Психолог или психиатр
Психолог или психиатр
Названия двух помогающих профессий — психолог и психиатр — происходят от одного слова. Но деятельность этих специалистов во многом отличается.
«Психо» c древнегреческого переводится как «душа». От того же слова образовано и слово «психика». В отличие от «души» это уже научный термин. Упрощенно говоря, это все те субъективные, внутренние процессы, которые характеризуют наши отношения с внешним, объективным миром.
Это и интеллектуальные функции — память, внимание, мышление, воображение. Это же и наши потребности, эмоции, ценности, мировоззрение и так далее. И все эти процессы могут дать сбой, как может дать сбой и физическое тело.
В таком случае может потребоваться помощь специалиста: психолога или психиатра.
Психиатр — это врач
Психиатр — это специалист с высшим медицинским образованием. Врач диагностирует и лечит, причем чаще всего с помощью лекарственных средств. Из этого следует, что к психиатрам обращаются при различных психических заболеваниях и нарушениях. Это, например, шизофрения, различные психозы, а также депрессивные расстройства.
Если в случае с шизофренией понять, что это именно болезнь, требующая обращения к врачу, бывает не так сложно, то, например, с депрессией поможет и психолог или психотерапевт.
Если вы не уверены, к какому специалисту обратиться, начать можно с приема у психолога. Этот специалист не обладает достаточной компетенцией, чтобы лечить болезнь, но он имеет достаточно знаний, чтобы отличить ее и рекомендовать обратиться к врачу. Кроме того, при многих расстройствах бывает полезно работать одновременно с психологом и психиатром.
Нужно также отметить, что обратиться можно и к психотерапевту с базовым медицинским образованием. Такой специалист обычно может прописывать препараты при необходимости, а параллельно вести работу с клиентом нелекарственными методами.
Психолог помогает решать проблемы
Вопреки распространенному до сих пор убеждению к психологу обращаются вовсе не «психи». Мало того, помощь психолога, по большому счету, в те или иные моменты жизни может быть полезна абсолютно каждому.
Это помощь в проживании любых трудных ситуаций — увольнение с работы, развод, смерть близкого, пережитая травма и так далее. Но это же и помощь в построении каких-либо новых моделей общения, налаживании отношений с партнером, ребенком, родителями, коллегами и так далее.
Также есть психологи, занимающиеся диагностикой и коррекцией познавательных функций, чаще всего у детей. Они используют специальные техники, чтобы развивать память, внимание, образное или абстрактное мышление, воображение и так далее.
Работает психолог и с психосоматическими болезнями. Когда у человека что-то болит, но никто из врачей не может установить физическую причину для этого, тоже часто рекомендуют обратиться к психологу или психотерапевту, чтобы поискать причины в психике.
Методы психолога обычно по форме напоминают обычную беседу, однако это совсем не то же самое, что беседа с другом: специалист использует специальные техники, помогая клиенту разобраться в себе. Кроме беседы психолог может использовать методы арт-терапии, тесты и опросники, специальные упражнения, методы телесной терапии и многое другое.
Как найти специалиста
Профессионального врача-психиатра нужно искать именно в лечебных учреждениях. Это государственные учреждения — районный психиатрический диспансер, многопрофильные клиники, научно-медицинские центры в крупных городах.
Могут работать психиатры и в частных клиниках и медицинских центрах, а также иметь частную практику. В этом случае нужно уделить больше внимания проверке квалификации специалиста: у него должны быть все те же документы, что у врача, работающего в государственной клинике. Прежде всего, конечно, диплом о высшем медицинском образовании.
Психологи же могут работать в различных государственных и частных психологических центрах, центрах социальной помощи, также часто ведут частную практику.
С проверкой квалификации психолога ситуация более неоднозначная, поскольку в нашей стране нет единых законодательных стандартов на оказание такого вида помощи. У специалиста определенно должен быть диплом о высшем психологическом образовании, а также сертификаты, подтверждающие специализацию в определенной области.
На деле в России пока лучший способ определения квалификации психолога — это отзывы и рекомендации. Можно ориентироваться и на востребованность специалиста: у хорошего психолога обычно достаточно сложно найти окошко в расписании.
