УТВЕРЖДАЮ
Директор МАУ ДО ДЮСШ №10
_________________
«_____»_______________2015г.
Зачисление на предпрофессиональные программы.
СИСТЕМА КОНТРОЛЯ И ЗАЧЕТНЫЕ ТРЕБОВАНИЯ
Существуют требования при приеме в учебные группы (ЭНП, ТЭ), при выпуске из них и по окончании каждого года занятий.
В процессе учебно-тренировочной работы систематически ведется учет подготовленности путем:
- проведения промежуточной (контрольные нормативы) аттестации обучающихся;
- оценки результатов выступления в соревнованиях.
Прием контрольных нормативов осуществляется в каждой учебной группе в течение учебного года (сентябрь-октябрь, декабрь-январь, апрель-май). Для приема контрольных упражнений специально организуются соревнования, предусмотренные учебным планом.
Итоговая аттестация обучающихся проводится по окончанию освоения дополнительной предпрофессиональной программы по виду спорта хоккей на траве.
Требования к результатам освоения дополнительной предпрофессиональной программы:
- овладение знаниями и умениями в соответствии с материалом программы по хоккею на траве;
- успешная сдача контрольных нормативов;
- овладение техникой игры в хоккей на траве;
- повышения уровня физической подготовленности;
- выполнение спортивных разрядов.
Приемные и контрольные нормативы
Группы начальной подготовки | |||
Контрольные упражнения | мальчики | девочки | |
Прыжок в длину с места (см) | 145 | 143 | |
Бег 30 м с места (с) | 6,1 | 6,2 | |
Челночный бег 10х5м (с) | 20,0 | 21,0 | |
Вис на согнутных руках (с) | 13,0 | 9,0 | |
Наклон вперед в положении сидя на полу (см) | 2 | 5 | |
Учебно-тренировочные группы | |||
Контрольные упражнения | мальчики | девочки | |
Физическая подготовка | Прыжок в длину с места (см) | 174 | 176 |
Пятерной прыжок (м) | 8,6 | 8,4 | |
Бег 30 м с места (с) | 5,1 | 5,6 | |
Челночный бег 180 м (с) | 46,0 | 50,0 | |
Бег 2000 м (с) | 518 | 545 | |
Вис на согнутных руках (с) | 18 | 13 | |
Наклон вперед в положении сидя на полу (см) | 4 | 7 | |
Челночный бег 10х5м (с) | 18,7 | 19,8 | |
Техническая подготовка | Ведение с обводкой и ударом по воротам (с) | 10,2 | 10,5 |
Ведение и передача мяча в цель: Время (с) Точность (баллы) | 50,2 | 56,2 | |
2 | 2 | ||
Дальность броска мяча клюшкой (м) | 15,0 | 9,0 | |
Время и точность ударов по воротам: Время (с) Точность (баллы) | 11,0 | 12,9 | |
8 | 6 | ||
Широкий дриблинг (кол-во раз) | 43 | 36 |
Переводные и выпускные нормативы по физической подготовке юных спортсменов в хоккее на траве
Контрольные упражнения | пол | Возраст (лет) | |||||||
этап начальной подготовки | Тренировочный этап | ||||||||
9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | ||
Прыжок в длину (см) | м д | 148 145 | 160 158 | 170 170 | 180 185 | 200 190 | 220 195 | 225 200 | 240 205 |
Пятерной прыжок (м) | м д | 7.00 7.00 | 7.70 7.80 | 8.20 8.20 | 9.30 8.90 | 10.00 9.25 | 10.80 9.45 | 11.30 9.65 | 12.00 10.00 |
Бег 30 м с места (с) | м д | 5.9 6.1 | 5.4 5.9 | 5.2 5.7 | 4.9 5.4 | 4.7 5.3 | 4.6 5.2 | 4.4 5.1 | 4.3 5.0 |
Бег 30 м с хода (с) | м д | 5.3 5.5 | 4.9 5.3 | 4. 5.1 | 4.4 4.8 | 4.2 4.7 | 4.1 4.6 | 3.9 4.5 | 3.8 4.5 |
Челночный бег (с) | м д | 50.0 52.0 | 47.0 50.8 | 45.3 49.6 | 43.2 47.6 | 41.1 46.1 | 40.6 45.8 | 39.3 45.5 | 38.6 44.9 |
Отжимания | м д | 10 6 | 14 8 | 16 10 | 20 12 | 22 14 | 24 16 | 26 18 | 28 20 |
Бег 2000 м | м д | 560 600 | 540 570 | 530 555 | 510 530 | 480 520 | 470 510 | 465 510 | 460 500 |
Бег с обеганием стоек (с) | м д | 8.0 8.3 | 7.4 8.0 | 6.9 7.5 | 6.3 6.9 | 5.8 6.6 | 5.7 6.5 | 5.5 6.4 | 5.3 6.2 |
Переводные и выпускные нормативы по технической подготовке юных спортсменов в хоккее на траве
Контрольные упражнения | пол | Возраст (лет) | |||||||
Этап начальной подготовки | тренировочный этап | ||||||||
9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | ||
Ведение мяча с обводкой стоек и ударом по воротам (с) | м д | 13.0 13.5 | 11.7 12.2 | 10.2 11.1 | 8.9 9.8 | 7.8 8.8 | 7.5 8.6 | 7.1 8.3 | 6.9 8.1 |
Точность передач после ведения мяча и обводки стоек (с) | м д | 9.4 9.8 | 8.7 9.1 | 7.9 8.6 | 7.2 7.9 | 6.6 7.3 | 6.1 6.9 | 5.7 6.6 | 5.6 6.5 |
Точность и дальность броска мяча клюшкой (м) | м д | 7 6 | 12 8 | 16 9 | 18 10 | 22 12 | 26 14 | 28 16 | 29 17 |
Удары по воротам: время (с) точность (очки) | м д м д | 12.0 14.0 4 4 | 11.5 13.5 5 5 | 11.0 13.0 7 6 | 10.5 12.5 8 7 | 10.0 12.2 9 8 | 9.6 12.0 11 9 | 9.0 11.2 12 11 | 8.6 10.8 15 13 |
Модельные тесты для оценки игровой одаренности.
Лучшим средством такой диагностики являются модельные тесты, построенные на материале подвижных игр: «Бегуны», «Охота», «Борьба за мяч», «Разведка», Мяч в мишень.
Зачисление на СП
Приложение N 1. Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления в группы на этапе начальной подготовки
Приложение N 1
к Федеральному стандарту
Развиваемое | Контрольные упражнения (тесты) | |
физическое качество | юноши | девушки |
Быстрота | Бег на 30 м (не более 5,8 с) | Бег на 30 м (не более 6,0 с) |
Челночный бег 10x5 м (не более 25,0 с) | Челночный бег 10x5 м (не более 30,0 с) | |
Сила | Прыжок в длину с места (не менее 145 см) | Прыжок в длину с места (не менее 143 см) |
Вис на согнутых руках (не менее 13,0 с) | Вис на согнутых руках (не менее 9,0 с) |
Приложение N 2. Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления в группы на тренировочном этапе (этапе спортивной специализации)
Приложение N 2
к Федеральному стандарту
Развиваемое | Контрольные упражнения (тесты) | |
физическое качество | юноши | девушки |
1 | 2 | 3 |
Быстрота | Бег на 30 м (не более 5,4 с) | Бег на 30 м (не более 5,7 с) |
Челночный бег 10x5 м (не более 19,0 с) | Челночный бег 10x5 м (не более 20,0 с) | |
Сила | Прыжок в длину с места (не менее 168 см) | Прыжок в длину с места (не менее 165 см) |
Вис на согнутых руках (не менее 18,0 с) | Вис на согнутых руках (не менее 12,0 с) | |
Выносливость | Бег на 2000 м (не более 8 мин. 50 с) | Бег на 2000 м (не более 9 мин. 15 с) |
Техническое мастерство | Обязательная техническая программа | Обязательная техническая программа |
Приложение N 3. Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления в группы на этапе совершенствования спортивного мастерства
Приложение N 3
к Федеральному стандарту
Развиваемое | Контрольные упражнения (тесты) | |
физическое качество | юноши | девушки |
Быстрота | Бег на 30 м (не более 4,6 с) | Бег на 30 м (не более 5,0 с) |
Челночный бег 180 м (не более 39,2 с) | Челночный бег 180 м (не более 43,2 с) | |
Сила | Пятерной прыжок (не менее 11,7 м) | Пятерной прыжок (не менее 10,0 м) |
Вис на согнутых руках (не менее 35,0 с) | Вис на согнутых руках (не менее 16,0 с) | |
Прыжок в длину с места (не менее 239 см) | Прыжок в длину с места (не менее 205 см) | |
Выносливость | Бег на 2000 м (не более 7 мин. 40 с) | Бег на 2000 м (не более 8 мин. 20 с) |
Техническое мастерство | Обязательная техническая программа | Обязательная техническая программа |
Спортивный разряд | Первый спортивный разряд |
Приложение N 4. Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления в группы на этапе высшего спортивного мастерства
Приложение N 4
к Федеральному стандарту
Развиваемое | Контрольные упражнения (тесты) | |
физическое качество | мужчины | женщины |
1 | 2 | 3 |
Быстрота | Бег на 30 м (не более 4,1 с) | Бег на 30 м (не более 4,6 с) |
Челночный бег 180 м (не более 37,4 с) | Челночный бег 10х5 м (не более 40,0 с) | |
Сила | Пятерной прыжок (не менее 13,0 м) | Пятерной прыжок (не менее 11,0 м) |
Вис на согнутых руках (не менее 43,0 с) | Вис на согнутых руках (не менее 20,0 с) | |
Прыжок в длину с места (не менее 260 см) | Прыжок в длину с места (не менее 225 см) | |
Выносливость | Бег на 2000 м (не более 7 мин. 10 с) | Бег на 2000 м (не более 8 мин.) |
Техническое мастерство | Обязательная техническая программа | Обязательная техническая программа |
Спортивный разряд | Кандидат в мастера спорта |
Приложение N 5. Нормативы максимального объема тренировочной нагрузки
Приложение N 5
к Федеральному стандарту
Этапный норматив | Этапы и годы спортивной подготовки | |||||
этап начальной подготовки | тренировочный этап (этап спортивной | этап совершенст- | тап высшего спортивного мастерства | |||
до года | свыше года | до двух лет | свыше двух лет | мастерства | ||
Количество часов в неделю | 6 | 7 | 9 | 12 | 14 | 14-16 |
Количество тренировок в неделю | 4 | 4-5 | 5-6 | 5-7 | 7-12 | 7-12 |
Общее количество часов в год | 312 | 364 | 468 | 624 | 728 | 728-832 |
Общее количество | 208 | 260 | 312 | 364 | 624 | 624 |
Зачисление на ОП
СИСИТЕМА ОЦЕНКИ РЕЗУЛЬТАТОВ ОСВОЕНИЯ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЙ ПРОГРАММЫ
Приемные нормативно – контрольные упражнения для СО
Оценка ОФП и СФП: девочки
Прыжок в длину с места (см) – 135
Бег 30 м с места (сек) – 7-8
Челночный бег 10х5 (сек) – 25,0
Вис на согнутых руках (сек) – 5,0
Наклон вперед в положении сидя на полу (см) – 5
Челночный бег 180 м (сек) – 52,0
Бег 2000 м (сек) - 600
Педагогический контроль
Контроль соревновательной деятельности – количество турниров, матчей, контроль индивидуальных технико-тактических действий, контроль нагрузки в матче, контроль над отношением занимающихся к соревнованию
Контроль тренировочной деятельности: объема и интенсивности нагрузок
Контроль сложности тренировочных упражнений, направленности упражнений, переносимости тренировочных нагрузок, отношения занимающихся к тренировочному процессу. Контроль с использованием тестов.
Медико-биологический контроль
Проводить не реже 1 раза в 6 месяцев, осуществлять его должны врач и тренер-преподаватель.
Модельные тесты игровой одаренности.
Лучшим средством такой диагностики являются модельные тесты, построенные на материале подвижных игр: «Бегуны», «Охота», «Борьба за мяч», «Разведка», «Мяч в мишень».
Переводные и выпускные нормативы:
Физическая подготовка
Контрольные упражнения | |
Прыжок в длину с места, см | 137 |
Бег 30 м с места | 7,0 |
Челночный бег 180 м | 52,0 |
Челночный бег 10х5 м | 23,0 |
Бег 2000 м | 600 |
Вис на согнутых руках, сек | 7,0 |
Наклон вперед в положении сидя на полу, см | 5 |
Техническая подготовка
Ведение с обводкой и ударом по воротам 14,0
Ведение и передача мяча в цель
- время 65 - точность (баллы) 1
Дальность броска мяча клюшкой 4
Время и точность ударов по воротам
- время 18,0
- точность (баллы) 5 Широкий дриблинг (кол-во раз) 26


