УТВЕРЖДАЮ

Директор МАУ ДО ДЮСШ №10

_________________

«_____»_______________2015г.

  Зачисление на предпрофессиональные программы.

СИСТЕМА КОНТРОЛЯ И ЗАЧЕТНЫЕ ТРЕБОВАНИЯ

Существуют требования при приеме в учебные группы (ЭНП, ТЭ), при выпуске из них и по окончании каждого года занятий.

В процессе учебно-тренировочной работы систематически ведется учет подготовленности путем:

- проведения промежуточной (контрольные нормативы) аттестации обучающихся;

- оценки результатов выступления в соревнованиях.

Прием контрольных нормативов осуществляется в каждой учебной группе в течение учебного года (сентябрь-октябрь, декабрь-январь, апрель-май). Для приема контрольных упражнений специально организуются соревнования, предусмотренные учебным планом.

Итоговая аттестация обучающихся проводится по окончанию освоения  дополнительной предпрофессиональной программы по виду спорта хоккей на траве.

Требования к результатам освоения дополнительной предпрофессиональной программы:

- овладение знаниями и умениями в соответствии с материалом программы по хоккею на траве;

- успешная сдача контрольных нормативов;

- овладение техникой игры в хоккей на траве;

- повышения уровня физической подготовленности;

- выполнение спортивных разрядов.

Приемные и контрольные нормативы


Группы начальной подготовки

Контрольные упражнения

мальчики

девочки

Прыжок в длину с места (см)

145

143

Бег 30 м с места (с)

6,1

6,2

Челночный бег 10х5м (с)

20,0

21,0

Вис на согнутных руках (с)

13,0

9,0

Наклон вперед в положении сидя на полу (см)

2

5

Учебно-тренировочные группы

Контрольные упражнения

мальчики

девочки

Физическая подготовка

Прыжок в длину с места (см)

174

176

Пятерной прыжок (м)

8,6

8,4

Бег 30 м с места (с)

5,1

5,6

Челночный бег 180 м (с)

46,0

50,0

Бег 2000 м (с)

518

545

Вис на согнутных руках (с)

18

13

Наклон вперед в положении сидя на полу (см)

4

7

Челночный бег 10х5м (с)

18,7

19,8

Техническая подготовка

Ведение с обводкой и ударом по воротам (с)

10,2

10,5

Ведение и передача мяча в цель:

Время (с)

Точность (баллы)

50,2

56,2

2

2

Дальность броска мяча клюшкой (м)

15,0

9,0

Время и точность ударов по воротам:

Время (с)

Точность (баллы)

11,0

12,9

8

6

Широкий дриблинг (кол-во раз)

43

36


Переводные и выпускные нормативы по физической подготовке юных спортсменов в хоккее  на траве

НЕ нашли? Не то? Что вы ищете?

Контрольные упражнения

пол

Возраст (лет)

этап начальной подготовки

Тренировочный этап

9

10

11

12

13

14

15

16

Прыжок в длину (см)

м

д

148

145

160

158

170

170

180

185

200

190

220

195

225

200

240

205

Пятерной прыжок (м)

м

д

7.00

7.00

7.70

7.80

8.20

8.20

9.30

8.90

10.00

9.25

10.80

9.45

11.30

9.65

12.00

10.00

Бег 30 м с места (с)

м

д

5.9

6.1

5.4

5.9

5.2

5.7

4.9

5.4

4.7

5.3

4.6

5.2

4.4

5.1

4.3

5.0

Бег 30 м с хода (с)

м

д

5.3

5.5

4.9

5.3

4.

5.1

4.4

4.8

4.2

4.7

4.1

4.6

3.9

4.5

3.8

4.5

Челночный бег (с)

м

д

50.0

52.0

47.0

50.8

45.3

49.6

43.2

47.6

41.1

46.1

40.6

45.8

39.3

45.5

38.6

44.9

Отжимания

м

д

10

6

14

8

16

10

20

12

22

14

24

16

26

18

28

20

Бег 2000 м

м

д

560

600

540

570

530

555

510

530

480

520

470

510

465

510

460

500

Бег с обеганием стоек (с)

м

д

8.0

8.3

7.4

8.0

6.9

7.5

6.3

6.9

5.8

6.6

5.7

6.5

5.5

6.4

5.3

6.2


Переводные и выпускные нормативы по технической подготовке юных спортсменов в хоккее  на траве

Контрольные упражнения

пол

Возраст (лет)

Этап начальной подготовки

тренировочный этап

9

10

11

12

13

14

15

16

Ведение мяча с обводкой стоек и ударом по воротам (с)

м

д

13.0

13.5

11.7

12.2

10.2

11.1

8.9

9.8

7.8

8.8

7.5

8.6

7.1

8.3

6.9

8.1

Точность передач после ведения мяча и обводки стоек (с)

м

д

9.4

9.8

8.7

9.1

7.9

8.6

7.2

7.9

6.6

7.3

6.1

6.9

5.7

6.6

5.6

6.5

Точность и дальность броска мяча клюшкой (м)

м

д

7

6

12

8

16

9

18

10

22

12

26

14

28

16

29

17

Удары по воротам:

время (с)

точность (очки)

м

д

м

д

12.0

14.0

4

4

11.5

13.5

5

5

11.0

13.0

7

6

10.5

12.5

8

7

10.0

12.2

9

8

9.6

12.0

11

9

9.0

11.2

12

11

8.6

10.8

15

13


Модельные тесты для оценки игровой одаренности.

         Лучшим средством такой диагностики являются модельные тесты, построенные на материале подвижных игр: «Бегуны», «Охота», «Борьба за мяч», «Разведка», Мяч в мишень.

Зачисление на СП

Приложение N 1. Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления в группы на этапе начальной подготовки

Приложение N 1

к Федеральному стандарту

Развиваемое

Контрольные упражнения (тесты)

физическое качество

юноши

девушки

Быстрота

Бег на 30 м (не более 5,8 с)

Бег на 30 м (не более 6,0 с)

Челночный бег 10x5 м (не более 25,0 с)

Челночный бег 10x5 м (не более 30,0 с)

Сила

Прыжок в длину с места (не менее 145 см)

Прыжок в длину с места (не менее 143 см)

Вис на согнутых руках (не менее 13,0 с)

Вис на согнутых руках (не менее 9,0 с)

Приложение N 2. Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления в группы на тренировочном этапе (этапе спортивной специализации)



Приложение N 2
к Федеральному стандарту

Развиваемое

Контрольные упражнения (тесты)

физическое качество

юноши

девушки

1

2

3

Быстрота

Бег на 30 м (не более 5,4 с)

Бег на 30 м (не более 5,7 с)

Челночный бег 10x5 м (не более 19,0 с)

Челночный бег 10x5 м (не более 20,0 с)

Сила

Прыжок в длину с места (не менее 168 см)

Прыжок в длину с места (не менее 165 см)

Вис на согнутых руках (не менее 18,0 с)

Вис на согнутых руках (не менее 12,0 с)

Выносливость

Бег на 2000 м (не более 8 мин. 50 с)

Бег на 2000 м (не более 9 мин. 15 с)

Техническое мастерство

Обязательная техническая программа

Обязательная техническая программа

Приложение N 3. Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления в группы на этапе совершенствования спортивного мастерства



Приложение N 3
к Федеральному стандарту

Развиваемое

Контрольные упражнения (тесты)

физическое качество

юноши

девушки

Быстрота

Бег на 30 м (не более 4,6 с)

Бег на 30 м (не более 5,0 с)

Челночный бег 180 м (не более 39,2 с)

Челночный бег 180 м (не более 43,2 с)

Сила

Пятерной прыжок (не менее 11,7 м)

Пятерной прыжок (не менее 10,0 м)

Вис на согнутых руках (не менее 35,0 с)

Вис на согнутых руках (не менее 16,0 с)

Прыжок в длину с места (не менее 239 см)

Прыжок в длину с места (не менее 205 см)

Выносливость

Бег на 2000 м (не более 7 мин. 40 с)

Бег на 2000 м (не более 8 мин. 20 с)

Техническое мастерство

Обязательная техническая программа

Обязательная техническая программа

Спортивный разряд

Первый спортивный разряд

Приложение N 4. Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления в группы на этапе высшего спортивного мастерства



Приложение N 4
к Федеральному стандарту

Развиваемое

Контрольные упражнения (тесты)

физическое качество

мужчины

женщины

1

2

3

Быстрота

Бег на 30 м (не более 4,1 с)

Бег на 30 м (не более 4,6 с)

Челночный бег 180 м (не более 37,4 с)

Челночный бег 10х5 м (не более 40,0 с)

Сила

Пятерной прыжок (не менее 13,0 м)

Пятерной прыжок (не менее 11,0 м)

Вис на согнутых руках (не менее 43,0 с)

Вис на согнутых руках (не менее 20,0 с)

Прыжок в длину с места (не менее 260 см)

Прыжок в длину с места (не менее 225 см)

Выносливость

Бег на 2000 м (не более 7 мин. 10 с)

Бег на 2000 м (не более 8 мин.)

Техническое мастерство

Обязательная техническая программа

Обязательная техническая программа

Спортивный разряд

Кандидат в мастера спорта

Приложение N 5. Нормативы максимального объема тренировочной нагрузки



Приложение N 5

к Федеральному стандарту

Этапный норматив

Этапы и годы спортивной подготовки

этап начальной подготовки

тренировочный этап (этап спортивной
специализации)

этап совершенст-
вования спортивного

тап высшего спортивного мастерства

до года

свыше года

до двух лет

свыше двух лет

мастерства

Количество часов в неделю

6

7

9

12

14

14-16

Количество тренировок в неделю

4

4-5

5-6

5-7

7-12

7-12

Общее количество часов в год

312

364

468

624

728

728-832

Общее количество
тренировок в год

208

260

312

364

624

624


Зачисление на ОП

СИСИТЕМА ОЦЕНКИ РЕЗУЛЬТАТОВ ОСВОЕНИЯ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЙ ПРОГРАММЫ

Приемные нормативно – контрольные упражнения для СО

Оценка ОФП и СФП: девочки

Прыжок в длину с места (см) – 135

Бег 30 м с места (сек) – 7-8

Челночный бег 10х5 (сек) – 25,0

Вис на согнутых руках (сек) – 5,0

Наклон вперед в положении сидя на полу (см) – 5

Челночный бег 180 м (сек) – 52,0

Бег 2000 м (сек) - 600

Педагогический контроль

Контроль соревновательной деятельности – количество турниров, матчей, контроль индивидуальных технико-тактических действий, контроль нагрузки в матче, контроль над отношением занимающихся к соревнованию

Контроль тренировочной деятельности: объема и интенсивности нагрузок

Контроль сложности тренировочных упражнений, направленности упражнений, переносимости тренировочных нагрузок, отношения занимающихся к тренировочному процессу. Контроль с использованием тестов.

Медико-биологический контроль

  Проводить не реже 1 раза в 6 месяцев, осуществлять его должны  врач и тренер-преподаватель.

  Модельные тесты игровой одаренности. 

         Лучшим средством такой диагностики являются модельные тесты, построенные на материале подвижных игр: «Бегуны», «Охота», «Борьба за мяч», «Разведка», «Мяч в мишень».

  Переводные и выпускные нормативы:

Физическая подготовка

Контрольные упражнения

Прыжок в длину с места, см

  137

Бег 30 м с места

  7,0

Челночный бег 180 м

  52,0

Челночный бег 10х5 м

  23,0

Бег 2000 м

  600

Вис на согнутых руках, сек        

  7,0

Наклон вперед в положении сидя на полу, см

  5


Техническая подготовка

Ведение с обводкой и ударом по воротам  14,0         

Ведение и передача мяча в цель                                                

-  время  65  -  точность (баллы)  1         

Дальность броска мяча клюшкой  4 

Время и точность ударов по воротам                 

  -  время                         18,0 

  -  точность (баллы)                 5                  Широкий дриблинг (кол-во раз)         26