку главным критерием, отражающим изменение функционального состояния, является снижение или повышение эффективности выполнения стоящих перед организмом задач, одним из ведущих показателей активного функционального состояния психики служит умственная работоспособность.

Слайд № 15. 

О корректурных пробах

Суждение о работоспособности школьников чаще всего опирается на результаты дозированных заданий типа корректурных проб.

Обсуждение методики определения умственной работоспособности - корректурных проб.

1.Выполняем корректурную пробу в течение 4 минут по схеме: вычеркиваем одновременно 5 букв  на строчке следующим образом:

Х – волнистая линия посередине, Н – берем в круг, И – подчеркиваем снизу, С - вычеркиваем  крестом, П – вычеркиваем одной линией.

(Методику проведения этой корректурной пробы согласовали со школьным психологом).

2. Подсчитайте общее количество просмотренных знаков S, количество вычеркнутых букв М, общееколичество букв, которое необходимо было вычеркнуть в просмотренном тексте N, и количество допущенных ошибок n.

3. Внесли  данные в таблицу.

Цель исследования: научиться определять свою умственную работоспособность и группы.

Корректурные пробы по таблицам Анфилова  (4 минуты)

№	Проба 1  - 12.01.11  (4 урок)
Количество  строк	Количество букв	Количество ошибок
1	13	336	1
2	13	337	1
3	7	165	0
4	9	214	9
5	8	201	1

Слайд № 15

4. Обработать данные по формулам.

Вычислите коэффициент точности выполнения задания А:   А = М/N. Коэффициент умственной продуктивности Р: Р = АS. Объем зрительной информации Q (бит): Q =0,5936хS, где 0,5936 – средний объем информации, приходящийся на один знак. Скорость переработки информации, бит/с: СПИ = (Q – 2,807хn)/T, где 2,807 бита – потеря информации, приходящаяся на один пропущенный знак; Т – время выполнения задания, с. Устойчивость внимания:  УВН = S/N.[4и 6]

Слайд № 16. Результаты вычислений занесли  в  таблицу

«Корректурные пробы по таблицам Анфилова»

Номер	Кол-во просмотренных знаков	Кол-во вычеркнутых   букв	Кол-во нужных вычеркнутых букв	Кол-во допущенных ошибок	время выполнения
S	M	N	n	Т
1	520	324	325	1	240
2	480	298	299	1	240
3	280	169	178	9	240
4	350	208	256	16	240
5	310	190	184	1	240

Вычислить среднюю умственную работоспособность группы.

Слайд № 17.  Умственная  работоспособность группы.

Номер	Коэффициент точности выполнения	Коэффициент умственной продуктивности	Объём зрительной информации	Скорость переработки информации	Устойчивость внимания
A	P	Q	СПИ	УВН
1	1,00	518	309	1,27	1,60
2	1,00	480	285	1,27	1,74
3	0,95	266	166	0,59	1,57
4.	0,94	338	206	0,70	1,37
5	0,99	318	180	0,78	1,68
Средний результат	99,8	392	229,2	0,92	1,592

Используя данные групп, вычисляем среднюю умственную работоспособность класса.

Слайд №18.  Средняя умственная работоспособность класса.

Номер	Коэффициент точности выполнения	Коэффициент умственной продуктивности	Объём зрительной информации	Скорость переработки информации	Устойчивость внимания
A	P	Q	СПИ	УВН
1	1,00	518	306	0,91	1,60
2	0,95	316	165	0,82	1,64
3	1,00	270	285	0,90	1,67
4.	0,94	334	209	0,83	1,47
5	0,99	482	179	0,80	1,68
Средний результат	99,8	392	228	86	1.61

На доске заполнены две таблицы для средней физической и умственной работоспособности класса.

Слайд № 19.  Средняя физическая  работоспособность класса.

Группы	Работоспособность
I	105
II	87
III	78
IV	88
V	86
Средняя  физическая работоспособность	88,8≈89

Средняя умственная  работоспособность  класса.

Номер	Коэффициент точности выполнения	Коэффициент умственной продуктивности	Объём зрительной информации	Скорость переработки информации	Устойчивость внимания
A	P	Q	СПИ	УВН
1	1,00	518	306	0,91	1,60
2	0,95	316	165	0,82	1,64
3	1,00	270	285	0,90	1,67
4.	0,94	334	209	0,83	1,47
5	0,99	482	179	0,80	1,68
Средний результат	99,8	392	228	86	1.61

Слайд 20.Вывод по исследовательской работе: сегодня на уроке мы познакомились с Гарвардский степ-тест и методом корректурных проб и научились определять свою физическую и  умственную работоспособности, а так же узнали, что кардио – респираторная  система обеспечивает  работающие мышцы, головной мозг и органы  кислородом и тем самым поддерживает  рабо­тоспособность организма. Человеческий организм тем работоспособнее, чем выше работоспо­собность его аппарата дыхания и кровообращения.

Слайд № 21.Вывод к уроку: Человеческий организм тем работоспособнее, чем выше работоспособность его аппарата дыхания и кровообращения. По существу, работоспособность кардио-респираторной системы — это работоспособность человека вообще, отсюда ее можно считать главным показателем функциональных возможностей организма.

Слайд № 22.V. Итоги  урока

Итоги урока.  Биология: устные ответы: «5» - 10, «4» -  4; Математика: «5» - 10

VI. Рефлексия. В конце урока ребятам было предложено оценить урок. По выходу из кабинета они опустить в коробку смайлик - сердечки.

Красного цвета - урок очень понравился  -  25, розового цвета – урок понравился  - 1, зеленого цвета - урок  не  понравился  -  0

Литература и видео, используемые к уроку:

1. Книга для чтения по анатомии. Дыхание, стр. 81, год издания 1989 М., Просвещение

2.   «Активные формы и методы обучения биологии» (человек и  его здоровье) Просвещение 1989г

3. Работоспособность и здоровье человека на Севере.  Мурманск 1993г

4.http://www. gubkin. ru/faculty/humanities/chairs_and_departments/physical_education/lecture/lecture3.php

5. Сборник  практических работ  по курсу «Физиология человека»

Ульяновск 2007

6., Динамика  психофизиологического и физического  здоровья  школьников.

7., Умственная работоспособность как интегративный тест паспорта здоровья

8. Д ,   Динамика умственной работоспособности первоклассников – шестилеток при разной двигательной активности.

Симбирцев  Цитокины - новая система регуляции защитных реакций организма

http://blogs. privet. ru/community/Atlantida_lost? year=2009&month=01&day=13

9. http://video. mail. ru/mail/diana009/1429/11907.html

http://www. chel-edu. ru/index. php/method/2253 tana. ucoz. ru/load/195-1-0-750 – 40 Кб Видео «Кровь и кровообращение»  (движение крови по сосудам), http://narod. ru/disk/3923221000/%D0%A1%D0%B5%D1%80%D0%B4%D1%86%D0%B5.rar. html www. teosofia. ru/…/viewtopic. php? f=29&t=194