Профилактика гриппа
Вакцинация является самым эффективным методом профилактики гриппа.
В эпидсезон 2018-2019гг. в состав вакцин против гриппа включены антигены (гемагглютинин) вируса гриппа подтипа A(H1N1), гемагглютинин вируса гриппа подтипа А(Н3N2), гемагглютинин вируса гриппа типа В, адъюванты СОВИДОН – в составе вакцины СОВИГРИПП, или Полиоксидоний в составе вакцины Гриппол.
Вакцинации против гриппа за счет средств федерального бюджета подлежат лица, относящиеся к категории высокого риска заболевания гриппом и неблагоприятных осложнений при заболевании, к которым относятся:
- лица старше 60 лет;
- лица, страдающие заболеваниями эндокринной системы (диабет), нарушениями обмена веществ (ожирение), болезнями системы кровообращения (гипертоническая болезнь, ишемическая болезнь сердца), хроническими заболеваниями дыхательной системы (хронический бронхит, бронхиальная астма), хроническими заболеваниями печени и почек;
- беременные женщины (только инактивированными вакцинами);
- лица, часто болеющие острыми респираторными вирусными заболеваниями;
дети старше 6 месяцев, дети, посещающие дошкольные образовательные организации и (или) находящиеся в организациях с постоянным пребыванием (детские дома, дома ребенка);
- школьники; - медицинские работники; - работники учебных заведений; - воинские контингенты.
Остальные контингенты должны прививаться за счет средств работодателей.
( в эпидсезон 2018-2019гг. в Туймазинском районе нужно привить около7000 человек!!!)
Неспецифическая профилактика гриппа и ОРВИ включает:
- экстренную профилактику, проводимую в начале эпидемического подъема заболеваемости или в эпидемическом очаге с применением противовирусных химиопрепаратов, интерферонов и быстродействующих индукторов эндогенного интерферона, обладающих немедленным эффектом;
Для поддержания иммунитета большое значение имеет соблюдение общегигиенических мероприятий:
- рациональное питание с достаточным количеством витаминов, употребление чеснока, лука, хрена. Дополнительно необходимо принимать аскорбиновую кислоту и поливитамины. Аскорбиновая кислота (витамин С) играет важную роль в регуляции окислительно-восстановительных процессов, углеводного обмена, оседания крови, регенерации тканей. Способствует повышению резистентности организма, что, вероятно, связано с антиоксидантными свойствами аскорбиновой кислоты. Витамин С применяется внутрь по 0,5-1 г 1-2 раза в день. Известно, что наибольшее количество витамина С содержится в соке квашеной капусты, а также мандаринах (лимонах, апельсинах, грейпфрутах), киви. Является полезным салат из свежей капусты, который содержит большое количество витаминов и микроэлементов. С-витаминизацию необходимо проводить с декабря по апрель;
- ношение маски в местах скопления людей;
- Необходимо часто мыть руки, особенно во время болезни или ухода за больным;
- Для профилактики гриппа нужно уменьшить количество контактов с источниками инфекции, что является особенно важным для детей. Не рекомендуется активно пользоваться общественным транспортом и ходить в гости. Дети и взрослые должны как можно больше времени находиться на свежем воздухе, потому что там заразиться гриппом практически невозможно.
Подготовил: врач-эпидемиолог Туймазинского межрайонного филиала ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Республике Башкортостан»
