Таблица №1.

Номера

п/п

Продолжительность менструального цикла

1

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

16

17

18

19

20

21

22

23

24

25

2

  / 

3

4

0

0

0

0

5

  / 

6

7

0

0

0

0

8

  / 

9

10

0

0

0

0

11

t0

БТ

Особые

отметки


1. В графе № 1 проставлены дни менструального цикла.

2. В графах  № 2, 5, 8  вписываются названия месяцев. Если МЦ начинается в одном месяце, а заканчивается в другом месяце, то слева от знака  « / » вписывается месяц начала менструации, а справа от знака « / » месяц окончания менструации. (См. образец.)

3.  В графах № 3, 6, 9 проставляются дни месяцев МЦ.

4В графах № 4, 7, 10 отмечаются дни, когда идет менструация.  (Обычно 4-6 дней.). 

  Здесь проставлены значения из расчета длительности менструации 4 дня. Если их

  количество  отличается от значения, проставленного в таблице, то их надо уменьшить 

  или  увеличить, соответственно, т. е. убрать или добавить «0» в соответствующем 

  столбце таблицы.

5.  В графе № 11 в строку (t0) заносятся показания базальной температуры.

6.  В графе № 11 в строку  «Особые отметки»  заносятся особые отметки,  проставляются 

  цифрами от 1 до 7 согласно пункту 7. 

7.  Особые отметки.

Позднее отхождение ко сну. Прием снотворного.  (Прием таблеток, указать). Простуда, повышенная температура.  (Болезни указать.) Прием спиртного.  (4-1 малая доза, 4-2 умеренная доза, 4-3 большая доза.) Половое сношение вечером. Половое сношение утром. Другие факторы (указать).