Прогулки-походы как форма повышения двигательной активности детей старшего дошкольного возраста (стр. 4 )

Понятие поход рассматривается как активный способ передвижения туристов по маршруту (пешком), на лыжах, велосипедах и т. д. В походах сочетается выполнение образовательных задач с организацией условий походной жизни (приготовление пищи на костре или примусе, преодоление природных преград и др.).

[4] утверждает, что добиться  оздоровительно-воспитательного эффекта можно лишь путем постоянных, а не эпизодических педагогических воздействий. Рассматривая организацию и планирование туристских прогулок, она выделяет особенности подготовительного этапа. Прежде всего следует спланировать проведение туристских прогулок и всей связанной с ними воспитательно-образовательной работы в течение года. Специальные педагогические исследования показали целесообразность такого планирования в соответствии с циклическим принципом. Опора на циклический принцип дает возможность комплексного подхода к оздоровительно-воспитательной работе с дошкольниками через установление тесной связи разных видов детской деятельности, а также обеспечивает преемственность в содержании, формах и методах работы дошкольного учреждения.

В соответствии с сезоном выделяют осенний, зимний и весенне-летний циклы. Каждый цикл – это неразрывное единство трех взаимосвязанных частей: подготовки, проведения и подведение итогов туристских прогулок. С учетом местных климатических и погодных условий (а также возможностей детского сада) определяется частота проведения туристских прогулок в течение круглого года.

Для центральной зоны России приемлема такая цикличность:

осенний цикл – 2 раза в месяц (всего 4 прогулки); зимний цикл – 2 раза в месяц (всего 9 прогулок); весенне-летний цикл – 2-3 раза в месяц (всего 4 прогулки);

Исходя из этих результатов, за год можно провести до 25 туристских прогулок.

Целью подготовительного этапа [13] определяет создание психологического настроя на новый вид деятельности. Перед детьми должна быть поставлена задача как можно лучше подготовиться к предстоящему походу: больше знать, уметь и быть готовым ко всякого рода трудностям и испытаниям. Чтобы быть ко всему готовым дети включаются в увлекательную разнообразную деятельность: двигательную, познавательную, игровую, художественно-творческую. В ходе такой деятельности у дошкольников формируются знания, умения, навыки, необходимые для участия в туристских прогулках.

Чтобы процесс подготовки доставил детям удовольствие, важно осуществлять его через интересную совместную деятельность  педагога и детей. Это может быть свободная беседа, в ходе которой дети обмениваются имеющимся опытом, делятся полученными впечатлениями. Необычность и новизна сообщаемых педагогом фактов, сопровождаемых рассматриванием иллюстраций, слайдов, предметов туристского снаряжения, чтением художественной литературы, вызывает яркие эмоциональные реакции детей, возбуждает их воображение, побуждает к размышлениям, способствует поиску новых знаний, желанию овладеть туристскими умениями. [3] утверждает, самое важное место принадлежит сюжетно-ролевой игре. Выступая с  позиции равного партнера, воспитатель может помочь развернуть содержание и сюжет детской игры с учетом интересов и потребностей своих воспитанников, ненавязчиво сообщая правила укладки рюкзака, поведения в лесу, способы ориентировки на местности.

Дошкольникам доступно, по мнению [5], усвоение элементов ориентирования по солнцу, местности – дороге, речке, одинокому дереву и т. п. Этот навык развивает наблюдательность, сообразительность, память, делает ребенка более уверенным, способным наравне со взрослыми определить нужное направление.

Бочарова [3] советует организовать художественно-творческую деятельность детей, направленную  на достижение значимого для всех результата. Она может быть связана с изготовлением специальных эмблем и значков для участников похода, подготовкой и оформлением группового и личного снаряжения, разучиванием походных песен.

Развивающие игры и упражнения, подвижные игры и сюжетные физкультурные занятия, способствуют воспитанию познавательных способностей и потребностей, а также интереса к двигательной деятельности. Подвижные игры: «Переправа через болото», «Ловкий турист», «Уложи рюкзак» и др. Игры по ориентированию: «Следопыты», «Лисица и охотники», «Точный глазомер», «Север - юг», «Магнитные стрелки». Игры-задания: «Движение по легенде», «Казаки - разбойники».

Для того чтобы речевое общение детей и педагога было содержательным, должна осуществляться словарная работа во время проведения туристских прогулок. Особое внимание, считает [8], должно быть уделено физической подготовке детей к туристским прогулкам (общей и специальной). Однако эта работа не должна проводиться в ущерб другим занятиям.

Общая физическая подготовка осуществляется в процессе плановых физкультурных занятий, утренней гимнастики, подвижных игр и упражнений на прогулке, тематических физкультурных досугов. На этих занятиях должное внимание необходимо уделять упражнениям на укрепление сводов стоп (ходьба на носках, на внешнем крае стопы, на пятках, перекатом с пятки на носок, по ребристой доске, веревке, приставным шагом по обручу, прыжки разными способами на месте и с продвижением).

Организуя пробные  мини - туристские прогулки на участке детского сада или прилегающей территории (продолжительность 20-25 минут), педагог создает условия для реализации двигательных и познавательных потребностей и проверки физических способностей детей.

Основные направления работы с детьми на подготовительном этапе в схеме

Проведение серии туристских прогулок – второй этап цикла. Туристские прогулки следует проводить исключительно в первой половине дня, так как работоспособность детей после дневного сна значительно снижается (исследования , , и др.).

В летний период прогулки могут начинаться с 9-00 или 9 ч. 15 мин, т. е. в момент наивысшего подъема умственной и физической работоспособности  большинства детей. Осенью и весной туристская прогулка может быть проведена за счет времени, отведенного на занятия по физической культуре, познавательному развитию, изобразительной деятельности. Каждый из этих видов занятий, проводимых на природе, обеспечивает более значительный образовательно-воспитательный эффект, чем в группе  детского сада. В зимний период при наличии благоприятных погодных условий (отсутствие сильного ветра и температуры не ниже 12°С) время 9 ч 30 мин – 10 ч. В холодную погоду [4] предлагает поход за счет времени, отведенного на дневную прогулку.

Проведение туристских прогулок в конце недели позволяет предупредить развитие психического утомления детей в связи с большим объемом организованной педагогом деятельности в условиях однообразного замкнутого пространства.

Оздоровительная  направленность туристских прогулок обеспечивается как подбором одежды в соответствии с погодой, так и включением циклических упражнений, составляющих примерно 80% двигательного содержания. Прогулки имеют важное преимущество перед другими формами работы по физическому воспитанию. Оно заключается в том, что ходьба обычная и с препятствиями, бег, ходьба на лыжах являются основными средствами передвижения по разработанному маршруту и поэтому не воспринимаются как специальные упражнения, выполняемые с обучающей целью (в данном случае – развивающие общую выносливость). Двигательная деятельность детей осуществляется, во-первых, в занимательных условиях игры, следовательно,  на положительном эмоциональном фоне, а во-вторых, при наличии различных отвлекающих от анализа своего состояния (главным образом усталости) факторов,  считает [4].

Циклические виды движений также входят в содержание двигательной деятельности детей на длительном привале.

Структура туристических прогулок состоит из 4-х частей. Структура прогулки определяется с одной стороны, особенностями физической и умственной работоспособности дошкольников, а с другой – известными принципами построения туристских походов разной сложности.

Первая часть – оргначало – длительностью до 5 минут. Цель – сообщить задачи и краткое содержание предстоящей деятельности, проверить состояние личного снаряжения и готовность к подходу.

Вторая часть – движение по разработанному маршруту.

В нее могут включаться от одного до трех переходов с кратковременными привалами для отдыха (5-10 мин). В теплый период года во время первого короткого перехода (длительность 7-10 минут) не рекомендуется предлагать дополнительные задания, усложняющие ходьбу.

В течение этого времени организм ребенка «врабатывается» в нагрузку, устанавливается правильное дыхание и равномерный темп ходьбы.

Первый привал – подгоночный (длительность не более 5 минут). Его цель – определить состояние детей (окрас кожного покрова, интенсивность потоотделения, частоту дыхания и сердцебиение), проверить и подогнать по размеру снаряжение (рюкзак, обувь, лыжные крепления).

Во время второго перехода после непродолжительной ходьбы можно предусмотреть проведение подвижных игр по ходу движения. Преодоление естественных препятствий. Если движение осуществляется по однообразной равнинной местности, то для повышения физической и эмоциональной нагрузки включить легкую пробежку в медленном темпе (скорость 1,2 – 1,5 м/сек) продолжительностью до 1,5 минут.

Второй переход завершается промежуточным привалом. Предложить детям немного посидеть, а чтобы их отдых был содержательным, использовать дидактические игры экологической направленности, организовать наблюдение за природными объектами.

В третий переход включается преодоление естественной полосы препятствий в игровой форме (типа «Ниточка-иголочка», «Зеркало», «Делай как я» и т. п.), количество препятствий может доходить до шести-восьми. [8] предлагает препятствия чередовать один за другим, это тренирует детей в быстром переключении с одного двигательного задания на другое, развивает ловкость, быстроту, координацию, формирует гибкий двигательный навык. Можно включить нетрадиционный бег (до 30 с). Содержание перехода зависит от рельефа местности.

В зимний период года содержание двигательной деятельности во время движения по маршруту имеет свою специфику. Пешие туристские прогулки проводятся по вышеописанной схеме.