Программа танцевального кружка «Маленькая страна»

П Р О Г Р А М М А

танцевального кружка «Маленькая страна»

Составитель воспитатель

  МДОУ № 23 «Ромашка»

 

УТВЕРЖДАЮ _______________

заведующий МДОУ №2 3 «Ромашка»

ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ

ПРОГРАММА – ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ

ОБЩЕРАЗВИВАЮЩАЯ ПРОГРАММА

танцевального кружка

«Маленькая страна»

Составитель воспитатель МДОУ №2 3 «Ромашка»

2015г.

Духовная жизнь ребенка полноценна лишь тогда, когда он живет в мире игры, сказки, музыки, фантазии, творчества. Без этого он – засушенный цветок.   В. Сухомлинский

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

Дошкольное детство – период бурного развития воображения, фантазии, важнейших качеств творческой личности. В возрасте 5 – 7 лет потребность детей проявлять себя в творчестве огромна. Очень важно на дошкольном этапе развития личности определить способность и талантливость детей, создать им условия для самовыражения, дать неограниченные возможности проявить себя во всех видах музыкального творчества.

Танцам отводится особое место в процессе музыкально-эстетического воспитания детей дошкольного возраста, поскольку, являясь выразительным средством обучения, они обеспечивают интенсивную физическую нагрузку, развивают навыки совместных согласованных действий и творческую активность ребят, а так же доставляют им большое удовольствие и радость. По природе своей живой, физически активный характер танца имеет особую практическую ценность в наши дни, когда неподвижная и малоактивная деятельность стала занимать доминирующее положение в образе жизни детей. Использование творческого воображения ребят и умение придумывать и выполнять что-то оригинальное позволяют превратить танцы в самую приятную физическую активность. Энергичные движения под музыку, способствуют развитию силы и гибкости, а так же обеспечивают здоровье и нормальное развитие детского организма.

На основе анализа проведенной диагностики по музыкально-ритмическим движениям, и проведя педагогические наблюдения в ДОУ, выяснилось, что у детей двигательные навыки не достаточно сформированы, дети замкнуты, двигательная активность слабая. Поэтому, появилась актуальная необходимость в разработке дополнительной программы, которая поможет в работе с детьми, для развития танцевально-творческих способностей.

Данная программа поможет сформировать у дошкольников навыки танцевальной техники, а также нравственно-волевые качества личности: настойчивость в достижении результата, выдержку, умение контролировать свои движения, действовать в коллективе. Программа обеспечивает укрепление физического, психического и психологического здоровья детей.

При разработке программы были изучены и проработаны следующие авторские программы: «Ритмическая мозаика» , «Прекрасный мир танца» , «Учимся танцевать» Д. Холла, «Музыка, движение, ритм» , «От жеста к танцу» , музыкальная ритмика «Топ-хлоп» Е. Железневой, «Танцевальная мозаика» Е. Мартыненко, «Талант – восьмое чудо света» М. Опришко.

Практическая основа программы сложилась за время многолетней работы с детьми дошкольного возраста в детском саду.

Данная программа соответствует требованиям:

- Закона РФ от 01.01.01 года «Об образовании в Российской Федерации»;

- Типового положения об образовательном учреждении дополнительного образования детей;

- Конвенции о правах ребенка;

- Санитарно-эпидемиологических требований к устройству, содержанию и организации режима работы в дошкольных организациях.

ЦЕЛЬ ПРОГРАММЫ

формирование творческого потенциала, артистических способностей на основе развития навыков музыкально – ритмических движений.

ЗАДАЧИ:

развивать умения эмоционально выражать чувства в танце, игре музыкально-ритмическими движениями; развивать музыкальные и танцевальные способности воспитанников; развивать двигательные качества и умения: гибкость, пластичность, ловкость, координацию движений, силу, выносливость; развивать потребности самовыражения в движении под музыку; способствовать укреплению здоровья детей: способствовать развитию опорно-двигательного аппарата; формировать правильную осанку; содействовать профилактике плоскостопия; содействовать развитию и функциональному совершенствованию органов дыхания; учить радоваться успехам других детей и вносить вклад в общий успех воспитывать  нравственно-эстетических отношений между детьми и взрослыми.

СТРУКТУРА ПРОГРАММЫ:

1. Пояснительная записка;

2. Перспективный план освоения музыкально-ритмических навыков, включающий в себя следующие группы упражнений:

- упражнения, связанные с особенностями музыкального языка.

- ориентирование в пространстве, виды построений и перестроений.

- формирование мышечного чувства.

- упражнения на ритмическую точность и четкость движений.

- упражнения с предметами.

- упражнения с воображаемыми предметами.

3. План разучивания танцевально-игровых этюдов, игр разных жанров, всех видов хороводов, танцев, плясок, заданий по танцевально-игровому творчеству.

4. Описание позиций ног, рук и техники выполнения танцевальных движений.

5. Диагностика.

6. Приложение.

Программа направлена на художественно-эстетическое  развитие для детей  дошкольного возраста:

1. Овладение основными движениями.

2. Создание образа в образно-игровых ситуациях, музыкально-сюжетных играх, музыкально-двигательных миниатюрах.

3. Работа над танцевальными движениями.

Срок обучения 3 года.

Основной формой работы является:

Организованная образовательная деятельность - - групповые занятия с осуществлением дифференцированного подхода  при выборе методов обучения в  зависимости от  возрастных и индивидуальных возможностей детей. 

Время проведения:  II половина дня, один раз в неделю.

средняя группа	старшая группа	подготовительная группа
Групповые занятия:	20 минут	25 минут	30 минут
Индивидуальные занятия	5-7 минут	5-10 минут	10-12 минут

Для успешной реализации программы предполагается: беседы о музыке, танце различного содержания, слушание музыки танцевального характера, экскурсии, посещение концертов, просмотр видеозаписей детских праздников и концертов, рассматривание иллюстраций, фотоальбомов.

Основные разделы программы взаимодействуют между собой и дополняют друг друга. Программа является вариативной, комплексной, т. е. при возникновении необходимости допускается корректировка содержания, форм  организованной образовательной деятельности  и времени прохождения материала.

ЭТАПЫ РЕАЛИЗАЦИИ ПРОГРАММЫ:

1 этап:

Начальное обучение новым музыкально-ритмическим движениям.

Цель: создание общего представления о новом движении во взаимосвязи с музыкой.

Первый год обучения для детей 4-5 лет (среднего дошкольного возраста, в течение которого у них накапливается объем музыкально-образных впечатлений и запас танцевальных движений.

2 этап:

Закрепление материала, освоение и отработка техники выполнения новых танцевальных движений.

Цель: выполнение движений в соответствии со средствами музыкальной выразительности.

Второй год обучения для 5-6 лет (старшего дошкольного возраста) - период совершенствования творческих способностей, постановка и разучивание танцев, выступления детей на праздниках в детском саду, городских мероприятиях.

3 этап:

Эмоциональное и выразительное исполнение танцев, танцевальных миниатюр, самостоятельное создание групповых проектов. Творческая самореализация.

Цель: совершенствование и самостоятельное выполнение движений во взаимосвязи с музыкой.

Третий год обучения  (дети 6-7 лет), рассчитан на  способность детей  продемонстрировать соответствующие навыки созданию и самостоятельно исполнению танцев, используя простые движения, в том числе и относящиеся к различным эпохам и культурам.

Структура непосредственной образовательной деятельности по музыкально - ритмическим движениям, включает в себя три основные части: подготовительную, основную, заключительную.

МЕТОДИЧЕСКОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ:

Формы организации занятий  разнообразны: фронтальная работа со всеми детьми, самостоятельная рабо­та детей под руководством педагога, выполнение тренировочных упражнений, экспериментирование, индивидуальные задания. В каждое занятие включены задания по развитию высших психических функций. Развитие восприятия идет через зрительные, слуховые, тактильные, двигатель­ные ощущения. Используются соответствующие возрасту задания на развитие  творчества.

Этапы построения занятий:

подготовительный этап (основные ритмические упражнения); основной этап (разучивание новых ритмических упражнений, танцевальных движений и их элементов); заключительный этап (закрепление и музыкально-ритмическая игра).

На занятиях дети выполняют музыкально-ритмические упражнения, разучивают с педагогом музыкально-двигательные композиции, танцевальные миниатюры. Занятия, целиком посвящены развитию музыкально-ритмических движений.

Принципы:

- Доступности, индивидуализации, систематичности, последовательности;

Приемы:

- Учет возрастных особенностей ребенка. Отработка двигательных навыков. Улучшение способностей детей, вызывать интерес к танцам различного содержания. Освобождать его от застенчивости. Систематичность в приобретении знаний, умений, приучают детей к методичной и регулярной работе.

Принципы:

- Постепенного повышения требований;

Приемы:

- Выполнение более трудных новых заданий, увеличение объема и интенсивности нагрузок. От простого к сложному по темам.

Принципы:

- Сознательности и активности;

Приемы:

- Обучение, опирающееся на сознательное и заинтересованное отношение детей к своим действиям.

Принципы:

- Эмоциональной увлеченности и заинтересованности.

Приемы:

- Взаимодействие ребенка с той средой, в которой он живет.

Технические средства, музыкальный центр с набором СD дисков. Фонотека с записями современной, классической музыки, видеозаписи, музыкальные шумовые инструменты, атрибуты, демонстрационные материалы.

Работа с родителями предполагает:

- проведение родительских собраний;

- консультации, беседы, рекомендации;

- семинары-практикумы;

- мастер-классы;

- анкетирование;

- информационные стенды;

- показ сказок с использованием танцев, танцевальных миниатюр и музыкальных композиций;

- совместные праздники и развлечения;

- дни открытых дверей.

УЧЕБНО-ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН

п\п	Тема	Кол-во часов	Форма занятия
1.	Ознакомительное занятие: введение детей в мир танца, прослушивание музыки, ознакомление с танцами разных национальностей.	1	Рассказ, видеопоказ детских танцев.
2.	Подготовительный этап: упражнения на развитие основных навыков и умений (для головы, рук, ног и корпуса), ритмические упражнения для совершенствования естественных движений, разучивание танцевальных элементов, упражнения на полу.	13	Практические занятия
3.	Основной этап: совершенствование ранее выученных ритмических упражнений и танцевальных элементов, применение их в танцах, работа простыми танцами.	10	Практические занятия
4.	Заключительный этап: закрепление изученных танцев, работа над выразительностью. Подготовка к самостоятельным выступлениям перед аудиторией.	4	Репетиционные занятия, отчетные концерты.

ПЕРСПЕКТИВНЫЙ ПЛАН

Месяц	Задачи	Репертуар
Октябрь	Учить ритмично ходить под музыку, далее с координацией движений рук и ног. Учить легко бегать на носочках. Учить выполнять ритмично движения в соответствии с темпом и характером музыки. Учить медленной ходьбе, согласованию движений со словами.	С. Прокофьев «Марш» Р. Бойко «Дедушкины часы» М. Красев «Колыбельная» Р. н.п. «Ходит Ваня» в обр. М. Раухвергера
Ноябрь	Учить ритмичной, динамичной ходьбе (высоко поднимая ноги) и медленной ходьбе. Учить пластичному, скользящему шагу, учить передавать характерные особенности персонажа. Учить легко бегать на носочках, выполнять плавные движения руками. Учить выставлять ножку на пятку. Учить выполнять легкие поскоки на двух ногах, передавать движением характер музыки, образ композиции. Учить выполнять движения на сильную долю в музыке.	Р. Шуман «Солдатский марш» Р. н.п. «Ходит Ваня» в обр. М. Раухвергера «Мы кошечки», муз. Ф. Констана М. Красев «Рыбка» Р. н.п. «Ах, ты, береза!» И. Штраус «Полька» Д. Шостакович «Вальс-шутка»
Декабрь	Учить смене движений в соответствии с темпом и характером музыки. Учить выполнять прямой галоп, двигаться ритмично, передавать музыкальный образ  персонажей. Учить выполнять танцевальные элементы в кругу (хороводный шаг, выставление ноги на пятку, кружение в одну сторону за правой рукой)	Ф. Шуберт «Экоссез» «Латышская полька» М. Раухвергер «Лошадки» Е. Тиличеева «Медведи» «Яблонька» (сл. Е. Благининой, муз. А.Абрамова)
Январь	Учить выполнять прямой галоп, ритмичные хлопки, реагировать на смену характера музыки. Учить выполнению движений парами (ходьба, бег, кружение). Совершенствовать умение выполнять ритмические движения с предметами (скользящие удары ложками, катание обруча)	С. Майкопар «Детский танец» Р. н.м. «Парная пляска» Р. н.м. «Пляска с ложками» «Игра-пляска с обручами», муз. Е. Гаркун
Февраль	Учить ходьбе топающим шагом на полусогнутых ногах (топотушки) Учить ритмично выполнять прямой галоп с остановками. Учить координировать движения ног и движения рук с предметами (ложки, бубны). Учить передавать характерные образы в танце, игре, развивать умение импровизировать.	Э. Сигмейстер «Поезд идет» А. Спадавеккиа «Добрый жук» «Пляска с бубнами», муз. М. Раухвергера «Антошка», «Львенок и Черепаха»  муз. В. Шаинского«Мы мишки»
Март	Учить передавать смену ритма движениями ног (ходьба-поскоки-ходьба; бег-поскоки-бег). Развивать умение выполнять элементы русского народного танца (ковырялочка, «кренделек»). Совершенствовать умение выполнять плавные и легкие движения с предметами (платочки, ленточки) Передавать характерные особенности персонажей	Ф. Бургмюллер «Этюд» П. Чайковский «Полька» Р. н.м. «Из-под дуба», «Барыня» «Пляска с платочками» Финская народня мелодия «Летка-енка»
Апрель	Учить передавать смену ритма движениями ног (ходьба-поскоки-ходьба; бег-поскоки-бег). Развивать умение выполнять элементы русского народного танца (ковырялочка, «кренделек»). Закрепление ритмических упражнений и элементов танца. Отчетный концерт	«Мы мишки», «Храбрые зайцы» Р. н.м. «Светит месяц» «Птицы» (Итальянская полька С. Рахманинова)
Май	Закрепление выученных умений, навыков, подготовка к отчетному концерту. Отчетный концерт.

Программа предполагает следующие виды диагностики.

Диагностика (октябрь) .

Цель: выявление уровня музыкально-ритмических способностей детей.

Срезовая диагностика (декабрь).

Цель: коррекция приемов дальнейшего педагогического воздействия.

Итоговая диагностика (апрель).

Цель: сравнение результатов стартовой и итоговой диагностики; выявление уровня усвоения программного материала;  объективное оценивание результативности обучения.

К концу 1 года обучения дети должны уметь:

двигаться ритмично в соответствии с музыкой; менять направление движения; ориентироваться в пространстве;

К концу 2 года обучения дети должны уметь:

выполнять танцевальные движения по одному и в парах, движения с предметами; эмоционально и выразительно передавать движениями игровые и сказочные образы.

К концу 1 года обучения дети должны уметь:

исполнять сольные танцевальные номера, этюды; участвовать в постановке танцев;

Формой подведения итогов реализации программы первого года обучения является  отчетный концерт (выступление детей).

Список  использованной  литературы

Ваганова    классического  танца.- Л.: Искусство  2009

Васильева  Т. к.  Секрет  танца.- М.-2008

альс: методическое  пособие  по  ритмике.-М.-2009

  агают  девочки  и  мальчики: Музыка  и  движение.-М.-2008

Лифиц  И. В.  Ритмика: Учебное  пособие.-М.-2010

Мессерер  А. М.  Танец. Мысль  .Время.- М.:Искусство,2007

Современный  бальный  танец.- М.: Просвещение,2009

ПРИЛОЖЕНИЕ 1

ДИАГНОСТИКА  УРОВНЯ  МУЗЫКАЛЬНОГО  И  ПСИХОМОТОРНОГО  РАЗВИТИЯ  ДЕТЕЙ.

  Педагогический анализ (диагностика) проводится  2 раза в год (вводный – в сентябре, итоговый – в мае).

Цель диагностики: выявление  уровня  музыкального  и психомоторного развития детей (начального уровня и динамики развития), эффективности педагогического воздействия

Метод диагностики: наблюдение за детьми в процессе выполнения специально  подобранных заданий.

Музыкальность — способность воспринимать и передавать в движении образ и основные средства выразительности, изменять движения в соответствии с фразами, темпом и ритмом. Оценивается соответствие исполнения движений музыке (в про­цессе самостоятельного исполнения — без показа педагога).

Для каждого возраста  определяют разные критерии музыкальности в соответствии со средними возрастными показателями развития ребенка, ориенти­руясь на объем умений, раскрытый  в задачах.

Пример оценки детей 4-го года жизни:

5 баллов — умение передавать характер мелодии, самостоятельно начинать и закан­чивать движение вместе с музыкой, менять движения на каждую часть музыки;

4-2 балла — в движениях выражается общий характер музыки, темп; начало и конец музыкального произведения совпадают не всегда;

0-1 балл — движения не отражают характер музыки и не совпадают с темпом, ритмом, а также с началом и концом произведения.

Оценка детей 7-го года жизни:

5 баллов — движения выражают музыкальный образ и совпадают с тонкой нюан­сировкой, фразами;

4-2 балла — передают только общий характер, темп и метроритм;

0-1 балл — движения не совпадают с темпом, метроритмом музыки, ориентиро­ваны только на начало и конец звучания, а также на счет и показ взрослого.

Эмоциональность — выразительность мимики и пантомимики, умение пере­давать в мимике, позе, жестах разнообразную гамму чувств исходя из музыки и содержания композиции (страх, радость, удивление, настороженность, восторг, тревогу и т. д.), умение выразить свои чувства не только в движении, но и в слове. Эмоциональные дети часто подпевают во время движения, что - то приговаривают, после выполнения упражнения ждут от педагога оценки. У неэмоциональных детей мимика бедная, движения невыразительные. Оценивается этот показатель по вне­шним проявлениям (Э-1, Э—5).

По тому, какое место ребенок занимает в зале (если предлагается встать на любое место) и насколько этот выбор постоянен, можно оценивать проявление экстраверсии или интроверсии. Если ребенок постоянно встает поближе к педаго­гу, чтобы его было видно, то это характеризует его как экстраверта, и наоборот, если ребенок всегда старается спрятаться за спину других, то, скорее всего, его можно определить как интроверта. При сопоставлении этих наблюдений с другими проявлениями детей педагог может делать важные выводы о внутреннем мире ре­бенка (благополучии или наличии тревожности в эмоциональном фоне), о его со­стоянии на данный момент по типичности или  нетипичности  поведения и т. д.

Можно условно оценить проявление данных характерологических особеннос­тей детей: зрительно разделить пространство зала на 5 зон по степени удаленности от педагога и посмотреть, какое место выбирает ребенок на занятии.

Примечание: при подсчете баллов этот параметр не учитывается в среднем показателе. Творческие проявления — умение импровизировать под знакомую и незнако­мую музыку на основе освоенных на занятиях движений, а также придумывать соб­ственные, оригинальные "па". Оценка конкретизируется в зависимости от возраста и обученности ребенка. Творческая одаренность проявляется в особой выразитель­ности движений, нестандартности пластических средств и увлеченности ребенка самим процессом движения под музыку. Творчески одаренные дети способны выра­зить свое восприятие и понимание музыки не только в пластике, но также и в рисунке, в слове. Степень выразительности, оригинальности также оценивается пе­дагогом в процессе наблюдения.

Внимание — способность не отвлекаться от музыки и процесса движения. Если ребенок правильно выполняет ритмическую композицию от начала до конца само­стоятельно —- это высокий уровень, оценка — 5 баллов. Если выполняет с некоторы­ми подсказками, то от 4-х до 2-х баллов. В случае больших затруднений в исполнении композиции из-за рассеянности внимания — оценка 0-1 балл.

Память — способность запоминать музыку и движения. В данном виде деятель­ности проявляются разнообразные виды памяти: музыкальная, двигательная, зри­тельная. Как правило, детям необходимо 6-8 повторений композиции вместе с педа­гогом для запоминания последовательности упражнений. Это можно оценить как норму. Если ребенок запоминает с 3-5 исполнений по показу, то это высокий уро­вень развития памяти — оценка 5 баллов. Неспособность запомнить последователь­ность движений или потребность в большом количестве повторений (более 10 раз) оценивается в 2-0 баллов.

Подвижность (лабильность) нервных процессов проявляется в скорости двига­тельной реакции на изменение музыки. Норма, эталон — это соответствие исполнения упражнений музыке, умение подчинять движения темпу, ритму, динамике, форме и т. д.

Запаздывание, задержка и медлительность  отмечаются как затор­моженность. Ускорение движений, переход от одного движения к последующему без четкой законченности предыдущего (перескакивание, торопливость) отмечаются как повышенная возбудимость.

Оценки выставляются следующим образом: N — норма (5 баллов); В (возбуди­мость), 3 (заторможенность) — от 1 до 4 баллов (В-1, В-2, 3-1, 3-2 и т. д. — в зависимости от степени выраженности данного качества).

Координация, ловкость движений — точность, ловкость движений, коорди­нация рук и ног при выполнении упражнений (в ходьбе, общеразвивающих и танце­вальных движениях); правильное сочетание движений рук и ног при ходьбе (а также и в других общеразвивающих видах движений).

Гибкость, пластичность — мягкость, плавность и музыкальность движений рук, подвижность суставов, гибкость позвоночника, позволяющие исполнять несложные акробатические упражнения ("рыбка", "полушпагат" и др. — от 1 до 5 баллов).

В результате наблюдений и диагностики педагог может подсчитать средний сум­марный балл для общего сравнения динамики в развитии ребенка на протяжении опре­деленного периода времени, выстроить диаграмму или график показателей развития.

КАРТА  ДИАГНОСТИКИ 

УРОВНЯ  МУЗЫКАЛЬНОГО  И  ПСИХОМОТОРНОГО  РАЗВИТИЯ  ДЕТЕЙ

Ф. И. ребенка

Музыкальность

Эмоциональная  сфера

Проявление характерологических особенностей ребенка

Творческие проявления

Внимание

Память

Подвижность  нервных процессов

Пластичность гибкость

Координация движений

НГ

КГ

НГ

КГ

НГ

КГ

НГ

КГ

НГ

КГ

НГ

КГ

НГ

КГ

НГ

КГ

НГ

КГ

ПРИЛОЖЕНИЕ 2

СЛОВАРЬ ТАНЦЕВАЛЬНЫХ ДВИЖЕНИЙ

«Бег парами по кругу» - сохранять парносит, держать круг, интервалы. Движение исполнять точно под музыку.

«Бег по кругу» - держать круг, интервалы, осанку (голова поднята). Исполнять точно под музыку. Шаг на 1/8 такта.

«Бегунец» - элемент танца, разучивается на счёт6 «раз и, два и». И. п.: ноги в основной позиции – пятки вместе, носки врозь. Оттолкнуться левой ногой и сделать небольшой прыжок вперёд правой ногой (счёт «раз»), левой ногой (счёт «и»), правой ногой (счёт «два»). После этого начинать те же движения с левой ноги (прыжок, перебежка и т. д.).

«Белорусский шаг полька». Музыкальный размер 2/4. Начинается с затакта, подскок и три шага или три притопа. Исполняется на 1-й такт музыки.

«Боковой галоп». С правой/левой/ ноги шаг в сторону, левая/правая/ догоняет её и подбивает, движение исполняется легко, задорно. Два галопа на 1 такт. Музыкальный размер 2/4.

«Врассыпную маршем». Держать ориентир, не сталкиваться. Ходить под музыку. Шаг на ј такта.

«Врассыпную шагом». Держать ориентир, ходить не сталкиваться, точно под музыку, точно под музыку.

«Выбрасывание ног». Исполняется перескоком с одной ноги на другую поочерёдно. Выносится нога вперёд на 45 градусов, колени прямые, носок предельно натянут, исполняется в быстром темпе на каждую ј такта.

«Выставление ноги вперёд на носок». Движение исполняется с правой и левой ноги. Нога выставляется, носок предельно вытянут, пятка повёрнута вперёд. Колено прямое, голова повёрнута к выставленной ноге. Характер музыки умеренный.

«Выставление ноги вперёд на пятку». Движение исполняется с правой и левой ноги поочерёдно. При исполнении придерживаться точно направления вперёд. Нога выставляется на пятку, сильно согнута в подъёме так, чтобы носок смотрел вверх и немного в сторону, корпус прямой, голова приподнята. Характер музыки спокойный. При музыкальном размере 2/4 на «раз» каждого такта нога выносится вперёд, на «два» - нога подтягивается в исходное положение.

«Галоп вперёд» - выпад на правую/левую/ ногу вперёд, левая нога /правая/ подтягивается и с небольшим подскоком продвигается вперёд. Шаг на ј такта. Размер 2/4. Характер энергичный.

«Гармошка». Пятки вместе, носки врозь, носки вместе, пятки врозь с продвижением в правую и левую стороны.

«Дробный шаг». Выполняется ритмично на всей ступне, на каждую 1/8 такта. Ступни параллельно, колени согнуты слегка. Движение может выполняться на месте и в разных направлениях.

«Ковырялочка вперёд». Один из видов «ковырялочки». Музыкальный размер 2/4. На 1-ый такт правая (левая) нога выносится вперёд на носок, на счёт «раз», «два» поставить ногу на каблук, на счёт «раз» - 2-ой такт. Поставить ногу в исходное положение, на счёт «два» - пауза и движение можно выполнять с другой ноги и тремя притопами. Характер зависит от музыки.

«Кружиться парами» - танцующие, взявшись за руки, смотрят на друг, друга. При исполнении движений должны образовывать круг. Шаг ј такта.

«Кружиться по одному». Делать маленький кружок вокруг себя, сохранять осанку, слушать музыку. Кружение в одну сторону должно занимать не более 4 такта музыкального сопровождения.

«Марш парами по кругу» - сохранять парность, держать круг, интервалы. Ходить точно под музыку.

«Марш по кругу» - держать круг, интервалы, осанку /поднять/. Чётко ходить под музыку. Шаг на ј такта.

«Марш с высоким подниманием ног». Марш с высоким подниманием колена, носок оттянут вниз, корпус прямой. Характер чёткий, энергичный. Шаг на ј такта.

«Марш» - чёткий шаг под музыку. Шаг на ј такта. Согласовывать движения рук и ног, держать осанку.

«Мелкий бег по кругу» - держать ориентир, не сталкиваясь друг с другом. Исполнять точно под музыку.

«Мелкий бег» - движение исполняется на 1/8 такта, легко на носочках, шаг мелкий.

«Переменный шаг». Музыкальный размер 2/4. Исполняется на 1-ый такт музыки, два шага с правой ноги, два шага с левой ноги и т. д.

«Полуприседание с вынесением ноги на пятку». На «раз» приседать, на «два» поднять с полуприседанием и вынести правую/левую ногу на пятку в сторону.

«Поскоки». Музыкальный размер 2/4. Исполняется энергично, задорно на каждую ј такта. На «раз» - шаг на правую ногу, на «два» - поскок на этой ноге, поднять колено левой ноги, носок оттянуть вниз. Движение исполняется с одной и другой ноги в разных направлениях.

«Приглашение». Мальчики: руки опущены вниз, корпус прямой – шаг в сторону по линии танца/ против хода часовой стрелки/ с левой ноги, правую ногу приставить к левой с небольшим наклоном головы. Девочки: держа руки на юбочке или отводя в сторону, кисти рук повёрнуты вниз. Шаг с правой ноги, левую ногу подтягивают и ставят сзади правой на носок, колено левой ноги согнуто и отведено влево. При этом исполняется небольшое приседание. Корпус прямой.

«Приставной шаг с пружинкой». На «раз» – шаг в сторону, на «два» - приставить ногу: носок к носку, пятка к пятке – и исполнить небольшую пружинку/приседание. Движение исполняется в одну и в другую стороны.

«Приставной шаг». Начинать разучивать движение по прямой линии. На «раз» - шаг в сторону, на «два» - приставить ногу, носок к носку, пятка к пятке. Корпус прямой, голова приподнята. Движения исполняется в одну и в другую стороны. Характер зависит от музыки.

«Притопы одной ногой» - размер 2/4. Притоп на сильную долю каждого такта.

«Притопы поочерёдные» - музыкальный размер 2/4 – 2 притопа в такт. Притоп исполняется на каждую четверть.

«Притопы топающие» - исполнять на каждую восьмую на полной стопе, высоко ногу не поднимать.

«Притопы». Музыкальный размер 2/4. Притоп поочерёдно на каждую ј такта. Или 1-ый такт – два притопа, 2-ой такт – пауза.

«Пружинка» - лёгкое приседание в соответствии со спокойным характером музыки. Движение исполняется на сильную дол. Такта. Размер 2/4.

«Прыжки» - легко подпрыгивать на двух ногах в соответствии с характером музыки. Сохранять осанку. Ритмично исполнять прыжки на двух ногах. На каждую ј такта.

«Скользящие хлопки». Руки вытянуты вперёд, чуть согнуты в локтях, скользящим движениями хлопать сверху вниз по ладошкам на каждую ј такта.

«Танцевальный шаг». Движения исполняются во всех направлениях. Шаг с носка. Исполняется на каждую четверть музыкального размера 2/4. На «раз» - шаг с правой ноги, на «два» - шаг с левой ноги и т. д.»

«Тройные притопы». Занимают 2 такта. На «раз» 1-ого такта – притопы правой ногой, на «два» - притоп левой ногой. На «раз» 1-ого такта - притоп правой ногой. На «два» - пауза. Тройные притопы могут выполнять на 1-й такт /восьмыми/ и 1/8 такта.

«Тройные хлопки» занимают 2 такта. Музыкальный размер 2/4. На «раз» первого такта – хлопок, на «два» - хлопок, на «раз» второго такта – хлопок, на «два» - пауза.

«Упражнение для рук» - уметь поднимать руки вверх, вправо, влево, вниз, сторону с предметами и без предметов.

«Упражнение с платочками» - Движения во всех направлениях плавные, лёгкие.

«Упражнение с погремушками, игрушками» - уметь правильно держать погремушку и выполнять движения в соответствии с ритмом и динамикой музыки.

«Упражнения с флажками» - Движения более чёткие. Уметь правильно держать флажок. Флажок поднять вверх, впереди себя рука согнута, локоть внизу.

«Фонарики» - кисти рук должны быть перед собой, локти опущены вниз, пальцы собраны,/как бы держа яблоко/, легко вращать кистями, без напряжения.

«Хлопки» - хлопки поочерёдные в соответствии с ритмической пульсацией, хлопок приходится на каждую четверть. Размер 2/4 – 2 хлопка в такте поочерёдные на каждую Ѕ такта. Или на один такт – пауза.

«Хлопок с притопом». Исполняется на сильную долю такта. Музыкальный размер 2/4. На «раз» - исполнять хлопок и притоп одной ногой, на «два» - пауза и т. д.

«Ходьба парами по кругу» - сохранять парность, держать круг, интервалы, ходить точно под музыку. Шаг – ј такта.

«Ходьба по кругу» - держать круг, интервалы, осанку (голову поднять). Выполнять точно под музыку. Шаг ј такта.

«Шаг вальса (гимнастический)». И. п.: стойка на носках. Выполняется на счёт «Раз, два, три». Их «и» - маленький скользящий. На «раз» - шаг правой ногой вперед с носка на всю ступню, слегка сгибая колено (мягко пружиня); на «два, три» - два небольших шага вперед левой, затем правой ногой на носках /ноги прямые/.

«Шаг вальса» (танцевальный). И. п.: стойка на носках. Исполняется, как и предыдущий шаг, но на беге стремительно.

«Шаг и поскок с правой, затем с левой ноги». Нога высоко поднимается. Музыкальный размер 2/4. Движение исполняются энергично, весело, задорно, на 2/4 такта.

«Шаг польки». Исполняется с затакта. На «раз» - поскок на левой ноге, правую ногу выносим вперед, с этой ноги исполняем переменный шаг. Затем движение исполнить с другой ноги. Размер 2/4. Движение на 1-й такт музыки.

«Шаг с припаданием». Ис. п.: ноги в основной стойке. Выполняется на счет: « и раз, и два». На «и» - правую ногу приподнять в сторону, вправо; на «раз» - сделать небольшой шаг с носка на всю ступню, слегка сгибая колено. Одновременно левую, согнуть в колене, ногу приподнять; на «и» - выпрямляя ноги, встать на носок левой ноги / сзади правой/, правую отвести в сторону; на «два» - «и» - повторить движения.

«Шаг с притопом». На «раз» - шаг с правой ноги, на «два» - притоп левой ногой, не перенося на нее тяжесть тела, затем шаг с левой ноги, и притоп правой и т. д. Обратить внимание: с какой ноги притоп, с той ноги следующий шаг. Движение исполняется на 1 такт. Музыкальный размер 2/4.