Авторский коллектив
Разработчик Программы, формируемой участниками образовательных отношений муниципального дошкольного образовательного автономного учреждения «Детский сад № 30 «Радуга» общеразвивающего вида с приоритетным осуществлением познавательно-речевого развития воспитанников г. Новотроицка Оренбургской области»:
Координатор рабочей группы по разработке образовательной программы
Старший воспитатель высшей квалификационной категории -
Члены авторского коллектива:
Воспитатель первой квалификационной категории – Тимофеева С. Ф.
СОДЕРЖАНИЕ
Разделы программы | Стр. |
1.Целевой раздел Программы, формируемой участниками образовательных отношений «Фитнес для дошколят». | 4 |
| Пояснительная записка | 4 |
| Цель и задачи реализации Программы | 4 |
| Принципы и подходы к формированию Программы | 5 |
| Планируемые результаты освоения ООП ДО (целевые ориентиры) | 5 |
2.Содержательный раздел Программы, формируемой участниками образовательных отношений «Фитнес для дошколят». | 6 |
2.1 Направления детского фитнеса используемых при реализации программы | 6 |
2.2. Структура занятия | 7 |
2.3. Проектирование воспитательно-образовательного процесса | 8 |
2.4. Комплексно – тематическое планирование. | 9 |
3.Организационный раздел Программы, формируемой участниками образовательных отношений «Фитнес для дошколят». | 16 |
3.1.Обеспеченность методическими материалами и средствами обучения и воспитания | 16 |
3.2. Перечень оборудования, используемых в реализации программы | 17 |
3.3. Примерный перечень мероприятий | 17 |
3.4. Методическая литература | 17 |
I. ЦЕЛЕВОЙ РАЗДЕЛ ПРОГРАММЫ ФОРМИРУЕМОЙ УЧАСТНИКАМИ ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫХ ОТНОШЕНИЙ
Пояснительная записка
Программа разработана педагогическим коллективом в соответствии с Федеральным законом -ФЗ «Об образовании в Российской Федерации» (далее – Закон об образовании) (ст.28 п.7); Федеральным государственным образовательным стандартом дошкольного образования (утвержден Приказом Министерства образования и науки РФ № 000 от 01.01.2001); требованиями САНПиН 2.4.1 3049-13 «Санитарно-эпидемиологические требования к устройству, содержанию и организации режима работы дошкольных образовательных организаций» (утв. постановлением Главного государственного санитарного врача РФ от 01.01.01 г. N 26); Концепцией содержания непрерывного образования (дошкольное и начальное звено) утверждена ФКС по общему образованию МО РФ 17.06.2003; методическими рекомендациями по психолого-педагогическому сопровождению обучающихся в учебно-воспитательном процессе в условиях модернизации образования Приложение к письму Минобразования России от 27.06.03 № 28-51-513/16; Уставом МДОАУ № 30 от 19.12.201г
Программа «Фитнес для дошколят» является разделом основной общеобразовательной программы муниципального дошкольного автономного учреждения «Детский сад № 30 «Радуга» общеразвивающего вида с приоритетным осуществлением познавательно-речевого развития воспитанников г. Новотроицка Оренбургской области».
Программа «Фитнес для дошколят» соответствует потребностям и интересам детей, их родителей, а также возможностям педагогического коллектива направлена на сохранение и укрепление здоровья воспитанников, формирование у них потребности здорового образа жизни, повышение устойчивого интереса к занятиям физической культурой.
Программа «Фитнес для дошколят» включает раздел «Фитнес для малышей» предназначенный для детей 2-3 лет, ориентирована программа на детей от 2 до 7 лет.
Цель и задачи реализации Программы
Актуальность парциальной образовательной программы.
Проблема здоровья подрастающего поколения с каждым годом становится острее. Негативное влияние на организм ребенка различных факторов окружающей среды приводит к ухудшению состояния его здоровья, снижению умственной и физической активности. А обществу нужны творческие, гармонично развитые, активные личности.
Современного ребенка, как правило, трудно оторвать от телевизора, компьютера, планшета, игровой приставки. Сегодня дошкольники редко занимаются спортом, играют в подвижные игры. Физическая нагрузка уменьшается и по другим причинам: нередко родители чрезмерно увлекаются интеллектуальным развитием своих детей в ущерб физическому развитию.
Цель программы: Поддержка и укрепление здоровья ребенка, его нормальное (соответствующее возрасту) физическое и психическое развитие, социальная адаптация и интеграция.
Задачи программы:
- формирование потребности в движении, удовольствия от двигательной активности; развитие координационных двигательных способностей как комплекса, способствующего физической и психофизиологической адаптации организма в среде и являющегося основой для формирования двигательной культуры; формирование у ребенка знаний, умений и навыков в области сохранения, поддержки и укрепления здоровья средствами физической культуры и спорта; формирование физической компетентности. повышение функциональных возможностей основных систем организма для предстоящего обучения в школе.
Принципы и подходы, осуществляемые в процессе реализации программы формируемой участниками образовательных отношений «Фитнес для дошколят»
В основе программы лежит теория об амплификации (обогащении) и развития ребенка в специфически детских видах деятельности в противовес акселерации, связанной с интенсификацией обучения с целью подготовки детей к школе. подчеркивал непреходящее значение дошкольного периода детства, в период которого закладываются такие ценнейшие человеческие качества, которые впоследствии войдут в «золотой фонд зрелой человеческой личности» ().
Реализация программы основывается на следующих принципах:
- Принцип интеграции образовательных областей в соответствии с возрастными возможностями и особенностями воспитанников, спецификой и возможностями образовательных областей; Принцип гендерного подхода в образовании. Учет специфики в развитии мальчиков и девочек. Так в движении девочки более выразительны, а мальчики — более выносливы и др. (). Построение образовательного процесса на основе комплексно-тематического планирования. Принципы гуманизации, дифференциации и индивидуализации, непрерывности и системности образования.
Основные направления программы «Фитнес для дошколят»
- обучение элементам художественной гимнастики и акробатики, владению предметами
- укрепление мышц стопы и профилактика плоскостопия обучение основным танцевальным шагам, развитие музыкально-ритмической координации
- обучение основным двигательным навыкам и умениям через игровой процесс
1.2. Планируемые результаты освоения Программы «Фитнес для дошколят»
2-3 года
- развитие основных движений в играх, упражнениях и самостоятельной двигательной деятельности.
- улучшение координации движений, повышение экономичности и ритмичности их выполнения.
- развитие согласованных совместных действий в подвижных играх, при выполнении
упражнений и двигательных заданий;
3-4 года
- формирование правильной осанки, гармоничного телосложения;
- обогащение двигательного опыта разнообразными видами физических упражнений и подвижных игр.
- формирование умения выполнять знакомые движения легко и свободно, ритмично и согласованно, ориентируясь в пространстве и сохраняя равновесие.
- приобщение детей к отдельным элементам спорта.
- формирование начал полезных привычек
лет- развитие элементов произвольности во время выполнения двигательных заданий.
- развитие координации, ориентировки в пространстве, чувства равновесия, ритмичности, глазомера.
- развитие физических качеств — ловкости, быстроты, силы, гибкости, выносливости.
- испытывает чувство мышечной и эмоциональной радости при выполнения различных видов движений.
лет- умеет ходить ритмично под музыку с выполнением различных заданий;
- умеет выполнять несложные связки ОРУ под музыку без предметов и с предметами (гимнастические палки, ленты, обручи, мячи, скакалки);
- умеет выполнять с помощью взрослого элементарные упражнения игрового стретчинга, суставной гимнастики, приемов самомассажа (поглаживание и разминание);
- умеет бегать и прыгать под музыку, выполняя движения по кругу, змейкой, в колонне по два;
- знает, что такое «фитбол», правильно садиться, держать осанку, выполнять несложные упражнения на равновесие, удержание;
6-7 лет
- умеет ритмично двигаться в соответствии с темпом музыки, осознанно владеть своим телом, держать осанку;
- умеет выполнять ОРУ (по выбору педагога) непрерывно под музыку в различном темпе;
- умеет осознанно выполнять упражнения суставной гимнастики и стретчинга, преодолевая мышечное напряжение;
- владеет техникой самомассажа (поглаживание, разминание, постукивание);
- умеет сочетать двигательные упражнения с дыханием;
- умеет выполнять комплексы упражнений на фитболах, соответствующие возрасту и подготовке (предложенные педагогом).
II. Содержательный раздел Программы части, формируемой участниками образовательных отношений
2.1. Направления детского фитнеса используемых при реализации программы
«Beby top » упражнения для укрепления свода стопы.
«Лого - аэробика» физические упражнения с одновременным произношением звуков и четверостиший, развивает координацию движений и речь ребенка.
«Beby games» основывается на методике подвижных игр и соревнований для развития мышечной силы, внимания занимающихся.
Cтретчинг – это система естественных статических растяжек мышц тела и суставно - связочного аппарата рук, ног, способствующая укреплению позвоночника и позволяющая предотвратить нарушения осанки и исправить ее. Так же растяжка способствует развитию гибкости, раскрепощенности и уверенности в себе.
Детская йога – это тренировка тела и духа. Цель йоги - формировать правильную осанку; сохранять и развивать гибкость и эластичность позвоночника, подвижность суставов; учить детей чувствовать свое тело во время движений; развивать умение быть организованными, поддерживать дружеские взаимоотношения со сверстниками. Нехитрые упражнения позволят ускорить развитие детской моторики, укрепят уверенность малышей в себе и своих силах, сделают маленьких непосед уравновешенными и научат их добиваться цели. А самое главное поднимут настроение. «Пальчиковая гимнастика» в программе служит основой для развития ручной умелости, мелкой моторики и координации движений рук. Упражнения, превращая учебный процесс в увлекательную игру, не только обогащают мир внутренний мир ребенка, но и оказывают положительное воздействие на улучшение памяти, мышления, развивают фантазию. Очень важным фактором, необходимым для развития речи, является то, что в пальчиковых играх все подражательные действия сопровождаются стихами. Стихи привлекают внимание малышей и легко запоминаются.
«Step by step» - освоение навыков равновесия, обучение правильной ходьбе, развитие мелкой моторики
«Строевые упражнения» являются средством организации занимающихся и целесообразного их размещения в зале. Строевые упражнения способствуют развитию умений ориентироваться в пространстве: самостоятельно находить свободное место в зале, перестраиваться в круг, становиться в пары и друг за другом, строиться в шеренгу и колонну, в несколько кругов.
«Игровой самомассаж» является основой закаливания и оздоровления детского организма. Выполняя упражнения самомассажа в игровой форме, дети получают радость и хорошее настроение. Такие упражнения способствуют формированию у ребенка сознательного стремления к здоровью, развивая навык собственного оздоровления.
«Креативная гимнастика» предусматривает целенаправленную работу педагога по применению нестандартных упражнений, специальных заданий, творческих игр, направленных на развитие выдумки, творческой инициативы. Благодаря этим играм создаются благоприятные возможности для развития созидательных способностей детей, их познавательной активности, мышления, свободного самовыражения и раскрепощенности.
«First step» - занятия на освоение навыков равновесия, развитие памяти, речи, мелкой моторики.
«Зверобика» содержит упражнения подражательного характера, веселая и интересная игра, развивает воображение, фантазию и пластику.
«Образно-игровые упражнения» представляют собой сочетание основных движений с имитацией разнообразных действий, с имитацией поведения птиц, зверей и т. д. Для детей среднего дошкольного возраста предлагается следующая последовательность использования образов:
- знакомые детям животные и птицы;
- интересные предметы;
- растения и явления природы;
- люди, профессии.
2.2. Структура занятия
Структура занятия условно делиться на 3 части:
1. Вводная часть – разогревание организма, подготовка к комплексным нагрузкам, предполагает: разновидности ходьбы и бега; танцевальные элементы; творческие задания; перестроения; игры на внимание.
2. Основная часть - комплекс упражнений с предметами включает: упражнения из разных исходных положений, для разных групп мышц; детский стретчинг; аэробику; танцевальную ритмику в разных стилях; упражнения импровизационного характера. Далее следуют задания обучающего характера с элементами акробатики и гимнастики, манипуляции с предметами, упражнения на развитие физических качеств. Основной способ организации детей во второй части занятия – круговая тренировка, поэтапное распределение детей. Основная часть заканчивается подвижными играми с творческой направленностью соревновательного характера. Предполагается вариативность проведения в зависимости от поставленных задач.
3. Заключительная часть – восстановление, расслабление, дыхательные упражнения, спокойные игры. Дозировка согласно возрасту детей.
Эффективность усвоения программы определяется по следующим критериям:
- контрольные занятия в конце каждого месяца;
- итоговые занятия с приглашением родителей в конце года – «Планета «Фитнес»;
- участие наиболее одаренных детей в постановочных номерах, гимнастических этюдах (на праздниках, родительских собраниях, детских конкурсах).
Для реализации данной программы создана необходимая развивающая среда:
- имеется необходимое спортивное и гимнастическое оборудование (мячи, степ – платформа, обручи, ленты, султанчики, платочки);
-гимнастическая стенка, поролоновые дорожки, дорожки «Здоровья», коврики;
- разработаны и изготовлены карточки с условным изображением предметов, карточки-схемы с изображением позиций и фигур.
2.3. Проектирование воспитательно-образовательного процесса
Образовательный процесс осуществляется на комплексно-тематическом принципе с учетом интеграции образовательных областей. Это позволяет организовать развитие и обучение детей дошкольного возраста в различных видах детской деятельности (игровой, экспериментирование, продуктивной, двигательной, коммуникативной, трудовой, музыкальной, чтение художественной литературы); развития основных навыков, понятийного мышления.
Построение образовательного процесса на комплексно-тематическом принципе обеспечивает достижение образовательных целей и преемственности в детском развитии на протяжении всего дошкольного возраста. На каждом возрастном этапе происходит расширение содержания образования по принципу концентричности.
Освоение программного материала осуществляется в рамках образовательной деятельности детей по образовательной области: физическое развитие.
Объем освоения программного материала «Фитнес для дошколят»
Образовательная область | Объем непосредственно образовательной деятельности в неделю | ||||
2-3 года | 3-4 года | 4-5 лет | 5-6 лет | 6-7 лет | |
Физическое развитие | 10 | 15 | 20 | 25 | 30 |
2.4. Комплексно – тематическое планирование.
Комплексно – тематическое планирование на I квартал
Месяц | Неделя | Группа раннего возраста | Младшая группа | Средняя группа | Старшая группа | Подготовительная группа |
Сентябрь | 1 | Комплекс 1. «Веселый медвежонок» | Комплекс 1. Степ-аэробика и стретчинг, акробатика. | Комплекс 1. Силовая гимнастика с атлетическим мячом и стретчинг. | Комплекс 1. Степ-аэробика с обручем, силовая гимнастика на степ-латформе, художественная гимнастика истретчинг. | Комплекс 1. Степ-аэробика, силовая гимнастика на степ-латформе, школа мяча, акробатика и стретчинг. |
2 | Комплекс 2. «В гости к бабушке» | Комплекс 2. Степ-аэробика и стретчинг, акробатика. | Комплекс 2. Силовая гимнастика с атлетическим мячом и стретчинг. | Комплекс 2. Степ-аэробика с обручем, силовая гимнастика на степ-латформе, художественная гимнастика истретчинг. | Комплекс 2. Степ-аэробика, силовая гимнастика на степ-латформе, школа мяча, акробатика и стретчинг. | |
3 | Комплекс 3. «На лесной полянке» | Комплекс 3. Степ-аэробика и стретчинг, силовая гимнастика на степ-платформе, акробатика | Комплекс 3. Силовая гимнастика с атлетическим мячом и стретчинг. | Комплекс 3. Степ-аэробика с обручем, силовая гимнастика на степ-латформе, художественная гимнастика истретчинг. | Комплекс 3. Степ-аэробика с большим мячом, школа мяча, акробатика и стретчинг. | |
4 | Контрольное занятие | Контрольное занятие | Контрольное занятие | Контрольное занятие | Контрольное занятие | |
Октябрь | 1 | Комплекс 4. «Утята» | Комплекс 4. Степ-аэробика и стретчинг, силовая гимнастика на степ-платформе. | Комплекс 4. Силовая гимнастика с атлетическим мячом и стретчинг. | Комплекс 4. Степ-аэробика с обручем, силовая гимнастика на степ-латформе, художественная гимнастика истретчинг | Комплекс 4. Степ-аэробика с большим мячом, школа мяча, акробатика и стретчинг. |
2 | Комплекс 5. «Пингвинята» | Комплекс 5. Степ-аэробика и стретчинг, силовая гимнастика на степ-платформе. | Комплекс 5. Силовая гимнастика с атлетическим мячом, акробатика и стретчинг. | Комплекс 5. Степ-аэробика с большим мячом, силовая гимнастика на степ-латформе, школа мяча, и стретчинг. | Комплекс 5. Степ-аэробика с малым мячом, художественная гимнастика с малым мячом, силовая гимнастика с атлетическим мячом, акробатика и стретчинг | |
3 | Комплекс 6. «Веселые путешественники» | Комплекс 6. Степ-аэробика и стретчинг, силовая гимнастика на степ-платформе. | Комплекс 6. Силовая гимнастика с атлетическим мячом, акробатика и стретчинг. | Комплекс 6. Степ-аэробика с большим мячом, силовая гимнастика на степ-латформе, школа мяча, и стретчинг. | Комплекс 6. Степ-аэробика с малым мячом, художественная гимнастика с малым мячом на степ - платформе, силовая гимнастика с атлетическим мячом на степ - платформе, акробатика и стретчинг | |
4 | Контрольное занятие | Контрольное занятие | Контрольное занятие | Контрольное занятие | Контрольное занятие | |
Ноябрь | 1 | Комплекс 7. «Чебурашка» | Комплекс 7. Степ-аэробика, силовая гимнастика с атлетическим мячом, акробатика и стретчинг. | Комплекс 7. Силовая гимнастика на степ - платформе с атлетическим мячом, акробатика и стретчинг. | Комплекс 7. Аэробика, степ-аэробика, силовая гимнастика на степ-платформе и с атлетическим мячом, художественная гимнастика и стретчинг. | Комплекс 7. Степ-аэробика с большим мячом, силовая гимнастика с резиновым жгутом, художественная гимнастика с мячом, акробатика и стретчинг. |
2 | Комплекс 8. «Лошадка» | Комплекс 8. Степ-аэробика, силовая гимнастика с атлетическим мячом, акробатика и стретчинг. | Комплекс 8. Силовая гимнастика на степ - платформе с атлетическим мячом, акробатика и стретчинг. | Комплекс 8. Аэробика, степ-аэробика, силовая гимнастика на степ-платформе и с атлетическим мячом, художественная гимнастика и стретчинг | Комплекс 8. Степ-аэробика с большим мячом, силовая гимнастика с резиновым жгутом, художественная гимнастика с мячом, акробатика и стретчинг. | |
3 | Комплекс 9. «Белочка» | Комплекс 9. Аэробика, силовая гимнастика с атлетическим мячом, художественная гимнастика с обручем и стретчинг. | Комплекс 9. Степ –аэробика, силовая гимнастика с гантелями, акробтика и стретчинг. | Комплекс 9. Силовая гимнастика с атлетическим мячом, художественная гимнастика с малым мячом акробатика и стретчинг | Комплекс 9. Силовая гимнастика с резиновым жгутом, школа мяча, акробатика и стретчинг. | |
4 | Контрольное занятие | Контрольное занятие | Контрольное занятие | Контрольное занятие | Контрольное занятие |
Комплексно – тематическое планирование на II квартал
Месяц | Неделя | Группа раннего возраста | Младшая группа | Средняя группа | Старшая группа | Подготовительная группа |
Декабрь | 1 | Комплекс 10. «Елочка» | Комплекс 10. Аэробика, силовая гимнастика с атлетическим мячом, художественная гимнастика с обручем и стретчинг. | Комплекс 10. Степ –аэробика, силовая гимнастика с гантелями, акробтика и стретчинг | Комплекс 10. Силовая гимнастика с атлетическим мячом, художественная гимнастика с малым мячом акробатика и стретчинг | Комплекс 10. Силовая гимнастика с резиновым жгутом, школа мяча, акробатика и стретчинг |
2 | Комплекс 11. «Цирк» | Комплекс 11. Силовая гимнастика с гантелями, школа мяча, акробатика и стретчинг. | Комплекс 11. Аэробика, силовая гимнастика с атлетическим мячом, школа мяча, акробатика и стретчинг. | Комплекс 11. Степ-аэробика, школа мяча, силовая гимнастика с атлетическим мячом и стретчинг. | Комплекс 11. Аэробика, силовая гимнастика с атлетическим мячом, школа мяча и стретчинг. | |
3 | Комплекс 12. «Неваляшки» | Комплекс 12. Аэробика, силовая гимнастика с атлетическим мячом, школа мяча, акробатика и стретчинг. | Комплекс 12. Аэробика, силовая гимнастика с атлетическим мячом, школа мяча, акробатика и стретчинг. | Комплекс 12. Степ-аэробика, школа мяча, силовая гимнастика с атлетическим мячом и стретчинг. | Комплекс 12. Аэробика, силовая гимнастика с атлетическим мячом, школа мяча и стретчинг. | |
4 | Контрольное занятие | Контрольное занятие | Контрольное занятие | Контрольное занятие | Контрольное занятие | |
Январь | 1 | каникулы | каникулы | каникулы | каникулы | каникулы |
2 | Комплекс 13. «Поросята» | Комплекс 13. Художественная гимнастика с лентой, школа мяча, акробатика, стретчинг | Комплекс 13. Аэробика, школа мяча, акробатика и стретчинг. | Комплекс 13. Аэробика, силовая гимнастика с гантелями, школа мяча, акробатика и стретчинг. | Комплекс 13. Силовая гимнастика на степ-платформе и с малым мячом, школа мяча, акробатика и стретчинг. | |
3 | Комплекс 14. «Мышки» | Комплекс 14. Художественная гимнастика с лентой, школа мяча, акробатика, стретчинг | Комплекс 14. Степ – аэробика, силовая гимнастика школа мяча, акробатика и стретчинг | Комплекс 14. Аэробика, силовая гимнастика с гантелями, школа мяча, акробатика и стретчинг. | Комплекс 14. Силовая гимнастика на степ-платформе и с малым мячом, школа мяча, акробатика и стретчинг. | |
4 | Контрольное занятие | Контрольное занятие | Контрольное занятие | Контрольное занятие | Контрольное занятие | |
Февраль | 1 | Комплекс 15. «Гуси» | Комплекс 15. Степ – аэробика, силовая гимнастика с атлетическим мячом, стретчинг | Комплекс 15. Степ – аэробика, силовая гимнастика с атлетическим мям, стретчинг | Комплекс 15. Степ – аэробика с большим мячом, силовая гимнастика с обручем, художественная гимнастика с обручем, стретчинг | Комплекс 15. Силовая гимнастика с гантелями, школа мяча, акробатика и стретчинг. |
2 | Комплекс 16. «Кошечка» | Комплекс 16. Степ – аэробика, силовая гимнастика с атлетическим мячом, стретчинг. | Комплекс 16. Степ – аэробика, силовая гимнастика на степ – платформе, школа мяча, акробатика и стретчинг. | Комплекс 16. Степ – аэробика с большим мячом, силовая гимнастика с обручем, художественная гимнастика с обручем, стретчинг | Комплекс 16. Силовая гимнастика с гантелями, школа мяча, акробатика и стретчинг. | |
3 | Комплекс 17. «Веселый мяч» | Комплекс 17. Степ-аэробика и стретчинг, акробатика | Комплекс 17. Силовая гимнастика с атлетическим мячом и стретчинг. | Комплекс 17. Степ-аэробика с обручем, силовая гимнастика на степ-латформе, художественная гимнастика истретчинг. | Комплекс 17. Степ-аэробика, силовая гимнастика на степ-латформе, школа мяча, акробатика и стретчинг. | |
4 | Контрольное занятие | Контрольное занятие | Контрольное занятие | Контрольное занятие | Контрольное занятие |
Комплексно – тематическое планирование на III квартал
Месяц | Неделя | Группа раннего возраста | Младшая группа | Средняя группа | Старшая группа | Подготовительная группа |
Март | 1 | Комплекс 18. «Воробушки» | Комплекс 18. Степ-аэробика и стретчинг, акробатика. | Комплекс 18. Силовая гимнастика с атлетическим мячом и стретчинг. | Комплекс 18. Степ-аэробика с обручем, силовая гимнастика на степ-латформе, художественная гимнастика истретчинг. | Комплекс 18. Степ-аэробика, силовая гимнастика на степ-латформе, школа мяча, акробатика и стретчинг. |
2 | Комплекс 19. «Березка» | Комплекс 19. Степ-аэробика и стретчинг, силовая гимнастика на степ-платформе, акробатика | Комплекс 19. Силовая гимнастика с атлетическим мячом и стретчинг. | Комплекс 19. Степ-аэробика с обручем, силовая гимнастика на степ-латформе, художественная гимнастика истретчинг. | Комплекс 19. Степ-аэробика с большим мячом, школа мяча, акробатика и стретчинг. | |
3 | Комплекс 20. «Кораблики» | Комплекс 20. Степ-аэробика и стретчинг, силовая гимнастика на степ-платформе, акробатика | Комплекс 20. Силовая гимнастика с атлетическим мячом, акробатика и стретчинг. | Комплекс 20. Степ-аэробика с большим мячом, силовая гимнастика на степ-латформе, школа мяча, и стретчинг. | Комплекс 20. Степ-аэробика с малым мячом, художественная гимнастика с малым мячом, силовая гимнастика с атлетическим мячом, акробатика и стретчинг | |
4 | Контрольное занятие | Контрольное занятие | Контрольное занятие | Контрольное занятие | Контрольное занятие | |
Апрель | 1 | Комплекс 21. «Мыльные пузыри» | Комплекс 21. Степ-аэробика и стретчинг, силовая гимнастика на степ-платформе. | Комплекс 21. Силовая гимнастика на степ - платформе с атлетическим мячом, акробатика и стретчинг. | Комплекс 21. Аэробика, степ-аэробика, силовая гимнастика на степ-платформе и с атлетическим мячом, художественная гимнастика и стретчинг. | Комплекс 21. Степ-аэробика с большим мячом, силовая гимнастика с резиновым жгутом, художественная гимнастика с мячом, акробатика и стретчинг. |
2 | Комплекс 22. «Скворушки» | Комплекс 22. Степ-аэробика, силовая гимнастика с атлетическим мячом, акробатика и стретчинг. | Комплекс 22. Силовая гимнастика на степ - платформе с атлетическим мячом, акробатика и стретчинг. | Комплекс 22. Аэробика, степ-аэробика, силовая гимнастика на степ-платформе и с атлетическим мячом, художественная гимнастика и стретчинг | Комплекс 22. Степ-аэробика с большим мячом, силовая гимнастика с резиновым жгутом, художественная гимнастика с мячом, акробатика и стретчинг. | |
3 | Комплекс 23. «Собачка» | Комплекс 23. Степ-аэробика, силовая гимнастика с атлетическим мячом, акробатика и стретчинг. | Комплекс 23. Степ –аэробика, силовая гимнастика с гантелями, акробтика и стретчинг. | Комплекс 23. Силовая гимнастика с атлетическим мячом, художественная гимнастика с малым мячом акробатика и стретчинг | Комплекс 23. Силовая гимнастика с резиновым жгутом, школа мяча, акробатика и стретчинг. | |
4 | Контрольное занятие | Контрольное занятие | Контрольное занятие | Контрольное занятие | Контрольное занятие | |
Май | 1 | Комплекс 24. «Веселый лужок» | Комплекс 24. Аэробика, силовая гимнастика с атлетическим мячом, художественная гимнастика с обручем и стретчинг. | Комплекс 24. Степ –аэробика, силовая гимнастика с гантелями, акробтика и стретчинг | Комплекс 24. Силовая гимнастика с атлетическим мячом, художественная гимнастика с малым мячом акробатика и стретчинг | Комплекс 24. Силовая гимнастика с резиновым жгутом, школа мяча, акробатика и стретчинг |
2 | Комплекс 25. «Одуванчик» | Комплекс 25. Аэробика, силовая гимнастика с атлетическим мячом, художественная гимнастика с обручем и стретчинг. | Комплекс 25. Аэробика, силовая гимнастика с атлетическим мячом, школа мяча, акробатика и стретчинг. | Комплекс 25. Степ-аэробика, школа мяча, силовая гимнастика с атлетическим мячом и стретчинг. | Комплекс 25. Аэробика, силовая гимнастика с атлетическим мячом, школа мяча и стретчинг. | |
3 | Комплекс 26. «Крепыш» | Комплекс 26. Силовая гимнастика с гантелями, школа мяча, акробатика и стретчинг. | Комплекс 26. Аэробика, силовая гимнастика с атлетическим мячом, школа мяча, акробатика и стретчинг. | Комплекс 26. Степ-аэробика, школа мяча, силовая гимнастика с атлетическим мячом и стретчинг. | Комплекс 26. Аэробика, силовая гимнастика с атлетическим мячом, школа мяча и стретчинг. | |
4 | Итоговое занятие | Итоговое занятие | Итоговое занятие | Итоговое занятие | Итоговое занятие |
3. Организационный раздел Программы, формируемой участниками образовательных отношений
3.1. Обеспеченность методическими материалами и средствами обучения и воспитания
Программа «Фитнес для дошколят», автор , соответствует потребностям и интересам детей, их родителей, а также возможностям педагогического коллектива.
Программа направлена на сохранение и укрепление здоровья воспитанников, формирование у них потребности здорового образа жизни, повышение устойчивого интереса к занятиям физической культурой.
Программа «Фитнес для дошколят» включает раздел «Фитнес для малышей» предназначенный для детей 2-3 лет, ориентирована программа на детей от 2 до 7 лет.
Обеспеченность средствами ТСО
Музыкальный центр SAMSUNG |
Фонотека: Сборник «Барбарики» Сборник «Волшебники двора» Сборник «Кукутики» Сборник «Релакс для детей» Сборник «Звуки природы » № 1 Сборник « Звуки природы» № 2 |
3.2. Перечень оборудования, используемого в реализации программы
название | количество | |
Степ-платформа | 30 штук | |
Гантели детские | 30 штук | |
Обруч средний | 30 штук | |
Мяч атлетический | малый | 30 штук |
средний | 30 штук | |
Испандер резиновый (мягкий) | 30 штук | |
Скакалки | 30 штук | |
Фитбол | малый | 15 штук |
средний | 15 штук | |
большой | 20 штук | |
Коврик для занятий | 30 штук |
3.3. Примерный перечень мероприятий
название | сроки |
Веселая карусель | сентябрь |
Волшебный остров | январь |
Мисс Фитнес | март |
Школа фитнеса | май |
3.4. Методическая литература
Детский фитнес. Физкультурные занятия для детей 3-5 лет.- СФЕРА,2014 Детский фитнес. Физкультурные занятия для детей 5-7 лет.- СФЕРА,2014 , Фитнес в детском саду. Программа и конспекты занятий с детьми 5-7 лет – АРКТИ,2014